童卉欣

魏晉時(shí)期有個(gè)知名的大臣，叫桓溫。

桓溫身材偉岸，才干出眾，擅長(zhǎng)軍事，娶了公主，權(quán)勢(shì)一時(shí)大到連廢立皇帝都可以操縱，他還寫(xiě)得一手好書(shū)法。從各方面看，他都是妥妥的人生贏家。

桓溫有個(gè)從小相識(shí)、同朝為臣的朋友，名叫殷浩?；笢貙?duì)殷浩有著亦敵亦友的微妙心態(tài)。有一次，他忍不住問(wèn)殷浩：“卿何如我？（你和我相比如何？）”這時(shí)候，殷浩不論說(shuō)“我不如卿”還是“卿不如我”，都不合適，但是他給出了一個(gè)絕妙的回答：“我與我周旋久，寧作我?！边@個(gè)答案既避免了矛盾的激化，又表達(dá)了十足的個(gè)人意識(shí)和尊嚴(yán)，實(shí)在是魏晉風(fēng)度的絕佳體現(xiàn)。

這深富哲學(xué)意味的對(duì)話，被記錄在《世說(shuō)新語(yǔ)》里，成為中國(guó)人永久傳承的精神財(cái)富。

人一輩子，陪伴我們的人很多，但能從頭走到尾的，相處時(shí)間最長(zhǎng)的，不是父母、兒女、師友、同事，也不是愛(ài)人伴侶，而是自己。

與別人相處愉悅，你可以多親近；相處不適，你可以有意回避疏遠(yuǎn)；與自己的相處，卻是無(wú)時(shí)無(wú)刻、每處每地的“必須”，你再不喜歡自己，也要和自己“周旋久”。如何與自己融洽相處，所謂“自洽”，是我們終身要修習(xí)的功課。

照顧自己的身體，接納自己的條件，規(guī)劃自己的道路，鼓舞自己的士氣，體察自己的情緒，調(diào)整自己的狀態(tài)，與自己的“無(wú)能”和解，對(duì)自己的遺憾釋?xiě)选松飞希恳徊竭M(jìn)退，唯有你，是自己最忠實(shí)的、最可靠的盟友。

我們與所有他人的關(guān)系，都是我們與自我關(guān)系的折射。唯有“自洽”，才有與別人的“他洽”。

自己體弱多病，如何給他人照拂？自己浮躁焦慮，如何給他人平靜？自己懦弱卑微，如何給他人力量？自己薄情寡義，如何給他人溫暖？

學(xué)著先愛(ài)自己吧，因?yàn)槟阕⒍ㄅc自己終生糾纏，悲歡同頻，榮辱與共。愛(ài)自己吧，因?yàn)閻?ài)人之前要先愛(ài)自己，你永遠(yuǎn)給不出你沒(méi)有的東西。愛(ài)自己吧，愛(ài)自己是立足世界的起點(diǎn)，愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)始。

唯有愛(ài)自己，才能在面對(duì)高門(mén)權(quán)貴或者販夫走卒的時(shí)候，都自信地笑著說(shuō)：“我，寧作我！”