張斌

摘 要｜本研究基于三全育人視域下探究“00后”大學(xué)生心理問題的狀況，以某大學(xué)為例，共選取了3812名學(xué)生為調(diào)研對象，發(fā)現(xiàn)在情緒情感風(fēng)險因素層面，男生感知到的抑郁情緒、焦慮情緒、孤獨感水平高于女生；大四學(xué)生感知到的抑郁情緒、焦慮情緒、孤獨感水平高于其他年級。在網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險因素層面，男生游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)欺負、網(wǎng)絡(luò)受害水平高于女生，女生網(wǎng)絡(luò)旁觀水平高于男生；大三學(xué)生游戲成癮水平高于其他年級，大四學(xué)生網(wǎng)絡(luò)欺負、網(wǎng)絡(luò)受害水平高于其他年級，其中，大四、大三學(xué)生網(wǎng)絡(luò)旁觀水平最高?；谡{(diào)研數(shù)據(jù)分析，本研究探析“00后”大學(xué)生心理問題的個性化干預(yù)策略，即基于“三全育人”視域下構(gòu)建“黨建+心理預(yù)防”新模式，對其低危情緒風(fēng)險組和低網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險組群體，主要以慕課平臺為基礎(chǔ)完善在線心理健康教育課程體系；對其中危情緒風(fēng)險組和中危網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險組群體，主要以翻轉(zhuǎn)課堂為教學(xué)模式實現(xiàn)心理健康教育課程的拓展延伸；對其高危情緒風(fēng)險組和高危網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險組群體，進行特色團體輔導(dǎo)和個體心理咨詢，從而為大學(xué)生心理健康教育工作提供一定參考價值。

關(guān)鍵詞｜三全育人；抑郁；焦慮；孤獨；游戲成癮；網(wǎng)絡(luò)旁觀者

Copyright ? 2023 by author （s） and SciScan Publishing Limited

This article is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License. https：//creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/

1 引言

“三全育人”是以習(xí)近平同志為核心的黨中央圍繞培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人提出的重要舉措，是實現(xiàn)加快推進教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國、辦好人民滿意的教育總目標(biāo)的根本要求，是堅持和加強黨對高校的全面領(lǐng)導(dǎo)，緊扣立德樹人根本任務(wù)，充分發(fā)揮中國特色社會主義教育的育人優(yōu)勢的必然之舉。在新時代背景下，各大高校把握教育全過程的育人階段，在橫向空間中滲透了所有環(huán)節(jié)和細節(jié)，在縱向維度中，強調(diào)了全程跟進的發(fā)展歷程［1］?，F(xiàn)階段，“三全育人”教育是高校心理健康教育的新理念，需要高校在健全德育人才隊伍的前提下引導(dǎo)全員進行心理健康教育，加快學(xué)科教育以及道德教育統(tǒng)籌兼顧，進一步促進變革創(chuàng)新，從而使不同部門之間聯(lián)動起來［2］。有研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生可能面對著更多來自心理、生理、環(huán)境的變化，承受著更大壓力，更容易產(chǎn)生自卑、孤僻、自我、敏感、焦慮、悲觀、厭學(xué)等心理問題，影響其健康成長和發(fā)展成才［3］。已有研究采用多階段分層整群抽樣發(fā)現(xiàn)，我國大學(xué)生心理健康狀況處于不佳水平，大學(xué)生群體由于生活經(jīng)驗不足、心理狀態(tài)不穩(wěn)定、對家長的依賴性強、情緒易波動等特點，常常被認為是社會中心理健康的弱勢群體［4］。“00后”已正式“諾曼底登陸”，“00后”大學(xué)生普遍為獨生子女，在當(dāng)前社會環(huán)境及家庭環(huán)境無法改變的現(xiàn)狀下，造成了他們?nèi)狈Κ毩⒆灾髂芰Φ奶卣?。再因社會普遍倡?dǎo)“起跑線”“分數(shù)至上”等錯誤的價值觀念，使得“00后”普遍存在適應(yīng)能力不足、社會交往能力不足、認知能力不足等問題，同時，在重大應(yīng)激事件發(fā)生后，大學(xué)生承受能力較低，比其他人群更易表現(xiàn)出恐懼和焦慮不安的情緒。因此，在三全育人視域下堅持育心與育德相結(jié)合，深入構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局顯得尤為重要，故本研究對某S在校大學(xué)生的心理健康狀況進行調(diào)查和分析，為今后在大學(xué)生群體中開展具有針對性的心理指導(dǎo)工作、建立長效的大學(xué)生心理問題的精準(zhǔn)識別與個性化干預(yù)策略提供建議。

2 調(diào)研過程

本次調(diào)研主要通過問卷的形式開展，調(diào)研問卷主要目的是了解本科生在情緒情感風(fēng)險因素層面（抑郁、焦慮、孤獨）、網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險因素層面（網(wǎng)絡(luò)欺負、網(wǎng)絡(luò)受害、網(wǎng)絡(luò)旁觀者、游戲成癮）進行調(diào)研，然后基于三全育人視域下探索“00后”大學(xué)生心理問題的個性化干預(yù)策略。

本報告主要針對某S大學(xué)2020級至2022級各學(xué)院學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進行統(tǒng)計與分析。數(shù)據(jù)表明，某S大學(xué)本科生完成心理發(fā)展調(diào)查問卷人數(shù)是：2022級2246人，占比58.92%；2023級102人，占比2.68%；2020級490人，占比12.85%；2021級974人，占比25.55%。已完成心理發(fā)展調(diào)查問卷人數(shù)為3812人，表明此心理發(fā)展?fàn)顩r分析問卷結(jié)果具有代表性，能夠用此樣本代表該校整體本科生的心理發(fā)展?fàn)顩r全貌。

3 共同方法偏差分析

為了檢驗本研究中是否存在共同方法偏差，采用Harman單因素檢驗，即對情感風(fēng)險因素層面、網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險因素層面的所有項目共同進行未旋轉(zhuǎn)的主成分因素分析。由表1和表2可知，未旋轉(zhuǎn)的探索性因子分析結(jié)果提取出特征根大于1的因子共有8個，最大因子方差解釋率為30.39%（小于40%），故本研究沒有明顯的共同方法偏差。

4 本科生抑郁情緒、焦慮情緒、孤獨感、游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)欺負、網(wǎng)絡(luò)受害、網(wǎng)絡(luò)旁觀者的人口學(xué)差異分析

4.1 本科生抑郁情緒的人口學(xué)變量差異分析

為研究被試群體的抑郁情緒是否存在性別、年級的差異，運用t、F檢驗對本科生在性別、年級之間進行比較。

（1）抑郁情緒性別差異分析

獨立樣本t檢驗考察抑郁情緒總均分是否存在性別上的差異，具體結(jié)果如表3所示。

從表3可以看出，性別作為組間變量，抑郁情緒總均分作為因變量，獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明，在抑郁情緒總量表上，男生（M=1.57）的抑郁情緒得分高于女生（M=1.56），但這種差異未達到顯著水平。說明男生相比女生更易產(chǎn)生抑郁情緒。

（2）抑郁情緒在不同年級的差異分析

研究運用F檢驗分別從抑郁情緒總均分上分析是否存在年級差異，結(jié)果如表4所示。

由表4可知，年級作為組間變量，抑郁情緒總均分作為因變量，F(xiàn)檢驗的結(jié)果表明，在抑郁情緒（2020級1.61，2021級1.59，2022級1.55，2023級1.50，F(xiàn)（3，3808）=3.19，p<0.05）總均分上，2020級學(xué)生感知到的抑郁情緒最高，2023級學(xué)生抑郁情緒最低，相比其他年級，更應(yīng)該關(guān)注2020級學(xué)生的抑郁情緒變化。

4.2 本科生焦慮情緒的人口學(xué)變量差異分析

為研究被試群體的焦慮情緒是否存在性別、年級的差異，運用t、F檢驗對本科生在性別、年級之間進行比較。

（1）焦慮情緒性別差異分析

獨立樣本t檢驗考察焦慮情緒總均分是否存在性別上的差異，具體結(jié)果如表5所示。

從表5可以看出，性別作為組間變量，焦慮情緒總均分作為因變量，獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明，在焦慮情緒總量表上，男生（M=1.48）的焦慮情緒得分高于女生（M=1.45），說明男生相比女生更易產(chǎn)生焦慮情緒，并且這種差異達到了顯著水平。

（2）焦慮情緒在不同年級的差異分析

研究運用F檢驗分別從焦慮情緒總均分上分析是否存在年級差異，結(jié)果如表6所示。

由表6可知，年級作為組間變量，焦慮情緒總均分作為因變量，F(xiàn)檢驗的結(jié)果表明，在焦慮情緒（2020級1.52，2021級1.49，2022級1.44，2023級1.42，F(xiàn)（3，3808）=4.10，p<0.01）總均分上，2020級學(xué)生感知到的焦慮情緒最大，2023級學(xué)生焦慮情緒最低，相比其他年級，更應(yīng)該關(guān)注2020級學(xué)生的焦慮情緒變化。

4.3 本科生孤獨感的人口學(xué)變量差異分析

為研究被試群體的孤獨感是否存在性別、年級的差異，運用t、F檢驗對本科生在性別、年級之間進行比較。

（1）孤獨感性別差異分析

獨立樣本t檢驗考察孤獨感總均分是否存在性別上的差異，具體結(jié)果如表7所示。

從表7可以看出，性別作為組間變量，孤獨感總均分作為因變量，獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明，在孤獨感總量表上，男生（M=1.60）的孤獨感得分高于女生（M=1.53），說明男生相比女生更易產(chǎn)生孤獨感，并且這種差異達到顯著水平。

（2）孤獨感在不同年級的差異分析

研究運用F檢驗分別從孤獨感總均分上分析是否存在年級差異，結(jié)果如表8所示。

由表8可知，年級作為組間變量，孤獨感總均分作為因變量，F(xiàn)檢驗的結(jié)果表明，在孤獨感（2020級1.63，2021級1.60，2022級1.53，2023級1.49，F(xiàn)（3，3808）=3.12，p<0.05）總均分上，2020級學(xué)生感知到的孤獨感最大，2023級學(xué)生孤獨感最低。

4.4 本科生游戲成癮的人口學(xué)變量差異分析

為研究被試群體游戲成癮是否存在性別、年級的差異，運用t、F檢驗對本科生在性別、年級之間進行比較。

（1）游戲成癮差異分析

獨立樣本t檢驗考察游戲成癮總均分是否存在性別上的差異，具體結(jié)果如表9所示。

從表9可以看出，性別作為組間變量，游戲成癮總均分作為因變量，獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明，在游戲成癮總量表上，男生（M=2.07）的游戲成癮得分高于女生（M=1.74），說明男生相比女生更易沉迷游戲，這種差異達到極度顯著水平。

（2）大學(xué)生游戲成癮在不同年級的差異分析

研究運用F檢驗分別從大學(xué)生游戲成癮總均分上分析是否存在年級差異，結(jié)果如表10所示。

由表10可知，年級作為組間變量，大學(xué)生游戲成癮總均分作為因變量，F(xiàn)檢驗的結(jié)果表明，在大學(xué)生游戲成癮（2020級1.86，2021級1.92，2022級1.87，2023級1.71，F(xiàn)（3，3808）=2.38，p>0.05）總均分上，2021級學(xué)生游戲成癮得分最高，2023級學(xué)生游戲成癮得分最低。

4.5 本科生網(wǎng)絡(luò)欺負的人口學(xué)變量差異分析

為研究被試群體網(wǎng)絡(luò)欺負是否存在性別、年級的差異，運用t、F檢驗對本科生在性別、年級之間進行比較。

（1）網(wǎng)絡(luò)欺負差異分析

獨立樣本t檢驗考察網(wǎng)絡(luò)欺負總均分是否存在性別上的差異，具體結(jié)果如表11所示。

從表11可以看出，性別作為組間變量，網(wǎng)絡(luò)欺負總均分作為因變量，獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明，在網(wǎng)絡(luò)欺負總量表上，男生（M=1.23）的網(wǎng)絡(luò)欺負得分高于女生（M=1.08），說明女生相比男生更不會產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)欺負，并且這種差異達到顯著水平（p<0.001）。

（2）網(wǎng)絡(luò)欺負在不同年級的差異分析

研究運用F檢驗分別從網(wǎng)絡(luò)欺負總均分上分析是否存在年級差異，結(jié)果如表12所示。

由表12可知，年級作為組間變量，網(wǎng)絡(luò)欺負總均分作為因變量，F(xiàn)檢驗的結(jié)果表明，在網(wǎng)絡(luò)欺負（2020級1.19，2021級1.16，2022級1.13，2023級1.07，F(xiàn)（3，3808）=3.80，p<0.05）總均分上，2020級學(xué)生網(wǎng)絡(luò)欺負得分最高，2023級學(xué)生網(wǎng)絡(luò)欺負最低。

4.6 本科生網(wǎng)絡(luò)受害的人口學(xué)變量差異分析

為研究被試群體網(wǎng)絡(luò)受害是否存在性別、年級的差異，運用t、F檢驗對本科生在性別、年級之間進行比較。

（1）網(wǎng)絡(luò)受害差異分析

獨立樣本t檢驗考察網(wǎng)絡(luò)受害總均分是否存在性別上的差異，具體結(jié)果如表13所示。

從表13可以看出，性別作為組間變量，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)受害總均分作為因變量，獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明，在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)受害總量表上，男生（M=1.24）的網(wǎng)絡(luò)受害得分高于女生（M=1.12），說明男生相比女生更易網(wǎng)絡(luò)受害。

（2）網(wǎng)絡(luò)受害對在不同年級的差異分析

研究運用F檢驗分別從網(wǎng)絡(luò)受害總均分上分析是否存在年級差異，結(jié)果如表14所示。

由表14可知，年級作為組間變量，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)受害總均分作為因變量，F(xiàn)檢驗的結(jié)果表明，在網(wǎng)絡(luò)受害（2020級1.17，2021級1.16，2022級1.16，2023級1.11，F(xiàn)（3，3808）=0.71，p>0.05）總均分上，2020級學(xué)生網(wǎng)絡(luò)受害最嚴重，2023級學(xué)生網(wǎng)絡(luò)受害最輕。

4.7 本科生網(wǎng)絡(luò)旁觀者的人口學(xué)變量差異分析

為研究被試群體網(wǎng)絡(luò)旁觀者是否存在性別、年級的差異，運用t、F檢驗對本科生在性別、年級之間進行比較。

（1）網(wǎng)絡(luò)旁觀者差異分析

獨立樣本t檢驗考察網(wǎng)絡(luò)旁觀者總均分是否存在性別上的差異，具體結(jié)果如表15所示。

從表15可以看出，性別作為組間變量，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)旁觀總均分作為因變量，獨立樣本t檢驗的結(jié)果表明，在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)旁觀總量表上，男生（M=3.00）的網(wǎng)絡(luò)旁觀得分低于女生（M=3.03），說明女生相比男生更易網(wǎng)絡(luò)旁觀。

（2）網(wǎng)絡(luò)旁觀對在不同年級的差異分析

研究運用F檢驗分別從網(wǎng)絡(luò)旁觀總均分上分析是否存在年級差異，結(jié)果如表16所示。

由表16可知，年級作為組間變量，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)旁觀總均分作為因變量，F(xiàn)檢驗的結(jié)果表明，在網(wǎng)絡(luò)旁觀（2020級3.04，2021級3.04，2022級3.00，2023級3.02，F(xiàn)（3，3808）=0.51，p>0.05）總均分上，2020級、2021級學(xué)生網(wǎng)絡(luò)旁觀最嚴重，2022級、2023級學(xué)生網(wǎng)絡(luò)旁觀最輕。

5 本科生抑郁情緒、焦慮情緒、孤獨感、游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)欺負、網(wǎng)絡(luò)受害、網(wǎng)絡(luò)旁觀者的人口學(xué)差異解釋

在情緒情感風(fēng)險因素層面，從以上調(diào)查結(jié)果可以證實，在性別方面，男生抑郁情緒、焦慮情緒、孤獨感水平高于女生。其原因可能在于，男生在社會中常常被期望表現(xiàn)出堅強和自信以及更高的社會期望，這種期望可能會導(dǎo)致男性在面對困難時感到孤獨、焦慮和沮喪，而不被他人理解和支持。在情感表達和溝通方面，男性通常被認為應(yīng)該表現(xiàn)出堅強和冷靜，這使得他們可能不愿意或不敢表達自己的情感和內(nèi)心感受，這可能導(dǎo)致孤獨感和焦慮情緒的積累，從而增加抑郁情緒和非自殺性自傷的風(fēng)險。在年級方面，大四學(xué)生感知到的抑郁情緒、焦慮情緒、孤獨感最高，可能原因是大四學(xué)生感知到較大的學(xué)業(yè)壓力。大四學(xué)生除了要面對課程的難度增加外，還要應(yīng)付各種考試、論文和實習(xí)等任務(wù)。其次是就業(yè)壓力過大，大四學(xué)生面臨著就業(yè)的問題，如果找不到合適的工作，可能會讓他們感到焦慮和沮喪。

在網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險因素層面，從以上調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，在性別方面，游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)欺負、網(wǎng)絡(luò)受害男生高于女生。其原因可能在于，一方面，男生通常對電子游戲和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)更感興趣，他們可能會花費更多的時間和精力來探索和體驗游戲、社交媒體和其他網(wǎng)絡(luò)活動。這種興趣和偏好可能導(dǎo)致男生更容易沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)世界，從而增加游戲成癮和網(wǎng)絡(luò)欺負的風(fēng)險，另一方面，男生在學(xué)業(yè)方面未獲得成就感，從而將注意力轉(zhuǎn)到虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間中，通過網(wǎng)絡(luò)來獲得網(wǎng)友的贊許和獲得感，從而導(dǎo)致嚴重的網(wǎng)絡(luò)成癮。

女生網(wǎng)絡(luò)旁觀高于男生，可能原因是，在性別角色和社會期望方面，女性可能被期望表現(xiàn)出更多的同情心和關(guān)愛，因此她們可能更傾向于在網(wǎng)絡(luò)上觀察他人的困境并給予情感支持。在情感表達方式方面，女性可能更傾向于通過情感交流和表達來滿足社交需求，而網(wǎng)絡(luò)提供了一個相對安全和方便的平臺，女性可能更傾向于在網(wǎng)絡(luò)上觀察他人的情感狀態(tài)，并給予相應(yīng)的回應(yīng)和支持。在心理狀態(tài)方面，女性可能更關(guān)注他人的情感和家庭問題，并給予相應(yīng)的支持和關(guān)注。此外，女性可能更傾向于在網(wǎng)絡(luò)上尋求情感支持和傾訴，這可能導(dǎo)致她們更容易成為網(wǎng)絡(luò)旁觀者。

在年級方面，大三學(xué)生游戲成癮水平高于其他年級，可能原因是，一方面，因大三學(xué)生擇業(yè)壓力較小，大三學(xué)生對游戲已產(chǎn)生一定依賴性，并且他們已掌握一定的游戲技巧，在面對游戲時很難把控自己。另一方面，大三學(xué)生還沒有意識到自己即將步入社會，需要承擔(dān)更多的責(zé)任，所以會將大量時間用在游戲上。

大四學(xué)生網(wǎng)絡(luò)欺負、網(wǎng)絡(luò)受害高于其他年級，可能原因是，一方面，大四學(xué)生往往存在網(wǎng)絡(luò)欺凌，有追星行為，以“飯圈”唯我獨尊，在這個飯圈里對某個明星不得有任何的負面言論，甚至對飯圈外的其他飯圈謾罵攻擊，形成粉絲群體的互撕。另一方面，大四學(xué)生思想單純、社會經(jīng)驗少，缺少靈活應(yīng)對通信網(wǎng)絡(luò)詐騙的防范策略，容易受到外界的誘惑、鼓動，在找工作方面容易上當(dāng)受騙。一些大四學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)購物中，容易受到網(wǎng)絡(luò)詐騙的迷惑，只圖便宜，不辨真?zhèn)?，容易被其迷惑?/p>

大四、大三學(xué)生網(wǎng)絡(luò)旁觀高于其他年級，其原因可能在于，首先是大四、大三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相對較輕，他們有更多的時間和精力去關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上的信息，從而更容易成為網(wǎng)絡(luò)旁觀者。其次是社交需求增加。隨著年齡的增長，大學(xué)生的社交需求逐漸增加，他們可能會在網(wǎng)絡(luò)上觀察他人的動態(tài)和互動，而不直接參與其中，以滿足自己的社交需求。最后是一些大學(xué)生可能會意識到網(wǎng)絡(luò)上存在一些不安全或不適合自己的信息或活動，因此他們會選擇保持旁觀，以保護自己的利益和安全。

6 三全育人視域下“00后”大學(xué)生心理問題的個性化干預(yù)策略探析

“三全育人”包括全員育人、全程育人和全方位育人三個方面，是高校心理健康教育工作建設(shè)的總目標(biāo)，堅持育心與育德相結(jié)合、教育與咨詢相結(jié)合、發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合。面對大學(xué)生日益嚴峻的心理健康形勢，與此同時，近年來新媒體的產(chǎn)生、ChatGpt的興起、積極心理學(xué)的發(fā)展，為探索高校心理健康教育模式提供了新的視角與思路。本研究基于理論分析、問卷調(diào)查、個體咨詢和團體輔導(dǎo)等技術(shù)手段，為“00后”大學(xué)生心理健康發(fā)展的研究與教育實踐提供有效的指導(dǎo)依據(jù)與測評工具，以更好地促進我國大學(xué)生心理健康教育工作。

6.1 以慕課平臺為基礎(chǔ)完善在線心理健康教育課程體系

對其低危情緒風(fēng)險組群體和低網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險組群體，主要以慕課平臺為基礎(chǔ)完善在線心理健康教育課程體系，充分利用在線心理健康教育課程的覆蓋面和系統(tǒng)性［6］。在實施方面，應(yīng)將心理健康教育課程的自主性與有效性進行緊密結(jié)合，大學(xué)生可以充分利用便利時間自主觀看視頻（如：職慧、中國大學(xué)MOOC等平臺）心理課程資源，通過相應(yīng)的知識點的講解（如：新生的心理適應(yīng)、認識自我塑造自我、人格與心理健康、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、人際交往、情緒管理、家庭和個人成長、大學(xué)生挫折與壓力應(yīng)對）、案例討論、進行體驗，以及在線互動。在結(jié)構(gòu)上，高校心理健康教育應(yīng)貫穿大一到大四，大一學(xué)生應(yīng)側(cè)重大學(xué)生活的適應(yīng)心理，家庭關(guān)系、時間管理、人際關(guān)系，以及戀愛與性心理，增強大一新生對心理知識的理解和掌握。大二和大三學(xué)生應(yīng)側(cè)重應(yīng)對挫折的方法，大學(xué)生抑郁心理的調(diào)試以及應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的方法，幫助學(xué)生掌握基本的心理健康知識，提高自我調(diào)節(jié)能力。大四學(xué)生應(yīng)注重職業(yè)選擇指導(dǎo)以及提供心理輔導(dǎo)和援助，建立健全心理輔導(dǎo)與援助機制、營造良好的校園氛圍、加強家校合作等多種途徑，同時大學(xué)生心理健康應(yīng)貼合學(xué)生的實際需求，根據(jù)不同專業(yè)、不同年級有針對性地聚焦于專業(yè)、年級特征進行教學(xué)設(shè)計。在形式上，除了開設(shè)心理健康教育必修課外，還可開設(shè)系統(tǒng)的愛情心理學(xué)、人際關(guān)系心理學(xué)、人格心理學(xué)，以及認知行為療法、冥想訓(xùn)練、心理劇等選修課。在內(nèi)容上，將宣傳普及心理健康知識，介紹增進心理健康的方法和途徑，傳授心理調(diào)適方法和解析心理現(xiàn)象進行緊密結(jié)合，將體驗性融入課程內(nèi)容（如：通過畫樹識人格的方法來解析其個體的人格特征），使學(xué)生在體驗與感悟的過程中潛移默化地學(xué)習(xí)與成長。在設(shè)置上，心理健康教育課程可以分為不同的模塊涵蓋不同的專區(qū)：如：知識點講解專區(qū)、案例專區(qū)（創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)模式）、體驗專區(qū)（如：畫樹識人格、房樹人測驗）、心理測驗專區(qū)（如：自我和諧量表、大學(xué)生人際關(guān)系自我評定量表、大學(xué)生情商測試、大學(xué)生戀愛成熟度測驗）、心理互動，以及在線答疑專區(qū)等，還可以設(shè)置相關(guān)資料專區(qū)，上傳相關(guān)的書籍《改變心理學(xué)四十項研究》《心理學(xué)和生活》、電影等輔助資料，實現(xiàn)慕課和翻轉(zhuǎn)課堂之間的循環(huán)。

6.2 以翻轉(zhuǎn)課堂為教學(xué)模式實現(xiàn)心理健康教育課程的拓展延伸

對其中危情緒風(fēng)險組群體和中危網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險組群體，主要以翻轉(zhuǎn)課堂為教學(xué)模式實現(xiàn)心理健康教育課程的拓展延伸，翻轉(zhuǎn)課堂以學(xué)生為主體，通過學(xué)生體驗來加強與老師之間的互動，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合心理學(xué)相關(guān)知識課題進行分組體驗，活躍課堂氛圍，全過程、全方位地創(chuàng)造師生、生生相互交流的良好環(huán)境，從而促進學(xué)生心理健康知識和技能的內(nèi)化和深層次吸收［5］。以翻轉(zhuǎn)課堂為教學(xué)模式實現(xiàn)大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)欺凌、消極情緒情感的正確認識，增強大學(xué)生旁觀者的同理心，以積極的情緒情感提升大學(xué)生的自我效能感。主要以傳統(tǒng)的雨課堂形式進行，首先，按照課程的整體架構(gòu)和內(nèi)容，按照課程內(nèi)容進行分組，以學(xué)生課堂討論為核心，學(xué)生在課前自主挑選章節(jié)進行探究學(xué)習(xí)，課堂內(nèi)容將課堂講授、課堂活動、案例分析、角色扮演、心理體驗、心理測試、情景表演、團體訓(xùn)練進行緊密結(jié)合，學(xué)生以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方式分組進行課堂體驗。體驗活動的設(shè)計是開放的，目的在于營造輕松、愉悅的交流氛圍，能夠激發(fā)學(xué)生的參與興趣，課堂內(nèi)容設(shè)置緊密貼近實際，每個學(xué)生參與到課堂進行體驗，最大程度引起學(xué)生共鳴，激發(fā)學(xué)生對家人的情感認同以及增強學(xué)生的同理心。其次，進行小組討論，利用雨課堂進行分組匿名展示，小組內(nèi)部充分交流學(xué)習(xí)，分享自己對本課程的理解以及解決思路，讓每位學(xué)生參與到情景模擬之中，通過情景模擬的方式相互學(xué)習(xí)、共同成長，提升學(xué)生課堂參與度和自主學(xué)習(xí)意識，實現(xiàn)重點講解、案例分析、分組討論、歸納總結(jié)、情景表演、作業(yè)鞏固的一體化。通過情境學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理學(xué)知識理論和技巧，將心理知識內(nèi)化，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。課后高校心理咨詢專業(yè)人士與心理健康教師、輔導(dǎo)員、班主任，以及心安委員相結(jié)合、充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性與積極性，引導(dǎo)心安委員每月關(guān)注全班學(xué)生的心理問題，積極組織并參與學(xué)院或?qū)W校組織的心理文化節(jié)活動。

6.3 開展特色團體輔導(dǎo)和個體心理咨詢

大學(xué)生心理健康教育課程“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”的形式在很大程度上可以保證心理健康教育的覆蓋面，對其高危情緒風(fēng)險組群體和高危網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險組群體，可以充分利用團體輔導(dǎo)和個體心理咨詢發(fā)揮其針對性，與大規(guī)模的“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”心理健康教育形成優(yōu)勢互補?？舍槍Ω呶Ｇ榫w風(fēng)險組群體和高危網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險組群體進行學(xué)業(yè)適應(yīng)、生涯發(fā)展、人際交往、戀愛心理、情緒問題、壓力管理、學(xué)校適應(yīng)等方面開展特色團體輔導(dǎo)，團體的形式可以融入冥想訓(xùn)練、運用心理劇、角色扮演、哀傷輔導(dǎo)，以及團體游戲等多種形式展開。對其高危情緒風(fēng)險嚴重群體和高危網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險嚴重群體進行軀體疾病、師生關(guān)系、家庭關(guān)系、創(chuàng)傷應(yīng)激、自主探索、網(wǎng)絡(luò)沉迷、抑郁情緒、雙相情感障礙進行個體心理咨詢。團體輔導(dǎo)方案和個體心理咨詢總體上采用心理健康教育、重塑認知、行為訓(xùn)練、家庭作業(yè)等技術(shù)。應(yīng)充分利用現(xiàn)有的心理健康教育人力資源，發(fā)揮各自優(yōu)勢，相互結(jié)合，把班級心理委員吸納進來，提升輔導(dǎo)員與班主任在高校心理健康教育工作中的地位，以心理健康教育教師為基礎(chǔ)、以專業(yè)人員為后盾和指導(dǎo)，從大范圍的心理健康教育到一般性的課堂研討演練再到發(fā)展性、適應(yīng)性的心理困擾的解決，最后到嚴重心理問題的干預(yù)，層層相扣，各司其職，合理配合，為心理健康教育工作的開展提供了堅實的人力保障基礎(chǔ)。

6.4 基于“三全育人”視域下構(gòu)建“黨建+心理預(yù)防”新模式

S某校黨建實際教育主要將圍繞“一個思路‘黨建+、著力兩個培養(yǎng)、構(gòu)建三級聯(lián)動、聚焦四個維度”構(gòu)建三全育人體系（即：“教室、實驗室、寢室、運動場”四個物理空間維度構(gòu)建“三全育人”目標(biāo)，踐行“黨建+教室”“黨建+實驗室”“黨建+寢室”“黨建+運動場”育人模式）。本研究基于“三全育人”視域下構(gòu)建“黨建+‘2+1+N心理預(yù)防”新模式（即：2是舉辦院校講座+院系活動；1是建立校、院、輔導(dǎo)員、寢室長四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)；N是掌握好新生心理普查和老生心理排查數(shù)據(jù)，建立完備的學(xué)生心理健康檔案，以便更加科學(xué)、精準(zhǔn)地進行分類心理干預(yù)，提升全體學(xué)生心理素質(zhì)水平）。

參考文獻

［1］魏鳳倫．“三全育人”理念下高校思想政治教育路徑探究［J］．食品研究與開發(fā)，2023，44（17）：239．

［2］緱晶．“三全育人”視域下大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新路徑［J］．科技風(fēng)，2023（25）：7-9．

［3］徐慶福，秦瑛，郭萌萌，等．高職院校大學(xué)生心理問題的調(diào)查與成因分析［J］．黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2021，34（6）：121-124．

［4］舒曼玲，廖心儀，秦露露．后疫情時代長沙市在校大學(xué)生心理健康狀況及影響因素［J］．中國健康心理學(xué)雜志，2021（11）：29．

［5］費翔．心理健康教育課程的翻轉(zhuǎn)課堂實踐研究——以華北電力大學(xué)為例［J］．北京教育（德育），2018（6）：72-74．

［6］李曉宇，彭賢．高校心理健康教育的四級金字塔模式［J］．教育現(xiàn)代化，2021（65）：149-151，174．

A Survey and Analysis of the Psychological Problems of the “00s” College Students from the Perspective of Three Comprehensive Education： Based on the Analysis of 3812 Sample Students from S University

Zhang Bin

China Three Gorges University， Yichang

Abstract： This study is based on the perspective of “Three Comprehensive Education” to explore the psychological problems of post-00s college students. Taking a certain university as an example， a total of 3812 students were selected as the research subjects. It was found that in terms of emotional risk factors， male students perceived higher levels of depression， anxiety， and loneliness than female students; The level of depression，? anxiety， and loneliness perceived by senior students is higher than that of other grades. At the level of network risk factors， male students have higher levels of gaming addiction， online bullying， and online victimization than female students， while female students have higher levels of online observation than male students; The level of game addiction among third year students is higher than that of other grades， while the level of online bullying and victimization among fourth year students is higher than that of other grades. Among them， fourth and third year students have the highest level of online observation. Based on research data analysis， this study explores personalized intervention strategies for the psychological problems of post-2000s college students， namely： constructing a new model of “party building+psychological prevention” from the perspective of “three comprehensive education”， and improving the online mental health education curriculum system for their low-risk emotional risk group and low-risk network risk group groups mainly based on the MOOC platform; The flipped classroom teaching model is mainly used to expand and extend the mental health education curriculum for the high-risk emotional group and the high-risk network group groups; provide characteristic group counseling and individual psychological counseling for their high-risk emotional risk group and high-risk network risk group groups， in order to provide certain reference value for the mental health education work of college students.

Key words： Three complete education; Depression; Anxiety; Solitude; Game addiction; Online bystanders