馬佳媛

（鄭州大學(xué) 馬克思主義學(xué)院，河南 鄭州 450001）

習(xí)近平總書記在黨的二十大報(bào)告中指出：“重視心理健康和精神衛(wèi)生?！盵1]教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃（2023-2025 年）》，要求“將學(xué)生心理健康教育貫穿德育思政工作全過程，融入教育教學(xué)、管理服務(wù)和學(xué)生成長各環(huán)節(jié)，納入三全育人大格局，堅(jiān)定理想信念，厚植愛國情懷，引導(dǎo)學(xué)生扣好人生第一?？圩?，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀”，[2]再一次明確培育積極、健康、向上心態(tài)的重要目標(biāo)，這也為我國高校思想政治教育指明了發(fā)展方向，提出了更多戰(zhàn)略層面上的要求。近些年，隨著積極心理學(xué)的興起，心理資本這一概念逐步進(jìn)入大眾視野。大學(xué)生思想政治教育在人文關(guān)懷領(lǐng)域的靶向與這一概念同出一轍。教育工作者不僅要重視課業(yè)教學(xué)，更要圍繞高?！傲⒌聵淙恕边@一目標(biāo)，遵循個體心理發(fā)展規(guī)律、重視學(xué)生心理狀態(tài)變化，從而進(jìn)一步提高大學(xué)生思想政治教育工作的有效性。

一、心理資本理論

心理資本這一概念最早來源于經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域，隨后逐漸被引入到組織管理學(xué)、心理學(xué)，尤其是積極心理學(xué)領(lǐng)域。20 世紀(jì)末期，美國的心理學(xué)家馬丁·賽格里曼逐漸將自己的研究領(lǐng)域從消極心理學(xué)轉(zhuǎn)到了積極心理學(xué)，并將目光轉(zhuǎn)移到個體的積極心理力量上。2002 年，他在《真實(shí)的幸?！分刑岢隽诵睦碣Y本的概念，明確資本的概念已經(jīng)運(yùn)用到非商業(yè)領(lǐng)域。隨后盧桑斯等人在這個基礎(chǔ)上超越傳統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)資本、人力資本和社會資本的概念，從組織行為學(xué)的角度進(jìn)一步拓展了心理資本的概念和內(nèi)涵。盧桑斯等人認(rèn)為，心理資本是“個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)”。通過研究并綜合其他學(xué)者的研究成果，盧桑斯提出了開發(fā)心理資本的PCI(Psychological Capital Intervention，PCI)模型，這個模型主要包括4 個關(guān)鍵因素：自我效能、樂觀、希望和韌性。這4 個要素相互促進(jìn)、相輔相成，在心理資本的形成和培養(yǎng)過程中有著至關(guān)重要的作用。

1.信念與成功：自我效能。自我效能感即自信。自我效能感是人們對自己是否可以在某種水平上完成某項(xiàng)活動所具有的能力的一種判斷。自我效能感的高低會引起個體任務(wù)完成度的波動，自我效能感高的個體接收到任務(wù)后會更樂于付出時(shí)間與精力。盧桑斯對于此的定義是：“個體認(rèn)為他有能力在特定的環(huán)境下激發(fā)動機(jī)、調(diào)動認(rèn)知資源以及采取必要的行動來成功完成特定工作的信念?！盵3]也就是說，個體在面臨具有挑戰(zhàn)性和一定難度的狀況時(shí)，能夠有足夠的信心來持續(xù)性地支撐其做出努力并獲得成功，甚至是在得不到來自外界支持的情況下依然能保持良好狀態(tài)。自我效能感是個體對自身能否利用所擁有的知識儲備、專業(yè)技巧去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度。

2.解釋與歸因：樂觀。樂觀與希望有所相似，并且以非常高的頻率出現(xiàn)在我們的日常生活和學(xué)習(xí)中。盡管樂觀一詞的普遍性及積極性意義會讓人將其與希望直接畫上等號，但多次的理論研究和反復(fù)的實(shí)證結(jié)果表明，樂觀和希望在概念上是相互獨(dú)立、相互區(qū)別的。樂觀這一概念作為一個積極的心理學(xué)構(gòu)想，有著不同于其他概念的具體的、區(qū)別性的含義。心理學(xué)家馬丁·賽格里曼通過歸因論來解釋，樂觀是一個人對于積極事件和消極事件的解釋風(fēng)格，積極的歸因風(fēng)格會把好的事情歸因?yàn)樽陨淼摹⒊志眯缘暮推毡樾缘脑?，而把壞的事情歸因?yàn)橥獠康?、暫時(shí)的及與情境有關(guān)的原因。心理資本中的樂觀不僅是個體一種積極向上的人生態(tài)度，也是一種對自身認(rèn)知、感受、信仰、行為產(chǎn)生影響的一種能力。

3.動力和路徑：希望。希望通常是個體在成長的生活環(huán)境中不斷學(xué)習(xí)到的，關(guān)于對既定目標(biāo)的個體思維想法以及在這種想法的驅(qū)動下所表現(xiàn)出的行為選擇。在不同學(xué)科的研究背景下，希望所產(chǎn)生的積極影響都已經(jīng)得到了確切的回應(yīng)。研究表明，希望不僅有助于人們在學(xué)業(yè)和工作中取得成功，而且能有效調(diào)節(jié)心理和生理上的困擾。心理資本中的希望還囊括過程中的反復(fù)性，即目標(biāo)在擁有強(qiáng)大的驅(qū)動力后會積極調(diào)動自身能動性，又在解決各種困難的過程中感受到階段性成果或挫折帶來的驅(qū)動力、創(chuàng)造力、創(chuàng)新力等。所以，心理資本中的希望并不是一成不變的，希望感會隨著個體在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中適度調(diào)整，這種正向度的積極因素可以驅(qū)使個體堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。

4.復(fù)原與超越：韌性。韌性指的是復(fù)原與超越的能力。韌性原本是物理學(xué)上的概念，指外物受到力的沖擊時(shí)能根據(jù)自身特性進(jìn)行回彈的能力。心理韌性則指的是個體能夠從各類困難、風(fēng)險(xiǎn)、挑戰(zhàn)、逆境中持之以恒、迅速恢復(fù)和復(fù)原的能力。對于心理韌性這一概念，學(xué)術(shù)界有3 種界定方法：結(jié)果性、過程性和品質(zhì)性。結(jié)果性定義更注重從事物發(fā)展結(jié)果上來定義這一心理狀態(tài)；過程性定義則更偏重于在整體脈絡(luò)中的動態(tài)性把握；品質(zhì)性定義將心理韌性視為個體的特點(diǎn)與特征，可以從多個層面與角度顯現(xiàn)出來[4]。那么對于韌性的培養(yǎng)也可以從這3 種不同的定義方式著手，將其看作一種可以開發(fā)的能力，既關(guān)注事物過程又注重最終結(jié)果，通過對韌性資產(chǎn)的開發(fā)和對消極影響因素的分析將其塑造為個體內(nèi)心恒定的品質(zhì)。

二、心理資本與大學(xué)生思想政治教育的關(guān)聯(lián)性

1.主體維度：對象的一致性。“心理與思想具有相通性，心理和思想都是人的精神現(xiàn)象，它們都是以人腦為器官，都是人腦的機(jī)能，都以客觀現(xiàn)實(shí)為源泉和內(nèi)容，都以實(shí)踐活動為場所[5]?！毙睦砗退枷朐谄浔旧淼倪\(yùn)作都是以“人”為基礎(chǔ)，而且人的觀點(diǎn)的形成、變化和發(fā)展與心理規(guī)律的變化是同步的。在全國高校思想政治工作會議上，習(xí)近平總書記指出：“思想政治工作從根本上說是做人的工作?！贝髮W(xué)生思想政治教育工作主體就是大學(xué)生群體，我們需要高校協(xié)調(diào)各方的積極因素，并綜合多個層面的要素，始終堅(jiān)持以“人”為主體。高校想要解決大學(xué)生思想政治教育過程中存在的種種問題，就要遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合不同學(xué)科學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)，分析大學(xué)生的意識狀態(tài)。積極心理學(xué)研究人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。心理資本作為積極心理學(xué)的產(chǎn)物，其研究主體也是“人”，涉及對人的心理現(xiàn)象的分析、心理產(chǎn)生的原因、心理活動規(guī)律的探尋、心理模型的研究等。這不僅是對個體內(nèi)在心理資本的挖掘，也是對“人”心理發(fā)展規(guī)律和需要的遵循。由此觀之，心理資本的開發(fā)與思想政治教育工作在對象上具有顯著的一致性，都致力于人的發(fā)展和成長。

2.理論維度：目的的統(tǒng)一性?！拔覈枷胝谓逃母灸康氖翘岣呷藗兊乃枷氲赖滤刭|(zhì)，促進(jìn)人的自由全面發(fā)展，激勵人們?yōu)榻ㄔO(shè)中國特色社會主義，最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗?！盵6]人的全面發(fā)展包括了人在各個方面、各個程度上的提高與發(fā)展，涉及自我智力與體力的提升和社會關(guān)系的處理。高校思想政治教育的目標(biāo)就是“立德樹人”，追尋個人在社會存在中的價(jià)值，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自由而全面的發(fā)展。這與心理資本的研究目標(biāo)不謀而合，心理資本確切地將每個人內(nèi)心的力量看作是自己的心靈財(cái)富，并致力于研究個體內(nèi)在的積極心理能量，心理資本開發(fā)最終的落腳點(diǎn)也是人的健康成長與發(fā)展?？梢哉f，對心理資本開發(fā)就是關(guān)注個體心理健康，包括自我效能的培養(yǎng)、樂觀和希望精神的養(yǎng)成、心理韌性的增強(qiáng)，而這本身就是關(guān)注人的全面發(fā)展。心理資本的開發(fā)可以促進(jìn)大學(xué)生以更加積極的態(tài)度去體驗(yàn)和感悟生活，能夠?qū)θ说纳鎯r(jià)值和意義有更深刻的理解。所以，心理資本與大學(xué)生思想政治教育在目的上有著高度的統(tǒng)一性，這種同樣從人文關(guān)懷出發(fā)又以不同視角對人的關(guān)注，都是為了實(shí)現(xiàn)人的自由而全面的發(fā)展。

3.現(xiàn)實(shí)維度：功能的互補(bǔ)性。心理資本作為一種人文社會科學(xué)理論，從自我效能、樂觀、希望和韌性4 個維度探究心理資本開發(fā)的方法和策略，還致力于研究人類社會各類實(shí)踐活動及個體內(nèi)外在的表現(xiàn)規(guī)律。大學(xué)生思想政治教育是高校協(xié)調(diào)各方要素，有目的、有計(jì)劃、有組織地用一定的思想觀念、政治觀點(diǎn)、道德規(guī)范對大學(xué)生施加影響，以期達(dá)到知行上的統(tǒng)一。為了達(dá)到這一目的，大學(xué)生思想政治教育不能局限于學(xué)科自身，需要借助教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)等人文社會科學(xué)理論，以促進(jìn)思想政治教育工作的豐富和發(fā)展。

心理因素是思想政治教育系統(tǒng)中的重要組成部分，此前楊芷英在《思想政治教育心理學(xué)》一書中提到：“思想政治教育作為按照社會要求塑造人的思想觀念、政治態(tài)度和道德品質(zhì)的社會實(shí)踐活動，除了具有政治功能、經(jīng)濟(jì)功能、文化功能、教育功能等社會功能外，還具有心理功能?！盵7]這拓展了思想政治教育的工作視域，啟發(fā)我們做思想政治教育工作需要遵循個體的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，在教育的過程中對受教育者進(jìn)行人文關(guān)懷。通過關(guān)注大學(xué)生的實(shí)際需要、心理需要、行為動機(jī)和情緒感情來激發(fā)受教育者的自覺能動性。心理資本是一種積極的心理資源，重視對于心理資本的管理和開發(fā)，是對個體心理發(fā)展脈絡(luò)、心理發(fā)展規(guī)律的正確認(rèn)知和尊重。因其特殊功能而將這一理論引入各領(lǐng)域，已經(jīng)取得了顯著的成效。心理資本開發(fā)過程中遇到的問題根源在于現(xiàn)實(shí)生活中是否樹立了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。反過來，這種積極心理能量的欠缺也會影響正確世界觀、人生觀和價(jià)值觀的確立。在教育領(lǐng)域，將其應(yīng)用到大學(xué)生思想政治教育活動中既是本質(zhì)使然，也是發(fā)展趨勢。二者有所區(qū)別，又在現(xiàn)實(shí)功能中相互影響、相互補(bǔ)充。

三、心理資本在大學(xué)生思想政治教育中運(yùn)用的有效途徑

大學(xué)生思想政治教育有效性是指在思想政治教育的過程中通過不同的方式方法，例如，灌輸、引導(dǎo)、樹立榜樣教育等形式對受教育者的思想觀念、選擇偏好、行為做法進(jìn)行教育，并且能夠在這個過程中把思想政治教育內(nèi)容落實(shí)，達(dá)到內(nèi)化于心、外化于行的效果。心理資本開發(fā)理論的合理運(yùn)用有利于思想政治教育工作的開展，基于心理學(xué)視角的剖析能夠更加深入地幫助我們理解受教育者的心理活動表現(xiàn)、心理狀態(tài)變化、心理發(fā)展規(guī)律，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作的有效性。

1.增強(qiáng)大學(xué)生自我效能。一是提供展示機(jī)會。目前，我國高校仍然采用記憶性考試的形式評價(jià)學(xué)生課程最終效果，這種形式很難體現(xiàn)出思想政治教育的真正效果，而且在教育過程中學(xué)生也會因?yàn)樽罱K目的太過明確而忽視思想政治教育過程。因此，我們應(yīng)該在平時(shí)的授課過程中加大課堂展示活動的占比，作為思想政治教育成果的一個重要參考。這樣的機(jī)會也能夠?yàn)閷W(xué)生們提供自我展示的舞臺，對于學(xué)生的課堂展示效果給予積極而客觀的評價(jià)，能夠幫助大學(xué)生樹立自信心，每一次展示的成功也能夠?yàn)閷W(xué)生下一次的展示打造良好的信心基礎(chǔ)，讓學(xué)生在體驗(yàn)成功、自信建立的過程中體會到思想政治教育的意蘊(yùn)。二是發(fā)揮榜樣效應(yīng)。在實(shí)際教學(xué)過程中，尤其是公修的思想政治理論課，學(xué)生的數(shù)量較為龐大，很難給每一個學(xué)生均等展示的機(jī)會，這個時(shí)候就要最大程度地發(fā)揮榜樣示范的效應(yīng)。不僅要?dú)w納每一個課堂展示同學(xué)的風(fēng)格，指出其共性的缺點(diǎn)以促進(jìn)更好的進(jìn)步，還要表揚(yáng)其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵學(xué)生和而不同，充分發(fā)揮所長。這樣既能增強(qiáng)有機(jī)會進(jìn)行課堂展示的同學(xué)的信心，也可以為沒有展示機(jī)會但是想法有共性的同學(xué)們提供范本。在日常的學(xué)習(xí)生活中也要注重榜樣示范的力量，例如，開展優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)的分享會、成立同學(xué)之間的互助小組等，間接地增進(jìn)大學(xué)生的成功體驗(yàn)感和沉浸感，提升學(xué)生對于思想政治教育意義的認(rèn)同感。

2.培養(yǎng)大學(xué)生樂觀心態(tài)。一是關(guān)注心理健康。無論是心理上還是生理上的問題都會影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，并且心理方面的問題會因其潛在化的特點(diǎn)而不易被察覺。學(xué)生心理問題通常表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)感到厭煩，對生活感到厭倦，對于當(dāng)前要解決的問題也打不起精神。想要進(jìn)一步開展好思想政治教育工作就要注重心理健康教育。一方面，要提供完善的心理咨詢服務(wù)，讓存在心理方面困擾的大學(xué)生有渠道去治療心理問題。另一方面，要主動宣傳心理健康教育知識，讓大學(xué)生們能夠正視各類心理問題。宣傳什么樣的心態(tài)才是健康的心態(tài)，讓大學(xué)生在這樣的氛圍下自覺地調(diào)整心態(tài)，從而在很大程度上避免因?yàn)樾∏榫w的堆積而逐漸演化為嚴(yán)重心理問題的事件發(fā)生。積極樂觀的心理狀態(tài)是健康心理狀態(tài)的重要因素，教育者要在課程中適當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的心理健康問題，同時(shí)提供完備的心理咨詢、心理治療服務(wù)，進(jìn)一步宣傳大學(xué)生心理資本的知識，助力大學(xué)生實(shí)現(xiàn)更為全面的個人發(fā)展。二是營造積極的校園氛圍。開放而豐富的校園文化經(jīng)過正確的運(yùn)用可以起到激勵學(xué)生向上、熏陶學(xué)生文化素養(yǎng)、強(qiáng)化學(xué)生理想信念的作用，對于培養(yǎng)大學(xué)生的樂觀心態(tài)、增強(qiáng)自我的意志力、營造積極向上的大學(xué)校園文化氛圍具有重要作用?！芭ψ尫e極的校園文化成為一種精神、一種理念、一種穩(wěn)定于師生意識層面的人文價(jià)值取向?！盵9]學(xué)校要重視校園文化的培育，加強(qiáng)對于學(xué)生良好心態(tài)的培育和浸潤。

3.提高大學(xué)生希望水平。一是設(shè)計(jì)獎勵機(jī)制。在日常的學(xué)習(xí)生活中，思想政治教育者要在不同的時(shí)間、不同的階段為學(xué)生設(shè)置一些獎勵機(jī)制，有效提升學(xué)生的希望水平，從而提高思想政治教育的效果。一味地打擊學(xué)生的積極性，或者學(xué)生感受不到努力的意義，會讓大學(xué)生逐漸喪失希望。我們可以在尊重學(xué)生個體差異、動態(tài)化評選的基礎(chǔ)上設(shè)定特色的獎勵機(jī)制，比如優(yōu)秀作業(yè)展示、先進(jìn)學(xué)生評選、特色獎學(xué)金的評選等。二是制定合理目標(biāo)。除了設(shè)定獎勵機(jī)制外，我們還要考慮外部的客觀因素，比如學(xué)生沒有得到及時(shí)的反饋、自信心不夠強(qiáng)、情緒調(diào)節(jié)能力不好等，我們還可以從另一個側(cè)面提高學(xué)生希望維度的水平，即對于自己目標(biāo)設(shè)定的合理性?！扒嗄耆碎啔v不廣，容易從自身角度和理想狀態(tài)的角度來認(rèn)識和理解世界，難免給他們帶來局限性?！盵8]目標(biāo)是具有導(dǎo)向性和評價(jià)性的，如果一個人給自己設(shè)定的目標(biāo)太高，那么在達(dá)不到目標(biāo)的時(shí)候就會懷疑自己的能力，并且陷入自我否定的惡性循環(huán)中。在這種情況下，個體還往往意識不到是因?yàn)樽约涸O(shè)定的目標(biāo)不夠合理，而只是單純地懷疑自身的能力。同樣的，如果設(shè)定的目標(biāo)太過簡單，個體則會陷入盲目自信。此時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定合理的目標(biāo)就顯得格外重要。目標(biāo)的設(shè)定是要分階段、分步驟。即要設(shè)定一個總體的大目標(biāo)，在不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)設(shè)定小目標(biāo)。每一次完成小目標(biāo)后要及時(shí)地反思自己這個目標(biāo)和自己的能力是否相匹配，以便于及時(shí)調(diào)整自己的下一次目標(biāo)。還要注意考察外部的評價(jià)，綜合客觀和主觀的意見進(jìn)行調(diào)整。在正負(fù)兩相的對比中提升大學(xué)生的希望水平，促進(jìn)學(xué)生對于思想政治教育內(nèi)容的認(rèn)同和內(nèi)化。

4.強(qiáng)化大學(xué)生心理韌性。一是審視韌性資本。對于心理資本的開發(fā)尤其是對于韌性這一因素的強(qiáng)化，不僅僅要依靠外部，即教育者的努力，還需要受教育者自我的審視。授人以魚不如授人以漁。對大學(xué)生的韌性資本進(jìn)行評估和考量往往非常考驗(yàn)教育者的感知力和觀察力。然而，由于學(xué)生的不配合和不輕易透露自己內(nèi)心的真實(shí)想法，這往往會導(dǎo)致錯誤的判斷。為了減少這種現(xiàn)象的發(fā)生，我們不妨轉(zhuǎn)換視角讓受教育者去審視自己的韌性資本。要達(dá)到這個目的，需要向?qū)W生普及心理資本的基本概念及其構(gòu)成，有意識地引導(dǎo)學(xué)生在遇到困難后主動評估自己的心理韌性。當(dāng)受教育者意識到自己的韌性資本需要被管理、被開發(fā)、被強(qiáng)化時(shí)，這本身就演變?yōu)橐粋€營造良好的心理狀態(tài)的過程。在面對不易被外人察覺的心理問題時(shí)，教育者能夠快速地修復(fù)自身，同時(shí)在一次次的鍛煉中強(qiáng)化自己的韌性，以適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境，最后逐步達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)。這樣發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的方式有助于為個體成長鑄造一個良性循環(huán)。二是加強(qiáng)挫折教育。在思想政治教育過程中，教育者要對學(xué)生進(jìn)行適度的挫折教育，引導(dǎo)和關(guān)注貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的案例，關(guān)注周邊環(huán)境中存在的不利因素、危害性可能。更重要的是，在教育的過程中，教育者要注意方法的傳授，讓受教育者能夠用馬克思主義的觀點(diǎn)、立場和方法去看待挫折、看待逆境，一分為二地看待學(xué)習(xí)生活中遇到的困境和問題，用辯證的思維去看待每一次成功和失敗，自發(fā)調(diào)整自己的內(nèi)心，以增強(qiáng)自己的韌性，從而進(jìn)一步堅(jiān)定自己的理想信念。

基于心理資本開發(fā)理論的四個維度開展大學(xué)生思想政治教育工作，可以有效調(diào)動學(xué)生內(nèi)部的積極心理能量，有的放矢地解決各類學(xué)習(xí)生活中的問題，促進(jìn)學(xué)生自由而全面的發(fā)展，也有助于思想政治教育理論的豐富和發(fā)展。