胡欣紅

簡(jiǎn)單的背心，胸口印有“西湖大學(xué)”，這是中國(guó)科學(xué)院院士、西湖大學(xué)校長(zhǎng)施一公在參加跑賽時(shí)的常見裝扮。11 月26 日進(jìn)行的上海馬拉松賽場(chǎng)上，施一公再次以這樣的裝扮沖過終點(diǎn)線。56 歲的他成功跑進(jìn)4 小時(shí)，以不錯(cuò)的成績(jī)完賽。

（11 月26 日據(jù)澎湃新聞）

在許多人眼中，施一公的身上有很多標(biāo)簽，如科學(xué)家、教育家、創(chuàng)業(yè)者，但很少有人想到施一公竟然是一位資深跑者。其實(shí)，施一公并沒有所謂的運(yùn)動(dòng)天賦。他初三時(shí)意外報(bào)名校運(yùn)會(huì)1500米長(zhǎng)跑，結(jié)果跑了倒數(shù)第一。但他并沒有因此而討厭跑步，反而努力練習(xí)。1985 年入學(xué)清華大學(xué)時(shí)，施一公還在3000米競(jìng)走比賽收獲第一名，創(chuàng)下清華大學(xué)校運(yùn)會(huì)競(jìng)走項(xiàng)目的紀(jì)錄。

從1500 米倒數(shù)第一到3000 米競(jìng)走冠軍，讓施一公深刻體會(huì)到跑步的快樂和好處舉不勝舉，也向世人證明動(dòng)起來并不需要特別的條件。跑步不僅能鍛煉身體，保證有充沛的體能投入工作，也是對(duì)于意志力的鍛煉。

與施一公相比，一些大學(xué)生不愛運(yùn)動(dòng)、怕運(yùn)動(dòng)乃至基本不運(yùn)動(dòng)讓人唏噓不已。近日，新華社對(duì)高校大學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行了調(diào)查，很多男生連一個(gè)引體向上都做不了，深深刺痛了公眾眼球。56 歲的施一公給大學(xué)生們上了一堂運(yùn)動(dòng)示范課，他以身體力行的姿態(tài)，證明了無論是年齡還是工作忙碌程度，都不是健身路上的攔路虎。

不愿“動(dòng)起來”的大學(xué)生固然需要深刻反思，此事對(duì)于高校管理者也有啟迪意義。近年來，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)已引起很多高校的高度重視：有的高校出臺(tái)增加體育必修課課時(shí)和學(xué)分的政策，有的用“半價(jià)早餐”吸引學(xué)生早起……這些舉措確實(shí)產(chǎn)生了積極作用，但依然有改進(jìn)的空間。

榜樣的力量是無窮的。體育鍛煉的重要性，大學(xué)生應(yīng)該很清楚，之所以動(dòng)不起來，很多時(shí)候缺的可能就是來自身邊的有效激勵(lì)。值得一提的是，此前已經(jīng)有高校管理者在體育運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行了言傳身教，取得了非常理想的效果。今年9 月27 日，中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)黨委書記舒歌群在給本學(xué)年新生上課時(shí)，為了鼓勵(lì)學(xué)生放下手機(jī)走出宿舍，59 歲的舒書記現(xiàn)場(chǎng)給學(xué)生來了40 個(gè)花式俯臥撐表演，贏得一片喝彩。據(jù)悉，受這一即興表演的影響，該校不少師生加入了挑戰(zhàn)花式俯臥撐的行列，相關(guān)視頻在網(wǎng)絡(luò)上很火爆。

體育鍛煉的背后是自強(qiáng)精神，可以讓人一生受益。期待更多的高校教師能像施一公院士和舒歌群書記這樣充分發(fā)揮言傳身教的作用，激勵(lì)更多的大學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)、熱愛生活。