姜澤

一個人的成長和發(fā)展只有起點沒有終點，而理想的育人過程就是以人的成長伴隨和推動人的成長，以形成彼此共生互促的良性循環(huán)。教育不僅要實現(xiàn)學(xué)生的成長，教師的成長和發(fā)展也至關(guān)重要。科學(xué)的教育生態(tài)，其實也揭示了教師的心理建設(shè)和數(shù)字素養(yǎng)之間本就存在著的相互作用、共同生長和相互促進(jìn)的關(guān)系。

心理建設(shè)作為新時代教師核心素養(yǎng)的一個重要方面，指教師通過對自身情感、思維、言語和行為等方面的自主調(diào)整和矯正，增強自信心、積極性、使命感和責(zé)任意識，以達(dá)到提高教育質(zhì)量、減輕工作壓力、促進(jìn)身體健康等目的。而數(shù)字素養(yǎng)則是教師主動適應(yīng)數(shù)字化時代教育改革發(fā)展的必備核心素養(yǎng)，包括信息與問題發(fā)現(xiàn)、信息獲取與加工、信息安全與倫理、信息創(chuàng)新應(yīng)用與開發(fā)等方面的綜合實踐能力。

[一][數(shù)字素養(yǎng)：為何與何為]

隨著教育技術(shù)的發(fā)展，在媒體素養(yǎng)、計算機素養(yǎng)、信息素養(yǎng)、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)等概念相繼出現(xiàn)后，數(shù)字素養(yǎng)由保羅·吉爾斯特于1997年在其著作《數(shù)字素養(yǎng)》中提出，并被定義為一套訪問互聯(lián)網(wǎng)、查找管理和編輯數(shù)字信息的技能，以及正確使用和評估數(shù)字資源、工具和服務(wù)，并將其應(yīng)用于終身學(xué)習(xí)過程的能力。當(dāng)然，近年來智能素養(yǎng)和多模態(tài)素養(yǎng)等概念的出現(xiàn)，又豐富和擴充了數(shù)字素養(yǎng)的內(nèi)涵，其也被認(rèn)為是數(shù)字素養(yǎng)的結(jié)構(gòu)性組成部分。

正因數(shù)字技術(shù)已經(jīng)成為現(xiàn)代教育教學(xué)中必不可少的工具，教師的數(shù)字素養(yǎng)才越發(fā)變得重要。教師只有積極適應(yīng)時代變化，勇敢走出舒適區(qū)，堅持終身學(xué)習(xí)，具備相應(yīng)的數(shù)字知識與技能，才可以與學(xué)生通過各種媒介載體有效開展交往學(xué)習(xí)。提升教師的數(shù)字素養(yǎng)要從以下幾個方面著手。

一是培育數(shù)字素養(yǎng)。教師首要務(wù)本，本立而道生。持續(xù)的專業(yè)發(fā)展之道，便是認(rèn)真參加數(shù)字技術(shù)培訓(xùn)，充分了解新技術(shù)和新媒體，運用數(shù)字化手段和工具不斷開展教學(xué)實踐，做學(xué)習(xí)型教師，讓工作和生活中的自己始終處于嘗試探究與學(xué)習(xí)創(chuàng)新的積極狀態(tài)。

二是利用數(shù)字資源。新時代讓我們隨時都有外部大腦可調(diào)取，即隨身攜帶的互聯(lián)網(wǎng)終端設(shè)備。手機、電腦等各種電子“端”可以常態(tài)化助力我們用活“云”。依托網(wǎng)絡(luò)資源，各種在線課程、學(xué)術(shù)論壇和社交媒體網(wǎng)站，都可以幫助我們即時獲取最新的數(shù)字技術(shù)知識，積累數(shù)字經(jīng)驗。

三是共享數(shù)字思維。教師成長，當(dāng)然需要拓展新的適合自己的發(fā)展空間，但更為重要的是，要善于運用問題導(dǎo)向的現(xiàn)代數(shù)字思維方式進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作，學(xué)會與同行者合作與分享，交流彼此的數(shù)字素養(yǎng)技能和活動經(jīng)驗，溝通使用不同數(shù)字工具的策略和心得，以提升數(shù)字化教育水平。

[二][心理建設(shè)：為何與何為]

數(shù)字化教育時代，需要從觀念上厘清數(shù)字素養(yǎng)的內(nèi)涵與價值，也同樣需要針對教師存在的數(shù)字素養(yǎng)“躺平”現(xiàn)象開展心理建設(shè)。學(xué)校要鼓勵教師永遠(yuǎn)爭做“新青年”，面向全體教師普及數(shù)字素養(yǎng)知識與技能，將掌握的教育數(shù)字化時代所需的知識與技能運用到數(shù)字化實踐中，不斷探尋“數(shù)字素養(yǎng)”世界的奧秘；號召中年教師在青年教師的帶領(lǐng)下，敢于并樂于培育和提升自身的“數(shù)字素養(yǎng)”，以“數(shù)字素養(yǎng)”彰顯教師數(shù)字化教育生命成長的本色，從而提升心理的主觀能動性。

在數(shù)字化教育生態(tài)系統(tǒng)中，教師不僅需要具備數(shù)字技術(shù)，還需要具備良好充盈、積極健康的心態(tài)和職業(yè)素養(yǎng)，以確保數(shù)字化教育的實施效果，并不斷提高自身的教育教學(xué)水平。在培育教師數(shù)字素養(yǎng)的背景下，教師可以通過以下方式進(jìn)行心理建設(shè)。

一是了解數(shù)字技術(shù)的優(yōu)缺點，明確數(shù)字教育對教師的要求。教師要學(xué)會積極面對數(shù)字化時代的新挑戰(zhàn)，通過深度學(xué)習(xí)掌握和精通數(shù)字技術(shù)的應(yīng)用，基于自我分析與審視、思考與解決問題，在提升能力和素養(yǎng)進(jìn)階的同時，實現(xiàn)教育教學(xué)與技術(shù)的有效融合。

二是堅持良好的身心調(diào)節(jié)習(xí)慣，始終保持健康的生活方式。教師工作的強度決定了教師需要消耗大量的腦力、體力，而長時間處于高壓高負(fù)荷的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)身心失衡。保持良好的身體和心理狀態(tài)有助于提高自信心與工作熱情，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

三是認(rèn)真參加研討和培訓(xùn)，積極踐行身體和心理健康教育。參與各種形式的教育教學(xué)研訓(xùn)一體化活動，不僅可以學(xué)習(xí)新知識和解鎖新技能，更重要的是，過程本身可以拓展教師的理論思路，拓寬教師的教育視野，使教師在不斷體驗成為學(xué)習(xí)者的轉(zhuǎn)換中實現(xiàn)具身教育，在與他人或其他行業(yè)的跨界交往中實現(xiàn)職業(yè)對話與合作分享，從而教育、引導(dǎo)學(xué)生和家長充分認(rèn)識身心健康教育的重要性，逐步增強學(xué)生的心理抗壓能力和自我保護(hù)能力等。

[三][價值確立：建立二者關(guān)系的正確認(rèn)知]

從整體上看，教師的心理建設(shè)和數(shù)字素養(yǎng)具有相互作用：一方面，心理建設(shè)可以幫助教師更好地應(yīng)對數(shù)字化時代帶來的教育挑戰(zhàn)和壓力，提高數(shù)字化教學(xué)的效率和質(zhì)量；而數(shù)字素養(yǎng)則能夠有效提升教師的自信心和能力，增強教師的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)水平，推動教師的心理建設(shè)。另一方面，教師的心理健康狀態(tài)和職業(yè)滿意度，也會直接影響其數(shù)字化教學(xué)的實際效果和推廣普及的程度。因此，教師應(yīng)通過積極探索和持續(xù)實踐，逐步提高自身的數(shù)字素養(yǎng)水平與心理素質(zhì)，不斷提高自己的教育數(shù)字化水平，以實際行動推動教育改革的進(jìn)程，促進(jìn)教育事業(yè)的健康發(fā)展。

心理特質(zhì)的正向推動，是一名教師態(tài)度、信念與自我效能感的內(nèi)核驅(qū)動力。從心理學(xué)角度而言，個性傾向性是推動人進(jìn)行活動的動力系統(tǒng)，是個性結(jié)構(gòu)中最活躍的因素。教師對技術(shù)教學(xué)的態(tài)度、信念和自我效能感等個性心理傾向，被證明對教師的數(shù)字素養(yǎng)形成具有重要影響。即教師的積極態(tài)度和使用新技術(shù)工具的意愿，能夠幫助教師更好地學(xué)習(xí)數(shù)字技能，并助力他們更好地將其整合到教學(xué)實踐中。

同時，自我效能感也是推動教師數(shù)字素養(yǎng)發(fā)展的重要心理指標(biāo)之一。班杜拉認(rèn)為，自我效能感是個人相信自己有能力完成特定任務(wù)并在遇到阻礙時秉持堅持不懈的態(tài)度。研究表明，教師對數(shù)字化教學(xué)的態(tài)度、信念以及效能感等積極的心理傾向，作為與實踐相連的中間產(chǎn)物，與以往的良好應(yīng)用體驗和教學(xué)經(jīng)驗有關(guān)。即經(jīng)驗的積累會增加教師所謂的“能力感”，從而直接影響其后續(xù)的教學(xué)實踐。

我一直認(rèn)為，想要培養(yǎng)什么樣的學(xué)生，我們就應(yīng)該首先成為什么樣的教師。即如果我們想要培育具有較高數(shù)字素養(yǎng)和心理素養(yǎng)的學(xué)生，那么教師首先就要進(jìn)行自我提升。正如帕克·帕爾默在《教學(xué)勇氣：漫步教師心靈》一書中所說，教師應(yīng)重新認(rèn)識自我，找到真正的教學(xué)價值和自我的價值，這也是教師在職業(yè)生活中享有意義感和價值感的關(guān)鍵所在。因此，當(dāng)我們重視培育和提升教師數(shù)字素養(yǎng)時，我為教師開出的心理建設(shè)良方：在閱讀中篤定和寧靜，在教學(xué)中自信和灑脫，在合作中增智和賦能，在生活中幸福和安穩(wěn)。通過重構(gòu)職業(yè)產(chǎn)生的責(zé)任感和使命感，讓不斷進(jìn)階的人生順?biāo)於鴱娜?，始終保持著溫潤而美好的樣態(tài)，在點亮學(xué)生未來的同時，也照亮自己前行的路。

總之，以大數(shù)據(jù)、云計算、人工智能等技術(shù)為代表的數(shù)字時代已經(jīng)來臨，技術(shù)革命促進(jìn)了經(jīng)濟發(fā)展和社會轉(zhuǎn)型，更為我們共處的數(shù)字化時代注入了不竭的生命力，促使包括教育在內(nèi)的各個領(lǐng)域不斷革新。在數(shù)字化浪潮的波濤洶涌中，培養(yǎng)適應(yīng)數(shù)字化時代發(fā)展的數(shù)字化人才成為我們教育人的應(yīng)然選擇。如何完成這一歷史使命，培育數(shù)字素養(yǎng)和心理素養(yǎng)并重的人才，時代是出卷人，而教師則是答卷人。

（作者單位：天津市河?xùn)|區(qū)益壽里小學(xué)）