張澤靈,吳圣賢,樊欽華
(北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院,北京 100700)
不寐,即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之失眠,是以入睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患[1],表現(xiàn)為輕者入睡困難,或寐而易醒,或醒后不能再寐,重則徹夜不寐。長(zhǎng)期的睡眠不足又可導(dǎo)致頭痛、頭昏、焦慮、記憶力下降等癥狀,嚴(yán)重影響日常工作及生活。
《內(nèi)經(jīng)》中雖未見“不寐”一詞,但有“目不暝”“不得臥”“不得眠”等對(duì)于不寐之論述?!鹅`樞·邪客》提出“陽(yáng)氣盛則陽(yáng)蹺滿,不得入于陰,陰虛故目不瞑”為不寐之病機(jī),同時(shí)提出“調(diào)其虛實(shí),以通其道,而去其邪”為其治法。后世醫(yī)家多有從虛實(shí)理論辨治本病,實(shí)則邪氣之壅塞,如火熱之邪擾動(dòng)衛(wèi)陽(yáng),或氣、水、血之結(jié)聚;虛則氣、血、精、津之不足。本文以虛實(shí)為綱,試從“以通其道”探析不寐臨床常見證治思路。
《內(nèi)經(jīng)》以晝夜陰陽(yáng)節(jié)律的影響為出發(fā)點(diǎn),以營(yíng)衛(wèi)之氣運(yùn)行為理論基礎(chǔ),確立了營(yíng)衛(wèi)陰陽(yáng)為主要理論的睡眠生理、病理學(xué)說(shuō)[2]。《靈樞·大惑論》曰:“夫衛(wèi)氣者,晝?nèi)粘P杏陉?yáng),夜行于陰,故陽(yáng)氣盡則臥,陰氣盡則寤?!薄鹅`樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)篇》曰:“營(yíng)在脈中,衛(wèi)在脈外,五十而復(fù)大會(huì),陰陽(yáng)相貫如環(huán)無(wú)端。衛(wèi)氣行于陰二十五度,行于陽(yáng)二十五度,分為晝夜,故氣至陽(yáng)而起,至陰而止……夜半而大會(huì),萬(wàn)民皆臥……”可見,營(yíng)衛(wèi)運(yùn)轉(zhuǎn)、陰陽(yáng)出入的順暢運(yùn)行是入睡和覺醒的生理基礎(chǔ)。
《靈樞·邪客》曰:“夫邪氣之客人也,或令人目不瞑者,何氣使然?……衛(wèi)氣獨(dú)行其外……行于陽(yáng)則陽(yáng)氣盛,陽(yáng)氣盛則陽(yáng)蹺滿,不得入于陰,陰虛故目不瞑?!睂ⅰ瓣?yáng)不入陰”確立為不寐的主要病機(jī),該理論對(duì)后世醫(yī)家影響深遠(yuǎn),且為臟腑陰陽(yáng)的辨證奠定基礎(chǔ)[3],可謂“一切不寐之總綱”[4]?!鹅`樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)篇》云:“老者之氣血衰,其肌肉枯,氣道澀,五臟之氣相搏,其營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐,故晝不精,夜不瞑?!笨梢?,《內(nèi)經(jīng)》將營(yíng)衛(wèi)失和導(dǎo)致不寐的病機(jī)概括為二:一是邪氣內(nèi)擾,衛(wèi)不入陰;二是營(yíng)衛(wèi)衰少,衛(wèi)氣內(nèi)伐[5]。前者為實(shí),后者為虛。陰陽(yáng)的偏盛和偏衰、臟腑氣血的壅塞和衰少都會(huì)導(dǎo)致營(yíng)衛(wèi)陰陽(yáng)運(yùn)轉(zhuǎn)的障礙,陰陽(yáng)出入障礙而致不寐。
《靈樞·邪客》論述不寐之治法曰:“治之奈何?伯高曰:補(bǔ)其不足,瀉其有余,調(diào)其虛實(shí),以通其道,而去其邪……飲以半夏湯一劑,陰陽(yáng)已通,其臥立至。”從“陰陽(yáng)已通,其臥立至”可見通陰陽(yáng)即為半夏湯治療不寐的核心。半夏秫米湯被譽(yù)為“失眠第一方”,張錫純謂:“觀此方之意,其用半夏并非為其利痰,誠(chéng)以半夏生當(dāng)夏半乃陰陽(yáng)交換之時(shí),實(shí)為由陽(yáng)入陰之候,故能通陰陽(yáng)和表里……”“內(nèi)經(jīng)之方多奇驗(yàn),取半夏能通陰陽(yáng),秫米能和脾胃,陰陽(yáng)通,脾胃和,其人即可安睡”[6]。正如《內(nèi)經(jīng)》所云:“此所謂決瀆壅塞,經(jīng)絡(luò)大通,陰陽(yáng)得和者也?!庇纱耍浴秲?nèi)經(jīng)》半夏秫米湯為首,“以通其道”為治療不寐之要義。
2.1.1 氣郁之證當(dāng)和解表里以通表里氣機(jī)之出入 《素問(wèn)·舉痛論》云:“思則氣結(jié)。”長(zhǎng)期壓力、緊張、憂慮等精神壓力導(dǎo)致的情志不遂而致不寐者臨床常見。本證之病機(jī)主要為樞機(jī)不利,氣機(jī)升降出入失常,結(jié)聚不通,陰陽(yáng)無(wú)法正常相交,陽(yáng)不入陰,怫郁而擾亂心神,乃生不寐。氣郁不寐,癥常兼見多夢(mèng)、易驚、食欲不振、善太息、情志抑郁、脅脹等[7]。氣郁為病,首責(zé)于肝。調(diào)暢氣機(jī),以調(diào)肝為要,臨證常用柴胡類方化裁治療。
《傷寒論》四逆散為理氣之首方[8],方中柴胡與枳實(shí)同用,一升一降,共奏氣機(jī)樞轉(zhuǎn)之能;柴胡與白芍同用,一氣一血,共調(diào)氣血郁滯。諸藥相合,共奏宣暢氣血郁滯、透達(dá)郁陽(yáng)之功。后世醫(yī)家以此方為基礎(chǔ)化裁成多首名方,如逍遙散、丹梔逍遙散,柴胡疏肝散等,用于治療氣郁之不寐常應(yīng)手取效。
《傷寒論》小柴胡湯為和解表里之要方,主要治療少陽(yáng)樞機(jī)不利,氣機(jī)出入失常。和解法,即調(diào)和氣機(jī),解除滯障的治法[9]。該方以柴胡輕揚(yáng)升散,疏氣機(jī)而透表邪,以黃芩清泄少陽(yáng)郁熱,二藥合力透解半表半里之邪熱;半夏配黃芩辛開苦降,開痞散結(jié);半夏與柴胡升降相因,暢三焦氣機(jī);配以參、姜、棗、草調(diào)中和胃,扶正祛邪。全方共奏和解表里之功。少陽(yáng)為樞,可司表里之開合,任氣機(jī)之出入,主氣血之升降,掌陰陽(yáng)之運(yùn)轉(zhuǎn)。少陽(yáng)樞機(jī)不利,氣機(jī)疏泄失司,少陽(yáng)經(jīng)氣郁滯,木郁化熱、化火,母病及子,上擾心神,則可見心煩不寐。小柴胡湯以疏調(diào)足少陽(yáng)膽經(jīng)氣機(jī)表里之出入為主,兼通手少陽(yáng)三焦氣機(jī)上下之升降,氣機(jī)得通,則陰陽(yáng)相交而可入寐。
2.1.2 痰熱之證當(dāng)分消走泄以通三焦氣機(jī)之升降 情緒內(nèi)傷、飲食不節(jié)以及體質(zhì)因素可致臟腑功能失調(diào),津液氣機(jī)運(yùn)行失常而痰濁內(nèi)生,痰郁火熾使氣機(jī)逆亂?;鹗⒅?yáng),可令陽(yáng)盛不能入陰;火熾陰液,可令陰虛不得納陽(yáng),使陰陽(yáng)不交而不寐;火性炎上,可挾痰上擾清竅,故兼目眩、頭重、焦慮。痰熱郁阻,氣機(jī)不利,胃失和降,故常兼見胸悶、嘔惡、噯氣、口苦、便秘、舌紅苔膩、脈滑數(shù)等癥[10]。本證當(dāng)以清化痰熱治其本,寧心安神治其標(biāo),使陽(yáng)得以入陰,陰能夠納陽(yáng),陰陽(yáng)相交而寐安。臨床可依據(jù)痰、熱輕重之不同隨證治之,常用溫膽湯化裁治療。痰與熱易互相膠著而成痰熱并重之勢(shì),常加黃連以加強(qiáng)清熱之功,或加膽南星以增強(qiáng)清熱化痰之功效,或加龍骨、牡蠣以潛鎮(zhèn)安神;若熱郁胸膈心中煩擾不寧者,則合梔子豉湯透散熱邪,宣展氣機(jī)。
葉天士云:“或如溫膽湯之走泄。”溫膽湯為分消走泄之代表方劑,“治大病后虛煩不得眠”。方中“以竹茹清胃脘之陽(yáng),而臣以甘草、生姜,調(diào)胃以安其正,佐以二陳,下以枳實(shí),除三焦之痰塞,以茯苓平滲,致中焦之清氣,且以驅(qū)邪,且以養(yǎng)正。”依羅東逸《古今名醫(yī)方論》之論:“膽為中正之官,清靜之府,喜寧謐,惡煩擾,喜柔和,不喜壅郁。蓋東方木德,少陽(yáng)溫和之氣也……虛煩驚悸者,中正之官以熇蒸而不寧也……首當(dāng)清熱及解利三焦。……三焦平而少陽(yáng)平,三焦正而少陽(yáng)正,膽家有不清寧而和者乎?和即溫也,溫之者,實(shí)涼之也?!睖啬憸珜?shí)為清膽之方,所謂“溫”者,意為使膽溫,即幫助膽恢復(fù)中正平和的本性[9]。此方清膽并未應(yīng)用苦寒之品,而遵“病痰飲者當(dāng)以溫藥和之”之法,以溫藥?kù)钐禐橹?,通三焦之氣機(jī),使少陽(yáng)之氣平而膽熱得清。將阻滯氣機(jī)的痰濁分而消之,走而泄之,使氣機(jī)升降之道通暢,則陰陽(yáng)得和。前文所述小柴胡湯重在通氣機(jī)表里之出入,而本方重在通氣機(jī)上下之升降,可謂亦屬“和解法”范疇。
2.1.3 血瘀證當(dāng)通利血脈以養(yǎng)心神 《靈樞·平人絕谷》云:“血脈和利,精神乃居?!薄夺t(yī)林改錯(cuò)》云:“夜不能睡,用安神養(yǎng)血藥治之不效者是瘀血。”血為心神正常功能的生理基礎(chǔ),瘀血阻滯經(jīng)脈,氣血不能上榮,心神失養(yǎng),而致不寐。此證常由氣滯、痰阻、氣虛、陰虛等多種病因遷延日久而來(lái)[11],其失眠癥狀常反復(fù)發(fā)作、頑固難愈,伴有多夢(mèng)易驚、入暮潮熱、肢體麻木、頭痛胸痛、舌黯紅或有瘀斑、脈澀或弦緊等癥。血瘀證臨床中存在多種前置病因病機(jī),臨證需仔細(xì)辨別患者氣血的盛衰、臟腑的虛實(shí),若直接活血?jiǎng)t易傷血耗氣,因而在活血的同時(shí)針對(duì)兼夾病機(jī)隨證化裁,圓機(jī)活法,臨床用藥常攻補(bǔ)兼施。
王清任《醫(yī)林改錯(cuò)》創(chuàng)立血府逐瘀湯,并指出:“夜不能寐,用安神養(yǎng)血藥治之不效者,此方若神?!痹摲揭曰钛鏊幬杜湮槭韪谓庥糁?,以生地黃配當(dāng)歸養(yǎng)血潤(rùn)燥,使得瘀祛而不傷陰[12]。既行血分之瘀滯,又解氣分之郁結(jié),可使氣血得通,腦竅心神得養(yǎng),故而能寐?!夺t(yī)林改錯(cuò)》又對(duì)“元?dú)饧忍?,必不能達(dá)于血管,血管無(wú)氣,必停留而瘀”者設(shè)立補(bǔ)陽(yáng)還五湯,補(bǔ)氣以活血,治療元?dú)獠蛔?,無(wú)力推動(dòng)血運(yùn)所致血瘀證。當(dāng)代醫(yī)家常用上述兩方化裁治療血瘀證之不寐,療效顯著[13-16]。
2.1.4 胃不和者當(dāng)通腑以暢氣機(jī) “胃不和則臥不安”一句語(yǔ)出《素問(wèn)·逆調(diào)論》,該篇指出:“不得臥而息有音者,是陽(yáng)明之逆也。陰陽(yáng)者,胃脈也,胃者六府之海,其氣亦下行,陽(yáng)明逆不得從其道,故不得臥也?!北疽鉃殛?yáng)明氣逆上犯肺氣,而致喘息不得臥。然臨床亦常見腑氣不通而夜寐不安者。足陽(yáng)明胃和手陽(yáng)明大腸的氣機(jī)壅滯均可影響睡眠。六腑以通為用,對(duì)于食滯胃脘,胃失和降者,可治以加味香蘇飲、保和丸、半夏瀉心湯等化裁,理氣和血,通降胃腑;陽(yáng)明腑實(shí),燥屎內(nèi)結(jié),燥熱之邪上擾心神者,可以承氣湯類方通腑泄熱以暢氣機(jī)。
臨床亦常見寒飲內(nèi)停胃腑而不寐者,表現(xiàn)為雖可入眠,而夜寐不安、多夢(mèng)早醒。脾胃化生氣血,充養(yǎng)營(yíng)衛(wèi),乃營(yíng)衛(wèi)運(yùn)行“陰陽(yáng)相貫,如環(huán)無(wú)端”的源泉,陰陽(yáng)交通之樞紐。若脾胃之樞運(yùn)化不利,胃中寒飲內(nèi)停,脾陽(yáng)不足以溫化之,腑氣無(wú)法正常下行,則陽(yáng)氣運(yùn)行之道不通,陰陽(yáng)不相接,故不得臥?!端貑?wèn)·生氣通天論》云:“因于寒,欲如運(yùn)樞,起居如驚,神氣乃浮?!焙N(yùn)中焦,陽(yáng)氣不化,神氣浮躍,故而夜寐不安。論其治法,《傷寒論》有“理中者,理中焦”之理中丸方,治療“寒多不用水者”,溫中化飲、益氣和胃,使胃氣得通,則可安臥。
廣義而言,“胃不和”還包含脾胃運(yùn)化不足、下焦虛寒等虛證,于下文分述。
2.2.1 氣血衰弱者當(dāng)充營(yíng)衛(wèi)調(diào)氣血以安心神 《靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)篇》指出,氣血衰弱者“氣道澀”“營(yíng)氣衰少,衛(wèi)氣內(nèi)伐”。其中,營(yíng)虛可導(dǎo)致兩種情況,一為脈道不充而脈運(yùn)不力,一為營(yíng)陰不足而難以容受衛(wèi)氣;衛(wèi)虛亦包含兩方面,一則陽(yáng)氣不足致臟腑經(jīng)脈失于溫煦,二則因其陽(yáng)熱稟賦不足,難以脫“營(yíng)”而出,郁遏于脈中,即“衛(wèi)氣內(nèi)伐”[17]。營(yíng)、衛(wèi)之不足共同導(dǎo)致營(yíng)衛(wèi)運(yùn)行失常,出現(xiàn)“晝不精,夜不瞑”,即晝?nèi)站裎?,而夜晚不得安睡。?duì)于營(yíng)衛(wèi)不足而神氣浮越者,仲景循《內(nèi)經(jīng)》之旨,創(chuàng)桂枝加龍骨牡蠣湯,以桂枝湯調(diào)和營(yíng)衛(wèi),使?fàn)I衛(wèi)充盈,循行有度,并加龍骨、牡蠣潛鎮(zhèn)安神,使神氣內(nèi)斂,睡臥安寧[5]?!督饏T要略·虛勞篇》中根據(jù)氣、血、精、津衰少程度的不同,除桂枝加龍骨牡蠣湯外,還設(shè)有小建中湯、酸棗仁和附方中的炙甘草湯等,均為臨床辨治虛證不寐所常用。
《靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)篇》云:“血者,神氣也。”思慮過(guò)多,勞倦過(guò)度,起居不節(jié)等常見病因均可耗氣傷血,傷及心脾,脾胃運(yùn)化失常,營(yíng)衛(wèi)氣血化生乏源,則心神腦髓失養(yǎng)而夜臥不安。歸脾湯是補(bǔ)益心脾的代表方劑,此方藥味以補(bǔ)益心脾為主,同時(shí)又以遠(yuǎn)志、木香寓通于補(bǔ),正如羅東逸分析此方:“加遠(yuǎn)志,又以腎藥之通乎心者補(bǔ)之,是兩經(jīng)兼腎合治矣;恐脾郁之久,傷之特甚,故有取木香之辛且散者,以開氣醒脾,使能急通脾氣,以上行心陰?!笨梢?,對(duì)于氣血不足之虛癥不寐,補(bǔ)益之中又需兼顧調(diào)和臟腑關(guān)系[18],使補(bǔ)而不滯,氣血得其所歸。
2.2.2 陰虛火旺證治當(dāng)佐和中之藥以通徹上下 心為火臟,腎為水臟,生理狀態(tài)下,心火下交于腎可使腎水不寒,腎水上濟(jì)于心可使心火不亢,而熱邪傷人,在上助心火,在下耗腎水,水火不濟(jì),心火上炎而擾神,故心煩躁擾難寐。本證臨床以不寐心煩主癥,兼見心悸、腰酸、煩熱、口干,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)[10]等心腎陰虛、津液不足之癥狀。
黃連阿膠湯為治療不寐心腎不交證的代表方劑。本方出自《傷寒論》,主治少陰熱化證?!稖夭l辨》[4]中本方主治“少陰溫病,真陰欲竭,壯火復(fù)熾,心中煩,不得臥者”。此雖云外感熱邪致陰虛火旺之證治,臨床亦常用于內(nèi)生火熱之邪所致不寐。吳鞠通在《溫病條辨》中以陰陽(yáng)相報(bào)之圖進(jìn)行講解,云:“心中煩,陽(yáng)邪挾心陽(yáng)獨(dú)亢于上,心體之陰,無(wú)容留之地,故煩雜無(wú)奈;不得臥,陽(yáng)亢不入于陰,陰虛不受陽(yáng)納,雖欲臥得乎!此證陰陽(yáng)各自為道,不相交互,去死不遠(yuǎn)……名黃連阿膠湯者,取一剛以御外侮,一柔以護(hù)內(nèi)主之義也?!币粍倿榭嗪畡傇镏S連,配以黃芩,清火護(hù)陰;一柔為阿膠,配以白芍,滋陰扶正。本方非單純邪心火、滋腎水,而以雞子黃“鎮(zhèn)定中焦,通徹上下”,上以養(yǎng)心,下以資腎,故能交通心腎,陰陽(yáng)得和。
2.2.3 肝虛者以辛補(bǔ)之而平陰陽(yáng) 《靈樞·本神》曰:“肝氣虛則恐。”肝體陰而用陽(yáng),此肝虛即指肝陽(yáng)不足?!秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為,兩陰交盡,即為厥陰。陰之終即為陽(yáng)之始,陰極則陽(yáng)生,故厥陰是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵所在?!端貑?wèn)》言:“厥陰之上,風(fēng)氣治之,中見少陽(yáng)”。李士懋指出[19],在肝陽(yáng)虛的臟寒基礎(chǔ)上相火內(nèi)郁形成的寒熱錯(cuò)雜之證為厥陰證的本質(zhì)。厥陰肝之陽(yáng)氣為春生之少陽(yáng),若有寒涼克伐,則可戕傷肝始萌之陽(yáng)而形成肝寒。肝為剛臟,內(nèi)寄相火,心包亦有相火。相火者,輔君火以行事,隨君火以游行全身。當(dāng)肝寒時(shí),陽(yáng)氣餒弱,肝失升發(fā)、舒達(dá)之性,則肝氣郁。這種肝郁,不同于情志不遂而肝氣郁結(jié)者,彼為實(shí),此為虛。肝中陽(yáng)氣虛餒,則相火也不能隨君游行于周身,故郁則化熱。正如尤在涇所云:“積陰之下,必有伏陽(yáng)?!毕嗷饍?nèi)郁而上沖,郁火上擾清竅而不寐[20],又因陽(yáng)不制陰多見陰夢(mèng)?!端貑?wèn)·臟氣法時(shí)論》指出,“肝欲散,急食辛以散之,用辛補(bǔ)之”,“肝苦急,急食甘以緩之”。治療這種寒熱錯(cuò)雜證,《傷寒論》于厥陰病提綱證設(shè)烏梅丸一方,以五味辛熱之藥溫肝陽(yáng),人參益肝氣,烏梅、當(dāng)歸補(bǔ)肝體;連柏清其相火內(nèi)郁之熱,形成補(bǔ)肝且調(diào)理寒熱之方,從而通調(diào)厥逆之氣機(jī)。有研究表明,烏梅丸加減方可有效改善失眠患者的腸道菌群豐度和多樣性[21]。臨床以烏梅丸化裁治療郁火上沖之不寐伴有臟寒下利者,又有調(diào)腸以安神之效。
陶弘景《輔行訣》對(duì)肝虛者,設(shè)小補(bǔ)肝湯和大補(bǔ)肝湯兩方,與烏梅丸有異曲同工之妙。其中小補(bǔ)肝湯主“心中恐疑,時(shí)多惡夢(mèng),氣上沖心,或汗出,頭目眩運(yùn)者”?!鹅`樞·淫邪發(fā)夢(mèng)》云:“陰氣盛,則夢(mèng)涉大水而恐懼?!睆埥橘e注曰:“以陰勝陽(yáng),故夢(mèng)多陰象?!备侮?yáng)不生,陰氣難制,故陰夢(mèng)頻作,見“心中恐疑,時(shí)多惡夢(mèng)”。陽(yáng)弱不升,郁火上沖,故見“氣上沖心”“頭目眩運(yùn)”,陽(yáng)弱不能固護(hù)其外故而“汗出”。小補(bǔ)肝湯由桂枝、干姜、五味子、大棗四味藥組成,方中桂枝屬木中之木,“以辛散之”,補(bǔ)肝之用;干姜屬木中之土,運(yùn)脾守中而散陰寒;五味子味酸而性溫,益氣而降逆,取其酸收之力,又使散不傷正[22];大棗“以甘緩之”,補(bǔ)血養(yǎng)營(yíng),與五味子相伍,酸甘化陰,養(yǎng)肝之體。大補(bǔ)肝湯主治之證為肝病及心,該方為小補(bǔ)肝湯合治心胞虛證之大補(bǔ)心湯,即加入旋復(fù)花、代赭石、竹葉三味,取“咸辛除滯”之義。臨床用小補(bǔ)肝湯化裁治療常夢(mèng)死人之不寐者,收效甚佳。
總之,上述兩方對(duì)肝用不及,失其升發(fā)、疏泄、條達(dá)之性者,均以辛散之,補(bǔ)肝之陽(yáng)以復(fù)厥陰之運(yùn)轉(zhuǎn),通調(diào)陽(yáng)出于陰之樞機(jī),使少陽(yáng)升,陰寒散,郁火平,故可安神而使夜寐得安。
綜上所述,辨治不寐之要義即通陰陽(yáng)。從形質(zhì)層面,應(yīng)補(bǔ)虛瀉實(shí),通陰陽(yáng)運(yùn)轉(zhuǎn)之道路;從氣機(jī)層面,應(yīng)順臟腑之本性,調(diào)陰陽(yáng)升降出入之樞機(jī)。形氣調(diào)和,各歸其屬,則神可安。