韓起峋

挑戰(zhàn)性學習任務是深度學習的核心要素，作為培育核心素養(yǎng)的路徑之一，將學生帶入真實學習的任務情境中，是發(fā)展學生運動能力、提高學生健康水平的重要方式、結合體育學科挑戰(zhàn)性學習任務的設計要點分析體育挑戰(zhàn)性學習任務的實施與應用、體育挑戰(zhàn)性學習任務的預案設置與安全事項等，能夠全面提升體育教師對挑戰(zhàn)性學習任務的理解與運用能力，促使“深度學習”發(fā)生，并實現(xiàn)在體育教學中培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的目標。

體育深度學習是學生在教師的引導幫助下，在特定的練習情境中，通過復雜的動作思維等認知過程，高度投入富有挑戰(zhàn)性的身體運動，在運動中產(chǎn)生強烈的身心體驗，理解和運用所學運動項目的知識技能和運動文化價值，享受樂趣，增強體質(zhì)，健全人格，錘煉意志，發(fā)展學科核心素養(yǎng)的學習過程。其顯著圍繞核心素養(yǎng)導向的學習目標，聚焦能力導向的學習主題，在運動項目進階式學練賽情境中，實現(xiàn)結構化知識與技能的理解與內(nèi)化，在具有挑戰(zhàn)性的學習任務與活動中遷移應用，進而培養(yǎng)學生利用高階思維解決問題的能力。作為培育核心素養(yǎng)的路徑之一，將學生帶入真實學習的任務情境，通過有難度、有意義的任務驅(qū)動促進深度學習，已成為越來越受教育者關注的教學策略。體育教師在體育活動能基于“學會、勤練、常賽”的理念，設置以挑戰(zhàn)性學習任務為驅(qū)動的體育課程設置至關重要，既要考慮到已有運動技能的基礎、學生的認知水平和思維的發(fā)展，還要考慮實施前的準備活動，課堂氛圍的引導、多維的評價，以及學生在進行挑戰(zhàn)性學習時的安全措施，以保證學生練習的安全性和實效性。“挑戰(zhàn)性任務”的關鍵是“挑戰(zhàn)性”，核心是“任務”。作為以身體練習為主要手段的實踐類體育學科，要克服練習帶來的各種身體不適，不斷地挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，而這種“挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我”是基于任務設計，在過程中學生能掌握運動技能，形成良好體育品德。因此“挑戰(zhàn)性學習任務”的安排是否科學合理，就成為影響一堂課的教學效果和育人價值的重要因素。

體育學科挑戰(zhàn)性學習任務的設計要點分析

符合課程標準的文件要求 《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》是體育學科綱領性的文件，它規(guī)定了課程的性質(zhì)和目標，指出了體育學科教學目的與任務、知識的范圍和內(nèi)容結構，是開展體育教育教學需要遵守的文件，也是新時代體育綜合發(fā)展需要的。因此，挑戰(zhàn)性學習任務的設計首先應該基于課程標準的要求，符合青少年發(fā)展和成長的規(guī)律，要關注育體與育心、體育與健康教育相融合，落實“教會、勤練、常賽”的要求，為學生提供展示和挑戰(zhàn)的平臺，關注個體差異，調(diào)動學生想去參與、敢于嘗試的積極性，引導學生形成健康的意識和良好的生活方式，使學生得到全面的發(fā)展。

基于學生已有運動技能基礎與認知水平 對學生而言，特別是小學中高年級的學生，挑戰(zhàn)性學習任務可以利用已掌握的知識和技能，結合學生運動技能“最近發(fā)展區(qū)”，設置“適宜的任務挑戰(zhàn)難度”，通過“踮踮腳”“跳一跳”的努力和拼搏就能完成，學生既享受了成功的樂趣，又增長了本領，持續(xù)性提高了學習的興趣和自信。因此，體育教師在設計挑戰(zhàn)性學習任務的時候，首先要準確調(diào)研學生已有的運動技能基礎，把握學生的認知水平，做到已會的不重復，學不會的不安排，能自學的不幫助。同時，挑戰(zhàn)性任務完成方式上要通過自主探究、同伴互助等方式才能完成，從而提高學生運用技能去解決實際問題的能力，激發(fā)學生深度學習的興趣。

基于“高階思維”的學生運用能力發(fā)展 高階思維的培養(yǎng)和發(fā)展，是“深度學習”追求的目標。傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)解決了指導、領會和應用的問題，而“深度學習”指導下的體育課堂教學，更注重在完成挑戰(zhàn)性學習任務的過程中，通過理解、分析、對比、綜合等方式實現(xiàn)思維創(chuàng)新和能力提升，關注學生批判性思維和知識整合能力的培養(yǎng)。以小組合作學習激發(fā)學生的探究欲望，引發(fā)挑戰(zhàn)性學習興趣，使學習從已掌握的基礎知識和技能出發(fā)，走向能分析、巧運用，在展示與比賽的綜合性活動中發(fā)展高階體育思維能力。

體育挑戰(zhàn)性學習任務的實施與應用

創(chuàng)設情境，調(diào)動學生學習的興趣 興趣是最好的老師，只有學生對挑戰(zhàn)性學習任務感興趣，才能夠全身心地投入其中，即使遇到一些困難，也會因為“興趣”不輕言放棄。所以，體育教師在挑戰(zhàn)性學習任務設計中，要充分考慮學生的興趣點，根據(jù)不同學段、不同性別、不同水平的學生特點，創(chuàng)設不同情境，制定不同規(guī)則，設置不同難度，提高學生運動興趣，增強學生的參與感和自信心，從而提高整堂課的練習效果。

如四年級“耐久跑”教材內(nèi)容，其在小學階段對動作技術的要求不高，但其鍛煉價值比較高，它不僅僅對學生的心肺功能與耐力素質(zhì)的發(fā)展具有良好的促進作用，同時也是培養(yǎng)學生吃苦耐勞、不怕困難等良好意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑。但是，從傳統(tǒng)的耐久跑的教學模式來看，基本上都是以變速跑、折返跑、計時跑等方式來進行，學生往往會出現(xiàn)厭煩情緒、練習興趣不高的情況。針對這種情況，在設計耐久跑時，教師可以巧妙地利用場地、器材的變化吸引學生的注意力，利用多種器材創(chuàng)設不同的情境，設置不同的問題，從而激發(fā)學生練習的興趣。第一階段任務結合不同圖形情境任務，如三角形、五角星、散點跑、“蛛網(wǎng)”形跑、9點選7點圖形跑；第二階段可以結合更復雜情境任務，如結合耐力進行“翻翻樂”“數(shù)字場地”“五子棋”；第三階段是結合學校定向拓展，把耐力運用在實際工作生活中，以學校校園圖形為載體，把學校的教學樓、食堂、停車場等建筑物作為不同的定向任務點，每一個任務都需要經(jīng)過不同的建筑物，利用對校園地圖和路線圖標識認知，考慮不同的路線到達相應的目的地，在過程中發(fā)展學生跨學科的能力。

準備充分，創(chuàng)設挑戰(zhàn)最佳狀態(tài) 準備活動是體育課或體育活動之前必須要做的一項準備工作，目的在于調(diào)動喚醒肌肉與神經(jīng)興奮度，充分活動學生的身體，使肌肉、骨骼、內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)做好運動前的準備，避免運動傷害事故的發(fā)生。在進行挑戰(zhàn)性學習任務時，由于難度要大于平時的活動，更需要做好活動前的各項準備，如果運動項目難度較大，還要對承受負荷較大的關節(jié)或肌肉進行專項準備活動，同時做好學生心理上的準備和適應，使學生在身體和心理上調(diào)整到最佳的狀態(tài)，幫助學生更好地應對挑戰(zhàn)，完成挑戰(zhàn)。

如六年級“跨越式跳高”的準備活動的設計。跨越式跳高動作較復雜，對身體素質(zhì)和技術動作要求較高，練習時，學生的膝、踝關節(jié)要承受更大的負荷。對于這樣的運動項目，只做一般性的準備活動是不夠的，需要在其基礎上針對重點部位膝關節(jié)、踝關節(jié)等做相關的動態(tài)拉伸，還要結合專項準備活動的練習，強化膝關節(jié)、踝關節(jié)相關的力量素質(zhì)，做一些養(yǎng)護性體能，如單腿屈膝四方位伸展、單腿屈膝半蹲等。同時課前還要對學生進行心理輔導，使學生建立不怕困難、勇于挑戰(zhàn)的精神。

因勢利導，適時調(diào)整精準干預 對于學生來說，挑戰(zhàn)性學習任務或多或少會帶來焦慮和壓力，這些學習任務不是隨隨便便就能完成的，需要學生集中精力、全力以赴，甚至需要小組合作配合才能完成。對于體育教師而言，學生挑戰(zhàn)性學習任務的完成具有不確定性，需要體育教師依據(jù)學生完成情況，適時調(diào)控，精準干預，使每一個學生都能在已有認知和技能水平上，完成自我挑戰(zhàn)，這就對體育教師的知識儲備、教材教法把控、教學能力和經(jīng)驗提出了更高的要求。

如二年級“前滾翻”的教材內(nèi)容，它不僅可以發(fā)展學生的力量、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)，同時也培養(yǎng)學生果敢、堅毅及團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。前滾翻教學時，教師提出了“團身緊，滾動圓滑”的學習目標，但由于班級學生身體素質(zhì)差異較大，5個特體生基本可以完成前滾翻動作，10名同學已經(jīng)達到了“團身緊，滾動圓滑”的要求，在實際教學時，教師就要針對教學的實際情況，對教學任務進行調(diào)整，能達到“團身緊，滾動圓滑”要求的同學，挑戰(zhàn)“動作連貫，滾動圓滑”；5個特體生的任務調(diào)整為“團身緊，能完成滾翻”能力強化，教師親自為特體生提供幫助，使學生逐漸增強滾翻成功率。同時，在滾翻挑戰(zhàn)賽中可以根據(jù)每個人的前滾翻技能掌握情況進行合理的設置，選擇合理挑戰(zhàn)內(nèi)容。如站點一：斜坡前滾翻；站點二：鉆圈前滾翻；站點三：“夾物”前滾翻；站點四：高物跳下前滾翻等，在過程中調(diào)整學生挑戰(zhàn)任務的指導。

體育與健康課是一門以身體練習為主的實踐類課程，主要的活動場地在操場或體育館，以身體練習為主要手段，決定了體育課是眾多課程中“危險系數(shù)”最高的一門課程，另外，加上挑戰(zhàn)性學習任務的要求，使得學生還要不斷挑戰(zhàn)更高的難度，這樣更加大了危險程度，那么，怎么才能保證學生鍛煉中的安全呢？要做好以下幾個方面。

保證場地、器械的安全 要做到定期對體育場地設備、體育器材進行維護和保養(yǎng)，課前要再次進行檢查，發(fā)現(xiàn)安全問題立即處理，確保場地設備、體育器材處于安全使用狀態(tài)。在進行難度較大、危險系數(shù)較高的運動項目教學時，要加強學生自身保護措施，例如：在進行立定跳遠、急行跳遠、跨越式跳高等項目時，可以為學生提供軟墊、護膝、護肘等保護用具，同時，在練習時，還要增加保護和幫助學生的人數(shù)，特體學生練習時，教師要親自保護，避免學生傷害事故發(fā)生。另外，體育教師還要時刻觀察學生的練習狀態(tài)，對有可能出現(xiàn)傷害事故的行為要及時制止，盡可能將潛在危險降到最低。

安全的意識和能力 學生自身的安全意識和能力，是體育課堂教學杜絕安全傷害事故的關鍵因素之一。教師可以充分利用室內(nèi)健康知識課，通過觀看多媒體視頻、講解典型案例、同學間交流分享等形式，強化學生的安全意識，提高自我保護能力，使學生養(yǎng)成良好的習慣。比如，養(yǎng)成穿運動服裝參加鍛煉的習慣，不帶病參加運動，運動時不帶堅硬物品和飾物，課上聽從教師指揮，選擇適宜的難度進行練習，做好同學間的協(xié)同合作，認真完成保護幫助任務。

合理的教學方法 科學合理的教學方法不僅是高效課堂有力的保障，也是影響課堂安全的因素之一。有些教師在開展體育教學時，非常重視“主教材”教學方法的選用，而對課的其他部分就降低了標準，這種“降低標準”的做法，往往存在著安全隱患。例如，在進行“障礙跑”鉆過放在地上的呼啦圈時，有的同學選擇先跳入呼啦圈，然后，手持呼啦圈經(jīng)頭上放到地上，加速奔跑，繼續(xù)比賽；而有的同學會選擇先從地上拿起呼啦圈，從頭上鉆入，放到地上，雙腿依次跨過呼啦圈，加速奔跑，繼續(xù)比賽。這兩個同學分別選擇了先從“腳下鉆圈”和“頭上鉆圈”，不同的“鉆圈”方式，看似沒什么區(qū)別，但從“障礙跑”的規(guī)則上看，跑得快的同學獲勝，先從“頭上鉆圈”的方式，就存在一定的安全隱患了，因為從頭上鉆入，放到地上，雙腿依次跨過呼啦圈，才能夠加速奔跑，繼續(xù)比賽，以速度來判定勝負，使得每個同學都希望快點完成“鉆圈”，急切的心情一旦遇上呼啦圈落地不穩(wěn)，就有可能在跨過呼啦圈的時候，出現(xiàn)腳絆呼啦圈的情況，就會造成學生摔傷。一堂課是一個整體，每一個環(huán)節(jié)，每一個教法都關系到學生的安全和健康，都要細致分析各環(huán)節(jié)的內(nèi)容，謹慎選擇相應的方法。

適宜的運動負荷 運動負荷的大小是衡量一節(jié)體育課學生鍛煉實效性的重要指標之一，運動負荷過小，達不到鍛煉學生身體的目的，運動負荷過大，則會對學生的身體有所損傷，只有適宜的負荷才是鍛煉身體，提高學生健康水平唯一的途徑。挑戰(zhàn)性學習任務加大了活動的難度，提高了運動的強度，從而提高了學生課堂的運動負荷。那么，怎么才能使每個學生都能得到適宜的鍛煉呢？2022年《體育與健康課程標準》指出：每節(jié)課群體運動密度不低于75%，個體運動密度不低于50%，每節(jié)課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140～160次/分。在教學中，還要根據(jù)體育教師的經(jīng)驗采用“望、聞、問、切”4種運動負荷監(jiān)測方法，隨時關注課上每一位學生的運動狀態(tài)，及時調(diào)整練習強度，確保體育鍛煉的安全有效。

總之，“挑戰(zhàn)性學習任務”的設計與實施，增強了體育教學的實效，使學生從簡單的掌握基本知識和技能，遷移到對綜合應用、整體評價、創(chuàng)新思考的高階體育思維，使“深度學習”更有“深研”的味道，促使學生的核心素養(yǎng)能夠在體育教學中得以更大程度的彰顯。