蔡曉政

扁平疣是一種非常常見(jiàn)的皮膚疾病，多好發(fā)于兒童和青少年，一般常見(jiàn)于暴露的面部、手背和前臂。扁平疣患者擔(dān)心影響自己的美觀、擔(dān)心病毒傳染、擔(dān)心影響自己的社交和工作學(xué)習(xí)，有時(shí)候會(huì)有很大的心理壓力。因此，扁平疣雖是一種不起眼的小病，卻讓許多人很“沒(méi)有面子”，往往會(huì)談“疣”色變。

扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染皮膚所引起的，就是我們常聽(tīng)醫(yī)生提起的“HPV”?？吹竭@里，許多人一下子又要緊張了，“HPV”不就是那個(gè)引起女性宮頸癌變和性病尖銳濕疣的元兇嗎？其實(shí)“HPV”是一族喜歡侵犯皮膚和黏膜上皮細(xì)胞的病毒，到目前為止，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)它有200多個(gè)基因型。雖然有這么多的成員，但其中大部分的基因型很少致病，主要致病的基因型只有幾十種。這些致病的基因型根據(jù)它們對(duì)人類致病的風(fēng)險(xiǎn)程度，被人為地分為低危型、中危型、高危型。雖然扁平疣和可怕的宮頸癌、尖銳濕疣都是“HPV”引起的，但扁平疣是由“HPV”中的低危型感染所致的，而且是良性皮膚病。在所有臨床型“HPV”感染中，扁平疣的自發(fā)緩解率是最高的，可以在數(shù)周、數(shù)月或者數(shù)年后突然消失。

在日常生活中，我們要從三個(gè)方面來(lái)預(yù)防扁平疣。

第一個(gè)方面是預(yù)防感染。既然我們知道扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的，那么我們就要盡量避免接觸這種病毒。人是人乳頭瘤病毒的唯一宿主，所以我們要預(yù)防人與人之間的傳染。如果周圍有人得了扁平疣，為了避免被傳染，請(qǐng)不要跟患者發(fā)生皮膚黏膜上的直接接觸。這是因?yàn)楸馄金嗷颊叩钠つw皮損處有病毒，直接接觸破損的皮膚會(huì)引起病毒的接種傳染。扁平疣患者用過(guò)的毛巾、浴巾等洗浴用品，潮濕的衣服被褥這些私密的貼身用品，由于接觸患者皮損處，也會(huì)含有大量的病毒，通過(guò)皮膚的破損處間接接觸傳染。對(duì)已經(jīng)得了扁平疣的患者，也要注意避免自身病毒接種傳染，不要用手搔抓皮膚、摳弄疣體，不要用毛巾、搓澡巾使勁摩擦刺激皮膚；使用完的非一次性洗浴用品，盡量煮燙高溫消毒，放在陽(yáng)光下暴曬，千萬(wàn)不要濕乎乎的漚在衛(wèi)生間里。

第二個(gè)方面是要保護(hù)我們的皮膚。病毒主要是通過(guò)破損皮膚傳染的，完好無(wú)破損的皮膚就是預(yù)防感染的天然屏障。局部皮膚的屏障功能對(duì)很多感染性疾病都會(huì)起到強(qiáng)大的防護(hù)作用。我們一定要注意好好保護(hù)我們的皮膚，平時(shí)盡量避免外力刺激皮膚、損傷皮膚，避免過(guò)度使用洗滌劑、消毒劑，減少這些理化因素對(duì)皮膚的破壞。有一部分人的皮膚比較干燥，容易干裂、脫皮，這類人平時(shí)要加強(qiáng)潤(rùn)膚的護(hù)理，在干燥的季節(jié)和沐浴后適當(dāng)涂抹潤(rùn)膚乳，給皮膚滋潤(rùn)，增強(qiáng)皮膚的屏障功能。

第三個(gè)方面是提高我們自身機(jī)體的免疫力。我們要從日常生活中的一點(diǎn)一滴做起，規(guī)律作息，減少熬夜，合理飲食，避免過(guò)食辛辣、生冷、油膩等刺激胃腸功能的食物，適度進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)放松心情，不要給自己太大的壓力。這些生活方式的調(diào)整有助于我們自身整體的免疫力朝著好的方向發(fā)展，增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力，使得病毒不容易侵犯我們的皮膚致病。這些預(yù)防措施并不復(fù)雜，大家試著做一做，一定會(huì)有意想不到的收獲！

一旦得了扁平疣，要克服“恐懼、害怕、緊張、焦慮”的不良情緒，用積極的心態(tài)正確就醫(yī)治療。如果疣的數(shù)量不多、分布的面積不大，不太嚴(yán)重的患者，千萬(wàn)別“有病亂投醫(yī)”。先平心靜氣地觀察一段時(shí)間，同時(shí)盡量保護(hù)好身體其他部位的皮膚，積極調(diào)整自己的生活方式。在自身免疫力逐漸改善的情況下，一部分人的扁平疣不用醫(yī)治療就能自然消退。如果扁平疣起的比較多、涉及的部位面積比較大或者長(zhǎng)時(shí)間不消退，也不要擔(dān)心，我們認(rèn)真就醫(yī)治療就行。在治療方面，有些患者可能會(huì)存在一些誤區(qū)，有的患者可能會(huì)聽(tīng)信一些虛假的宣傳廣告，去購(gòu)買(mǎi)一些所謂的神奇的“去疣”外用藥物自行涂抹。這樣做的后果，要么是花了不菲的錢(qián)，什么效果也沒(méi)有；要么因?yàn)檫@些不正規(guī)的藥物亂用導(dǎo)致自身皮膚受到損傷，甚至引起永久性的疤痕，造成損容。還有的患者認(rèn)為去除扁平疣是美容項(xiàng)目，會(huì)去美容院做美容治療去除。由于美容院不屬于醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，一些治療的器械、操作過(guò)程無(wú)法做到嚴(yán)格的消毒，會(huì)有造成感染或者損容的風(fēng)險(xiǎn)；同時(shí)美容師不是“醫(yī)生”，由于專業(yè)的不同，她們無(wú)法像專業(yè)的臨床醫(yī)生那樣正確診斷“扁平疣”，也有可能造成誤治。這些治療上的誤區(qū)會(huì)給患者造成經(jīng)濟(jì)、精神、身體上的損傷，耽誤合理的治療時(shí)間。所以都是不可取的。

扁平疣是一種皮膚疾病，我們應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。先由專業(yè)的醫(yī)生幫我們?cè)\斷明確到底是不是扁平疣，明確診斷后，再根據(jù)個(gè)人的不同情況采取相應(yīng)的合理治療。正規(guī)醫(yī)院的皮膚科治療扁平疣的手段有很多。有口服藥、外用藥，有激光、冷凍、微波等物理治療，也有光動(dòng)力這種光化學(xué)療法，還有祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)幾千年來(lái)積累下的中醫(yī)中藥的內(nèi)調(diào)外治。針對(duì)一些難治的、復(fù)發(fā)性的扁平疣，需要采取幾種方法的聯(lián)合治療。如果因?yàn)橐恍﹤€(gè)人原因無(wú)法及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，也不要著急，我這里為您推薦幾個(gè)中醫(yī)食療的小方子，供您參考使用。

1.生薏苡仁30～60克，每日煮粥喝或者煎水飲用。

2.馬齒莧30克，紫草、大青葉、敗醬草、白術(shù)、茯苓各15克，每日煎水服用。

3.板藍(lán)根、馬齒莧、生薏苡仁各30克，大青葉15克，每日煎水服用。

4.紅花9克，開(kāi)水沖泡，代茶飲用。

以上幾個(gè)小方，可以起到清熱解毒、健脾除濕、活血化瘀的功效，對(duì)扁平疣有很好的治療作用，同時(shí)又比較安全。一般在沒(méi)有胃腸不適的情況下可以連續(xù)服用2～4周。