申策今

2023年10月28日，我們邀請到上海體育大學(xué)“一帶一路”國家高水平武術(shù)教練員項目的學(xué)員代表團共五人，一同走進鄭州大學(xué)體育學(xué)院“河南省優(yōu)秀傳統(tǒng)文化太極拳傳承基地”交流學(xué)習(xí)，開啟武術(shù)研學(xué)之旅。鄭州大學(xué)體育學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師申國卿，鄭州大學(xué)體育學(xué)院教師、陳式太極拳第十二代傳人、混元太極拳第三代傳人劉霓，鄭州大學(xué)體育學(xué)院副教授王青云、河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)猿仙通背拳傳承人李新平、“一帶一路”武術(shù)文化行項目組成員及學(xué)生志愿者參加此次交流活動。

“一帶一路”國家高水平武術(shù)教練員培訓(xùn)項目由上海市教委主辦、上海體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院承辦，旨在對“一帶一路”國家的武術(shù)教師隊伍提供培訓(xùn)，讓更多高素質(zhì)、高水平的海外武術(shù)教師在傳播中國武術(shù)和中國文化中發(fā)揮更好的作用。我們“一帶一路”武術(shù)文化行項目組成員在參加該項目后，因武術(shù)與學(xué)員們結(jié)緣，邀請來自阿根廷、西班牙、羅馬尼亞、埃及等國家的高級教練員們共同來到具有濃郁武術(shù)文化的河南，在學(xué)習(xí)和交流中共同體驗武術(shù)文化，感受大美河南。

研學(xué)分為交流和學(xué)習(xí)兩部分。交流活動現(xiàn)場，申國卿發(fā)表講話，表示今年是“一帶一路”倡議提出十周年，也是武術(shù)和太極拳領(lǐng)域首門中英雙語精品在線課程《爾雅太極》推出的第五年，希望能通過此次活動給大家?guī)砀哔|(zhì)量的課程和更具中原特色的體驗，為通過太極研學(xué)活動，從而更好推動中國武術(shù)和中國文化的國際傳播，攜手構(gòu)建人類命運共同體，貢獻河南智慧和中原力量。劉霓、王青云、李新平也致辭表達對國際學(xué)員到來的歡迎，并預(yù)祝本次活動取得圓滿成功。

隨后，與會成員共同觀看《爾雅太極》宣傳片以及部分影視資料，并對于武術(shù)進行交流。學(xué)員們紛紛表示，非常高興能來到河南鄭州這個美麗的城市，也非常希望能在本次旅程中學(xué)習(xí)到更多武術(shù)文化；志愿者們也對學(xué)員們的武術(shù)學(xué)習(xí)經(jīng)歷非常感興趣，與學(xué)員們交流分享接觸、學(xué)習(xí)武術(shù)的體會。最后，鄭州大學(xué)體育學(xué)院與“一帶一路”武術(shù)文化行項目組共同為學(xué)員贈送紀念品。

交流活動結(jié)束后，學(xué)員們前往鄭州大學(xué)體育學(xué)院綜合訓(xùn)練館開始今天的推手教學(xué)。在教學(xué)開始之前，大家一起欣賞了武術(shù)表演。剛獲得全國大學(xué)生推手比賽亞軍的王瀚淼與其他鄭州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生一起為學(xué)員們表演了太極拳以及馬上要學(xué)習(xí)的太極推手。他們的表演贏得了學(xué)員們的掌聲。隨后，猿仙通背拳傳人陳金旭為學(xué)員們展示了猿仙通背拳。小朋友未及弱冠，卻已習(xí)武多年、功底扎實，在表演中更是沉穩(wěn)大方，從容不迫地將猿仙通背拳展現(xiàn)給各位學(xué)員。在見識了小朋友們的精彩表演，學(xué)員們也按捺不住激動的心情，為在場眾人展現(xiàn)了自己所學(xué)的武術(shù)。蛇拳、螳螂拳、五步拳……學(xué)員們都是來自世界各國的高級教練，參與過世界武術(shù)錦標賽，其精彩的表演贏得全場的掌聲和贊嘆。在表演過程中，雙方以武交流，通過武術(shù)來了解彼此；也以武會友，憑借武術(shù)加深了友誼。

表演結(jié)束后，學(xué)員們跟隨劉霓老師正式開始今天太極推手的學(xué)習(xí)。太極推手是一項博大精深、源遠流長的武術(shù)，在清代流傳的拳譜中有一首《打手歌》就有關(guān)于它的記載：“掤捋擠按須認真，上下相隨人難進。任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。引進落空合即出，沾連黏隨不丟頂?！彼芤运膬蓳芮Ы?、發(fā)人如彈丸、彈指一揮跌丈外，身體微動彼落空。其中“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”等技法更是奧妙無窮。劉霓老師便從“掤”“捋”等基本技法入手，帶領(lǐng)學(xué)員們走進太極推手的大門，體驗太極剛?cè)嵯酀A融平衡之美。

劉霓老師深厚的功底以及幽默的教學(xué)贏得了全場學(xué)員的贊嘆，學(xué)員們紛紛迫不及待進行實際演練。但關(guān)于太極推手的學(xué)習(xí)并不是一蹴而就的，需要經(jīng)過長時間的習(xí)練和感知。鄭州大學(xué)體育學(xué)院的學(xué)生們便自發(fā)上場陪練，為學(xué)員們“喂勁”，讓他們在實際練習(xí)中感知勁力發(fā)放、練習(xí)發(fā)放技巧。在不斷的練習(xí)中，學(xué)員們漸漸掌握到了動作要領(lǐng)，可以上手進行演練。最后，老師與學(xué)員們共同進行了實戰(zhàn)演練，感受在實戰(zhàn)中如何將不同技巧組合運用，巧妙“擊敗”對手。

在課堂結(jié)束后，學(xué)員們直呼不夠，紛紛表示還想繼續(xù)學(xué)習(xí)太極推手。學(xué)員達恩希望希望能得到劉霓老師的聯(lián)系方式，以便在回國后繼續(xù)請教；學(xué)員胡安則在課后又一次向老師提出了自己的疑問，希望可以加深對于太極推手、對于太極的認識。

研學(xué)第一天恰逢學(xué)員穆達的生日，團隊成員得知后特意為其準備了慶祝儀式，紀念這個特殊且難忘的日子。在儀式上，大家為穆達準備了生日蛋糕，并一起唱生日歌，給他送上了最誠摯的祝福。穆達十分感動，表示很高興能在河南度過一個特別的生日，希望以后也能有像這樣驚喜的生日。他還能帶領(lǐng)他在埃及的學(xué)生一起前來學(xué)習(xí)太極推手，體驗博大精深的太極文化。同時，他也歡迎大家前往埃及進行交流學(xué)習(xí)，共同體驗埃及的文化。來則阿根廷的學(xué)員林鸞達表示她非常高興參與本次活動，并希望能將本次活動寫成新聞報道，向阿根廷喜愛武術(shù)的朋友進行宣傳。

次日，學(xué)員們與部分與會代表、“一帶一路”武術(shù)文化行項目組成員前往登封少林寺開展武術(shù)研學(xué)活動。俗話說“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林寺不僅是中國功夫圣地，還是禪宗的發(fā)祥地，素有“禪宗祖庭，功夫圣地”之稱，被譽為“天下第一名剎”。在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，學(xué)員們參觀了這座“千年古剎”，體驗其中的深厚文化底蘊。

作為功夫圣地，少林寺中處處都有關(guān)于武僧生活鍛煉的痕跡與傳說。最經(jīng)典的莫過于“十三棍僧救唐王”的傳說，被改編為由李連杰主演的電影《少林寺》，風(fēng)靡全球。除了唐朝外，在明朝武僧們也留下赫赫威名，為抗擊倭寇做出了卓越貢獻。至今，少林寺仍有許多武僧修行，還定期開展武術(shù)表演。武僧們表演的不同少林絕技令臺下的觀眾們眼花繚亂，也讓學(xué)員們大開眼界。學(xué)員穆達對猴棍非常感興趣，希望可以深入了解、學(xué)習(xí)，以便回國后繼續(xù)進行教學(xué)。

作為禪宗祖庭，少林寺中的佛教文化在千年流傳過程中不斷與中國文化融合發(fā)展，逐漸形成了具有中國特色的、獨特的佛教文化。禪宗經(jīng)典著作《六祖壇經(jīng)》中提出，禪宗主張心性本凈，佛性本有，覺悟不假外求，舍離文字義解，直徹心源；認為“于自性中，萬法皆見；一切法自在性，名為清凈法身”。禪宗是大乘佛法的重要思想，禪宗的興起也被諸多學(xué)者認為是一場類似歐洲宗教改革的“革命”運動，雖然這一運動最終以失敗告終，但其留下的深遠影響不可估量。這些也可從少林寺中的各種佛教建筑里窺見。塔林、大雄寶殿、藏經(jīng)閣······學(xué)員們在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，游覽了一處又一處佛教建筑，了解一段又一段佛教歷史知識和中國風(fēng)土人情。我們常說要推動中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化走向世界，可中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化究竟在哪里？我們又該如何推動它走向世界呢？我想，中國優(yōu)秀傳統(tǒng)并非高遠的空中樓閣，而是就切切實實地在我們身邊，就在這一處又一處佛教建筑中，就在導(dǎo)游的講解中，就在我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷妫欢苿又腥A優(yōu)秀傳統(tǒng)文化走向世界有時并不是非要轟轟烈烈、聲勢浩大才有效果，我想我們更需要的是一種潤物細無聲式的傳播方式，讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化像春雨一樣在不知不覺中浸潤世界人民的心靈，讓更多的人了解并且愛上中國文化，愛上中國！

今年是“一帶一路”倡議提出十周年，也是繼續(xù)講好“一帶一路”故事的關(guān)鍵之年，本次活動的圓滿完成和廣受好評進一步證明了武術(shù)在文化交流和傳播中堅實的橋梁作用。我們也希望以后可以進一步開展交流活動，以“武”會友、以“武”連心、以“武”傳情，為共同推動構(gòu)建人類命運共同體貢獻武術(shù)力量和中原智慧！

（作者單位/上海體育大學(xué)。）