【摘要】本文基于繪畫(huà)療法的理論內(nèi)涵和對(duì)教師心理健康建設(shè)的意義，針對(duì)中小學(xué)教師壓力過(guò)重產(chǎn)生的不良情緒而導(dǎo)致職業(yè)倦怠、心理危機(jī)等問(wèn)題，從幫助教師輸出和修復(fù)不良情緒、解除教師因主觀和客觀因素造成的心理危機(jī)、幫助教師提高自我調(diào)適能力和抗壓能力等方面論述創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)教師不良情緒的干預(yù)。

【關(guān)鍵詞】創(chuàng)造性繪畫(huà) 心理輔導(dǎo)活動(dòng) 繪畫(huà)療法 不良情緒 中小學(xué)教師心理建設(shè)

【中圖分類號(hào)】G76 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2023）22-0030-04

近年來(lái)，中小學(xué)教師既要順應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的要求，又要滿足家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)學(xué)生升學(xué)的期待，心理壓力極大，加上日常繁重的教育教學(xué)工作，使得教師心理沖突加劇，導(dǎo)致部分教師出現(xiàn)了多種不良情緒和心理問(wèn)題，甚至因焦慮、抑郁情緒過(guò)度而產(chǎn)生職業(yè)怠倦和心理危機(jī)。教師職業(yè)的特殊性要求教師必須是心理健康的，要以高尚的師德和良好的心理品質(zhì)去引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。然而，教師歸根結(jié)底是一個(gè)普通的社會(huì)人，有普通人的喜怒哀樂(lè)。因此探索提高中小學(xué)教師心理健康的有效途徑，幫助教師學(xué)習(xí)掌握有效的方法增強(qiáng)其自我減壓和調(diào)適能力便顯得非常必要了。本文通過(guò)分析中小學(xué)教師心理健康狀況，探討使用基于繪畫(huà)療法的創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)維護(hù)中小學(xué)教師身心健康的現(xiàn)實(shí)意義及相關(guān)策略。

一、創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的理論內(nèi)涵及其對(duì)教師心理建設(shè)的現(xiàn)實(shí)意義

繪畫(huà)療法是心理藝術(shù)治療的方法之一，是讓繪畫(huà)者通過(guò)繪畫(huà)創(chuàng)作過(guò)程，利用非言語(yǔ)工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的情感和心理沖突釋放出來(lái)，從而達(dá)到診斷和治療不良情緒的效果。繪畫(huà)療法主要是以分析心理學(xué)中的心理投射理論為基礎(chǔ)。弗洛伊德的心理投射理論認(rèn)為，投射是一種主要的心理防御機(jī)制，其作用是以某種方式調(diào)整、減輕焦慮帶來(lái)的過(guò)度心理壓力，維護(hù)自我，維持內(nèi)在本質(zhì)的人格結(jié)構(gòu)。創(chuàng)造性繪畫(huà)活動(dòng)是美術(shù)教育中的一種形式，個(gè)體創(chuàng)作繪畫(huà)作品的過(guò)程，不僅僅是對(duì)事物外形進(jìn)行客觀描述的過(guò)程，更是注入了個(gè)體內(nèi)心的想法和感受的過(guò)程。根據(jù)繪畫(huà)療法的作用機(jī)制設(shè)計(jì)創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓個(gè)體在創(chuàng)作繪畫(huà)作品時(shí)不自覺(jué)地把情感、思維、情緒等心理活動(dòng)用非語(yǔ)言的象征性藝術(shù)形式釋放出來(lái)，這便是個(gè)體的心理投射。心理輔導(dǎo)者能從繪畫(huà)作品中捕捉個(gè)體的心理動(dòng)態(tài)，并以此為基礎(chǔ)對(duì)個(gè)體進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。

開(kāi)展針對(duì)中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題的創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，通常按如下步驟進(jìn)行：第一，通過(guò)對(duì)中小學(xué)教師抑郁、焦慮情緒等心理健康問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，掌握新常態(tài)下教師的心理健康狀況。根據(jù)調(diào)查分析報(bào)告，抓住教師存在的主要心理問(wèn)題，以創(chuàng)造性繪畫(huà)活動(dòng)為載體進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。第二，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，主要針對(duì)抑郁、焦慮情緒水平較低的教師群體進(jìn)行繪畫(huà)活動(dòng)心理輔導(dǎo)，按照繪畫(huà)體驗(yàn)分初次繪畫(huà)和修復(fù)繪畫(huà)、自主繪畫(huà)和繪畫(huà)分享幾個(gè)板塊進(jìn)行，教師在活動(dòng)中自我體驗(yàn)、自我完善、自我重塑，從而降低或消除抑郁、焦慮等不良情緒?；顒?dòng)既關(guān)注參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師群體的健康，也關(guān)注教師個(gè)體心理輔導(dǎo)，有效提升教師心理健康指數(shù)，營(yíng)造健康向上的教師團(tuán)隊(duì)，達(dá)到教師心理建設(shè)目標(biāo)。

為人師表的職業(yè)意識(shí)使教師很注重自己的“形象”，不輕易暴露自己的內(nèi)心世界，刻意回避自身的心理問(wèn)題，在繁重的工作壓力面前往往忽略如何去緩解自身的心理壓力，維護(hù)自己的身心健康。國(guó)內(nèi)心理教師對(duì)創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的研究起步較晚，研究領(lǐng)域和應(yīng)用范圍與國(guó)外相比較為滯后。但是，國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)繪畫(huà)療法的研究已進(jìn)入實(shí)證研究的領(lǐng)域，并取得了有價(jià)值的研究成果。李丹等人對(duì)長(zhǎng)期住院的精神分裂癥患者進(jìn)行相關(guān)研究，通過(guò)團(tuán)體繪畫(huà)治療活動(dòng)的形式對(duì)患者的焦慮情緒進(jìn)行持續(xù)性干預(yù)，干預(yù)一個(gè)療程之后，結(jié)果顯示，繪畫(huà)治療可以有效改善患者的焦慮癥狀。也就是說(shuō)，繪畫(huà)療法具有良好的心理療效。這一研究結(jié)果為創(chuàng)造性繪畫(huà)活動(dòng)對(duì)焦慮、抑郁等不良情緒輔導(dǎo)奠定了實(shí)踐基礎(chǔ)。開(kāi)展創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)教師的心理建設(shè)具有積極的意義。教師在輕松愉悅的氛圍中積極參與繪畫(huà)活動(dòng)，心理輔導(dǎo)者可以對(duì)教師在創(chuàng)作繪畫(huà)作品的練習(xí)、修改和完善過(guò)程中投射的心理問(wèn)題進(jìn)行識(shí)別和干預(yù)，引導(dǎo)教師重新審視自我、整合自我、提高自信，從而降低焦慮、抑郁等不良情緒，幫助教師緩解壓力、放松心情、陶冶情操，促進(jìn)教師心理健康。

二、當(dāng)前中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題及成因分析

為了系統(tǒng)評(píng)價(jià)中小學(xué)教師心理健康水平，筆者通過(guò)對(duì)部分教師的心理健康狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并瀏覽一些關(guān)于教師心理健康的學(xué)術(shù)論文，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：中小學(xué)教師的心理健康水平顯著低于全國(guó)各職業(yè)常模，其中焦慮、抑郁問(wèn)題最為嚴(yán)重；不同性別、不同年齡的中小學(xué)教師在心理健康問(wèn)題上存在顯著差異；畢業(yè)班教學(xué)任務(wù)和班主任工作對(duì)中小學(xué)教師的心理健康影響較大。仔細(xì)分析影響中小學(xué)教師心理健康的主要原因，不外乎以下幾個(gè)方面。

（一）工作負(fù)擔(dān)過(guò)重

中小學(xué)教師的教育教學(xué)工作量大、工作時(shí)間較長(zhǎng)。如在接受調(diào)查的教師中，48.5%的教師認(rèn)為自己的工作太累，42%的教師日常工作時(shí)間已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了8個(gè)小時(shí)，最長(zhǎng)的達(dá)15個(gè)小時(shí)。一些教師回到家里還要備課、批改作業(yè)。一些班主任不論早晚還是是否休假，學(xué)?；?qū)W生有事必須隨叫隨到，在無(wú)形中加大了班主任的心理壓力。加上相關(guān)部門(mén)名目繁多的檢查、考評(píng)、驗(yàn)收，同樣需要教師付出不少的時(shí)間。繁重的工作導(dǎo)致教師心理空間被嚴(yán)重?cái)D壓，久而久之使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（二）社會(huì)壓力較大

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步要求提高全體公民的文化素質(zhì)，而這又必須以提高教育教學(xué)質(zhì)量為前提，所以家長(zhǎng)及社會(huì)各界對(duì)教師的期望值越來(lái)越高。中小學(xué)教師的教育教學(xué)質(zhì)量取決于多種因素，可社會(huì)往往以學(xué)生的成績(jī)和表現(xiàn)去衡量教師，一些家長(zhǎng)常把諸如學(xué)生逃課、品行不端、升學(xué)率不高、校園暴力單純歸因到教師身上，無(wú)形中給教師施加了巨大的心理壓力。教師忍辱負(fù)重面對(duì)社會(huì)輿論不公正的對(duì)待和評(píng)說(shuō)，導(dǎo)致教師出現(xiàn)消極心態(tài)。

（三）心理負(fù)擔(dān)沉重

教師承擔(dān)著管理者、授課者、教育者、學(xué)習(xí)者等多重角色，需要在工作和生活中不斷轉(zhuǎn)換角色。這就要求教師能夠發(fā)展多種能力，如專業(yè)能力、管理能力、人際交往能力，還有非常重要但常被人忽略的情緒調(diào)控能力、元認(rèn)知能力等。教師出于職業(yè)需要和社會(huì)責(zé)任感，被迫向著“完人”的方向努力，形成了極端的完美主義觀念，同時(shí)也背上了沉重的心理包袱。近年來(lái)，我國(guó)的教育體制正進(jìn)行著全面改革，如學(xué)歷提升、職稱評(píng)定、教師聘任、按績(jī)?nèi)〕甑?，許多教師都感受到了前所未有的壓力。有的教師能適應(yīng)形勢(shì)需要，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。但也有一些心理比較脆弱的教師，因壓力過(guò)大而導(dǎo)致了心理危機(jī)。

三、創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)教師不良情緒的干預(yù)功能

長(zhǎng)期以來(lái)，使用語(yǔ)言溝通方式為主的心理輔導(dǎo)活動(dòng)暴露出一定的局限性。人的負(fù)面情緒在心理防御機(jī)制下時(shí)常受壓抑，難以用語(yǔ)言來(lái)提取、表達(dá)和溝通。對(duì)以育人為己任的教師來(lái)說(shuō)，對(duì)自身的心理問(wèn)題往往處在“當(dāng)局者迷”的尷尬狀態(tài)。而繪畫(huà)的表達(dá)方式更為含蓄、隱蔽，存在較為自由充分的表現(xiàn)空間。通過(guò)開(kāi)展創(chuàng)造性繪畫(huà)活動(dòng)對(duì)教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以將教師潛在的心理問(wèn)題視覺(jué)化，便于教師自省自悟，加上心理輔導(dǎo)者的正確引導(dǎo)，可促進(jìn)教師形成系統(tǒng)性的恢復(fù)訓(xùn)練，全面提升教師的自我感知與調(diào)控能力，從而有效解決中小學(xué)教師的一些心理問(wèn)題。

（一）幫助教師輸出和修復(fù)不良情緒

情緒是人在社會(huì)生活中不可避免的一種情感體驗(yàn)，情緒會(huì)被看見(jiàn)、被表達(dá)、被控制、被理解。如果教師在受到外界壓力產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不能盡快控制或正確處理好自己的不良情緒，將不良情緒帶入教育教學(xué)工作中，會(huì)對(duì)教學(xué)效果和學(xué)生主體產(chǎn)生負(fù)面的影響。中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理危機(jī)干預(yù)工作委員會(huì)委員黃崢博士在談到心理預(yù)警時(shí)曾說(shuō)道：“繪畫(huà)藝術(shù)治療是一種完全可以自助的療愈工具，繪畫(huà)者可以跟隨畫(huà)筆走進(jìn)自己的心靈深處，達(dá)到語(yǔ)言無(wú)法觸及的地方生長(zhǎng)智慧、勇氣和希望。”因此，教師在受到不良情緒困擾時(shí)，可以通過(guò)繪畫(huà)輸出不良情緒，在繪畫(huà)中舒緩、修復(fù)情緒，以積極的姿態(tài)出現(xiàn)在學(xué)生面前。

繪畫(huà)療法中的自我繪畫(huà)涂鴉或詩(shī)意速寫(xiě)，是教師舒緩情緒、觀察自我并獲得內(nèi)在成長(zhǎng)的一種有效方式。情緒往往不經(jīng)意間寫(xiě)在臉上。在教師心育建設(shè)中有一項(xiàng)課程叫“照鏡子三部曲”，可訓(xùn)練教師在一天工作開(kāi)始前自我修復(fù)不良情緒。首先，教師面對(duì)鏡子審視自己的表情，并且把自己的樣子畫(huà)在一張白紙上，看一看，想一想：紙上的畫(huà)像是自己想要的樣子嗎？然后，教師在原來(lái)的畫(huà)上進(jìn)行修改，可以涂鴉，也可以上色彩，一邊繪畫(huà)一邊默默自問(wèn)：學(xué)生會(huì)喜歡這幅畫(huà)中的自己?jiǎn)幔孔詈?，教師?duì)比畫(huà)像和鏡子中自己的表情，通過(guò)正念冥想進(jìn)行能量管理，從而放開(kāi)不良情緒對(duì)自己的影響。教師通過(guò)照鏡子及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己焦慮、緊張、沮喪等不良情緒，并且通過(guò)繪畫(huà)自我修復(fù)不良情緒，從而獲得積極的正能量，開(kāi)啟一天的工作和生活。

（二）幫助教師解除心理危機(jī)

當(dāng)個(gè)體遭遇重大問(wèn)題或變故時(shí)，個(gè)體無(wú)法以原有的認(rèn)知、情感、應(yīng)對(duì)方式解決或調(diào)適，或是在短時(shí)間內(nèi)難以適應(yīng)壓力，就會(huì)產(chǎn)生緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等交織而成的一種情緒復(fù)雜紊亂的不安感，繼而出現(xiàn)無(wú)所適從甚至思維和行為的紊亂，這就是心理危機(jī)狀態(tài)。心理危機(jī)伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的變化或失調(diào)，直接影響個(gè)體工作和活動(dòng)的正常進(jìn)行。造成教師心理危機(jī)的因素有主觀和客觀兩種，創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)可以幫助教師積極主動(dòng)去了解自己的心理狀態(tài)，從而解除心理危機(jī)。

以一次“畫(huà)出心情，正念前行”為主題的團(tuán)體心理危機(jī)干預(yù)為例。某學(xué)校經(jīng)歷了一次重大危機(jī)事件后，當(dāng)事班主任、事件涉及教師都出現(xiàn)了不同程度的焦慮、抑郁情緒，當(dāng)事班主任出現(xiàn)的緊張、恐懼狀況已使其無(wú)法正常開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。從心理特征分析，解除這一心理危機(jī)產(chǎn)生的各種負(fù)面情緒可以從消除焦慮情緒開(kāi)始，創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)在本次團(tuán)體心理危機(jī)干預(yù)的實(shí)施步驟如下。

第一，輔導(dǎo)者設(shè)計(jì)熱身活動(dòng)環(huán)節(jié)打破僵局，營(yíng)造輕松的繪畫(huà)創(chuàng)作氛圍。輔導(dǎo)者引導(dǎo)參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的全體教師將此時(shí)此刻的心情，用相應(yīng)的圖形或者自我感覺(jué)相匹配的情境在空白紙上畫(huà)出來(lái)，也可以用不同的顏色表現(xiàn)出來(lái)。這一環(huán)節(jié)要求在沒(méi)有其他人干擾的情況下教師自我完成繪畫(huà)作品，旨在幫助教師自我回顧，厘清自己當(dāng)下的心理狀態(tài)。第二，教師將自己的繪畫(huà)作品與同伴交流，在交流中相互傾訴、相互釋?xiě)?、相互面?duì)當(dāng)下的事態(tài)。輔導(dǎo)者順勢(shì)觀察教師的繪畫(huà)作品，并鼓勵(lì)教師上臺(tái)與大家分享自己的繪畫(huà)作品，關(guān)注需要重點(diǎn)干預(yù)的教師。輔導(dǎo)者在教師的分享中找到投射人物心理狀態(tài)的畫(huà)面，透過(guò)圖畫(huà)情境分析教師心理問(wèn)題的根源，從積極心理學(xué)的角度提供心理調(diào)適技能，對(duì)教師進(jìn)行正念心理調(diào)適。第三，輔導(dǎo)者引導(dǎo)教師在積極的心理狀態(tài)下第二次進(jìn)行繪畫(huà)創(chuàng)作，再與同伴交流分享。這一環(huán)節(jié)中，教師可以自由多次地修改創(chuàng)作繪畫(huà)作品，自由地與同伴分享，輔導(dǎo)者一次次對(duì)教師呈現(xiàn)在繪畫(huà)作品中的心理問(wèn)題進(jìn)行分析，引導(dǎo)教師積極解決心理問(wèn)題。這也是教師相互消化焦慮情緒的過(guò)程，尋找解決心理問(wèn)題的過(guò)程，也是一個(gè)自我療愈的過(guò)程。

在“畫(huà)出心情，正念前行”團(tuán)體心理危機(jī)干預(yù)中，當(dāng)事班主任在第一次繪畫(huà)過(guò)程中，將太陽(yáng)用黑色重彩涂抹，在太陽(yáng)核心畫(huà)了兩顆“心”狀圖案，太陽(yáng)下面是一個(gè)人。在與同伴分享時(shí)，班主任表達(dá)出他對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，希望有兩顆心或更多的心化成愛(ài)獻(xiàn)給學(xué)生，以彌補(bǔ)這次危機(jī)事件給學(xué)生帶來(lái)的傷害。繪畫(huà)作品中黑色的太陽(yáng)反映了班主任的抑郁情緒，輔導(dǎo)者在傾聽(tīng)分享后給予班主任引導(dǎo)開(kāi)解，讓他在原來(lái)繪畫(huà)作品上再創(chuàng)作。班主任在輔導(dǎo)者的引導(dǎo)下，將黑色的太陽(yáng)涂成烏云，人的手上畫(huà)了一把傘。繪畫(huà)作品表達(dá)出班主任希望學(xué)生能夠?qū)W會(huì)自我保護(hù)，可見(jiàn)班主任能對(duì)自我情緒進(jìn)行體認(rèn)，抑郁情緒有所減輕。輔導(dǎo)者讓班主任再度創(chuàng)作繪畫(huà)、交流分享，在繪畫(huà)分析中重拾自我，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，初步恢復(fù)正常的認(rèn)知和人際交往。創(chuàng)造性繪畫(huà)活動(dòng)對(duì)教師心理危機(jī)干預(yù)不是一次活動(dòng)就能完全治愈，活動(dòng)需要持續(xù)一定的階段或反復(fù)進(jìn)行，才能不斷增強(qiáng)心理輔導(dǎo)和干預(yù)的效果。

（三）幫助教師提高自我調(diào)適能力和抗壓能力

教師從事教育教學(xué)工作，有壓力是正常的。然而，部分教師往往忽視對(duì)自己身心健康的關(guān)心與調(diào)適，個(gè)別教師甚至通過(guò)否認(rèn)壓力的存在是讓自己保持最好的工作狀態(tài)，從而導(dǎo)致教師長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)，最終影響了身心健康、降低了工作效能。創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)能夠幫助教師發(fā)現(xiàn)自己的壓力感受水平和應(yīng)對(duì)方式，從而正視工作、生活中的壓力和困難，調(diào)整好心態(tài)和情緒，提高抗壓能力。

例如，在某次創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，輔導(dǎo)者使用“請(qǐng)畫(huà)一個(gè)在雨中的人”的指導(dǎo)語(yǔ)，對(duì)教師在壓力情境下的應(yīng)對(duì)能力進(jìn)行測(cè)試，要求教師只需把自己大腦中出現(xiàn)的雨中的情境或自己最希望在雨中的狀態(tài)畫(huà)出來(lái)，不要求美觀。輔導(dǎo)者對(duì)教師的繪畫(huà)作品進(jìn)行解讀發(fā)現(xiàn)，教師都存在著不同程度的壓力，在繪畫(huà)作品中無(wú)意識(shí)地表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：圖畫(huà)線條過(guò)粗、雨點(diǎn)太大、出現(xiàn)烏云和閃電、人物比例不協(xié)調(diào)、人物帶有負(fù)面情緒等。而畫(huà)面中是否有應(yīng)對(duì)雨的措施和應(yīng)對(duì)的效果，則表示教師是否采取了一些方法來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。創(chuàng)造性繪畫(huà)投射出教師潛在的壓力問(wèn)題，輔導(dǎo)者及時(shí)介入教師的心理輔導(dǎo)和干預(yù)當(dāng)中，如建議教師在注重工作的同時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)適，通過(guò)與人交談、繪畫(huà)創(chuàng)作、體育鍛煉等方法來(lái)減輕工作壓力，通過(guò)不斷提高個(gè)人修養(yǎng)、磨礪意志品質(zhì)來(lái)增強(qiáng)抗壓能力。同時(shí)，創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)為教師搭建了一個(gè)同伴交流和互助的平臺(tái)，教師在繪畫(huà)交流分享過(guò)程中容易產(chǎn)生共情、建立信任感，從而構(gòu)建良好的同伴關(guān)系，提高心理健康水平。

總之，創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)教師不良情緒的影響與干預(yù)有著積極的作用。教師通過(guò)參與活動(dòng)，在繪畫(huà)過(guò)程中把內(nèi)心深層次的動(dòng)機(jī)、焦慮、矛盾和期待等心理活動(dòng)不自覺(jué)地投射在自己的作品中，有助于教師情緒的自我宣泄和輸出，從而緩解壓力。輔導(dǎo)者通過(guò)表象、投射、輔導(dǎo)、修復(fù)和再現(xiàn)的活動(dòng)形式，使教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自我、重塑自我，形成一種自我療愈的力量。創(chuàng)造性繪畫(huà)心理輔導(dǎo)活動(dòng)使教師找到了既簡(jiǎn)單又實(shí)用的心理健康問(wèn)題干預(yù)方法，成為教師心理健康教育輔導(dǎo)策略中不可缺少的手段。

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作者簡(jiǎn)介：梁紅（1976— ），廣西百色人，碩士研究生，高級(jí)教師，主要研究方向?yàn)橹行W(xué)心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)。

（責(zé)編 韋榕峰）