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小心,別觸碰“高壓線”

2024-01-10 00:55張幫俊
養(yǎng)生月刊 2024年1期
關(guān)鍵詞:高壓線打麻將降壓藥

◎張幫俊

前些天,小區(qū)里我比較熟悉的一位中年大哥突發(fā)腦出血,幸虧搶救及時(shí),保住了一條命。但是也遭了大罪,要住院療養(yǎng)一段時(shí)間。

“人有旦夕禍?!?,有時(shí)候真不知道明天和意外誰先來到。中年大哥突患腦出血的罪魁禍?zhǔn)?,竟然又是高血壓?/p>

話要從幾年前說起。別看中年大哥身體強(qiáng)壯,貌似很健康,可他患高血壓有好幾年了,被查出時(shí)是單位的一次體檢。當(dāng)醫(yī)生告訴他血壓有些高時(shí),他不相信地反駁到:“我經(jīng)常運(yùn)動(dòng),還打籃球,怎么可能是高血壓,是不是你們測得不準(zhǔn)?”他把“鍋”甩給了醫(yī)生。醫(yī)生可不愿意“背鍋”,便說,你要是認(rèn)為我們測得不準(zhǔn),可以分時(shí)段多測幾次,或者,去別的醫(yī)院看看。

他還是半信半疑,真的去別的醫(yī)院測了。結(jié)果讓他無話可說,還真是高血壓。他拿著報(bào)告單又回來找之前的醫(yī)生,先道歉,后又咨詢,問為什么自己好好的卻會(huì)患高血壓?醫(yī)生解釋道,患高血壓的原因很多,比如肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、抽煙喝酒、睡眠不好、熬夜、愛吃油膩、高鹽等等。你對號(hào)入座,看看,自己中了哪幾條。

這一對照自查,還真嚇了一跳:愛喝酒、飲食口味重、愛吃腌制品、熬夜打麻將。醫(yī)生給他開了些高血壓藥,讓他定時(shí)服用,同時(shí),要求他來醫(yī)院定期檢查,改掉這些不良的生活習(xí)慣。假以時(shí)日,應(yīng)當(dāng)可以將血壓恢復(fù)至正常。

人性就是這樣,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己健康出問題時(shí),剛開始都特別害怕與重視。害怕頭頂上懸掛著的達(dá)摩克利斯之劍不知啥時(shí)掉下來。中年大哥也是這樣,按照醫(yī)生的囑咐,減少一些飯局,酒也暫時(shí)戒了,飲食上口味也變清淡了,對腌制品說不了,降壓藥也按時(shí)吃,運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)。果然,1 個(gè)月后去復(fù)檢,血壓數(shù)值下降了些。看到有效果,中年大哥接著康復(fù)調(diào)理。半年、1 年過去。再去檢查,醫(yī)生說,恢復(fù)得相當(dāng)不錯(cuò),血壓已經(jīng)降到安全地帶了。

當(dāng)感覺到危險(xiǎn)警報(bào)解除后,人就容易放松,覺得沒啥事了。最先是停服降壓藥,覺得都正常了,還吃啥藥,再說了,“是藥三分毒”。本就愛喝酒的人,為健康,能戒酒1 年已經(jīng)很不容易了,看到人家喝酒,心里那個(gè)饞啊。現(xiàn)在身體正常了,酒癮復(fù)發(fā)了,覺得喝點(diǎn)小酒的人生才是人生。以前那些打麻將的麻友,又來“誘惑”中年大哥了,喊他玩一玩,他禁不住召喚,又坐在麻將桌邊“碼長城”了,玩熱乎了,一坐就是通宵。

半年沒事,一年兩年都沒事,但是不代表以后就沒事。人的身體就如同運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器。雖然之前中年大哥的血壓得到控制,暫時(shí)穩(wěn)定了,但是隱患并沒有消除。后面又回到以前的不正常生活狀態(tài)中,也沒去檢測血壓了,也就不清楚血壓到底如何。帶著問題的機(jī)器,總有出故障的時(shí)候,這回腦出血就非常危險(xiǎn),幸虧救治及時(shí),否則就成悲劇了。

中年大哥很后悔,自己“大意失荊州”,后悔沒把高血壓當(dāng)回事。人只有受到重創(chuàng)后,才能痛徹心扉,才能真正改變。

中年大哥的案例,應(yīng)當(dāng)給予我們警示。別把自己的身體不當(dāng)回事,忽視它就會(huì)受到懲罰。別小看高血壓,如果你不小心觸碰“高壓線”,后果是可想而知的??刂坪蒙眢w中的“高壓線”,才能平安健康。

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