廖茹園 蔡玉霞 談成芳 晉 玉

(1.合肥師范學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué) 安徽合肥 230000)

(2.合肥師范學(xué)院 安徽合肥 230000)

引言

當(dāng)下中小學(xué)生心理健康問題突出,國家各級政府都十分重視。教育部先后印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》《中小學(xué)德育工作指南》等文件,明確將心理健康教育納入德育工作內(nèi)容。2019年,教育部、國家衛(wèi)健委、中央宣傳部等部門聯(lián)合印發(fā)《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案(2019-2022年)》,要求學(xué)校和醫(yī)療機(jī)構(gòu)向兒童、青少年、家長及教師等傳播心理健康知識,加大心理健康宣傳的力度,特別指出要強(qiáng)化家校協(xié)同,幫助家長學(xué)習(xí)心理健康知識,疏導(dǎo)孩子不良情緒,及時發(fā)現(xiàn)心理問題并有效干預(yù)。班主任與小學(xué)生相處時間比較長,是疏導(dǎo)和改善小學(xué)生心理問題的負(fù)責(zé)人之一,應(yīng)充分發(fā)揮個人主觀能動性,采取正確疏導(dǎo)心理問題的策略,給予學(xué)生針對性強(qiáng)的心理疏導(dǎo)。

一、小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

小學(xué)生心理健康問題總的來說是由內(nèi)、外兩個方面的因素引起的。

內(nèi)部因素包括學(xué)生的身心特點(diǎn)以及性格特點(diǎn)等。隨著年齡增長、身心發(fā)育、知識面變寬、社會交往增多,小學(xué)生面臨的困難、壓力和挫折都逐步增多。對于部分學(xué)生而言,這些問題讓他們難以招架。再加上小學(xué)生個體思維的片面性、主觀性,感情上的沖動性等,長此以往,如果沒有有效途徑宣泄疏導(dǎo),小學(xué)生就很容易產(chǎn)生心理問題。這些問題如果不及時解決,對學(xué)生本人、對班級及家庭等,都有非常大的影響。

外部因素包括來自社會、家庭、學(xué)校、學(xué)業(yè)等的壓力。近年來,隨著社會大環(huán)境的改變、生存壓力的增加,越來越多的小學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題。據(jù)調(diào)查,有近三分之一的小學(xué)生存在不同程度的心理問題,并且呈現(xiàn)出向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。在這種情況下,對小學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)迫在眉睫。

二、班主任對小學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)的有效策略

班主任是小學(xué)生心目當(dāng)中最有威信的人,班主任的行為方式會對其產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,是進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)的第一人選。而從職責(zé)的角度來看,對小學(xué)生進(jìn)行及時的心理疏導(dǎo)干預(yù),是班主任的本職工作之一。

那么,班主任如何對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)呢?我認(rèn)為,班主任要學(xué)會識別心理問題,及時啟動心理預(yù)警,利用點(diǎn)面結(jié)合、家校合力、朋輩配合的心理疏導(dǎo)策略,對學(xué)生進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)干預(yù)。

(一)增強(qiáng)預(yù)防識別意識,啟動心理預(yù)警

心理預(yù)警是指班主任在學(xué)生心理問題剛出現(xiàn)的時候及時關(guān)注,采取適當(dāng)?shù)拇胧?預(yù)防更嚴(yán)重的心理問題。正所謂“防患于未然”,作為班級的管理者,班主任首先必須具備心理問題預(yù)防識別意識。在平時的班級管理中,注意觀察學(xué)生表現(xiàn),及時發(fā)現(xiàn)他們心理上存在的問題。發(fā)現(xiàn)問題后,及時進(jìn)行個別談話,盡量將心理問題扼殺在萌芽狀態(tài)。談話后要進(jìn)行預(yù)后追蹤,讓心理疏導(dǎo)干預(yù)收到實(shí)效。

1.細(xì)致觀察,注意異?！罢髡住?/p>

著名教育家葉圣陶先生認(rèn)為:“一個好的班主任首先必須是一名優(yōu)秀的觀察員?！庇^察,是最直接、最簡便且行之有效的管理方法。在觀察中,班主任才能獲得第一手資料,全面把握學(xué)生情況。心理問題產(chǎn)生之前會有一定征兆,這種征兆通常會表現(xiàn)在學(xué)生的外部行為上,如情緒突然激動、對某事某物敏感、行為異常等。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)這些行為的變化時,班主任就要啟動心理預(yù)警,進(jìn)行更加細(xì)致的觀察。

2.溝通談話,給予愛與尊重

發(fā)現(xiàn)問題后,班主任如何疏導(dǎo)呢?我認(rèn)為,可以和學(xué)生一對一地溝通談話。心理學(xué)研究表明,談話過程實(shí)際上是一種雙方交往與認(rèn)識的過程。

小學(xué)生的心靈是最敏感的,老師對待他們的態(tài)度、語言對他們影響很大。如果想打開小學(xué)生的心靈,愛與尊重是最好的鑰匙。想要通過談話進(jìn)行高效溝通,我認(rèn)為班主任需要做到:①轉(zhuǎn)變既有觀念,用另一種不同的思維、角度去看待問題;②談話過程中保持尊重與信任,盡量接收全部的信息,及時記錄、整理;③優(yōu)化溝通時機(jī)與環(huán)境,尋找適當(dāng)時機(jī);④掌握必要技巧;⑤談話前后加強(qiáng)家校溝通,掌握第一手情況。這樣在進(jìn)行談話時班主任才能發(fā)揮引導(dǎo)者的作用,也才能順利打開學(xué)生的內(nèi)心。

3.預(yù)后追蹤,探尋干預(yù)方法

學(xué)生心理問題的產(chǎn)生是一個由量變到質(zhì)變的過程,心理疏導(dǎo)也需要循序漸進(jìn)。在進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)后,班主任要對學(xué)生進(jìn)行持續(xù)性的關(guān)注,并聯(lián)系家長了解更多詳細(xì)情況,多措并舉,幫助學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)觀、人生觀、價值觀,促進(jìn)他們的全面健康發(fā)展。

(二)健全心理疏導(dǎo)策略,強(qiáng)化干預(yù)效果

小學(xué)生心理問題具有變化大、多元化等特性,其心理干預(yù)工作僅僅依靠班主任是不夠的,還應(yīng)當(dāng)分類指導(dǎo)、靈活應(yīng)對,各方聯(lián)動、形成合力,增加小學(xué)生心理疏導(dǎo)干預(yù)工作的針對性與實(shí)效性。

1.點(diǎn)面結(jié)合

班主任與問題學(xué)生之間點(diǎn)對點(diǎn)地溝通效果是有限的,除此以外,還可以“多點(diǎn)結(jié)合”進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任可聯(lián)系學(xué)校的心理教師或者學(xué)生信任的其他老師,共同商議學(xué)生的心理疏導(dǎo)干預(yù)方法;也可以鼓勵學(xué)生預(yù)約學(xué)校的心理咨詢室,傾訴心理問題。班主任在學(xué)生信任的其他老師或者專業(yè)心理教師的幫助下強(qiáng)化對學(xué)生的心理疏導(dǎo),使其掌握正確的心理發(fā)泄方法,增強(qiáng)其抗挫折能力。

此外,班主任還可以選取一個恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)召開一次相關(guān)的主題班會課,“點(diǎn)面結(jié)合”地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班會課如何切入主題?案例呈現(xiàn)就是不錯的選擇。教師可以呈現(xiàn)與問題學(xué)生情況相似的案例,讓問題學(xué)生在集體活動中受教育、受熏陶,從而潛移默化地進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)。抓住關(guān)鍵,由問題學(xué)生這一個“點(diǎn)”擴(kuò)展到全班這一個“面”,不僅可以讓問題學(xué)生重拾自信,收到干預(yù)的預(yù)期效果,還可以對全班學(xué)生進(jìn)行德育,提高學(xué)生心理素質(zhì)。

2.家校合力

國內(nèi)外大量研究表明,父母在家庭生活中的行為,尤其是情緒,是孩子心理發(fā)育的直接影響因素。所以,在對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)的同時,班主任應(yīng)該及時聯(lián)系家長,形成家校合力。很多學(xué)生的心理問題往往來源于父母等,改善父母的教育方式是預(yù)防少兒心理問題、進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)的核心。

到目前為止,我國父母教育方式還是比較單一,常常忽略了親子互動。所以,教師在與家長合力進(jìn)行學(xué)生心理疏導(dǎo)干預(yù)時,要讓家長意識到親子互動對孩子的重要影響。平等的親子互動可以造就和諧的親子關(guān)系,在這樣的環(huán)境下,孩子更愿意聽家長的話,更愿意分享自己內(nèi)心的感受,親子交流更加活躍、有效,更容易達(dá)到干預(yù)的目的。

3.朋輩配合

小學(xué)生群體思想尚不成熟,原始的群體意識較為強(qiáng)烈,較之教師、家長,他們更希望與同齡人交往并且向同齡人學(xué)習(xí)。比如,為此,可以發(fā)揮同桌、好朋友、學(xué)習(xí)小組的個體幫扶作用,鼓勵、引導(dǎo)小學(xué)生積極開展心理互助活動。

心理干預(yù)不能拘泥于單一的形式,需要進(jìn)行多元化探索。我們還可以組織趣味化的活動,借助講故事、演小品、知識競賽等方式傳授相關(guān)的心理健康知識,通過消耗體能、釋放多巴胺等方式消除學(xué)生的不良情緒、負(fù)面心理,強(qiáng)化干預(yù)效果。

三、班主任對小學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)的實(shí)例

三年級的時候,一向活潑開朗的小凱同學(xué)連續(xù)好幾天上課都不積極舉手問題,下課也不跟其他人一起圍在我身邊嘰嘰喳喳地說話了。我向其他授課老師詢問,語文老師告訴我,小凱在周記里寫道:“爸爸媽媽如果離婚了,我跟誰?”還有學(xué)生向我反映小凱變得有些沖動,出現(xiàn)了推搡同學(xué)的情況。多方面的線索表示,小凱很有可能出現(xiàn)了心理問題。

了解情況后,我在某天放學(xué)后悄悄把小凱留了下來,我并沒有直接詢問,而是從班級和學(xué)習(xí)聊起,先拉近和他的距離。

從小凱的回答中,我沒有發(fā)現(xiàn)異樣,看時機(jī)差不多了,我就問他:“怎么最近上課都不舉手啦?上課沒有你跟我互動我總感覺缺了點(diǎn)啥,是內(nèi)容太難了聽不懂嗎?”小凱沉默了一會兒,啪嗒啪嗒地掉起了眼淚。我身體前傾離他更近,拿了餐巾紙給他擦眼淚,專注而又關(guān)心地望著他,準(zhǔn)備耐心地傾聽。

他安靜地淌了一會眼淚,抽噎著說出了原因。原來,這段時間父母總在家吵架甚至發(fā)生肢體沖突,母親還經(jīng)常嚷著要離婚,憤怒地問小凱他們離婚后他跟誰這樣,這給他留下了很大的心理陰影。妹妹還小不知道發(fā)生了什么,他也沒地方傾訴,所以越來越沉默。說到最后,小凱哭著說:“老師,他們要是真離婚了怎么辦啊?是不是就沒人要我了?”

通過談話,我發(fā)現(xiàn)小凱由于家庭不和諧產(chǎn)生了心理問題,該問題如果不及時疏導(dǎo)干預(yù),對他和他的家庭都將產(chǎn)生很大影響。于是在與小凱進(jìn)行談話后,我采取了以下措施。

一是分別給小凱父母打了電話,了解到父母關(guān)系不和諧的原因:妹妹去年剛出生,沒有人帶孩子,媽媽只得辭去了一份還不錯的工作在家全職帶娃。但是由于小凱爸爸工作較忙,剛出生的妹妹又時?？摁[,媽媽出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的癥狀,這是引發(fā)爭吵的導(dǎo)火索。而爸爸又不善言辭,導(dǎo)致雙方缺少溝通、誤會難以排解,并非感情破裂。在了解到家庭不和諧對小凱造成的影響后,爸爸媽媽表示愿意改變自己,找回曾經(jīng)的溫馨。

二是在隔天,我召開了一場主題為“生氣的爸爸媽媽”的班會課。本節(jié)班會課主要任務(wù)有兩個:首先,讓學(xué)生們意識到大部分情況下,父母吵架并不是孩子的錯,不要背著包袱生活;其次,讓學(xué)生知道在面對父母吵架時可以怎么做。班會課上,三年級的學(xué)生們嘰嘰喳喳,暢所欲言。此舉可以讓小凱意識到父母爭吵的普遍性,讓他用更積極的心態(tài)面對生活。

三是在分學(xué)習(xí)小組時,將小凱和他的好朋友小方、小林安排在一起,通過好朋友的陪伴和幫助,消除小凱的消極情緒,引領(lǐng)他走出家庭不和的陰霾。

此次心理疏導(dǎo)后,小凱慢慢恢復(fù)了往日的神采。約半個月后,我收到了小凱媽媽發(fā)的一條長長的感謝短信,她在短信中表示家庭已恢復(fù)和諧。

三、結(jié)語

綜上所述,作為班主任,我們應(yīng)當(dāng)注意觀察,盡早發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的異常心理并進(jìn)行心理疏導(dǎo)干預(yù)。小學(xué)生的心理問題多樣、復(fù)雜,在對其進(jìn)行心理干預(yù)的過程中要注重結(jié)合實(shí)際的情況,找到最合適的方式進(jìn)行有效疏導(dǎo)。