張競(jìng)文

8月19日晚，2023年廣西青少年男子籃球錦標(biāo)賽在玉林市體育館結(jié)束全部爭(zhēng)奪，代表柳州出戰(zhàn)的柳州市第十二中學(xué)隊(duì)在男子乙組決賽中以98∶63的比分完勝寧鐵代表隊(duì)，蟬聯(lián)冠軍。

從2019年建隊(duì)以來(lái)，柳州市第十二中學(xué)男子籃球隊(duì)在參加過(guò)的全區(qū)初中組籃球比賽中共榮獲12個(gè)冠軍，讓我們一起走進(jìn)柳州市第十二中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)柳州十二中），看看這支“冠軍之師”是如何煉成的。

體教融合，建立全新隊(duì)伍

球隊(duì)每天下午上完課后訓(xùn)練兩小時(shí)，周末則是全天訓(xùn)練。

“每一個(gè)隊(duì)員起點(diǎn)都不一樣，訓(xùn)練和參賽的經(jīng)歷也不一樣，但來(lái)到這里就要從零開(kāi)始，從基本功開(kāi)始訓(xùn)練，同時(shí)還要進(jìn)行體能訓(xùn)練增強(qiáng)身體素質(zhì)。”主教練盧騰表示。能夠被選入籃球隊(duì)的隊(duì)員在之前的母隊(duì)不是隊(duì)長(zhǎng)就是核心隊(duì)員，所以團(tuán)隊(duì)建設(shè)也非常重要，“通過(guò)訓(xùn)練和教學(xué)比賽，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓他們知道，在這里只有團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有‘核心。”球隊(duì)成立初期，基于每一個(gè)隊(duì)員的自身情況，教練制定了有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。

經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的系統(tǒng)訓(xùn)練，來(lái)自柳州三江的黃浩杰成長(zhǎng)為技術(shù)全面的鋒衛(wèi)搖擺人（指在籃球比賽中作為前線球員爭(zhēng)取射籃機(jī)會(huì)，在球場(chǎng)兩旁奔跑的球員）。黃浩杰加入學(xué)校籃球隊(duì)之前并沒(méi)有接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的籃球訓(xùn)練，但憑借良好的身體條件和對(duì)籃球的熱愛(ài)，他在小學(xué)階段的籃球比賽中就已有相當(dāng)出色的表現(xiàn)。有天賦加持，還練就了扣籃的絕活，黃浩杰在每場(chǎng)比賽中都會(huì)貢獻(xiàn)一兩個(gè)精彩劈扣。但身為隊(duì)長(zhǎng)的黃浩杰并未因此而自滿(mǎn)：“隊(duì)長(zhǎng)的職責(zé)是帶領(lǐng)全隊(duì)貫徹執(zhí)行教練的戰(zhàn)術(shù)部署，贏得比賽。教練經(jīng)常告誡我們，防守是贏得比賽的根基，要堅(jiān)守到最后一刻；即便對(duì)手領(lǐng)先十多分，只要做好防守限制其得分，都有可能逆風(fēng)翻盤(pán)。我們打了多場(chǎng)這樣的比賽，而這也集中體現(xiàn)了十二中精神：不甘人后，永不服輸，腳踏實(shí)地，開(kāi)拓進(jìn)取?！?/p>

良好氛圍，提高技術(shù)

黃浩杰升入高中后，隊(duì)長(zhǎng)的接力棒交到了韋勇名的手中。球隊(duì)教練唐小玲對(duì)韋勇名贊賞有加：“初一剛進(jìn)隊(duì)的時(shí)候，韋勇名的身高還不到1.6米，但他卻用努力彌補(bǔ)了自己靜態(tài)天賦的不足。”韋勇名司職控球后衛(wèi)，是全隊(duì)進(jìn)攻的發(fā)起人，但他卻希望自己成為雙能衛(wèi)——不但能傳出助攻的好球，還能成為外線的穩(wěn)定得分點(diǎn)。這項(xiàng)技術(shù)沒(méi)有任何捷徑可走，唯有多練。于是，每天常規(guī)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練結(jié)束后，韋勇名還會(huì)主動(dòng)加練，他還利用空閑時(shí)間觀看各種比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀后衛(wèi)的戰(zhàn)術(shù)打法，提高自己的傳球視野和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

事實(shí)上，自覺(jué)加練的隊(duì)員不止韋勇名，全隊(duì)的訓(xùn)練氛圍都非常好，提前到訓(xùn)練館練習(xí)或訓(xùn)練結(jié)束留下來(lái)加練是家常便飯。比如隊(duì)員孫偉博在十二中的高新校區(qū)上課，每天都要坐十幾分鐘的公交車(chē)到文昌校區(qū)訓(xùn)練，但他從未抱怨。

日以繼日的訓(xùn)練，拔高了韋勇名身高和技術(shù)。當(dāng)他的個(gè)頭長(zhǎng)到1.74米時(shí)，他已成長(zhǎng)為隊(duì)內(nèi)控球技術(shù)好、組織能力佳、三分球準(zhǔn)的主力后衛(wèi)。

刻苦訓(xùn)練，收獲碩果

多次在全區(qū)賽上奪冠后，柳州十二中的籃球少年們更希望能到全國(guó)賽場(chǎng)去檢視自己的訓(xùn)練成果。

2023年的暑假，他們迎來(lái)了機(jī)會(huì)——代表廣西出征中國(guó)初中籃球聯(lián)賽南區(qū)賽。中國(guó)初中籃球聯(lián)賽是全國(guó)初中階段校園籃球的最高級(jí)別賽事。柳州十二中隊(duì)繼2021年之后再次奪得區(qū)項(xiàng)賽事的廣西賽區(qū)冠軍，晉級(jí)分區(qū)賽。

南區(qū)賽匯集了湖南、廣東、福建、云南等地的傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)，柳州十二中男籃要力爭(zhēng)打進(jìn)決賽，方可獲得全國(guó)總決賽的入場(chǎng)券。他們的對(duì)手均來(lái)自籃球發(fā)達(dá)地區(qū)，且都有身高達(dá)兩米以上的內(nèi)線。看到小組賽隊(duì)伍中比自己高大得多的中鋒，孫偉博還未上場(chǎng)就感受到了強(qiáng)烈的壓迫感，“但教練說(shuō)，不要還沒(méi)上場(chǎng)就丟掉信心；發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，打出自己的特點(diǎn)，還是可以獲勝的?！痹诮叹毜墓膭?lì)和指導(dǎo)下，全隊(duì)發(fā)揮了應(yīng)有的水平，三場(chǎng)小組賽均凈勝對(duì)手20分以上，1/4決賽又以13分的優(yōu)勢(shì)淘汰了實(shí)力強(qiáng)勁的廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)荔灣學(xué)校隊(duì)，其中的兩場(chǎng)小組賽和交叉淘汰賽，孫偉博分別拿到30分、35分、22分的全場(chǎng)最高分，一掃賽前信心不足的陰霾。

隨著賽事的推進(jìn)，對(duì)手越來(lái)越強(qiáng)。半決賽中，他們以大比分輸給了長(zhǎng)沙第六中學(xué)隊(duì)，無(wú)緣全國(guó)總決賽；三、四名排位賽中又以6分之差遺憾地負(fù)于湖南地質(zhì)中學(xué)隊(duì)。連續(xù)兩場(chǎng)失利，隊(duì)員們看到自己與外省強(qiáng)隊(duì)的差距：進(jìn)攻不如對(duì)手流暢；體能不足，比賽末段被對(duì)手的全場(chǎng)緊逼和區(qū)域包夾打爆等?！半m然最終收獲了第四名，但這已經(jīng)是廣西初中生隊(duì)在該賽事的最佳戰(zhàn)績(jī)。當(dāng)然，最寶貴的是球隊(duì)在大賽中得到的歷練和成長(zhǎng)?！苯叹毺菩×岜硎荆瓣?duì)員們會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)帶到訓(xùn)練中，補(bǔ)短板、促提升，爭(zhēng)取在學(xué)青會(huì)上展現(xiàn)最好的自己?！?/p>