劉子豪
(武漢輕工大學(xué)體育部 湖北武漢 430000)
國家發(fā)展、民族振興依靠的是人才,而要想為社會(huì)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的復(fù)合型人才,高校就要改變以往的應(yīng)試教育理念和方式,要將素質(zhì)教育實(shí)施下去。高校體育教育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑,因此,在體育教育中,教師也要秉承素質(zhì)教育理念,關(guān)注對(duì)學(xué)生能力和態(tài)度的培養(yǎng),而不只是將教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生技能訓(xùn)練方面,要將體育課程的素質(zhì)暈染作用充分發(fā)揮出來,推動(dòng)高校學(xué)生身心健康發(fā)展,使其成為具有實(shí)踐創(chuàng)新能力、抗挫折能力的優(yōu)秀人才。
體育教育在推進(jìn)素質(zhì)教育中有著不可忽視的作用以及重要地位。搞教育先育人,對(duì)于體育教育來講也是如此,體育教育一定要將育人作為重要目標(biāo),對(duì)學(xué)生展開素質(zhì)教育,堅(jiān)持正確的育人方向,結(jié)合素質(zhì)教育培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)展開對(duì)學(xué)生的教育,以為社會(huì)培養(yǎng)出有能力、有特點(diǎn)的優(yōu)秀人才。身體是革命的本錢,也是做好一切工作的基礎(chǔ),高校只有高度關(guān)注體育教育,才能使學(xué)生體質(zhì)得到增強(qiáng),并能具備競爭意識(shí)、抗挫折能力,這樣學(xué)生才能在今后的學(xué)習(xí)以及步入社會(huì)之后,得到更好的發(fā)展,勇于面對(duì)挫折,即便是在高壓狀態(tài)下也能保持良好的心態(tài)。體育教育可以使學(xué)生具備自信,使其具備敏銳的思維、機(jī)敏的反應(yīng),這些均是體育教育的素質(zhì)教育作用[1]。
體育教育能帶動(dòng)其他素質(zhì)的發(fā)展,也是素質(zhì)教育得以成功實(shí)施的關(guān)鍵。學(xué)生體育素質(zhì)是對(duì)其綜合素質(zhì)以及思想意志的一種反映,從宏觀層面來講,我國體育教育工作開展的成功與否,也直接關(guān)系到國家民族的精神狀態(tài)。雖然說在經(jīng)濟(jì)時(shí)代背景下,文化知識(shí)、科學(xué)技術(shù)非常重要,但強(qiáng)健的體質(zhì)、不服輸?shù)木瘛⒛芫邆涑掷m(xù)工作的身體素養(yǎng)和能力同樣重要。而這些素質(zhì)均要通過體育教育和運(yùn)動(dòng)來培養(yǎng)。
素質(zhì)教育是著眼于社會(huì)以及被教育者長遠(yuǎn)發(fā)展的需求,以提升學(xué)生綜合素質(zhì)為宗旨的教育。素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生態(tài)度能力的培養(yǎng),關(guān)注其德智體美全面發(fā)展。素質(zhì)教育的形成具有一定的必然性,其是隨著時(shí)代社會(huì)發(fā)展而產(chǎn)生的。自新中國成立之后,我國便高度重視教育事業(yè),更是于十三屆三中全會(huì)之后確立了基本普及九年義務(wù)教育的工作目標(biāo),但隨著政治經(jīng)濟(jì)發(fā)展,以往傳統(tǒng)教育也已經(jīng)不能適應(yīng)社會(huì)需求,應(yīng)試教育所帶來的社會(huì)問題也逐漸暴露。為了能夠改變應(yīng)試教育弊端,黨中央制定了《中國教育改革與發(fā)展綱要》,其中提到了要將應(yīng)試教育轉(zhuǎn)為提高全民素質(zhì)的素質(zhì)教育,并要將素質(zhì)教育貫穿在各個(gè)階段的教學(xué)當(dāng)中,至此,素質(zhì)教育在社會(huì)上引起了巨大的反響,也已經(jīng)成為現(xiàn)代人高度關(guān)注的焦點(diǎn)[2]。
體育素質(zhì)只是素質(zhì)教育中的一項(xiàng)內(nèi)容,也是整體素質(zhì)教育的前提,體育素質(zhì)教育存在于整體素質(zhì)教育中,其會(huì)對(duì)我國素質(zhì)教育開展成效帶來較大影響。想要將體育課程的素質(zhì)教育價(jià)值充分發(fā)揮出來,需要依附于素質(zhì)教育的指導(dǎo),所以說體育教育和素質(zhì)教育可以相互促進(jìn)。體育教育在素質(zhì)教育中的影響力不可低估,體育教育在素質(zhì)教育中有著制約和促進(jìn)的雙重作用。現(xiàn)階段,我國大學(xué)生的身體健康狀況、運(yùn)動(dòng)能力堪憂,且很多學(xué)生存在意志力薄弱、懼怕困難、缺乏自信的問題,所以必須采取有效措施加強(qiáng)高校的體育教育,這樣才能推動(dòng)學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展,提升素質(zhì)教育成效。隨著教育發(fā)展,體育學(xué)科包含的內(nèi)容越來越多,以往單一傳統(tǒng)的教學(xué)模式也已經(jīng)不能滿足現(xiàn)階段人們對(duì)于體育教育的要求,而體育教育系統(tǒng)也在朝著全面綜合的方向發(fā)展,其勢必會(huì)有力推動(dòng)素質(zhì)教育質(zhì)量的提升,促使學(xué)生身心健康、全面發(fā)展?,F(xiàn)代人對(duì)于體育的內(nèi)涵也有了更加深刻的認(rèn)知,同時(shí)我國高校體育教育以及學(xué)生素質(zhì)問題也引起了社會(huì)各界的高度關(guān)注,近幾年國家也在不斷強(qiáng)調(diào)體育工作的重要性,而這些均能體現(xiàn)出體育教育在整體素質(zhì)教育中的重要性。
體育教育并不僅僅是一門學(xué)科的問題,其與國家民族整體素質(zhì)有關(guān),國家素質(zhì)教育的質(zhì)量離不開體育教育的支持,同樣素質(zhì)教育又能為體育教育提供發(fā)展方向。所以各高校教師一定要意識(shí)到體育教育與素質(zhì)教育之間的關(guān)系,并要從大局出發(fā),加強(qiáng)二者的相互滲透,協(xié)調(diào)教育,要能樹立起長遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo),尋求體育教育與素質(zhì)教育的最佳結(jié)合點(diǎn),以有效提升整體素質(zhì)教育的成效。
體育教育應(yīng)當(dāng)具有均衡性特征,體育教育不僅要關(guān)注學(xué)生體育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),還要增強(qiáng)其體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康的同時(shí),也要灌輸心理教育方面的內(nèi)容,使學(xué)生能通過體育學(xué)習(xí)逐漸具備穩(wěn)定的情緒,性格剛強(qiáng),且具有拼搏精神、頑強(qiáng)意志。如果在體育教育中只是重身輕心,就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生受挫能力比較薄弱,心理出現(xiàn)問題的概率也比較高。學(xué)生健康不僅是指身體健康,還包括學(xué)生的心理健康以及其社會(huì)適應(yīng)能力,現(xiàn)代社會(huì)競爭比較激烈,所以學(xué)生必須要具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力,心理素質(zhì)較強(qiáng),這樣才能在將來步入社會(huì)之后適應(yīng)快節(jié)奏的生活。素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)要將健康放在第一位,在體育教育中不但要進(jìn)行身體教育,還要進(jìn)行心理教育,確保學(xué)生身心均衡發(fā)展[3]。
我國憲法規(guī)定,每一位公民都有接受教育的權(quán)利和義務(wù),我國教育對(duì)象面向全體學(xué)生,不只是指一些特定的群體或個(gè)體。同時(shí),在推進(jìn)素質(zhì)教育的過程中,也要能夠做到面向全體學(xué)生,確保每一位學(xué)生的綜合素養(yǎng)都能得到提升。所以,在體育素質(zhì)教育的過程中一定要保證全面性。
學(xué)生生活環(huán)境有所不同,發(fā)育水平也存在一定的差異性,對(duì)于學(xué)生之間存在的個(gè)體差異,教師應(yīng)當(dāng)重視。目前來看,很多大學(xué)體育教師在教學(xué)中采取的是一刀切的教學(xué)模式,而這對(duì)于學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)是非常不利的。因此,在大學(xué)體育教育中,教師要堅(jiān)持以人為本的原則,因材施教,這樣才能將每一個(gè)人的潛能特長充分發(fā)揮出來,使學(xué)生都能學(xué)有所成,在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展[4]。
發(fā)展性主要針對(duì)的是體育教育過程。體育教育的最終目的是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),只有學(xué)生具備終身體育的意識(shí),才能在整個(gè)生命過程中利用一切資源展開體育鍛煉。身心健康的推進(jìn)需要長期的過程,學(xué)校體育教育在其中只是一個(gè)階段,且大學(xué)體育教育是最關(guān)鍵的階段,這一階段一定要注重對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng),關(guān)注體育教育的發(fā)展性,使其能逐漸養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
受以往傳統(tǒng)教育模式的影響較深,大學(xué)教師無法在短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)固定的教學(xué)模式,在體育教育的過程中依然采取以教師灌輸式講解為主的模式,這一教學(xué)模式雖然能使學(xué)生快速掌握知識(shí),但對(duì)于其綜合素質(zhì)的培養(yǎng)卻非常不利,也難以適應(yīng)素質(zhì)教育的需求。同時(shí),單一的灌輸式講解模式也無法滿足不同層次學(xué)生的需求,很多學(xué)生在學(xué)習(xí)能力方面、身體素質(zhì)方面是存在差異的,但統(tǒng)一的內(nèi)容、教學(xué)方式難以滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)需求,導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)于體育課程存在畏難情緒,甚至?xí)钟|體育課程[5]。
此外,高校體育教師還存在創(chuàng)新意識(shí)薄弱的問題,對(duì)于體育教師的重視程度不足,而這也導(dǎo)致一些體育教師教學(xué)熱情不高,難以投入自我能力的提升中,實(shí)際教學(xué)中只是滿足于以往的課堂講解方式,沒有對(duì)教學(xué)模式內(nèi)容進(jìn)行改進(jìn)、優(yōu)化,缺乏創(chuàng)新意識(shí),不愿積極投入對(duì)體育發(fā)展前沿知識(shí)的了解中,所以不能給學(xué)生提供更好的教學(xué)服務(wù),而這對(duì)學(xué)生各方面能力培養(yǎng)也是非常不利的。
體育課程開設(shè)的目的不僅在于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力,增強(qiáng)其體質(zhì),還應(yīng)當(dāng)包括心理教育方面、德育方面,應(yīng)將學(xué)生德智體全面發(fā)展作為體育教育的目標(biāo)。但目前,我國很多高校在設(shè)計(jì)體育課程時(shí)不符合素質(zhì)教育教學(xué)目標(biāo),在課程教學(xué)中會(huì)將關(guān)注點(diǎn)放在運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)方面,但對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法掌握、思維培養(yǎng)、體育意識(shí)培養(yǎng)等方面卻很少關(guān)注。很多高校只在一、二年級(jí)開設(shè)課程,同時(shí)體育教育也僅僅只局限在課堂上,在課外時(shí)間,學(xué)生接觸體育學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)比較少,而這對(duì)于學(xué)生體育鍛煉的積極性、終身體育意識(shí)的培養(yǎng)非常不利[6]。
因很多高校對(duì)于體育課程的重視程度遠(yuǎn)不及專業(yè)課程,所以在體育課程設(shè)計(jì)時(shí)整體也比較單調(diào),加上學(xué)校體育課程設(shè)計(jì)學(xué)時(shí)不足,往往是一周兩學(xué)時(shí),甚至?xí)驗(yàn)槠渌顒?dòng)導(dǎo)致體育課程被占用,而這也會(huì)造成體育課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的作用有限,無法達(dá)到預(yù)期的體育教育目的。因課程設(shè)計(jì)單調(diào)、趣味性不足,學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性普遍不高,甚至很多學(xué)生認(rèn)為體育活動(dòng)可有可無,其也會(huì)將更多的精力放在專業(yè)學(xué)習(xí)中。
高校體育教師承擔(dān)著教書育人的重要職責(zé),所以其專業(yè)水平必須過硬,并要具備較強(qiáng)的綜合素養(yǎng)。雖然目前我國高校大多數(shù)體育教師具有體育教育方面的專業(yè)知識(shí),但在綜合素質(zhì)上依然有一定的提升空間。具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)新意識(shí)的教師人數(shù)較少,尤其是具有權(quán)威影響的帶頭人更是少之又少。同時(shí),很多高校的體育教師還存在斷層和年齡老化的問題,在科研水平方面有較大的提升空間,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到現(xiàn)階段體育素質(zhì)教育的需求。隨著社會(huì)發(fā)展,科學(xué)技術(shù)也被廣泛地應(yīng)用在體育學(xué)科教學(xué)當(dāng)中,更多先進(jìn)的教育手段也涌現(xiàn)出來,但因?yàn)楦咝R恍w育教師自身知識(shí)結(jié)構(gòu)不夠完善,掌握的知識(shí)內(nèi)容陳舊,信息教學(xué)水平不高,因此,體育教育創(chuàng)新性不足,難以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)成效,更不用說提高學(xué)生的綜合素質(zhì)[7]。
目前,高校在體育課程考核的過程中依然采取傳統(tǒng)的仿競技方式,如在完成跳遠(yuǎn)教學(xué)之后,教師會(huì)通過標(biāo)準(zhǔn)踏跳板等競技體育規(guī)則進(jìn)行考核,這些考核方式適用于高水平運(yùn)動(dòng)員比賽,將其應(yīng)用在大學(xué)生體育考核中,必然會(huì)導(dǎo)致考核結(jié)果不夠科學(xué)。評(píng)價(jià)體育成績時(shí)會(huì)將學(xué)生跑步速度、跳遠(yuǎn)距離、推鉛球距離作為主要標(biāo)準(zhǔn),一味強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的達(dá)標(biāo)率,認(rèn)為只有這樣才算是將體育工作做好,但此種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)偏離素質(zhì)教育的目的,無法將學(xué)校綜合情況充分反映出來。此外,教師在對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)考核的過程中,未結(jié)合學(xué)生不同情況分層進(jìn)行考核,而是統(tǒng)一按照一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià)考核,卻未意識(shí)到不同學(xué)生的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)能力有差異性,一些學(xué)習(xí)能力弱、身體素質(zhì)差的學(xué)生即便付出了較多的努力,也無法達(dá)到素質(zhì)較好的學(xué)生的水平,所以久而久之,其對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)興趣也會(huì)被逐漸磨滅。
基于素質(zhì)教育展開高校體育教育,不僅能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng),還可實(shí)現(xiàn)對(duì)其心理素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng),并能使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中具備競爭意識(shí)、抗挫折能力。對(duì)此高校應(yīng)當(dāng)有正確的認(rèn)知,并要基于素質(zhì)教育來展開對(duì)體育課程的改革[8]。
高校領(lǐng)導(dǎo)層要意識(shí)到基于素質(zhì)教育展開體育教育的重要性,并要加大體育鍛煉宣傳力度,可以借助學(xué)校廣播宣傳海報(bào)等多種形式,就體育鍛煉理論方法廣泛進(jìn)行宣傳,使學(xué)生樹立起體育鍛煉的意識(shí)。也可結(jié)合不同專業(yè)學(xué)生的實(shí)際,為其組織體育健身俱樂部,定期進(jìn)行體育競賽活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中,并使其在活動(dòng)中獲得更好的體驗(yàn),逐漸對(duì)體育學(xué)習(xí)訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚興趣。同時(shí),高校還應(yīng)針對(duì)體育教育進(jìn)行鼓勵(lì)機(jī)制的建立,對(duì)于愿意積極參與和組織體育活動(dòng)的學(xué)生及教師予以精神和物質(zhì)方面的雙重獎(jiǎng)勵(lì),通過獎(jiǎng)勵(lì),激發(fā)師生參與體育學(xué)習(xí)鍛煉的積極能動(dòng)性。此外,高校還要投入足夠的資金,完善校內(nèi)體育設(shè)施建設(shè),開放校內(nèi)體育設(shè)施,包括舞蹈房、健身房、球場等,創(chuàng)建良好的硬件環(huán)境,從而為學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)[9]。
在體育教育的過程中,應(yīng)意識(shí)到不同學(xué)生的需求和能力有所不同,要采取多樣化、人性化的教學(xué)方式,改變以往傳統(tǒng)的一刀切教學(xué)模式,逐漸朝著啟發(fā)式教學(xué)、引導(dǎo)式教學(xué)轉(zhuǎn)變,有機(jī)結(jié)合多種教學(xué)方法,以滿足不同個(gè)體的體育學(xué)習(xí)需求,使每一位學(xué)生都能在體育學(xué)習(xí)中獲取技能,推動(dòng)身心發(fā)展。每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)有所不同,所以在體育鍛煉時(shí)一定要充分考慮其身體素質(zhì)情況,如在快速跑步教學(xué)比賽的過程中,可對(duì)學(xué)生科學(xué)進(jìn)行分組,每組成員中有身體素質(zhì)較好的學(xué)生,也有身體素質(zhì)較弱的學(xué)生,在具體比賽活動(dòng)的過程中,身體素質(zhì)較弱的學(xué)生安排的距離相對(duì)較短,而身體素質(zhì)較好的學(xué)生安排的距離較長,使每一位學(xué)生都能在自身能力范圍之內(nèi)盡力做到最好,達(dá)成教師預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)過程中可以采取互動(dòng)學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法,也可將一些體育游戲融入教學(xué)當(dāng)中,在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和熱情的同時(shí),促進(jìn)教學(xué)效果最大化,并使其在合作互動(dòng)學(xué)習(xí)的過程中具備與他人協(xié)作、溝通交流的能力,在游戲、競賽活動(dòng)中能夠具備競爭意識(shí)。除此之外,高校還要將體育教育延伸到課外,可建立各種俱樂部,以鼓勵(lì)學(xué)生參與體育比賽活動(dòng)中。并且,還要延長場館時(shí)間,為高校學(xué)生課外體育鍛煉提供良好的條件,將其內(nèi)部潛能充分挖掘出來。同時(shí),還可定期開展體育競賽活動(dòng),通過體育比賽激發(fā)高校學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性,使其能逐漸養(yǎng)成良好的體育行為,并能在競賽過程中提升良好的競爭意識(shí)[10]。
高校應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行體育課程的合理安排,確保體育教育能實(shí)現(xiàn)全過程教育,可結(jié)合學(xué)生的愛好需求和所學(xué)專業(yè)來組織體育課程類型,教學(xué)形式也要靈活多樣。要對(duì)體育課時(shí)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑黾?,可嘗試每周開設(shè)3~4節(jié)體育課程,除一、二年級(jí)開設(shè)體育課程之外,也要將體育課程延長到三、四年級(jí),使體育教育能夠覆蓋全過程。要結(jié)合實(shí)際,適當(dāng)?shù)卦黾芋w育課程教時(shí),使體育教育更加系統(tǒng)化,以將教師特長發(fā)揮出來,學(xué)生在體育知識(shí)技能學(xué)習(xí)時(shí)也會(huì)更加全面,同時(shí)還有利于其體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)[11]。
在選拔高校體育教師的過程中,一定要確保其專業(yè)能力過硬,具備先進(jìn)的素質(zhì)教育意識(shí),對(duì)于體育素質(zhì)教育相關(guān)內(nèi)容有全面的了解。體育教師是體育素質(zhì)教育的踐行者,所以必須要確保其綜合素養(yǎng)達(dá)標(biāo)。對(duì)于現(xiàn)有體育教師也要加強(qiáng)培養(yǎng),使其能明確素質(zhì)教育的重要性,并具備素質(zhì)教學(xué)的意識(shí),能夠切實(shí)將這一教育思想方針貫徹下去。此外,教師隊(duì)伍整體素質(zhì)結(jié)構(gòu)不合理也是目前高校體育教育改革的一個(gè)難點(diǎn),所以高校一定要能夠結(jié)合實(shí)際優(yōu)化教師隊(duì)伍整體素質(zhì)結(jié)構(gòu),做好職前職后教育工作,定期對(duì)其展開培訓(xùn),確保體育師資隊(duì)伍能迅速成長壯大,為素質(zhì)教育與體育教育的融合奠定良好的基礎(chǔ)。
落實(shí)素質(zhì)教育必須要對(duì)傳統(tǒng)的考試制度進(jìn)行優(yōu)化完善,構(gòu)建起完善的素質(zhì)教育評(píng)價(jià)體系。除關(guān)注學(xué)生最終學(xué)習(xí)結(jié)果的評(píng)價(jià)之外,還要將過程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)緊密結(jié)合起來,提高體育評(píng)價(jià)的綜合性。同時(shí),在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),也要結(jié)合不同群體的實(shí)際情況,科學(xué)制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于部分身體素質(zhì)較弱的學(xué)生,應(yīng)盡量降低評(píng)價(jià)要求,除關(guān)注學(xué)生體育技術(shù)的好壞之外,還要適當(dāng)增加考評(píng)體系中的學(xué)習(xí)態(tài)度評(píng)價(jià)內(nèi)容,提高考評(píng)的科學(xué)性[12]。
總之,身體是革命的本錢,所以必須要高度重視體育教育。而高校在體育教育的過程中除關(guān)注知識(shí)技能傳授外,還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng),全面貫徹素質(zhì)教育理念,使學(xué)生能在體育學(xué)習(xí)的過程中逐漸具備競爭意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、與他人溝通協(xié)作的能力等,實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提升,為今后學(xué)習(xí)和步入社會(huì)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。高校要使學(xué)生具備較強(qiáng)的抗壓能力,能更好地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及今后工作中的各項(xiàng)壓力。