張川

先天性心臟?。ê喎Q“先心病”）指的是在胎兒時期由于心血管發(fā)育出現(xiàn)異常而導致的心血管畸形，是一種比較常見的心臟疾病。據(jù)統(tǒng)計，全國大約每年有15萬左右的新生兒會出現(xiàn)先天性心臟病。針對先心病，除了采取有效的治療手段，家庭護理也尤為重要。

預防呼吸道疾病

一般來說，患有先天性心臟病的孩子體質相對較弱，很容易感染不同的疾病，通常以呼吸道的疾病最為多見，如肺炎、感冒等。因此，在家庭護理中，需要格外注重預防呼吸道的疾病，具體可以參考以下幾點：

第一，注意季節(jié)、氣溫的變化，尤其是在冬季時，患兒更容易受到冷空氣的侵襲而感冒，加重心臟負荷，所以在生活中要注意及時增減衣物。

第二，患兒應該盡量避免到一些人員密集的公共場所，從而避免出現(xiàn)交叉感染的現(xiàn)象。

第三，每天在氣溫比較適宜的時候，注意開窗通風，確保室內空氣的流動和新鮮。

第四，若是家庭成員中有人得了呼吸道疾病，需要與其保持距離，注意勤洗手、勤消毒，避免交叉感染。

飲食護理

第一，要以高蛋白、高纖維的飲食為主，并且保證少食多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，從而有效降低胃部的負荷，以及對心臟功能帶來的影響。并且保證每日能多吃一些新鮮的綠色蔬菜，以及富含豐富維生素的水果，能夠有效預防膽固醇產(chǎn)生沉積的現(xiàn)象，保持血管的彈性，使血液運行更加暢通，有助于保護心血管健康。

第二，盡量避免食用能夠引起脹氣的食物，如蘿卜、卷心菜、豆類、洋蔥等。

第三，要注重飲食的清淡，低鹽低脂。這是因為，鹽分過高很容易引起血壓升高、血管收縮的問題，還會導致小血管壁的水腫現(xiàn)象，因此要避免咸蛋、咸魚等含鹽量過高的食品。同時還要保證食物的易消化性。肉類的如雞肉、魚肉、鴨肉、瘦肉、蝦等可以適當?shù)某砸恍?。建議使用瓜子油、芝麻油、橄欖油、玉米油等富含多不飽和脂肪酸類的食用油烹飪菜品，減少牛油、豬油、鯽魚籽等食物的攝入，從而有效降低膽固醇。

第四，在急性心衰期，或者已經(jīng)出現(xiàn)全身性的水腫問題時，應該控制鹽和水的攝入，不能吃帶堿的饅頭或蘇打餅干，嚴格控制辛辣刺激性食品的攝入，待這些癥狀消失之后才能夠恢復正常的飲食。

第五，飲水過多會給心臟增加負擔，因此患兒需要控制液體的攝入量。但是對于青紫型心臟病患兒相反，他們需要保證每日能夠攝入充足的水量，避免由于脫水而導致血栓形成。

活動護理

患兒在生活中應該養(yǎng)成良好的生活習慣，根據(jù)自身病情的嚴重程度，能夠適當?shù)剡M行體育鍛煉，但是在鍛煉期間，應該注意要避免進行劇烈的運動，如籃球、足球等，可以選擇進行慢跑、散步、乒乓球等運動。要注意，患有先天性心臟病的兒童一般喜歡蹲踞位，就是在行走之后，蹲下來休息片刻，因為這樣能夠有效地緩解缺氧的癥狀。因此，當兒童出現(xiàn)這一類現(xiàn)象時，家長不能立即將其拉起，而是需要等待其緩解之后再幫助其站起來。

避免情緒波動

在生活中要盡量避免出現(xiàn)過于激動的情緒，切忌大喜、大悲或者大怒，遇到事情需要心平氣和。對于患兒來說，應該盡量地避免出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，減少不必要的刺激，以免加重心臟負擔，導致缺氧現(xiàn)象的發(fā)生。

定期復查

在生活中，家長需要謹遵醫(yī)囑定期帶患兒到醫(yī)院進行心電圖以及B超的復查，并且隨時關注其病情變化，按時按量服用藥物，不能擅自停藥或者減少服用的劑量。