竹西

知乎上有個(gè)問(wèn)題：有哪些道理，是你結(jié)婚后才懂的？

網(wǎng)友的留言，五花八門(mén)。

有人說(shuō)，懂得不要把精力全放在做家務(wù)、帶小孩上，要留一些能量，發(fā)展自己；有人說(shuō)，懂得放下對(duì)婚姻的高期待，因?yàn)橥昝肋m配的愛(ài)人，在現(xiàn)實(shí)生活中根本不存在；有人說(shuō)，懂得不要再為雞毛蒜皮的小事和伴侶爭(zhēng)得臉紅脖子粗，因?yàn)橹心耆松粓?chǎng)氣太累了，即使吵贏了，也沒(méi)意思……

步入婚姻的時(shí)間越長(zhǎng)，年輕時(shí)關(guān)于愛(ài)情的浪漫想象越容易被時(shí)間沖刷掉。但依然有溫良智慧的女子，拾掇起歲月的瑣碎，把一地雞毛經(jīng)營(yíng)成歲月靜好。她們?cè)频L(fēng)輕的姿態(tài)背后，是對(duì)自己的成全，也有對(duì)伴侶的尊重。

女人想要婚姻長(zhǎng)久，最好的方式，是這3個(gè)放下。

放下經(jīng)濟(jì)上的過(guò)度依賴

最近重溫電視劇《加油媽媽》，對(duì)全職媽媽何曉涵印象深刻。

在外人看來(lái)，何曉涵嫁給了年輕有為的醫(yī)生丈夫，既不愁生計(jì)，也不用工作，好不滋潤(rùn)?？墒聦?shí)卻是，因?yàn)樯钯M(fèi)全靠丈夫給，何曉涵沒(méi)少受婆家的氣。

婆婆看不慣何曉涵學(xué)歷低、不掙錢(qián)，經(jīng)常雞蛋里挑骨頭，對(duì)她指指點(diǎn)點(diǎn)。何曉涵把一肚子委屈向丈夫傾訴，可丈夫要么勸她忍耐，要么反向訴苦，說(shuō)自己工作不容易，讓她“懂事些”。

婆婆的高壓、丈夫的不理解，沒(méi)過(guò)幾年，何曉涵就得了抑郁癥。

直到被婆婆逼到流產(chǎn)，她才終于離開(kāi)家，開(kāi)始獨(dú)自創(chuàng)業(yè)。為了彌補(bǔ)學(xué)歷低的短板，何曉涵學(xué)習(xí)各種管理知識(shí)。她和朋友投資了線下門(mén)店，漸漸把事業(yè)做得風(fēng)生水起。

而丈夫也在離開(kāi)她之后，體會(huì)到了她的不易。丈夫意識(shí)到了自己曾經(jīng)的疏忽，開(kāi)始主動(dòng)承擔(dān)起帶孩子的責(zé)任，讓妻子安心創(chuàng)業(yè)。兩人的感情，也漸漸和好如初。

張愛(ài)玲曾說(shuō)：“所有的女人，終有棲息之地，不是他人，而是自己?！?/p>

婚姻的安全感，是自己給的。越是期待一個(gè)人給你托底，越會(huì)陷入被動(dòng)的境地。

誠(chéng)然，生活不順時(shí)，誰(shuí)都想借伴侶的肩膀靠一靠。但比起做攀援的凌霄花，擁有不受制于人的底氣更加重要。

保持賺錢(qián)的能力，便不會(huì)因?yàn)榛嫉没际?，失去安全感；擁有自立的資本，即使人心易變，也總有自己可以依賴。

當(dāng)活成自己的靠山，擁有和伴侶共同抗擊風(fēng)雨的力量，方能始終姿態(tài)挺拔，擁有體面和尊嚴(yán)。

放下對(duì)伴侶的苛責(zé)

心理學(xué)中有個(gè)說(shuō)法：與人溝通時(shí)，70%是情緒，30%是內(nèi)容。

婚姻里總會(huì)有矛盾和分歧，一味埋怨，將戾氣帶給伴侶，只會(huì)傷害彼此的感情。就事論事、好好說(shuō)話，才是婚姻長(zhǎng)久的相處之道。

《再見(jiàn)愛(ài)人》里的張婉婷，曾一度引發(fā)網(wǎng)友的關(guān)注。

懷孕時(shí)，她和丈夫宋寧峰吵架，以死為要挾，要從窗邊跳下去；有了女兒后，她又當(dāng)著女兒的面，對(duì)著丈夫說(shuō)各種難聽(tīng)的話。和丈夫一起上節(jié)目時(shí)，張婉婷像個(gè)火藥桶，隨時(shí)都可以被點(diǎn)燃。當(dāng)丈夫事業(yè)遇到瓶頸時(shí)，張婉婷便當(dāng)眾指責(zé)他是“拖油瓶”；當(dāng)丈夫與她意見(jiàn)不同時(shí)，她就屢次打斷他：“禁止你發(fā)言”“剝奪你說(shuō)話的權(quán)利”……

在一個(gè)環(huán)節(jié)里，聊到對(duì)婚姻的感受時(shí)，丈夫說(shuō)希望張婉婷不要像經(jīng)紀(jì)人一樣，總試圖糾正他。但張婉婷不僅聽(tīng)不進(jìn)去，還故意說(shuō)狠話氣宋寧峰，“以后你的工作，別讓我操心！”

這對(duì)夫妻的關(guān)系讓嘉賓們看著都十分窒息。

有人說(shuō)，張婉婷吵架的樣子，像極了情緒上頭時(shí)的自己。一生氣就斗狠，一點(diǎn)小事就上綱上線，不僅沒(méi)解決問(wèn)題，反而加巨了矛盾。

成年人的世界里，誰(shuí)都不容易。把滿腹怨氣發(fā)泄到伴侶身上，只會(huì)讓夫妻關(guān)系劍拔弩張。

再親密的關(guān)系，也經(jīng)不起語(yǔ)言暴力的打壓；再深厚的感情，也經(jīng)不起過(guò)激情緒的消耗。

家是心靈休憩的港灣，腳底的灰塵應(yīng)該留在門(mén)外，心里的灰塵也是。

有話好好說(shuō)、有理慢慢講，才是婚姻長(zhǎng)久的保鮮劑。

放下對(duì)完美婚姻的期待

你有沒(méi)有考驗(yàn)伴侶的時(shí)候？或許是希望自己的一個(gè)眼神，就讓他知你冷暖；或許是期望自己寥寥數(shù)語(yǔ)，就讓他懂你悲歡。可事實(shí)往往不盡如人意。

把太多的期望投擲于婚姻里，不僅愿望常會(huì)落空，而且夫妻之間也會(huì)生出嫌隙。

復(fù)旦教授沈奕斐，曾一度期待丈夫細(xì)膩體貼，讀懂她的所思所想?？涩F(xiàn)實(shí)并非如此。

丈夫是個(gè)不解風(fēng)情的男人，很多時(shí)候都對(duì)妻子的暗示置若罔聞。

一天，沈奕斐和丈夫逛街，大半天過(guò)去，渴得不行。沈奕斐想讓丈夫買(mǎi)水，于是反復(fù)問(wèn)丈夫：“你口渴嗎？”沒(méi)想到，每次丈夫都說(shuō)不渴，然后繼續(xù)興致勃勃地在街上逛。

沈奕斐火冒三丈，質(zhì)問(wèn)道：“我給了你這么多次機(jī)會(huì)，你就不能想想，我走了那么久，需要喝水嗎？！”

丈夫聞言停下，問(wèn)妻子：“那你現(xiàn)在要不要喝水呢？”沈奕斐反問(wèn)：“你覺(jué)得我要不要喝水呢？”丈夫不解其意：“應(yīng)該不渴吧，我們一會(huì)兒再喝?！鄙蜣褥硽獾貌恍小?/p>

直到后來(lái)沈奕斐做研究時(shí)才發(fā)現(xiàn)，自己和丈夫各自的成長(zhǎng)環(huán)境不同。自己被要求委婉表達(dá)需求，丈夫則被要求有話直說(shuō)。表達(dá)習(xí)慣不同，思維方式自然也不同。

從此，沈奕斐不再期待丈夫懂自己了。逛街逛累了，她直接和丈夫說(shuō)：“我累了，想喝水?！闭煞蛩齑饝?yīng)：“好，我給你買(mǎi)！”這種直接的說(shuō)話方式，看似不浪漫，卻避免了很多爭(zhēng)執(zhí)。

很多時(shí)候，伴侶的不解風(fēng)情，并不是不愛(ài)你，而是心思真的沒(méi)那么細(xì)致。

把遲鈍誤以為是冷淡，把不解誤以為是不愛(ài)，只會(huì)給自己徒增傷感和煩惱。

夫妻感情再深厚，想法也總有不同的地方。

有些話你不說(shuō)，他永遠(yuǎn)不懂；有些需求你不提，他永遠(yuǎn)想不到。世間沒(méi)有完美適配的伴侶，正如沒(méi)有人能夠100%懂你。

放下對(duì)理想化婚姻的幻想，用愛(ài)與理解，面對(duì)生活的磕磕碰碰，才能讓愛(ài)情進(jìn)入良性循環(huán)。

很喜歡《親密關(guān)系》里的一句話：用對(duì)的方式去愛(ài)，不改變對(duì)方，不委屈自己，讓我們都能去愛(ài)、去被愛(ài)。

和伴侶相伴多年，最初的愛(ài)意，很容易被柴米油鹽而消磨。

給內(nèi)心適當(dāng)松綁，才能以更自在的姿態(tài)享受當(dāng)下。

放下對(duì)伴侶的過(guò)度依賴，讓自己有獨(dú)立的底氣；放下對(duì)伴侶的無(wú)端指責(zé)，尊重彼此的不同；放下對(duì)完美婚姻的幻想，以平和的內(nèi)心，對(duì)待婚姻的瑕疵。

婚姻和誰(shuí)過(guò)，其實(shí)都是和自己過(guò)。攥緊幸福的主動(dòng)權(quán)，你才會(huì)遇見(jiàn)更好的生活。

責(zé)編/伊和和

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