朱嘉興 陳慶國 李淑媛
(吉林師范大學(xué) 吉林四平 136000)
自20 世紀(jì)90 年代初羽毛球正式被列為奧運(yùn)會比賽項目后,伴隨社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,羽毛球這項競技運(yùn)動逐漸朝著職業(yè)化、專業(yè)化方向發(fā)展。羽毛球運(yùn)動賽事的完善與羽毛球運(yùn)動員綜合素質(zhì)的提高,以及羽毛球比賽規(guī)則的變化,在一定程度上推動了羽毛球運(yùn)動員訓(xùn)練模式發(fā)生變化。與其他競技對抗類運(yùn)動項目相比,羽毛球這項以快、準(zhǔn)、狠、活為特征的對抗類項目要順勢而為,及時對運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行調(diào)整,根據(jù)運(yùn)動員及對手的實際情況,選擇針對性較強(qiáng)的技戰(zhàn)術(shù)打法,以為我國運(yùn)動員在比賽中取得佳績奠定基礎(chǔ)。對此,通過在羽毛球男子雙打比賽中積極構(gòu)建與應(yīng)用三段指標(biāo)評估法,對運(yùn)動員各段技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行科學(xué)分析與評價,為優(yōu)化羽毛球運(yùn)動員訓(xùn)練模式,提升運(yùn)動員競技水平奠定基礎(chǔ)。
在體育運(yùn)動項目中,羽毛球、乒乓球與網(wǎng)球都屬于隔網(wǎng)類對抗項目,且同屬于持拍類對抗項目。伴隨競技類運(yùn)動項目的發(fā)展及項目競爭日益激烈,為在諸多運(yùn)動比賽項目中取得優(yōu)異成績,我國加大對隔網(wǎng)類對抗運(yùn)動項目的研究,尤其是對不同項目技戰(zhàn)術(shù)的評估與研究。其中,當(dāng)前所熟知的羽毛球技戰(zhàn)術(shù)三段評估法就是基于經(jīng)典的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)三段指標(biāo)評估法而發(fā)展得來的。
所謂三段指標(biāo)評估法,是1988 年我國吳煥群等專家從運(yùn)動員的個體比賽能力出發(fā),將運(yùn)動員的總體能力分為不同階段,并將其命名為“三段”,將體現(xiàn)“三段”訓(xùn)練的基本規(guī)律定義為“三段評估理論”,在此基礎(chǔ)上將使用率與得分率作為評價指標(biāo)來提出比賽制勝的競技模式。三段指標(biāo)評估法的理論框架是將隔網(wǎng)持拍類對抗項目——乒乓球,以每一分球最后一拍的得失分為觀察點,將乒乓球技戰(zhàn)術(shù)從整體上分為三段進(jìn)行分析評估。其中,三段指標(biāo)評估法中的“三段”,指的是發(fā)球搶攻段、接發(fā)球搶攻段與相持段。不同階段對運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)要求不同,發(fā)球搶攻階段包括發(fā)球、發(fā)球搶攻與發(fā)球被攻等3 項技術(shù),接發(fā)球搶攻段則包含接發(fā)球、接發(fā)球搶攻、接球后被攻與接球后搶攻等4 項技術(shù)。與前兩個階段相比,相持階段所包含的技術(shù)項目較多,如主動進(jìn)攻、被動防御以及二者之間相互轉(zhuǎn)換等17項技術(shù)。
進(jìn)入21 世紀(jì)以來,國家乒聯(lián)對乒乓球這項運(yùn)動的比賽規(guī)則作出重大變革,如自2000 年10月1日起將乒乓球由原來直徑38mm的小球改為直徑40mm的大球,又規(guī)定自2001 年9 月1 日起,將21 分賽制變?yōu)?1 分賽制。自此之后,相繼實行無遮擋發(fā)球并使用新塑料球。國際乒聯(lián)關(guān)于乒乓球運(yùn)動項目的規(guī)則變化,無疑給我國乒乓球運(yùn)動發(fā)展帶來極大沖擊。為適應(yīng)新規(guī)則以及提高運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)水平,我國專家開始對傳統(tǒng)三段指標(biāo)評估法顯現(xiàn)出來的缺點進(jìn)行不斷的改進(jìn)與完善。如將原有相持階段劃分為發(fā)球段與接發(fā)球段,并分別計算運(yùn)動員的得分率與使用率,使運(yùn)動員在比賽場上攻防狀態(tài)更加直觀顯現(xiàn)出來,亦使得三段指標(biāo)評估法更具科學(xué)性與實用性[1]。隨著我國專家對乒乓球運(yùn)動項目的深入研究,在傳統(tǒng)三段指標(biāo)評估法的基礎(chǔ)上重新制定評定指標(biāo),積極構(gòu)建乒乓球技戰(zhàn)術(shù)四段指標(biāo)評估法。傳統(tǒng)三段指標(biāo)評估法在我國乒乓球運(yùn)動項目中的應(yīng)用,使得我國乒乓球運(yùn)動員在諸多比賽中屢獲佳績。為促進(jìn)與乒乓球同屬于隔網(wǎng)類對抗項目的羽毛球項目的發(fā)展,在結(jié)合羽毛球運(yùn)動特點的前提下,通過對羽毛球比賽的深入研究,積極構(gòu)建了屬于羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的三段指標(biāo)評估法。
在羽毛球男子雙打比賽中,根據(jù)場地區(qū)域可以將其常用的技術(shù)分為前場、中場與后場技術(shù)[2]。前場區(qū)域一般是指發(fā)球線附近到球網(wǎng)的距離,前場技術(shù)一般包含推球、撲球、封壓球、挑球、擋網(wǎng)、勾球、搓放球、撥切球等。中場區(qū)域則是指前發(fā)球線之后到雙打后發(fā)球線以前的區(qū)域,常見的中場技術(shù)包括抽球、攔網(wǎng)、殺球、高遠(yuǎn)球等。后場區(qū)域則指的是雙打后發(fā)球線附近到場地端線的區(qū)域,常見的后場技術(shù)包含高低手位吊球、殺球、高遠(yuǎn)球、反手高遠(yuǎn)球等。根據(jù)區(qū)域的不同,羽毛球運(yùn)動員在比賽場上要選擇相應(yīng)的技術(shù)。
為了羽毛球運(yùn)動員在比賽場上能夠游刃有余地運(yùn)用上述技術(shù),運(yùn)動員要不斷加強(qiáng)日常訓(xùn)練。羽毛球運(yùn)動員在訓(xùn)練中要學(xué)習(xí)并掌握運(yùn)用羽毛球基本技術(shù)的方法,如球路練習(xí)、拉吊直線、高吊斜線、對角線殺球上網(wǎng)、對角線扣球上網(wǎng)、直線扣球上網(wǎng)等。除了上述基本技術(shù)練習(xí)之外,還可以采用由幾個單項技術(shù)綜合在一起的綜合性基本技術(shù)訓(xùn)練,但要注意結(jié)合運(yùn)動員個人身體素質(zhì)和技術(shù)特點,制訂針對性強(qiáng)的訓(xùn)練計劃,以提升運(yùn)動員整體競技水平。
所謂羽毛球戰(zhàn)術(shù)是指羽毛球運(yùn)動員為獲得比賽勝利,充分發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢,根據(jù)比賽對手的體力、技術(shù)特點及心理素質(zhì)等因素采取的行動和比賽計劃[3]?;诖?,羽毛球運(yùn)動員除了要具備一定的基本技術(shù)、體能素質(zhì)和心理素質(zhì)之外,還要掌握與這項運(yùn)動相關(guān)的戰(zhàn)術(shù),以使運(yùn)動員在比賽中能夠占據(jù)優(yōu)勢。雖然從表面上來看,羽毛球運(yùn)動員在比賽場上的勝利看似是通過某項戰(zhàn)術(shù)動作而實現(xiàn)的,但這在很大程度上亦是在戰(zhàn)術(shù)思想的支配下完成的。
在我國體育運(yùn)動事業(yè)發(fā)展中,我國秉持的羽毛球戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想是“以我為主、以快為主、以攻為主”。所謂“以我為主”,要求羽毛球運(yùn)動員要在充分考慮自身特點的基礎(chǔ)上選擇適合自己的戰(zhàn)術(shù);“以快為主”則是強(qiáng)調(diào)羽毛球運(yùn)動員在戰(zhàn)術(shù)的轉(zhuǎn)換和變化上反應(yīng)要快速,一旦在比賽過程中發(fā)現(xiàn)對手在技戰(zhàn)術(shù)方面的優(yōu)缺點,要及時改變自己的戰(zhàn)術(shù),在進(jìn)攻防守轉(zhuǎn)換等方面抓住有利時機(jī);“以攻為主”作為羽毛球運(yùn)動員在制定比賽戰(zhàn)術(shù)時的主要思想,強(qiáng)調(diào)不論是防守,還是進(jìn)攻,都要有積極的態(tài)度。
通常情況下,空后場技術(shù)用來限制后場進(jìn)攻能力相對弱的對手,在這種戰(zhàn)術(shù)的影響下,運(yùn)用平高球等將對手限制在后場底線,使對手回?fù)糍|(zhì)量不高的球,進(jìn)而實現(xiàn)反擊得分的目標(biāo)。攻人戰(zhàn)術(shù)是羽毛球雙打比賽中常用的一種戰(zhàn)術(shù),是己方在獲得進(jìn)攻機(jī)會時向?qū)κ职l(fā)出連續(xù)攻擊的戰(zhàn)術(shù)。攻中路技術(shù)是指當(dāng)對方在防守狀態(tài)下左右分邊站位時,己方進(jìn)攻要盡可能將球攻到對方兩人之間的中場空當(dāng)區(qū)域,進(jìn)而造成對方在擊球時發(fā)生碰撞或出現(xiàn)漏接失誤。攻中路技術(shù)的另外一種形式是攻半場技術(shù),即當(dāng)雙方處于進(jìn)攻狀態(tài)下兩人前后站位時,可將球回?fù)舻街袌鰞扇饲昂笾g、靠近邊線的位置,這種戰(zhàn)術(shù)也容易使對手出現(xiàn)漏接或搶接的情況。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)則是己方根據(jù)發(fā)球落點、長短、時間快慢等變化,借用發(fā)球來擾亂對方接發(fā)球節(jié)奏的一種戰(zhàn)術(shù)。前場控網(wǎng)技術(shù)是己方運(yùn)動員為獲得進(jìn)攻機(jī)會,通過取位、跑動、推撥壓等迫使對方起球而采用的一種戰(zhàn)術(shù)。上述這些戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能幫助運(yùn)動員在羽毛球賽場上獲得較好的成績。
要想在羽毛球比賽中獲取勝利,首先最重要的是了解羽毛球比賽的相關(guān)規(guī)則。在羽毛球比賽中,不論是單打,還是雙打,均統(tǒng)一采取21 分制,3 局2 勝;每球得分制;當(dāng)雙方均為20分時,領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽;當(dāng)雙方均為29 分時,先取得30 分的一方贏得該局比賽,一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球[4]。除了上述統(tǒng)一規(guī)則之外,與單打比賽相比,雙打比賽具體的實施規(guī)則有所變化,如與單打一樣,發(fā)球方得分為偶數(shù)時,發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時,在左半場進(jìn)行發(fā)球;當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時,發(fā)球方的兩位選手交換左右半場等。除此之外,雙打比賽與單打比賽在發(fā)球區(qū)域及半場邊線等方面也存在區(qū)別。
在對羽毛球男子雙打比賽規(guī)則了解的基礎(chǔ)上,可以看出,羽毛球比賽的勝負(fù)是由多局次的對抗組成的。同樣的一局羽毛球比賽的勝負(fù),需要運(yùn)動員在多個來回的對抗中實現(xiàn),運(yùn)動員在每個對抗來回中需要完成多次發(fā)接球。就當(dāng)前羽毛球雙打比賽段落劃分而言,相關(guān)專業(yè)學(xué)者基本上都將羽毛球比賽劃分為4 個段落,相互之間不同的是,每個段落的劃分標(biāo)準(zhǔn)及命名有所區(qū)別。如有的學(xué)者將羽毛球這項隔網(wǎng)對抗類項目劃分為發(fā)接對抗階段、攻防階段、相持階段以及相持末端4個階段;有的學(xué)者將運(yùn)動員發(fā)接球按照不同的拍數(shù)進(jìn)行段落劃分,如發(fā)接發(fā)階段為1~4拍,攻防階段為5~10拍,相持階段為11~20拍,多拍階段為20拍之后。但也有部分學(xué)者將羽毛球比賽的段落劃分為發(fā)接發(fā)段、限制段及多拍段3個段落[5]。
基于學(xué)者田麥久的項群理論,羽毛球與乒乓球一道同屬于隔網(wǎng)持拍類對抗項群運(yùn)動項目,雖然兩項運(yùn)動在很多方面存在一定區(qū)別,但二者在訓(xùn)練方法、擊球動作、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等方面都存在較大的相似性,如羽毛球與乒乓球兩項運(yùn)動的得分方式均是以運(yùn)動員最后一拍為計分點,且二者之間的得分特征極為相似。盡管兩種運(yùn)動項目之間有很多的相似點,但在構(gòu)建三段指標(biāo)評估法與制定指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)時,要充分考慮二者之間的區(qū)別,如運(yùn)動項目特點、運(yùn)動場地、發(fā)球特點等因素,在依據(jù)兩種運(yùn)動項目特點的基礎(chǔ)上,制定科學(xué)合理的評價指標(biāo)。
就羽毛球男子雙打比賽中得失分段落而言,可以將其劃分為4 個區(qū)間。第一區(qū)間為運(yùn)動員發(fā)球的第1~4 拍,這一段落為發(fā)接發(fā)短;第二區(qū)間為發(fā)接發(fā)之后得失分發(fā)生的主要段落,通常為第4~10 拍;第三區(qū)間為主要得失分段至得失分較少的多拍階段,一般情況下為第10~22拍;第四區(qū)間則為22拍以上的超多拍段。通過對不同段落運(yùn)動員得分情況的分析,根據(jù)得分率=(該段落得分/該段落得分+失分)×100%、使用率=(該段落得分+失分/全場得分+失分)×100%這兩種評價指標(biāo)的計算公式劃分評估標(biāo)準(zhǔn)。在之后的訓(xùn)練中,依據(jù)評估標(biāo)準(zhǔn)及時調(diào)整運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練模式和訓(xùn)練計劃,充分發(fā)揮運(yùn)動員的個人特長和技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢。
在技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗項群體育項目中,體能、技戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)等是影響競技體育項目的決定性因素。隨著經(jīng)濟(jì)社會及體育事業(yè)的快速發(fā)展,羽毛球作為其中重要的競技運(yùn)動項目,也在時代中不斷發(fā)展。在競技體育運(yùn)動項目中,對運(yùn)動員的技術(shù)要求是必然存在的。其中,技戰(zhàn)術(shù)作為羽毛球運(yùn)動項目的重要內(nèi)容,亦隨著羽毛球項目及規(guī)則的革新發(fā)展而不斷變化。作為高水平運(yùn)動員,必須全面掌握技術(shù),并熟練、準(zhǔn)確、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)[6]。戰(zhàn)術(shù)分為個人戰(zhàn)術(shù)與團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù),在羽毛球男子雙打比賽中,主要存在的是團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)的問題,這需要運(yùn)動員之間的默契配合,充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢來限制或壓制對手。
以目前我國男子雙打組合排名靠前的李俊慧、劉雨辰為例,通過對其參加的國際比賽數(shù)據(jù)匯總分析,從發(fā)球落點、接發(fā)球、得失分情況來分析其在雙打比賽中運(yùn)用的技戰(zhàn)術(shù)??傮w來看,李俊慧、劉雨辰這一組合具有技戰(zhàn)術(shù)互補(bǔ)的優(yōu)勢。其中,李俊慧技戰(zhàn)術(shù)呈現(xiàn)以快制勝的特點,能夠在中后場猛烈進(jìn)攻,為隊友創(chuàng)造后攻前封的機(jī)會,如在比賽中其發(fā)球落點最多的集中在1號區(qū),其次是5 號區(qū)和4 號區(qū),這種技戰(zhàn)術(shù)選擇使發(fā)球飛行軌跡最短,給對手反應(yīng)的時間較短,進(jìn)而加大對手回球難度。而劉雨辰則以穩(wěn)中求變的技戰(zhàn)術(shù)特點,在前中場給對手施壓,減少主動失誤,以為隊友提供后攻的機(jī)會。
在羽毛球男子雙打比賽中,接發(fā)球的一方屬于被動方,其要根據(jù)對手的發(fā)球路線與質(zhì)量來及時應(yīng)對,通過在發(fā)球段選擇正確的技戰(zhàn)術(shù),能夠為后續(xù)比賽段落奠定良好基礎(chǔ)。為在接發(fā)球階段得分,需要運(yùn)動員靈活選用接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù),如當(dāng)對手突發(fā)后場球時,可以根據(jù)對手在場地中的站位以及自身優(yōu)勢,適當(dāng)選擇高遠(yuǎn)球、吊球、殺球等技術(shù)使自己處于有利地位。在對李俊慧與劉雨辰參賽數(shù)據(jù)分析中,不難發(fā)現(xiàn),李俊慧在接發(fā)球中,使用頻率較高的3項技戰(zhàn)術(shù)為搓放網(wǎng)、推球與撲球,而這3 種技術(shù)都屬于前場接發(fā)球技術(shù)。在羽毛球男子雙打比賽中,快是最核心的特點,選擇推球這項技術(shù)很符合羽毛球節(jié)奏快的特點。
隨著運(yùn)動員的技術(shù)水平不斷提高,發(fā)球的質(zhì)量越來越高,現(xiàn)如今發(fā)球的最高點幾乎與網(wǎng)帶齊平,羽毛球越過球網(wǎng)后快速下降,推球可以快速有效地處理網(wǎng)前球,并且能夠增加對手的回球難度,并在一定程度上限制對手的進(jìn)攻。基于此,接發(fā)球階段前場以“接發(fā)搶攻”戰(zhàn)術(shù)為主,利用推球和搓放網(wǎng)技術(shù),執(zhí)行穩(wěn)中有變的戰(zhàn)術(shù),迫使對方起高球,從而利用中后場進(jìn)攻力強(qiáng)的優(yōu)勢形成壓制對手的局面;后場接發(fā)球,充分利用殺球進(jìn)行壓制,且在被動的情況下善于利用高遠(yuǎn)球進(jìn)行過渡,從而為“防守反擊”戰(zhàn)術(shù)爭取充分的準(zhǔn)備時間。
綜上所述,與羽毛球男子單打比賽相比,男子雙打比賽更加注重運(yùn)動員雙方的技戰(zhàn)術(shù)配合與不同比賽段落技戰(zhàn)術(shù)的選擇運(yùn)用。其中,發(fā)球段、接發(fā)球段可以說是雙打比賽中占據(jù)主動地位的重要階段,高質(zhì)量的發(fā)球、接發(fā)球能夠在很大程度上為自身取得比賽優(yōu)勢,進(jìn)而為后續(xù)段落奠定基礎(chǔ)。為進(jìn)一步提高男子雙打運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果和質(zhì)量,通過在訓(xùn)練比賽中構(gòu)建并應(yīng)用三段指標(biāo)評估法,用指標(biāo)標(biāo)注衡量運(yùn)動員在不同段落中不同技戰(zhàn)術(shù)的得失分情況,并及時調(diào)整技戰(zhàn)術(shù)策略,提高運(yùn)動員發(fā)球、接發(fā)球質(zhì)量,以在比賽中占據(jù)有利地位,形成壓制對手的局面,最終在比賽中取得優(yōu)異成績,開創(chuàng)我國羽毛球男子雙打比賽新局面。