王夢瑤　楊麗娜　馮勇超　辛陽

摘? 要? 為調(diào)查黑龍江省佳木斯大學(xué)學(xué)生的心理健康狀況，以該校1 500名各年級學(xué)生為研究對象，用SCL-90量表對調(diào)查問卷進(jìn)行整理分析，發(fā)現(xiàn)軀體化、強(qiáng)迫癥癥狀、焦慮癥、精神病及人際關(guān)系五個維度在不同年級均較常模有很大差異，有重要的研究價(jià)值。

關(guān)鍵詞? 心理健康；問卷調(diào)查；大學(xué)生

中圖分類號：G444? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B

文章編號：1671-489X（2023）03-0018-04

1? 研究背景

目前，大學(xué)生心理健康引起的疾病呈逐漸上升的趨勢，由心理問題引起的校園突發(fā)事件也引起了社會的廣泛關(guān)注。但很多人不愿意面對精神疾病，更不愿意主動尋求心理咨詢，這增加了高校心理衛(wèi)生工作的難度。如何快速定位和識別有心理問題的學(xué)生，如何快速有效地幫助有心理問題的學(xué)生，如何快速安全地處理危機(jī)，成為高校學(xué)生工作面臨的重要問題。

本研究的主要目的是幫助大學(xué)生建立積極的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，開發(fā)心理潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)展，使大學(xué)生能夠建立良好的心理狀態(tài)，學(xué)會自我引導(dǎo)。針對這類心理健康相關(guān)問題的出現(xiàn)，利用心理問卷，定期進(jìn)行心理狀況調(diào)查，通過調(diào)查的方式，幫助學(xué)校了解學(xué)生目前的心理狀態(tài)，特別是對于一些學(xué)生的心理問題可以快速掌握，有些學(xué)生不愿意讓外人看到自己的心理問題，我們可以通過問卷了解他們的心理特點(diǎn)。

針對一些特殊情況，如不能按時(shí)返校等，也可以采用問卷的形式在班級內(nèi)進(jìn)行相關(guān)的心理調(diào)查，初步定位可能存在心理問題的個別學(xué)生，有利于更全面地了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)和狀態(tài)，提高學(xué)生的整體心理健康水平。通過多次問卷篩選，幫助判斷心理問題學(xué)生治療后是否康復(fù)，為制定個體后續(xù)治療方案提供依據(jù)。借助研究結(jié)果，更有利于學(xué)校和醫(yī)院對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行一對一的心理咨詢。

當(dāng)前高校的培養(yǎng)計(jì)劃不僅包括專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，還包括對大學(xué)生的身心健康教育。這說明大學(xué)生心理健康教育在大學(xué)生必修課中占有舉足輕重的地位。高校通過開展多種校園活動關(guān)注學(xué)生心理健康變化，可通過問卷調(diào)查等方式甄別與干預(yù)校園心理危機(jī)，降低由于學(xué)生心理問題危機(jī)而對學(xué)校造成的不利影響，確保校園和諧安定。

2? 研究方法

該研究選取黑龍江省佳木斯大學(xué)的本科學(xué)生作為被試。通過分層整群抽樣的方式收集到1 650份調(diào)查問卷，其中有效問卷為1 500份。問卷的有效回收率為91.10%。1975年，德若伽提斯研制了SCL-90癥狀自評量表，并進(jìn)行了評定。癥狀自評量表在我國的相關(guān)研究中得到了廣泛的應(yīng)用，并且將人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量納入其中。量表共有90個項(xiàng)目，涵蓋了軀體化、強(qiáng)迫癥癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執(zhí)和精神病9個級別，采用5分制（1=不，2=輕，3=中，4=嚴(yán)重，5=很嚴(yán)重）。目前該量表在我國多個研究領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用，它是一種能夠體現(xiàn)個體心理健康水平且信度與效度較好的測量工具[1]。

本研究采用自編人口統(tǒng)計(jì)問卷對受訪者進(jìn)行基本個人信息采集，內(nèi)容涉及性別、學(xué)校、班級、生源地和家庭經(jīng)濟(jì)，并對受訪者最近的學(xué)校生活進(jìn)行評估。研究小組推導(dǎo)出各被試問卷數(shù)據(jù)并利用SPSS 19.0軟件包對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。組間計(jì)量資料比較采用t檢驗(yàn)，三組及以上計(jì)量資料比較采用單因素方差，以P＜0.05為有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3? 研究過程

共向大學(xué)生隨機(jī)分發(fā)了1 650份調(diào)查問卷。在排除無效問卷后，進(jìn)行有效問卷調(diào)查與分析。以1 500人作為實(shí)驗(yàn)研究對象，通過《心理健康分析健康量表》的方式對學(xué)校本科生展開問卷調(diào)查。研究小組把尺度、探索性因子分析減少到九個水平五個維度，人際維度為抑郁、焦慮、睡眠和強(qiáng)迫，其中，將性別作為獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的變量，結(jié)果為：利用性別數(shù)據(jù)處理的人際關(guān)系與強(qiáng)迫之間存在顯著維度差異。初步實(shí)驗(yàn)結(jié)果驗(yàn)證了最初的假設(shè)。

4? 研究結(jié)果

4.1? 滿意度

由表1可知：大一大二的滿意度較高，隨著年級的增長，滿意度下降，即將畢業(yè)的大四學(xué)生面臨教育、就業(yè)等問題，因此大四的學(xué)生在日常生活中壓力更大，個別學(xué)生甚至產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，使生活滿意度降低。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對近期學(xué)習(xí)生活的滿意度是影響其心理健康水平的關(guān)鍵因素。

4.2? 對性別差異采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)

對降維后的五個維度進(jìn)行深度分析，為探究性別對于大學(xué)生心理健康狀況的差異影響，對問卷結(jié)果性別因素采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)進(jìn)行分析比較，結(jié)果顯示：大學(xué)生的心理健康狀況是有性別差異的，性別的不同，反映在人際關(guān)系、焦慮兩個維度存在明顯差異，見表2。研究結(jié)果表明，心理健康狀況存在性別差異。由于男女生面臨的社會工作需求不同，一些職位只招男生，因此，與男生相比，女生更容易出現(xiàn)心理問題和疾病，更容易引起人際關(guān)系問題、強(qiáng)迫癥和焦慮。

4.3? 對五個維度進(jìn)行單因素方差分析

以心理健康狀況的影響為變量，對這五個維度分別進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們生活的影響在人際關(guān)系、軀體化、焦慮維度具有顯著的差異，見表3。

5? 分析

5.1? 心理健康狀況的性別特征

該研究發(fā)現(xiàn)男生焦慮，強(qiáng)迫癥狀及恐懼因子得分顯著低于女生。學(xué)習(xí)上，女生通常比男生更加刻苦，對社會價(jià)值的認(rèn)識也更明確。在求職過程中，許多崗位都存在性別方面的需求，這就造成性別差異所造成的崗位不統(tǒng)一[2]。同樣的，大學(xué)生的實(shí)踐能力、動手能力等方面女生也比男生弱一些。日常生活中遇到難以逾越的困難，更愿意獲得周圍人的幫助。另外，性別差異也造成人們在認(rèn)識問題上存在差異。女生對工作、學(xué)習(xí)、生活等細(xì)節(jié)要求更精細(xì)，力求盡善盡美，和女生比起來，男生在細(xì)節(jié)上表現(xiàn)很糟糕。由此可推斷出個別項(xiàng)目中女生的分?jǐn)?shù)高于男生的原因。

5.2? 心理健康狀況的理想與現(xiàn)實(shí)落差及現(xiàn)實(shí)壓力

本研究通過開放式問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生滿意度隨年級升高而降低，但是到第四學(xué)期滿意度升高。學(xué)生帶著熱情，帶著浪漫，帶著對自己所選擇專業(yè)的憧憬，走進(jìn)大學(xué)，但緊張的課程安排所造成的學(xué)習(xí)壓力撼動了他們本來刻苦學(xué)習(xí)的意志，甚至有部分學(xué)生對所選專業(yè)感到不滿而考慮改行。在由理論走向?qū)嵺`的多個專業(yè)階段中，大學(xué)頭三年所積累起來的專業(yè)知識在實(shí)際工作中得到充分利用與整合，通過畢業(yè)實(shí)踐與畢業(yè)設(shè)計(jì)來應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容能夠讓學(xué)生充分地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，自我滿足感漸增，明白了學(xué)東西的含義及成就感。另外，大學(xué)生學(xué)完大學(xué)理論課程后，通過專業(yè)領(lǐng)域?qū)嵺`與認(rèn)識，對于今后工作、學(xué)習(xí)會有一個全新定位。升學(xué)或者就業(yè)的雙重壓力也讓學(xué)生不得不把更多時(shí)間與精力用于專業(yè)學(xué)習(xí)，以思考怎樣在人才市場日趨飽和的情況下凸顯自身優(yōu)勢，或者上更高層次的高校，這成為學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力之源。

5.3? 心理健康狀況與心理健康水平

通過梳理心理學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生對于職業(yè)、學(xué)業(yè)、生活的滿意和心理狀態(tài)有一定相關(guān)性。問卷上的分?jǐn)?shù)，相應(yīng)心理問題多，學(xué)習(xí)興趣，是大學(xué)生能否主動學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)是否感興趣的標(biāo)志。內(nèi)在學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)動力和主動學(xué)習(xí)的精神，積極投入生活中去，是一種學(xué)習(xí)情緒，這種主動學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)可以感染全身，涉及認(rèn)知，感知和行為等各個方面，由此帶來較好的身心健康。沒有興趣學(xué)習(xí)專業(yè)、學(xué)習(xí)動力不足的學(xué)生會覺得課程緊張，把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)。在繁重的課程學(xué)習(xí)面前，在身邊的同學(xué)面前，教師的需求與期待，形成雙重壓力，使得心理狀況更加惡化，造成生理、心理上的過分緊張與憂慮，隨著時(shí)間的推移，極易導(dǎo)致抑郁和焦慮、恐懼和其他不良心理問題。通過分析可歸納學(xué)生在疫情防控期間可能存在的心理問題。

1）心理不平衡，心態(tài)不平靜。由于少數(shù)大學(xué)生無法解決所面臨的問題，心理平衡遭到破壞，正常社會功能遭到損害，身心發(fā)展受影響。在學(xué)習(xí)與生活壓力下，部分學(xué)生和朋友之間易產(chǎn)生沖突，破壞心理平衡，不能維持平靜的態(tài)度。有極少數(shù)學(xué)生情緒高漲，動不動就和別人吵架。

2）存在一些負(fù)面情緒及身體反應(yīng)。有的學(xué)生情緒波動，產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，并伴有身體反應(yīng)等。據(jù)調(diào)查：近期有些學(xué)生常常緊張，行為抑制和自我孤立等，不愿意和人交往。當(dāng)人們覺得自己不能改變真實(shí)環(huán)境的時(shí)候，常易產(chǎn)生回避、自我隔離和其他防御行為，盡量屏蔽對外接觸及過度刺激，維護(hù)自身心理上的平安與安定。校園中，有些學(xué)生過分抑制自己的表現(xiàn)，不愿意和人溝通，呈現(xiàn)自我孤立趨勢。

3）心理失衡，缺乏平和的心態(tài)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，除了情緒波動，一些學(xué)生表現(xiàn)出許多心理問題，如心理失衡等、作息規(guī)律被打破，情緒低落，緊張不安，不愿走動、不愿意和別人交流，等等。為此，建議采取如下心理咨詢措施。

1）盡快恢復(fù)平時(shí)生活及休息習(xí)慣，對學(xué)習(xí)、人生有計(jì)劃。大學(xué)生要加強(qiáng)對自身學(xué)習(xí)與生活的關(guān)注。安排好生活日程，人會生活得很規(guī)律。為使身體機(jī)能得到充分的發(fā)揮，為增強(qiáng)人們對于壓力所帶來的不良情緒的免疫力。建議學(xué)生可多讀積極向上的文章，多看飽含正能量的影視作品，聽聽好聽的音樂放松身心，善用網(wǎng)絡(luò)平臺，毫不松懈地進(jìn)行研究，多進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動與比賽。

2）轉(zhuǎn)變不合理認(rèn)知，重新找回心境的寧靜。少部分學(xué)生出現(xiàn)驚慌、緊張、焦慮等情緒，這些不良情緒產(chǎn)生的原因主要在于學(xué)生未理性地意識到心理健康的意義，不懂有關(guān)心理學(xué)知識，造成緊張，沮喪。學(xué)校應(yīng)采取正面宣傳的方式，使學(xué)生深有體會，大學(xué)生的成長既包含專業(yè)知識增長，還有心理知識與素養(yǎng)提升等。

3）學(xué)會調(diào)整不良情緒。情緒是一個人對待客觀世界所表現(xiàn)出來的一種態(tài)度、一種反映。通常在個人有所建樹的時(shí)候，就產(chǎn)生喜悅、幸福、愉快和其他積極的情緒；在個體需求沒有得到滿足或者遇到挫折、失敗的情況時(shí)，容易出現(xiàn)傷心、生氣等情緒，甚至出現(xiàn)怨恨和其他負(fù)面情緒。

疫情防控期間學(xué)生作息規(guī)律被打破，正常生活秩序被破壞，易出現(xiàn)空虛、煩悶、沮喪等情緒，甚至出現(xiàn)焦慮和其他不良情緒。學(xué)校應(yīng)在網(wǎng)上開展心理講座和心理咨詢、心理知識的普及等活動，教會學(xué)生控制、宣泄不良情緒，鼓勵學(xué)生主動鍛煉身體，多讀經(jīng)典文學(xué)名著，加強(qiáng)身心修養(yǎng)，提升自身素質(zhì)，從根源上杜絕不良情緒的產(chǎn)生。

同時(shí)，家長應(yīng)努力給孩子創(chuàng)造幸福和諧的家庭環(huán)境，多和孩子交流，理解其需要，幫助其建立和完善個性。通過對大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，家長對子女期望值太高，家長和孩子缺乏溝通，是造成學(xué)生壓力的重要因素。家長應(yīng)該和孩子多交流，激勵孩子迎難而上，給予他們恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)等[3]。

高校應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作，讓大學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒、心理狀態(tài)，提高心理素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)校也要發(fā)揮學(xué)校醫(yī)院應(yīng)有的作用，建立面向全體學(xué)生的心理檔案，對學(xué)生心理特征進(jìn)行細(xì)致記錄，對心理健康問題學(xué)生進(jìn)行積極探究，并且?guī)椭麄兘鉀Q心理問題。鑒于高校課程繁重的現(xiàn)狀，各大學(xué)可制訂相應(yīng)課程時(shí)間計(jì)劃，采取措施，切實(shí)緩解學(xué)業(yè)壓力等[4]。高校應(yīng)重視學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展，包括思維技能等方面的改進(jìn)與培養(yǎng)，讓學(xué)生獲得心理健康的自我調(diào)節(jié)能力，保持心理健康良好，為以后的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定良好的基礎(chǔ)。

6? 結(jié)束語

通過對問卷調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析，找出大學(xué)生心理健康狀況不佳的原因，從而指導(dǎo)大學(xué)生盡快恢復(fù)良好的生活和工作習(xí)慣，制定自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，豐富自己的學(xué)習(xí)和生活，保持良好的情緒，改變不合理的觀念認(rèn)識，學(xué)會調(diào)整心態(tài)。

7? 參考文獻(xiàn)

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[2] 仇亞蘭.大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查：以鹽城幼兒師范高等?？茖W(xué)校為例[J].黑龍江科學(xué)，2022，13（8）：96-97.

[3] 吳小燕，祁雷，章葳蕤，等.大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析[J].心理月刊，2022，17（4）：226-228.

[4] 閔強(qiáng)，孫明月.疫情防控常態(tài)化時(shí)期大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查與分析：基于河南工學(xué)院2020級790名學(xué)生的SCL-90分析[J].河南工學(xué)院學(xué)報(bào)，2021，29（3）：65-69.