譚書敏

初中體育與健康課程應(yīng)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生體魄，提升學(xué)生體育素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

體育游戲是按一定游戲規(guī)則進(jìn)行的，以多種體育運(yùn)動(dòng)為基本活動(dòng)內(nèi)容，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目的的特殊體育活動(dòng)，具有趣味性、教育性、健身性、規(guī)則性等特點(diǎn)[1]。體育游戲作為體育課程的一部分，能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性，使學(xué)生更加喜歡體育課，同時(shí)還能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力，提升體育素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。此外，游戲還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，提升班級凝聚力，帶動(dòng)更多學(xué)生自覺、積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步提升體育課堂教學(xué)效果。

一、體育游戲在課堂教學(xué)中的運(yùn)用

1. 在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課堂中不可或缺的內(nèi)容，能幫助學(xué)生提前熟悉、感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。傳統(tǒng)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)多以慢跑和徒手關(guān)節(jié)操等為主，雖能使學(xué)生從相對安靜的狀態(tài)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)[2]，但并不能活躍課堂氣氛，學(xué)生積極性不高。教師可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際身體狀況，在準(zhǔn)備活動(dòng)中穿插一些不同的體育游戲，如九年級安排“拉人角力”“拉繩比賽”“捕魚”等，七年級安排 “隊(duì)列練習(xí)”“蛇戰(zhàn)”“喊數(shù)抱團(tuán)”等，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。按照課程內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一些動(dòng)作主體性質(zhì)和活動(dòng)結(jié)構(gòu)等與基本教學(xué)內(nèi)容相似的體育游戲作為體育課的教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)，不僅能使學(xué)生的身體相關(guān)運(yùn)動(dòng)部位、器官、神經(jīng)系統(tǒng)做好活動(dòng)準(zhǔn)備，而且可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體興奮度，更好地為學(xué)習(xí)課堂主要內(nèi)容奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2. 與基本技術(shù)教學(xué)的結(jié)合

動(dòng)作技能的初步形成要經(jīng)過泛化、分化、鞏固和自動(dòng)化四個(gè)階段過程，學(xué)生良好的身體機(jī)能和心理狀況是學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的必要條件[3]。教師通過體育游戲引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以有效改善教學(xué)氣氛，提高學(xué)生集體學(xué)習(xí)的積極性與運(yùn)動(dòng)興趣，更好地強(qiáng)化動(dòng)作技能，助力體育運(yùn)動(dòng)基本技能的形成[4]。各個(gè)體育項(xiàng)目的基本技術(shù)教學(xué)都可以與豐富多樣的體育游戲進(jìn)行有機(jī)組合。體育游戲與基本技術(shù)結(jié)合，關(guān)鍵在于把基本技術(shù)融入游戲中，使枯燥的練習(xí)活動(dòng)變成生動(dòng)活潑的教學(xué)游戲，讓學(xué)生充分獲得游戲的心理體驗(yàn)，達(dá)到寓教于樂的目的。

例如，九年級學(xué)生面臨中考，耐久跑是中考的必考項(xiàng)目，也是令許多學(xué)生感到“頭大”的項(xiàng)目。教師可以在日常耐久跑練習(xí)中設(shè)置 “撕名牌”游戲。游戲規(guī)則如下：每組4名學(xué)生，分別站在起點(diǎn)和距離起點(diǎn)5米、10米、15米處進(jìn)行250米追逐跑，如果后面的學(xué)生追上前面的學(xué)生并撕下前面學(xué)生的名牌，前面的學(xué)生需要做15個(gè)俯臥撐；如果后面的學(xué)生追上前面的學(xué)生但沒有撕下名牌，前面的學(xué)生需要做5個(gè)俯臥撐；反之，如果后面的學(xué)生沒有追上前面的學(xué)生，則后面的學(xué)生要做10個(gè)俯臥撐。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，學(xué)生們在教師的組織下開始進(jìn)行游戲，你追我趕，跑得熱火朝天，玩得不亦樂乎，課堂效果極佳。

又如，在八年級“雙手頭上向前投擲”這一教學(xué)單元中，大部分學(xué)生沒有預(yù)擺成“反弓”的概念，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、不規(guī)范。針對這一點(diǎn)，教師可以設(shè)計(jì)組織“輸送炮彈”游戲，要求學(xué)生前后間隔一臂距離站立，雙腳分開，雙手抱球從頭頂經(jīng)腦后向后傳實(shí)心球，體會(huì)后倒成反弓的感覺。練習(xí)時(shí)，有一位學(xué)生體型偏胖，手臂后舉后重心不穩(wěn)，左右搖晃，筆者及時(shí)指導(dǎo)他由左右開立變?yōu)榍昂笳玖?，穩(wěn)定重心。調(diào)整動(dòng)作后，這位學(xué)生能夠穩(wěn)定地站立，并順利完成向后傳球的動(dòng)作。下課后，這位學(xué)生告訴筆者，向后傳球時(shí)終于體會(huì)到了后倒成反弓的感覺。那次課堂游戲?yàn)樗髞硖嵘稊S成績提供了很大幫助。

3. 在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

為使學(xué)生身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，課堂上，教師經(jīng)常會(huì)在基本技術(shù)學(xué)習(xí)后，安排一到兩項(xiàng)身體素質(zhì)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。身體素質(zhì)練習(xí)主要發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏度和柔韌性。傳統(tǒng)的身體素質(zhì)練習(xí)較簡單、難度小，但負(fù)荷大，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩、抵觸的情緒，不利于學(xué)生身心全面健康發(fā)展。教師可以結(jié)合體育游戲安排設(shè)置身體素質(zhì)練習(xí)，提高課堂效果。

4. 在放松活動(dòng)中的運(yùn)用

一堂質(zhì)量好的體育課需要設(shè)計(jì)好教學(xué)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)。課程結(jié)束前，學(xué)生的身體和心理都需要放松，以便為下一堂課做好準(zhǔn)備。教師可以組織一些慢節(jié)奏、低頻率類型的放松小游戲，如“大風(fēng)吹”“挑西瓜”“請你跟我這樣做”等，將傳統(tǒng)的放松動(dòng)作通過游戲的方式完成，促進(jìn)學(xué)生放松身心[5]。

二、運(yùn)用中需注意的問題

1. 選擇與創(chuàng)編體育游戲

教師在教學(xué)中需要根據(jù)體育教學(xué)活動(dòng)的目的、任務(wù)以及實(shí)際教學(xué)過程中的需求選擇和設(shè)計(jì)游戲。游戲的選擇必須與本課的主要內(nèi)容緊密相連，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)目的的效果。有些體育游戲競爭過于激烈，學(xué)生容易出現(xiàn)意外，而且，在身體沒有完全活動(dòng)開之前或過度疲勞時(shí)進(jìn)行高強(qiáng)度、大負(fù)荷的體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)對學(xué)生的身體造成傷害。因此，教師在創(chuàng)編和選擇游戲時(shí)要防患于未然，充分考慮體育游戲的安全性，仔細(xì)、精心設(shè)計(jì)安排，盡可能地排除不安全的因素。

例如，“往返跑接力”游戲經(jīng)常出現(xiàn)在體育課堂中。游戲過程中，常常會(huì)發(fā)生學(xué)生跑回來時(shí)與同隊(duì)隊(duì)員撞在一起的情形，于是，筆者在安排游戲時(shí)增加了一條游戲規(guī)則：每隊(duì)站在自己所屬的跑道內(nèi)，返回時(shí)一律從自己的右邊歸隊(duì)。投擲、技巧、體操等一些危險(xiǎn)系數(shù)大的項(xiàng)目，更要加強(qiáng)安全教育，做好自我保護(hù)和他人保護(hù)。

2. 合理分組

日常教學(xué)中，教師常以小組為單位進(jìn)行教學(xué)、安排活動(dòng)。分組有隨機(jī)分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組等。游戲過程中，各組學(xué)生都希望取得勝利?；诖?，教師可以根據(jù)游戲的具體內(nèi)容與規(guī)則、小組學(xué)生的身體素質(zhì)，適時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行綜合調(diào)整，使各組之間綜合實(shí)力均衡，同組學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)與身體素質(zhì)的水平基本相當(dāng)。同時(shí)，在設(shè)計(jì)游戲時(shí)要考慮學(xué)生原有的運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)水平和身體素質(zhì)，由易到難，由淺到深，循序漸進(jìn)。對于不同運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的學(xué)生需要區(qū)別對待。在組織游戲過程中應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的精神面貌和身體狀況，以及學(xué)生對體育游戲的運(yùn)動(dòng)興趣、情緒等方面的變化，充分把握體育游戲的進(jìn)程，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整游戲的運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量。

3. 制訂規(guī)則

俗話說：“無規(guī)矩不成方圓。”如果沒有規(guī)則，那么課堂就會(huì)變得混亂。在體育游戲中，規(guī)則同樣具有重要作用。教師需要確保制訂的規(guī)則不僅符合技術(shù)規(guī)格要求、保證游戲有序順暢進(jìn)行，而且還要有適當(dāng)?shù)募?lì)機(jī)制，允許、鼓勵(lì)學(xué)生在游戲規(guī)則范圍內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng)造性。教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，教師也可以根據(jù)學(xué)生的具體情況靈活調(diào)整、改進(jìn)游戲規(guī)則。

裁判工作也是體育游戲活動(dòng)中重要的一環(huán)。游戲過程中，裁判人員必須嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、公平公正、客觀正確地評判，正確監(jiān)督學(xué)生遵守體育游戲規(guī)則，保證活動(dòng)有序進(jìn)行，并起到良好的示范教育作用。因此，裁判工作人員的選定很重要，大部分可以由責(zé)任心強(qiáng)、威望高的班干部或?qū)W生擔(dān)任，有些項(xiàng)目甚至可以由教師自己擔(dān)任。

綜上所述，體育游戲在體育教學(xué)過程中起著重要的指導(dǎo)作用。對教師而言，在體育教學(xué)過程中合理恰當(dāng)?shù)卦O(shè)計(jì)運(yùn)用各種體育運(yùn)動(dòng)游戲，可以充分發(fā)揮游戲的優(yōu)勢，為學(xué)生營造輕松、愉快的課堂氛圍，提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱情，使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作技術(shù)，充分鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。

對學(xué)生而言，體育課上，通過參與體育游戲，不僅能擺脫枯燥乏味的教師講解和練習(xí)，而且還能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法、動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，逐步提高自己的體育水平和體育素養(yǎng)，使身心得到全面發(fā)展和自然放松，也有助于在其余學(xué)科的學(xué)習(xí)中更好地集中精力，做到勞逸結(jié)合、綜合發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉福林.體育游戲[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，1997：6.

[2] 姬兆杰.淺談體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2005（2）：50-51.

[3] 黃曉紅，唐訊.體育游戲在現(xiàn)代體育教學(xué)中的作用及運(yùn)用[J]．宜賓學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（6）：98-100.

[4] 王瑩俠.關(guān)于體育游戲在《體育與健康》課程中的應(yīng)用[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2003（3）：70-72.

[5] 張孔軍，趙海濤，齊偉.談?dòng)螒蛟隗w育課中的運(yùn)用[J].遼寧體育科技，2004（1）：82.

（作者單位：重慶市誠善中學(xué)校）

責(zé)任編輯：胡玉敏