蔡偉

甘肅農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 甘肅 蘭州 730020

【關(guān)鍵字】 高職院校；心理健康教育；教育問題；教育策略

近些年，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展，信息時代也正式來臨。新時代背景下，互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)既為人們的日常生產(chǎn)、生活帶來了一定的益處，也引發(fā)了一系列的不足。一方面，互聯(lián)網(wǎng)可以保證人們的生活更為便捷，真正地跨越了時間和空間，實現(xiàn)了人與人之間零距離溝通交流。另一方面，人們的日常生活更加依賴于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生了“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”。也正是由于沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，導(dǎo)致很多人在脫離網(wǎng)絡(luò)世界之后產(chǎn)生的心理落差較大，現(xiàn)實人際關(guān)系也越發(fā)淡薄，進而衍生心理健康問題，甚至?xí)呦驑O端。這些問題在大學(xué)生群體中有更明顯的體現(xiàn)，很多大學(xué)生由于過度迷戀網(wǎng)絡(luò)，最終導(dǎo)致退學(xué)。因此，需要結(jié)合新時代背景，持續(xù)推進高職院校大學(xué)生的心理健康教育，改善心理健康教育模式，以確保大學(xué)生可以在成長成才的過程中獲得身心健康發(fā)展[1]。

1 新時代背景下高校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及問題

1.1 價值取向偏向功利性

目前，在職業(yè)院校學(xué)生的日常生活中，娛樂消遣的主要方式便是上網(wǎng)沖浪。但是基于虛擬化的網(wǎng)絡(luò)世界，其中的海量信息真假難辨，尤其是互聯(lián)網(wǎng)本身的環(huán)境較為開放和自由，其中存在著大量的負面思想，如攀比主義、炫富及功利主義，這些錯誤的思想認(rèn)知，容易讓學(xué)生群體沉迷貪圖享樂，變得越來越功利化。這些負面信息的存在，對大學(xué)生的心理健康以及價值取向帶來了連續(xù)不斷的沖擊和影響，不僅影響了職業(yè)院校的健康教育工作，也對我國的法律法規(guī)帶來嚴(yán)重沖擊[2]。此外，個別大學(xué)生本身的自控能力相對較差，上網(wǎng)沖浪容易成癮，甚至?xí)r常因為過度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲逃課，從虛擬世界中獲得片刻的快樂，難以自拔，最終導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題，過度自卑，心神不寧，對現(xiàn)實生活的態(tài)度越來越消極，價值取向開始逐漸偏激。

1.2 人際關(guān)系逐漸淡漠化

職業(yè)院校大學(xué)生的校園生活基本上就是教室和宿舍的兩點一線，缺乏社交活動，遇到困難之后，過度注意自我，不善于從他人的角度去思考問題。面對越來越復(fù)雜的職業(yè)發(fā)展前景和社會背景，他們難以適應(yīng)社會，因此在進行人際交往時，其暴露出來的問題也越來越多樣化。而互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，讓這些學(xué)生開始有了脫離真實世界的途徑。借助于虛擬網(wǎng)絡(luò)，可以讓學(xué)生找到與他們世界觀、人生觀、價值觀一致的知己，尤其是近些年各種社交軟件層出不窮，利用這些軟件來進行溝通交友、聊天、購物，可滿足他們的個人生活需求，讓他們的日常生活變得更為便捷。不過，沉迷網(wǎng)絡(luò)也會造成面對現(xiàn)實世界越來越疲乏，不主動參加各種班集體活動等。

另外，由于人際交往能力較差，進而產(chǎn)生矛盾沖突的情況也偶有發(fā)生。再加上近些年我國媒體報道的大學(xué)生傷人案件時有發(fā)生，其暴露出來的心理健康教育問題已經(jīng)難以忽視，這也為新時期職業(yè)院校的心理健康教育工作敲響了警鐘。若是難以及時處理好大學(xué)生的人際交往問題和心理健康問題，大學(xué)生會因為問題的不斷累加，而產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理疾病，進而危害身體健康。

1.3 問題成因

一是學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力過大。由于高職院校的學(xué)生所學(xué)習(xí)的知識大部分都是專業(yè)知識，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中沒有明確的目標(biāo)和計劃，很容易就會出現(xiàn)厭學(xué)情緒。在這樣的情況下，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性會受到很大影響，在學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生很大壓力。另外，高職院校學(xué)生還需要面臨就業(yè)問題，如果學(xué)生沒有明確的就業(yè)方向和目標(biāo)，也會對其心理造成一定影響。

二是情感需求得不到滿足。當(dāng)前，大部分高職院校學(xué)生認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)生活枯燥，其主要原因是缺乏情感方面的需求。一方面，個別高職院校學(xué)生由于缺少親密關(guān)系，導(dǎo)致其在成長過程中缺少陪伴和關(guān)愛，在缺乏情感支持的情況下，高職院校學(xué)生很容易產(chǎn)生迷茫心理，久而久之就會出現(xiàn)一些不良的情緒和心理問題。此外，部分高職院校學(xué)生的性格比較內(nèi)向和孤僻，在日常生活中表現(xiàn)出自我封閉、自卑、焦慮等不良情緒，這也是導(dǎo)致高職院校學(xué)生出現(xiàn)心理問題的重要原因。

2.新時代背景下高職院校學(xué)生心理健康教育困境

2.1 對心理健康教育重要性認(rèn)識不到位，導(dǎo)致心理健康教育的開展流于形式

一是部分高職院校沒有充分認(rèn)識到心理健康教育在促進學(xué)生全面發(fā)展中的重要作用，沒有制定科學(xué)、合理、規(guī)范的心理健康教育工作機制，導(dǎo)致高職院校的心理健康教育工作難以有序開展。

二是部分高職院校沒有充分認(rèn)識到學(xué)生個體差異對心理健康教育的重要影響，未能及時發(fā)現(xiàn)和關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面出現(xiàn)的問題，導(dǎo)致在高職院校開展的心理健康教育工作無法起到應(yīng)有的效果。

2.2 高職院校學(xué)生心理問題呈現(xiàn)多元化發(fā)展趨勢，導(dǎo)致心理健康教育的內(nèi)容難以滿足學(xué)生需求

當(dāng)前，高職院校學(xué)生心理問題呈現(xiàn)多元化發(fā)展趨勢，主要表現(xiàn)為：

一是個別學(xué)生的心理問題由身體癥狀演變?yōu)樾睦碚系K。由于社會競爭、就業(yè)壓力等原因，高職院校學(xué)生普遍存在不同程度的心理問題。

二是心理健康問題與精神障礙共存。由于部分學(xué)生在成長過程中遭受過挫折和打擊，導(dǎo)致其精神活動受到嚴(yán)重影響，出現(xiàn)精神疾病，如抑郁癥等。這類學(xué)生多數(shù)情況下對生活失去信心，出現(xiàn)極端行為。

三是部分學(xué)生在不同時期出現(xiàn)不同類型的心理問題。高職院校學(xué)生心理問題呈現(xiàn)出多元化發(fā)展趨勢，給高職院校開展心理健康教育工作帶來了巨大挑戰(zhàn)。

3 新時代背景下高校學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建

3.1 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程，推進網(wǎng)絡(luò)教學(xué)

開設(shè)互聯(lián)網(wǎng)課程，可以突破時間及空間的限制，讓心理健康教育覆蓋面得到進一步的拓展，彌補了傳統(tǒng)單一教學(xué)模式存在的不足之處。2010年之后，越來越多的國際知名院校相繼錄制專業(yè)課程公開課，同時在全球范圍內(nèi)普及，向世界各國展示頂級名校教師的課程，讓其他國家的學(xué)生足不出戶就可以聽到名師講課[3]。因此，我國職業(yè)院校也可以借助互聯(lián)網(wǎng)平臺，持續(xù)推進心理教育視頻公開課建設(shè)，并將職業(yè)院校學(xué)生的心理健康教育作為重點，解決傳統(tǒng)單一的心理健康教育課堂存在的問題，以 彌補師資力量；可以結(jié)合職業(yè)院校學(xué)生的心理需求，制定心理健康教育主題課程。

舉例來說，對于剛剛步入大一的學(xué)生，可以將視頻錄制重點放在大學(xué)生新環(huán)境適應(yīng)方面；對于已經(jīng)大二的學(xué)生，可以進一步挖掘?qū)W生的專業(yè)潛能，將錄制主題放在發(fā)掘潛能方面，讓大學(xué)生活豐富多彩。也可以結(jié)合職業(yè)院校學(xué)生群體特征及大學(xué)生活現(xiàn)狀，錄制和戀愛、人際交往有關(guān)的公開課，例如：“跨越失戀”“如何在大學(xué)時期進行人際交往”“練就好人緣”等。通過心理健康教育的專題視頻公開課錄制，可以進一步拓寬心理健康教育資源的覆蓋面，實現(xiàn)教育資源有機整合，打造線上線下的雙重教育體系，讓大學(xué)生結(jié)合自己的實際情況，不受時間和空間的制約，隨時接受教育。另外，教師也可以結(jié)合新時期全球在心理健康教育上的成熟經(jīng)驗，加入自己的教育特色，以確保心理健康教育普及水平得到優(yōu)化，持續(xù)推進高職院校心理健康教育，獲得創(chuàng)新發(fā)展成果，使師生之間得以實現(xiàn)資源共享。

3.2 關(guān)心特殊群體，增強心理適應(yīng)

伴隨著新時期高職院校招生規(guī)模的日益擴大，學(xué)生生源也變得越來越多樣化，因此學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中，暴露出來的心理健康問題也變得越來越復(fù)雜。特殊群體產(chǎn)生心理健康問題的可能性，相較于普通學(xué)生來說更高，尤其是孤兒、單親和原生家庭有缺陷的學(xué)生。因此在學(xué)生剛剛步入大學(xué)生活之后，教師需要統(tǒng)計好學(xué)生的背景情況，其中包括政治面貌、家庭成員以及家庭傷殘疾病情況和個人的興趣偏好。對于這些需要進行重點關(guān)注及教育的特殊學(xué)生群體，需要定期展開心理測試，同時與個人檔案掛鉤，再綜合班級輔導(dǎo)員的日常學(xué)習(xí)生活反饋結(jié)果，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理健康問題之后，及時介入[4]。

借助于二級學(xué)院的心理輔導(dǎo)教師和輔導(dǎo)員，定期展開跟蹤、反饋并進行心理談話，構(gòu)建出融合輔導(dǎo)員、心理健康教師和班級心理委員在內(nèi)的一體化心理健康介入體系。注意特殊群體，展開一對一的心理咨詢服務(wù)，以確?？梢詭椭麄儽M快減輕在心理健康上的壓力，提高心理健康教育的針對性，有效規(guī)避在他們?nèi)蘸蟪砷L過程中有可能會發(fā)生的心理危機。

3.3 注重特殊區(qū)域，引導(dǎo)生活適應(yīng)

在職業(yè)院校的心理健康教育上，除了傳統(tǒng)的第一課堂，還需要確保教育工作的開放性，加強對職業(yè)院校學(xué)生其他生活居住地的管理，如宿舍，以確保課堂教育工作得以延伸。舉例來說，可以定期展開文化宿舍活動。對于學(xué)生群體來講，一天中的很大一部分時間均是在宿舍中度過的，在潛移默化的生活過程中，也會受到宿舍文化，以及規(guī)章制度的深遠影響。因此，職業(yè)院校需要進一步加強校園文化的建設(shè)，利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和各大平臺，如微博、抖音、微信等，展開與宿舍文化有關(guān)的宣傳和報道，并讓學(xué)生群體積極參與其中。借助于趣味性十足的校園宿舍文化活動，可以讓學(xué)生群體了解自我、認(rèn)知自我，并融入集體中。

另外，可以建設(shè)校園社區(qū)網(wǎng)站。宿舍是學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)的主要陣地之一，也是互聯(lián)網(wǎng)平臺運用最為集中的場所，更是展開職業(yè)院校心理健康教育的合理途徑，因此在心理健康教育工作的推進過程中，需要主動占領(lǐng)宿舍這一核心陣地，建立社群網(wǎng)站并確保網(wǎng)站內(nèi)容豐富多元化，形成積極向上、健康和諧的宿舍氛圍。舉例來說，在該社群網(wǎng)站中可以定期播放與青春、陽光相關(guān)的影視作品，或是推出一些心理健康教育的小游戲、小活動，并通過發(fā)布公告和新聞，讓學(xué)生群體了解互聯(lián)網(wǎng)的正確使用辦法；還可以定期播放宿舍文明有關(guān)規(guī)章制度，對互聯(lián)網(wǎng)使用行為進行合理引導(dǎo)，優(yōu)化學(xué)生的自我控制能力。此外，職業(yè)院?？梢越柚缛壕W(wǎng)站，了解學(xué)生群體的最新輿論動向，強化對網(wǎng)絡(luò)輿論的監(jiān)督水平，并在出現(xiàn)負面輿論之后及時消解輿論，以確保學(xué)生的生活氛圍積極向上、健康和諧。

3.4 開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

職業(yè)院校的線上心理咨詢，需要依托專業(yè)的心理健康教師，并借助互聯(lián)網(wǎng)平臺，進一步縮短學(xué)生與心理健康教師之間的距離，形成更為和諧健康的溝通交流關(guān)系。在這樣的條件下，教師可以為學(xué)生提供一對一心理咨詢服務(wù)，解決學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中面臨的各類問題及壓力。借助于線上心理健康咨詢平臺，可以彌補傳統(tǒng)咨詢模式存在的不足，解決了面對面的顧慮以及尷尬，同時交流過程更為私密便捷[5]。

綜上所述，職業(yè)院校大學(xué)生群體的心理健康教育任重而道遠，為一項系統(tǒng)性的長期工程。因此，需要職業(yè)院校在提升對心理健康教育關(guān)注及重視的條件下，加強教育體系的建立健全；構(gòu)建線上網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺，同時了解學(xué)生群體的心理特征以及特殊群體有可能會出現(xiàn)的心理健康問題；展現(xiàn)學(xué)生宿舍這一主陣地的價值及優(yōu)勢，借助于互聯(lián)網(wǎng)平臺普及傳統(tǒng)心理健康教育，以確保學(xué)生群體可以盡快適應(yīng)大學(xué)生活，并為他們后續(xù)的成長成才奠定有力基礎(chǔ)。

3.5 建立完善的心理健康教育工作機制

心理健康教育的開展必須有完善的工作機制、嚴(yán)格的管理體系。心理健康教育工作機制建設(shè)主要包括：一是組織領(lǐng)導(dǎo)機制，高職院校應(yīng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，明確心理健康教育的工作機構(gòu)，落實專門的人員和經(jīng)費；二是課程建設(shè)機制，高職院校應(yīng)將心理健康教育列入課程建設(shè)計劃，在課堂教學(xué)中開展心理健康教育，并將其納入學(xué)生思想政治教育和日常管理工作之中；三是隊伍建設(shè)機制，高職院校應(yīng)將心理健康教師作為專職人員進行培訓(xùn)和管理，建立健全心理健康教師的選聘、培訓(xùn)、考核與激勵等工作制度；四是學(xué)生幫扶機制，高職院校應(yīng)建立學(xué)生檔案，通過對學(xué)生檔案的分析和研究，及時掌握學(xué)生思想動態(tài)和存在的問題。同時建立以班主任為主的班級幫扶制度；五是危機干預(yù)機制，高職院校應(yīng)建立完善的危機干預(yù)體系，在校內(nèi)設(shè)立危機干預(yù)中心或?qū)ｉT機構(gòu)進行危機干預(yù)。