李繼明 劉丹

給青少年做爸爸，比給嬰幼兒做爸爸更具挑戰(zhàn)！因?yàn)榍嗌倌暧歇?dú)立的見解、有更廣闊的生活空間、有更豐富的知識(shí)。讓我們從這位爸爸與馬上進(jìn)入青春期的兒子的秘密中，去學(xué)習(xí)一些智慧和創(chuàng)意吧！

我和兒子之間有個(gè)小秘密，就是我們有個(gè)“親子互動(dòng)留言簿”。

某天上班前，我給他留言說：“親愛的兒子，我注意到你前天晚上玩游戲的結(jié)束時(shí)間比約定時(shí)間晚了16分鐘，而昨天晚上你玩游戲的結(jié)束時(shí)間比約定時(shí)間只晚了9分鐘。爸爸看到了你在掌控時(shí)間方面和自控力方面取得了進(jìn)步，看到了你的努力。”隔一天早上，我看到了兒子給我的回復(fù)：“我以后會(huì)在這方面做得更好?！蔽依^續(xù)給兒子留言：“想成大事者，能成大事者，就是要能駕馭自己喜歡做的事。這叫自控力，也叫自律。但這需要莫大的勇氣和堅(jiān)韌的毅力，爸爸相信你能做到，也能做好?！眱鹤踊貜?fù)說：“我以后會(huì)努力加強(qiáng)自己的自控力?！?/p>

兒子點(diǎn)了外賣，專門給我和他媽媽留了雞腿和雞翅。我在留言簿上寫道：“兒子，爸爸收到你給我點(diǎn)的雞腿很開心。這就是分享的力量。你分享了快樂，得到分享的每一個(gè)人都會(huì)收到這份快樂。”兒子回復(fù)說：“爸爸，我感受到了，分享比自己吃到了好吃的更爽?！?/p>

有一陣兒，我發(fā)現(xiàn)兒子一回家就沖進(jìn)自己的小屋子，誰也不理，于是給他留言說：“你今天外出回來后和爸爸說‘爸爸我回來了，你做得很好，爸爸很開心?！兜茏右?guī)》中說‘出必告，反必面就是這個(gè)道理。”孩子回復(fù)：“老爸，我感覺我一直都有這個(gè)習(xí)慣啊！可能最近作業(yè)太多了，我回來就想著趕緊去寫作業(yè)，忘了打招呼，以后我會(huì)注意的?！?/p>

孩子還在留言簿里問我：“爸爸，你周末為什么總?cè)プ鲋驹刚甙?？在家休息不好嗎？”我回?fù)道：“我是社區(qū)的一分子，每個(gè)人都有義務(wù)給社區(qū)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)，這樣我們的社區(qū)才會(huì)更加和諧安寧。”

還有一次，孩子在留言簿里問：“老爸，我們周五中午和一班同學(xué)約了一場(chǎng)籃球賽，但是英語老師說那天中午她會(huì)等著我們?nèi)フ宜M(jìn)行期中考試的試卷答疑。時(shí)間有沖突，我該怎么辦？”我思索片刻，在留言簿里寫道：“做你認(rèn)為正確的事?！睍r(shí)至今日，我也沒有問過他當(dāng)天到底是怎么做的選擇，我想他有自己的判斷力，并且有自主選擇的權(quán)利，這是多好的鍛煉機(jī)會(huì)??！

很多父母都覺得，和即將進(jìn)入青春期的孩子溝通，尤其是父親和兒子之間的溝通，是一件很難的事，但幸好，我和兒子有了這個(gè)小秘密，讓溝通變得很順暢，而且父子之間的關(guān)系變得非常好，因?yàn)橐坏┪覀冇袝r(shí)間一起外出，我從不再說任何教育他的話，只負(fù)責(zé)盡興地和他玩，一起跑步、踢球或者互相講笑話給對(duì)方聽。

通過我和兒子在留言簿里的互動(dòng)，我也感受到，永遠(yuǎn)不要低估孩子的能力，相信孩子，孩子就會(huì)給你帶來驚喜。另外，我覺得，留言簿的互動(dòng)方式，似乎給我留出了空間，讓我有耐心去發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步并予以鼓勵(lì)，哪怕只是微小的進(jìn)步。

成為好爸爸的要素有什么？

繼明是個(gè)好爸爸，在和孩子溝通、交流方面，他不僅認(rèn)真負(fù)責(zé)，懂得正面強(qiáng)化，而且善于思考，富有創(chuàng)意。

認(rèn)真負(fù)責(zé)的爸爸

繼明會(huì)細(xì)心關(guān)注孩子的行為，并精準(zhǔn)記錄孩子每天玩游戲的時(shí)間長(zhǎng)短和變化、留心孩子回到家的打招呼行為、及時(shí)回應(yīng)孩子在留言簿里的提問。一般父母會(huì)說：“你今天玩游戲時(shí)間太長(zhǎng)了?！倍^明會(huì)提“晚了16分鐘”“只晚了9分鐘”這樣精確的時(shí)間變化。

懂得正面強(qiáng)化的爸爸

很多父母會(huì)認(rèn)為孩子做對(duì)了什么事情，是應(yīng)該的，不需要表揚(yáng)。孩子做錯(cuò)了事情，要及時(shí)批評(píng)。這是家庭教育中非常嚴(yán)重的誤區(qū)！好的家庭教育，就是要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子有進(jìn)步的地方，清晰地描述出來，并明確欣賞，及時(shí)表揚(yáng)。比如“你做得很好，爸爸很開心?！?/p>

而繼明最了不起的地方是，對(duì)兒子沒有一句批評(píng)！研究表明，批評(píng)不能使人進(jìn)步！只會(huì)使人因?yàn)楹ε露鴷簳r(shí)停止不良行為。當(dāng)威脅消失后，不良行為會(huì)再次出現(xiàn)。只有正面強(qiáng)化才可以使人進(jìn)步。

正面強(qiáng)化包括：

√看到你的具體進(jìn)步和努力；

√我很高興、喜悅；

√我相信你有能力做得更好。

繼明在這3個(gè)方面都做到了！

善于思考的爸爸

繼明會(huì)從不同的角度，更全面地看待孩子的問題和發(fā)展，理解事情的復(fù)雜性和長(zhǎng)期性。他在努力解決問題的同時(shí)，也想到“和即將進(jìn)入青春期的孩子溝通，尤其是父親和兒子之間的溝通，是一件很難的事”，“這叫自控力，也叫自律。但這需要莫大的勇氣和堅(jiān)韌的毅力”。

這種思考和理解，展示了作為爸爸的一種樂觀、理性的態(tài)度，讓孩子可以有空間去成長(zhǎng)，也讓孩子有了學(xué)習(xí)的榜樣。

富于創(chuàng)意的爸爸

給青少年做爸爸，比給嬰幼兒做爸爸更具挑戰(zhàn)！因?yàn)榍嗌倌暧歇?dú)立的見解、有更廣闊的生活空間、有更豐富的知識(shí)。用傳統(tǒng)的方式教育孩子時(shí)，父母經(jīng)常會(huì)跟孩子產(chǎn)生激烈的沖突。父母覺得還需要再提醒時(shí)，孩子已經(jīng)覺得太嘮叨了。

繼明的“親子互動(dòng)留言簿”非常有創(chuàng)意，效果也非常好！從口頭語言溝通到書面文字溝通的變化，給家長(zhǎng)和孩子雙方都拓展了空間，讓彼此都有了掌控感，讓交流變得更輕松。

最后，繼明做得非常精彩的還有，“一旦我們有時(shí)間一起外出，我從不再說任何教育他的話，只負(fù)責(zé)盡興地和他玩，一起跑步、踢球或者互相講笑話給對(duì)方聽”。觀察發(fā)現(xiàn)，我們家庭教育的最大失敗，不是家庭教育的缺失，而是不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃^度！適當(dāng)?shù)赝Ｖ拐f教，多進(jìn)行親子活動(dòng)，一起運(yùn)動(dòng)、一起學(xué)習(xí)、一起分享，讓孩子體會(huì)到親子關(guān)系中的樂趣，才是現(xiàn)代科學(xué)家庭教育中要注重發(fā)展的部分。

劉丹

清華大學(xué)學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心副主任，北京大學(xué)心理學(xué)系臨床心理學(xué)博士畢業(yè)。中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員注冊(cè)系統(tǒng)督導(dǎo)師（D-06-42），中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)婚姻與家庭心理學(xué)專委會(huì)副主任委員，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員及家庭治療學(xué)組常務(wù)副組長(zhǎng)。德國(guó)海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)心理研究所訪問學(xué)者，德國(guó)德中心理治療研究院副主席。