牛裴麟

前不久收到一段讀者留言，她寫到，當(dāng)她聽聞她的閨蜜進(jìn)了一家她之前應(yīng)聘但沒被錄取的律所時(shí)，她嘴上說著“太好了！真為你開心”，但是她心里清楚，自己并不高興，甚至十分失落——她感到了一絲嫉妒。她被自己“邪惡”的想法嚇到了：明明是最好的朋友，為什么自己還會(huì)嫉妒她？

很多人說，我不能接受自己嫉妒自己的好朋友，好朋友之間不應(yīng)該是純粹的、互相祝福的嗎？而事實(shí)是，我們并不會(huì)嫉妒和我們不處于同一個(gè)圈子的人，比如明星，我們頂多覺得羨慕。我們往往嫉妒的是在我們身邊，那些和我們有真實(shí)接觸的人。

有研究發(fā)現(xiàn)，人們更容易嫉妒的對(duì)象是他們的同性朋友，兄弟姐妹，同學(xué)和其他家庭成員。下面我們從兩個(gè)方面來解釋：相似性和資源競爭。相似性是指被嫉妒者和自己越相似，我們體驗(yàn)到的嫉妒越強(qiáng)烈。這里的“相似”可能有：家庭背景、外形條件、教育背景等。一起長大的發(fā)小發(fā)達(dá)了，你感受到了嫉妒。因?yàn)槟阌X得你們明明就是從一條起跑線出發(fā)，來自差不多的家庭，接受的也是差不多層次的教育，憑什么他就能混得比自己好？當(dāng)他每一次跟你分享自己的進(jìn)步時(shí)，你心里只覺得“憑什么他可以，我不行”。而資源競爭是當(dāng)你們擁有相似的興趣愛好，職業(yè)規(guī)劃或擇偶標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，你們可能面臨在同一個(gè)盤子里搶蛋糕的時(shí)候，你就會(huì)覺得如果對(duì)方有，那么他的資源就增多了，而留給你的卻少了。阿德勒在《走出孤獨(dú)》中提到一個(gè)故事：一個(gè)6歲的女孩在她妹妹出生之后，出于嫉妒，傷害了妹妹，后來嫉妒發(fā)展為忌恨，還轉(zhuǎn)移到了其他小女孩身上。對(duì)她來說，父母的愛和關(guān)心就是她要搶奪的資源。

但是，存在嫉妒的友情一定會(huì)破裂嗎？不一定，嫉妒有善和惡兩面——惡的一面就是讓其滋生出人性的黑暗面：攻擊報(bào)復(fù)行為；而善的一面能激發(fā)我們向被嫉妒者接近或達(dá)到的潛能和動(dòng)力。“友敵”通常用來形容這種彼此嫉妒又互相欣賞的友情，我嫉妒你擁有的，但我會(huì)將這種嫉妒轉(zhuǎn)化為動(dòng)力而不是對(duì)你的不滿、詆毀或傷害。

在《那不勒斯四部曲》中，就有這樣亦敵亦友的友情。兩位女主人公莉拉和萊農(nóng)從小就建立了友誼，她們嫉妒彼此，經(jīng)常互相較勁，你追我趕，但是這不妨礙她們一直在人生的道路上相互扶持，成為彼此最重要的指引者。因?yàn)樗齻兺瑸槌錾诘讓迂毧嗉彝サ呐?，有著逃離底層的共同目標(biāo)。她們覺得，哪怕她們之中只有一個(gè)人能擁有走出底層庶民的命運(yùn)，這就是兩個(gè)人的勝利，有種惺惺相惜之感。

最好的友誼，并不是一定不能存在嫉妒，而是心智成熟的我們可以管理好這種情緒。正因?yàn)槲覀冇泄餐拿\(yùn)，才使得相互映照和扶持成為可能。無論你是嫉妒者還是被嫉妒者，嫉妒對(duì)你而言都是一種兼具建設(shè)性與毀滅性的力量，發(fā)揮它建設(shè)性的一面，你可以通過它更好地認(rèn)識(shí)自己或朋友，讓你們的友情更加堅(jiān)固。

張彥摘自“社會(huì)學(xué)了沒”微信公眾號(hào)