林美玲，林少琴，林玉玲，曾 巍

隨著互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)發(fā)展，手機(jī)的功能日益強(qiáng)大，各種手機(jī)應(yīng)用程序深度參與人們的日常生活。這些應(yīng)用程序?yàn)槿藗兲峁┍憬莸耐瑫r，也帶來手機(jī)成癮的風(fēng)險，將對個體的人際、學(xué)習(xí)、工作、身心健康等造成不良影響[1]。有研究指出，青年群體作為智能手機(jī)的主要使用群體，是手機(jī)成癮的易感和高危人群[2]。Schaufeli 認(rèn)為學(xué)習(xí)投入是與學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的積極、持久的心理狀態(tài)[3]。大學(xué)生學(xué)習(xí)投入受外部和自身內(nèi)部因素影響[4]。研究表明，疫情期間學(xué)生自主線上學(xué)習(xí)的動力和能力明顯不足[5]。自我控制是個體通過抑制或克服自身的欲望、需求，改變固有或習(xí)慣的行為、思維、注意方式的一種過程[6]，能夠阻止因個體內(nèi)部機(jī)制或外部刺激引起的反應(yīng)[7]。自我控制能力越強(qiáng)，學(xué)習(xí)的自律性和積極性越好，越能更好地抵御來自手機(jī)或者娛樂節(jié)目的誘惑[8]。本研究選取2022 年12 月下旬新冠疫情期間某高職院校居家線上學(xué)習(xí)的護(hù)生作為研究對象，調(diào)查手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)投入、自我控制的現(xiàn)狀，探討三者的影響因素及相關(guān)性，為特殊時期或應(yīng)激情境下教育工作者制定教學(xué)計(jì)劃提供依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 研究對象

本研究以某高職院校居家線上學(xué)習(xí)的418 名二年級護(hù)生為研究對象。因一年級護(hù)生處于公共課程與專業(yè)課程銜接階段、三年級護(hù)生處于臨床實(shí)習(xí)階段，故本研究選取二年級學(xué)生。納入標(biāo)準(zhǔn)：①自愿參與本次問卷調(diào)查；②填寫問卷的當(dāng)時不處于新冠感染急性期或重癥期。

1.2 研究方法

1.2.1 調(diào)查方法

本研究采用問卷調(diào)查法，通過問卷星平臺發(fā)放電子問卷。共回收問卷437 份，剔除無效問卷19份，有效問卷率為95.6%。

1.2.2 調(diào)查工具

1.2.2.1 手機(jī)成癮指數(shù)量表（MPAI）

該量表共有17 題，包含失控性、戒斷性，逃避性和低效性4 個維度；采用五點(diǎn)評分法，分值范圍1~5 分，以3 作為量表的中間值。評分以均值表示，均值越高提示手機(jī)成癮水平越高。調(diào)查對象對8個題目做出肯定回答，即判定為手機(jī)成癮者。該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)0.861[9]。

1.2.2.2 學(xué)習(xí)投入量表

該量表共有17 題，包含活力、奉獻(xiàn)、專注3 個維度；采用七點(diǎn)評分法，分值范圍1~7 分，以4 作為量表的中間值。評分以均值表示，均值越高提示學(xué)習(xí)投入水平越高。該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)0.82~0.95[10]。

1.2.2.3 大學(xué)生自我控制量表（SCS）

該量表共有19 題，包含沖動控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專注工作、節(jié)制娛樂5 個維度。采用五點(diǎn)評分法，分值范圍1~5 分，以3 作為量表的中間值。評分以均值表示，均值越高提示自我控制能力越強(qiáng)。該量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)0.862，重測信度0.850[11-12]。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

問卷星平臺數(shù)據(jù)以Excel 形式導(dǎo)出，建立數(shù)據(jù)庫并進(jìn)行整理；采用SPSS 23.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)量資料采用（）進(jìn)行描述，組間差異采用t檢驗(yàn)或者方差分析；各變量間的關(guān)系采用Pearson 相關(guān)分析和多元回歸分析。檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

2 結(jié)果

2.1 調(diào)查對象的基本情況

本研究因?yàn)樽o(hù)理專業(yè)的特殊性，獲取樣本男女比例較為懸殊，男女護(hù)生比例為1∶5.53。手機(jī)用途頻率從高到低依次為社交通訊（100.0%）、休閑娛樂（91.6%）、購物（86.6%）、學(xué)習(xí)（64.3%）、游戲（54.1%）。其他情況見表1。

表1 不同特征高職護(hù)生的手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)投入和自我控制得分情況

2.2 護(hù)生的手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)投入和自我控制情況

高職護(hù)生的手機(jī)成癮為（2.65±0.64）分，低于中間值；共檢出122 例手機(jī)成癮者，手機(jī)成癮率為29.18%。高職護(hù)生的學(xué)習(xí)投入為（3.46±1.45）分，低于中間值。高職護(hù)生的自我控制為（3.05±0.57）分，略高于中間值。不同特征護(hù)生的得分情況見表1。不同專業(yè)選擇原因、入睡時間、每日使用手機(jī)時長、睡前使用手機(jī)時長護(hù)生的手機(jī)成癮得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；不同性別、開始獨(dú)立使用手機(jī)時期、專業(yè)選擇原因、專升本意向、入睡時間、每日使用手機(jī)時長、睡前使用手機(jī)時長護(hù)生的學(xué)習(xí)得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；不同性別、監(jiān)護(hù)人、開始獨(dú)立使用手機(jī)時期、專業(yè)選擇原因、入睡時間、每日使用手機(jī)時長、睡前使用手機(jī)時長護(hù)生的自我控制得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見表1。

2.3 手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)投入和自我控制的相關(guān)性

Pearson 相關(guān)分析結(jié)果顯示：手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)投入、自我控制呈顯著負(fù)相關(guān)；學(xué)習(xí)投入與自我控制呈顯著正相關(guān)。見表2。

表2 高職護(hù)生手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)投入和自我控制的相關(guān)分析 （r）

2.4 手機(jī)成癮的回歸分析

以手機(jī)成癮作為因變量，學(xué)習(xí)投入、自我控制為自變量，經(jīng)回歸分析發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)投入可負(fù)向預(yù)測手機(jī)成癮總變異量的5.1%，自我控制可正向預(yù)測手機(jī)成癮總變異量的38.9%。見表3。以Y表示手機(jī)成癮指數(shù)，X1表示學(xué)習(xí)投入，X2表示自我控制，X3表示每日使用手機(jī)時長，X4表示睡前使用手機(jī)時長，進(jìn)行多元回歸分析，可得方程：Y=0.053×X1-0.666×X2+0.063×X3+0.093×X4+3.994。學(xué)習(xí)投入、自我控制、每日使用手機(jī)時長、睡前使用手機(jī)時長等四個因素可預(yù)測手機(jī)成癮總變量的42.6%。

表3 學(xué)習(xí)投入、自我控制對手機(jī)成癮的回歸分析

3 討論

調(diào)查結(jié)果顯示，高職護(hù)生手機(jī)成癮檢出率為29.18%，高于史華偉[13]（25.8%）、周正紅[14]等（22%）的研究。原因可能是因?yàn)樵谛鹿谝咔榉揽仄陂g，手機(jī)應(yīng)用程序已高度參與到學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中。手機(jī)具備移動性、即時性和趣味性，而線上教學(xué)由于缺乏教師現(xiàn)場監(jiān)管，使得學(xué)生使用手機(jī)不受約束，一定程度上程度增加了手機(jī)成癮率；同時調(diào)查時間臨近期末，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重，教學(xué)和期末檢測借助網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺實(shí)施，導(dǎo)致學(xué)生對手機(jī)的依賴性偏高。疫情期間同伴面對面交流減少，容易導(dǎo)致孤獨(dú)感和焦慮感[15]；孤獨(dú)、抑郁、焦慮等性格特征更容易導(dǎo)致手機(jī)成癮[16]。因此，個體會借助手機(jī)逃避孤獨(dú)感、失落感和孤立感。學(xué)習(xí)投入量表發(fā)現(xiàn)高職護(hù)生的學(xué)習(xí)動機(jī)較強(qiáng)，但學(xué)習(xí)專注程度不高。原因可能是線上學(xué)習(xí)缺乏及時有效的監(jiān)管、互聯(lián)網(wǎng)充斥各種信息也對學(xué)生學(xué)習(xí)的專注度產(chǎn)生一定影響。高職護(hù)生不經(jīng)常打擾別人，但會過度依賴手機(jī)，說明自控能力較弱的人容易放縱自己，出現(xiàn)手機(jī)成癮行為；過度依賴虛擬世界，與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，導(dǎo)致他們不愿與人交流，出現(xiàn)社交能力下降的問題[17]。

結(jié)果可見，不同性別高職護(hù)生的學(xué)習(xí)投入和自我控制具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，男護(hù)生的學(xué)習(xí)投入和自我控制高于女護(hù)生。其原因可能是男護(hù)生具有職業(yè)性別優(yōu)勢，其就業(yè)率和從業(yè)醫(yī)院等級均優(yōu)于女護(hù)生[18]；并且男大學(xué)生追求成功動機(jī)明顯高于女生，而成功動機(jī)越強(qiáng)，越能努力學(xué)習(xí)、積極求職[19]。父母作為監(jiān)護(hù)人的護(hù)生，其自我控制水平更高。研究表明：成長過程中如果缺少父母的介入和教導(dǎo)，會導(dǎo)致青少年自我控制發(fā)展受限[20]。有專升本意向的護(hù)生學(xué)習(xí)投入水平明顯高于無意向者，說明有目標(biāo)性的學(xué)習(xí)能增加學(xué)習(xí)投入。開始獨(dú)立使用手機(jī)的時期越滯后，學(xué)習(xí)投入和自我控制水平越高，手機(jī)成癮分值較低。家長要提高認(rèn)識，不要過早給孩子配備手機(jī)。全社會應(yīng)共同努力杜絕手機(jī)在校園泛濫，引導(dǎo)學(xué)生合時、合理使用手機(jī)[21]。學(xué)生選擇專業(yè)的原因?qū)κ謾C(jī)成癮、學(xué)習(xí)投入和自我控制均產(chǎn)生影響。其中因愛好而選擇專業(yè)的高職護(hù)生手機(jī)成癮指數(shù)最低，學(xué)習(xí)投入和自我控制水平最高。由此可見，學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)及興趣愛好選擇合適的專業(yè)，有利于提高學(xué)習(xí)投入[22]。在選擇專業(yè)時，護(hù)生與父母多交流，學(xué)習(xí)投入水平會更高[23]?！盁o奈的選擇專業(yè)”容易讓護(hù)生產(chǎn)生逃避心理，導(dǎo)致手機(jī)成癮。建議選擇專業(yè)時，家長應(yīng)與學(xué)生多交流溝通，向?qū)I(yè)人士咨詢。學(xué)?？砷_設(shè)相關(guān)講座，講解各個專業(yè)特色和就業(yè)前景，幫助學(xué)生根據(jù)自身優(yōu)勢和興趣愛好進(jìn)行專業(yè)選擇，這些舉措有助于學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)。長時間使用手機(jī)、作息時間不規(guī)律（特別是入睡時間超過01∶00），容易導(dǎo)致手機(jī)成癮。在新冠感染人數(shù)高峰時期，只有1.7%的護(hù)生睡前不使用手機(jī)，11.9%的護(hù)生在23∶00 之前進(jìn)入睡眠，應(yīng)引起家庭和學(xué)校的重視。手機(jī)問題使用比正常使用的影響更大，對身心健康、睡眠時間和質(zhì)量產(chǎn)生影響[24]。

相關(guān)性分析結(jié)果顯示，手機(jī)成癮與學(xué)習(xí)投入、自我控制及其各維度呈顯著負(fù)相關(guān)，即學(xué)習(xí)投入越少、自我控制能力越弱，手機(jī)成癮水平越高，這與高斌[25]等的研究結(jié)果一致。還有研究認(rèn)為，壓力和情緒釋放不徹底是大學(xué)生手機(jī)成癮的根本原因[26]。新冠疫情期間，大部分學(xué)生選擇居家，活動空間受限，外出減少，情緒宣泄方式有限；線上授課缺乏課堂互動，教育引導(dǎo)受限；加上就業(yè)形勢嚴(yán)峻，崗位責(zé)任重大，職業(yè)風(fēng)險增加，一定程度上增加了學(xué)生壓力。面對壓力性情景或事件，個體需要消耗自控力來應(yīng)對壓力，但自控力屬于一種心理能量，連續(xù)或反復(fù)使用后會消耗[6]。當(dāng)手機(jī)成癮的大學(xué)生無法自我控制，花費(fèi)大量時間使用手機(jī)，學(xué)習(xí)效率就會受到影響[27]。

綜上所述，在疫情期間高職護(hù)生的手機(jī)成癮率較高，并與學(xué)習(xí)投入及自我控制都具有相關(guān)性。增加學(xué)習(xí)投入，提升自我控制水平，可降低手機(jī)成癮水平。教育工作者應(yīng)及時關(guān)注學(xué)生在特殊時期或應(yīng)激情境下的心理和行為變化，幫助高職護(hù)生提升對手機(jī)成癮的認(rèn)知，指導(dǎo)學(xué)生健康使用手機(jī)，降低手機(jī)成癮風(fēng)險，以免學(xué)生因手機(jī)成癮變得孤獨(dú)、焦慮。家庭、學(xué)校和社會應(yīng)形成合力，助力學(xué)生成長。家長應(yīng)與學(xué)生建立有效的溝通，在學(xué)生過度使用手機(jī)時進(jìn)行干預(yù)；學(xué)校為學(xué)生提供多元學(xué)習(xí)平臺，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管；社會的尊重與肯定能夠提升護(hù)生的職業(yè)認(rèn)同感，有助于學(xué)生把注意力引向?qū)I(yè)學(xué)習(xí)，減少手機(jī)成癮，加大專業(yè)學(xué)習(xí)投入，憑借扎實(shí)的護(hù)理知識和專業(yè)技能在競爭當(dāng)中脫穎而出。