孔楠

2022 年10 月底，郝立君與官兵分享黨的二十大盛況。

郝立君，漢族，甘肅蘭州人，1986年7月出生，2005年9月入伍，2006年6月入黨，武警后勤學(xué)院基礎(chǔ)部副主任，“全國(guó)巾幗建功標(biāo)兵”，武警部隊(duì)十佳“四會(huì)”優(yōu)秀政治教員、“四有”優(yōu)秀文職人員，榮立二等功1次、三等功2次。黨的二十大代表。

“讓生活失去色彩的，不只是傷痛，還有內(nèi)心世界的困惑……”黨的二十大代表、武警后勤學(xué)院基礎(chǔ)部副主任郝立君從事心理教學(xué)工作多年，她雕琢匠心，為兵服務(wù)，帶著大家調(diào)整心態(tài)、化解心結(jié)，走向陽(yáng)光、保持樂(lè)觀，被官兵和學(xué)員們親切地稱(chēng)為“郝姐姐”。

初心為兵，服務(wù)基層

在一次心理服務(wù)下基層活動(dòng)中，一名大學(xué)生士兵找到郝立君，傾訴自己“不得志”的困擾。

因?yàn)楹桶嚅L(zhǎng)分歧較大，這名戰(zhàn)士甚至萌生了要離開(kāi)部隊(duì)的念頭。郝立君靜靜地聽(tīng)他講述，既不說(shuō)教，也不評(píng)判，而是建議他認(rèn)真思考幾個(gè)問(wèn)題——“當(dāng)兵為什么？”“當(dāng)兵干什么？”“當(dāng)兵怎么干？”

“把問(wèn)題想通了，前方的路就通了?！?郝立君說(shuō)。

最終，那名戰(zhàn)士不但堅(jiān)定了安心服役的決心，還時(shí)而通過(guò)微信和電話，向郝立君報(bào)告自己的成長(zhǎng)近況。后來(lái)，他退役返校，考上了碩士研究生，也很感恩在部隊(duì)受到的鍛煉?！八麑?zhuān)門(mén)打電話向我報(bào)喜。”郝立君說(shuō)，“看到官兵走出心理困擾，不斷成長(zhǎng)進(jìn)步，我真的特別高興。”

近年來(lái)，郝立君把基層官兵心理健康防護(hù)作為教學(xué)研究的重點(diǎn)方向，先后深入北京、天津、西藏、內(nèi)蒙古、遼寧、河南、河北等基層部隊(duì)，開(kāi)展心理服務(wù)近50場(chǎng)次。

無(wú)論在哪里、面對(duì)誰(shuí)，郝立君都認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方內(nèi)心的聲音，用心去溝通交流，并給予情感上的理解、鼓勵(lì)和支持。漸漸地，她成了官兵口中有名的“郝姐姐”。

郝立君認(rèn)為，心理服務(wù)是助人的工作，她也樂(lè)于享受工作帶來(lái)的幸福感。

2016年10月，郝立君還未休完產(chǎn)假，就放下未滿半歲的女兒，加入藏區(qū)心理服務(wù)隊(duì)，前往高原。強(qiáng)烈的高原反應(yīng)讓郝立君舉步維艱，她就一邊吸氧，一邊調(diào)整狀態(tài)，傾聽(tīng)高原官兵的心聲，與他們一道尋找透過(guò)心理“陰霾”的陽(yáng)光。

“身著‘橄欖綠是強(qiáng)軍路上一分子，換上‘孔雀藍(lán)照樣能為強(qiáng)軍興軍作貢獻(xiàn)?！?2018年，郝立君積極響應(yīng)號(hào)召，第一時(shí)間向組織遞交申請(qǐng)，成為全軍首批現(xiàn)役轉(zhuǎn)改文職人員。

丹心為兵，教學(xué)創(chuàng)新

心理學(xué)課程注重趣味性與參與性。傳統(tǒng)的大課和講座受人數(shù)和時(shí)間限制，難以讓更多官兵參與其中。

結(jié)合新時(shí)代官兵求新求變求異的特點(diǎn)，郝立君決定創(chuàng)新教學(xué)方式。她先是在學(xué)院護(hù)理心理學(xué)課程中大膽采用“雨課堂”教學(xué)，隨后又將其運(yùn)用到給基層官兵的心理服務(wù)中。

基層官兵也對(duì)帶著手機(jī)上課充滿了新奇和興奮。掃二維碼進(jìn)入課堂，彈幕解疑、投票答題、點(diǎn)贊等形式新穎、輕松活潑的互動(dòng)方式，一下子激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣。

面對(duì)文化素質(zhì)參差不齊的官兵，郝立君會(huì)通過(guò)一個(gè)個(gè)深入淺出的小故事，層層遞進(jìn)、啟發(fā)思考，引導(dǎo)官兵積極投入、熱情參與，親身總結(jié)“養(yǎng)心”路徑，感悟“護(hù)心”方法。

在遠(yuǎn)程心理服務(wù)中，郝立君還通過(guò)“云課堂”的形式，實(shí)現(xiàn)了“千里一堂課”。2023年1月，郝立君受邀為武警廣西總隊(duì)某部官兵開(kāi)展一次心理專(zhuān)題輔導(dǎo)。屏幕點(diǎn)亮，“云課堂”開(kāi)講，官兵都將目光聚到了郝立君身上。

“帶著手機(jī)進(jìn)課堂，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)直播連線知名老師！這樣的操作，確實(shí)好！”列兵朱晨陽(yáng)說(shuō)。

“和郝老師‘云交流后，我終于找準(zhǔn)了自身定位……”上等兵勾龍飛在課上發(fā)的彈幕，被郝立君做了現(xiàn)場(chǎng)解答，這讓他覺(jué)得既新鮮又解渴，“‘云課堂架起了溝通的橋梁，加速讓我們自我提升?！?h3>匠心為兵，廣育桃李

“今天的學(xué)員是明天的帶兵人，今天的課堂連著明天的戰(zhàn)場(chǎng)。”

郝立君始終堅(jiān)持一手抓課堂教學(xué)，一手抓骨干培訓(xùn)。在她看來(lái)，課堂教學(xué)和骨干培訓(xùn)的最終目的都是——服務(wù)基層官兵。健康的心態(tài)、健全的心理對(duì)廣大官兵來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。她把更多精力投入科研，大量閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，反復(fù)思考破解難題。

對(duì)于在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，郝立君會(huì)與其他教員團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同攻關(guān)，及時(shí)把研究成果運(yùn)用到心理服務(wù)當(dāng)中。近年來(lái)，郝立君帶領(lǐng)教研團(tuán)隊(duì)，撰寫(xiě)了近百篇心理健康方面的指導(dǎo)文章。

郝立君每到一處都要進(jìn)行心理骨干培訓(xùn)，在傳授心理學(xué)知識(shí)的同時(shí)，教授心理骨干學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的態(tài)度和方法，讓他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和相互支持，從而更好地為基層官兵的心理健康保駕護(hù)航。

一名學(xué)員個(gè)人能力很強(qiáng)，但性格較為強(qiáng)勢(shì)，在參加心理骨干培訓(xùn)前，因不太會(huì)處理人際關(guān)系，民主測(cè)評(píng)結(jié)果不佳。加入心理骨干團(tuán)隊(duì)后，他每周學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，討論如何理解自己、理解身邊人，如何助人助己、提高心理能量。一段時(shí)間后，隊(duì)干部都反映這名學(xué)員變化很大，同學(xué)們對(duì)他也越來(lái)越信任，在入黨積極分子民主測(cè)評(píng)中，他得票第一。

如今，郝立君團(tuán)隊(duì)承辦的心理骨干培訓(xùn)班已成功開(kāi)辦多期，近200名心理骨干學(xué)員活躍在基層心理服務(wù)一線，成為部隊(duì)的心理知識(shí)傳播者、官兵的心理健康守護(hù)者。

多年來(lái)，郝立君主持、參與軍內(nèi)課題4項(xiàng)，完成教學(xué)改革課題2項(xiàng)，主持建設(shè)精品課1門(mén)，參與建設(shè)在線課程1門(mén)，兩次被評(píng)為院級(jí)優(yōu)秀教員，并榮獲武警部隊(duì)院校政治理論課教學(xué)集中觀摩評(píng)比三等獎(jiǎng)。

2022年9月，郝立君光榮當(dāng)選黨的二十大代表。參會(huì)結(jié)束返回工作崗位后，郝立君帶著新思考、新方法，第一時(shí)間為全院官兵進(jìn)行宣講，她也一如既往地勤勉工作。2023年3月，郝立君被授予“全國(guó)巾幗建功標(biāo)兵”稱(chēng)號(hào)。

（作者單位：武警后勤學(xué)院基礎(chǔ)部）

編輯/李穎