王玉初

有位先生，總是不請(qǐng)自來(lái)，他姓焦，名慮。他是誰(shuí)？思索良久，感覺(jué)他像空氣，無(wú)影無(wú)蹤亦無(wú)形，看不見(jiàn)，也摸不著，卻常伴我們左右。

他是那般奇幻，實(shí)在叫人捉摸不透，只好問(wèn)醫(yī)者。醫(yī)者說(shuō)：“他的相貌猶如緊張、恐懼、坐立不安、頭暈、胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、震顫、瀕死感或失控感，與你隨行。倘若他還幼小，你只需深呼吸，凝望長(zhǎng)空，揮揮手，他便自行離開(kāi)；要是等他長(zhǎng)大了，束縛了你的身心，則不易祛除，已然成病，得治——或進(jìn)行心理疏導(dǎo)將之弱化，或用藥物將之驅(qū)離?！?/p>

我見(jiàn)醫(yī)者泰然自若，便探問(wèn)：“焦慮先生從何而來(lái)？你見(jiàn)識(shí)廣博、深諳其道，應(yīng)該沒(méi)遇見(jiàn)過(guò)他吧！”

醫(yī)者呵呵一笑，說(shuō)：“焦慮先生來(lái)自外部，更來(lái)自內(nèi)心，因人而異，我亦不能避免。”說(shuō)完，他開(kāi)始叫下一位了。

為了看清楚焦慮先生，我便問(wèn)內(nèi)心。內(nèi)心回答：“人的欲望是焦慮先生生長(zhǎng)的基礎(chǔ)，外部的壓力是焦慮先生成長(zhǎng)的催化劑?！蔽液孟衩靼琢艘稽c(diǎn)，便循聲從周遭的人身上去找焦慮先生。

父母都有掛念孩子的習(xí)慣，他們雖不像那位擔(dān)心雨天大兒子賣不出去布鞋，晴天小兒子賣不出去雨傘的老太太，卻也擔(dān)心孩子們這不好那不如意。他們對(duì)孩子們愛(ài)得太深沉。妻子性格開(kāi)朗，但最近不怎么笑了。原來(lái)，她開(kāi)的小店生意蕭條，不知還能挺多久。女兒讀高中，常常莫名地發(fā)脾氣，說(shuō)自己睡著了都能遇見(jiàn)焦慮先生。我問(wèn)她：“焦慮先生怎么來(lái)的？”她說(shuō)：“還不是你們期盼的眼神和各科的分?jǐn)?shù)造成的嗎？”兒子剛讀一年級(jí)，學(xué)業(yè)輕，該不會(huì)焦慮吧。沒(méi)想到，他卻說(shuō)：“我壓力大著呢！天天要上學(xué)，還要寫作文，我難呀！”我驚嘆時(shí)，他還補(bǔ)了句：“那些油炸的雞腿多好吃，你們總讓我只吃一點(diǎn)點(diǎn)。”臨了，小小年紀(jì)的他，來(lái)了一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆息——“唉！”

我試著詢問(wèn)我的一些朋友：有人說(shuō)自己工資低，仍要還十年房貸；有人說(shuō)自己得了高血壓，要長(zhǎng)期吃藥；有人夫妻感情出現(xiàn)了裂縫，正苦惱中；有人在工作上出現(xiàn)失誤，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，正自閉中；還有人說(shuō)那些網(wǎng)紅賺錢太輕松，自己辛苦工作卻掙錢不多……反正，大多數(shù)人都遇見(jiàn)過(guò)焦慮先生。原來(lái)，焦慮先生來(lái)自欲望，以及強(qiáng)加于身的欲念。

是該送走焦慮先生了！怎么送？

與自己和解。想想現(xiàn)在，普通人能享受到的物質(zhì)資源也遠(yuǎn)超以前的財(cái)主。在物欲中，真沒(méi)必要這山望著那山高。人生要奮斗，要?jiǎng)?chuàng)造財(cái)富，但不要只盯著物質(zhì)財(cái)富。

常言道，知足常樂(lè)。能動(dòng)的時(shí)候，想想那些不能動(dòng)的人；健康的時(shí)候，想想那些躺在病床上的病人；嫌工資低的時(shí)候，想想仍在苦苦找工作的人；嫌車子不好的時(shí)候，想想以前行走在寒風(fēng)中是怎么過(guò)來(lái)的。少攀比，知足，偷偷地樂(lè)一下，多好！

多一點(diǎn)樂(lè)觀。我關(guān)注了一個(gè)養(yǎng)牛、賣牛肉的女孩的短視頻賬號(hào)。一開(kāi)始，我并不覺(jué)得這個(gè)賬號(hào)有什么價(jià)值，無(wú)非是拍幾個(gè)女孩嬉鬧、養(yǎng)牛、介紹牛肉產(chǎn)品的短視頻。不知為何，我總是無(wú)意識(shí)地點(diǎn)開(kāi)它。原來(lái)，那個(gè)女孩子總是一臉笑意，雖然長(zhǎng)相普通，還露著一排大牙，卻陽(yáng)光自信，笑得燦爛，隨意地扭動(dòng)幾下便能笑上好一會(huì)兒。這是多么樂(lè)觀的生活態(tài)度，焦慮先生想來(lái)也沒(méi)門。

別了，焦慮先生！

編輯|郭緒書