同樣是很久沒有看到大海了，當(dāng)你和你的好友在海邊漫步，你面對(duì)大海心潮澎湃、浮想聯(lián)翩的時(shí)候，你的好朋友卻在一旁嘲笑你，說你變得神經(jīng)了。你感到非常困惑：為什么面對(duì)相同的事物，人們的感覺會(huì)有那么大的差異呢？

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，造成人們的感覺差異的因素有很多，如文化程度、生活經(jīng)歷、健康狀況、性格類型等。除此之外，還有一個(gè)容易被人們忽視的重要因素，那就是情緒。

孤獨(dú)者更冷，戀愛者更甜

你或許沒有察覺到，當(dāng)你覺得孤獨(dú)或感覺被孤立的時(shí)候，你所感受到的環(huán)境溫度比正常人感受到的要低。這種說法并不是詩意的夸張，而是在陳述客觀事實(shí)?？茖W(xué)家通過要求受試者回憶他們被人排斥和熱情接待的經(jīng)歷，從而誘發(fā)受試者的孤獨(dú)感和受歡迎感的記憶。隨后，科學(xué)家要求受試者估計(jì)室內(nèi)的溫度。結(jié)果顯示，與那些剛剛有過受歡迎感的人相比，那些自覺孤獨(dú)的人所估計(jì)的室內(nèi)溫度比前者估計(jì)的平均低了近10℃。在接下來的研究里，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在游戲里被快速淘汰的人更傾向于選擇溫暖的食物，例如湯。這表明這些人需要溫暖自身以補(bǔ)償孤獨(dú)帶來的寒冷感。

有趣的是，即便是同飲一杯蒸餾水，一般人不會(huì)喝出任何味道，但那些墜入愛河的人卻真的能喝出甜味來！這是科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)測(cè)試得出的結(jié)論。這個(gè)發(fā)現(xiàn)表明，熱戀中的情侶互喊對(duì)方“honey”（親愛的，原義為蜂蜜），并不是故意夸張或者是秀恩愛，而是在表達(dá)植根于身體里的真實(shí)感覺。

緊張者和懈怠者看到的不同

你或許想不到，完全相同的兩本書，對(duì)不同的人而言，重量卻不盡相同。美國科學(xué)家曾經(jīng)做過一項(xiàng)心理測(cè)試：心理學(xué)家告訴受試者，一本書里包含了許多非常重要的信息，而另外一本書里全是毫無價(jià)值的內(nèi)容——其實(shí)這兩本書是完全相同的。當(dāng)受試者被要求估計(jì)這兩本書的重量時(shí)，他們大都認(rèn)為包含重要信息的那本書更重。但沒有接受任何暗示的受試者，大都認(rèn)為兩本書的重量是一樣的。心理學(xué)家認(rèn)為，受試者之所以會(huì)對(duì)同樣的書產(chǎn)生其重量不同的感覺，是因?yàn)樾睦韺W(xué)家的提示讓受試者產(chǎn)生了緊張或放松的情緒，不同的情緒讓他們的感覺產(chǎn)生了偏差。

當(dāng)心理學(xué)家要求受試者寫下一段脆弱的經(jīng)歷或者假想一個(gè)無力的姿勢(shì)時(shí)，這客觀上會(huì)誘發(fā)他們的無力感，如果此時(shí)讓他們估計(jì)一本書的重量，和一般人猜測(cè)出的均值相比，他們大都感覺這本書更重。這表明懈怠情緒會(huì)讓人產(chǎn)生畏懼壓力的心理，并由此導(dǎo)致感覺發(fā)生變化。

焦慮者對(duì)輕微的刺激都敏感

在生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些運(yùn)動(dòng)員、參賽歌手和考生，臨場(chǎng)會(huì)出現(xiàn)尿急或者腹痛、腹瀉現(xiàn)象，甚至于出現(xiàn)了中途退場(chǎng)、到處找?guī)膶擂尉置?。為什么?huì)這樣呢？

有科學(xué)家指出，真實(shí)原因并不是這些人的排泄系統(tǒng)本身有什么疾病，而是因?yàn)槎嘀貕毫ψ屗麄儺a(chǎn)生了焦慮情緒。而焦慮情緒會(huì)導(dǎo)致人身體里的甲狀腺素激增，使腸蠕動(dòng)興奮性增強(qiáng)，腸胃里的任何一點(diǎn)食物存留都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生刺激，然后造成腹瀉。尿急反應(yīng)的原理與此類似。

研究人員通過實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人處在焦慮狀態(tài)的時(shí)候，對(duì)憤怒的面孔比一般人要敏感得多。在一堆有各種表情的人的照片中，焦慮者比一般人能更迅速地找出憤怒的面孔。這表明焦慮情緒會(huì)讓人變得更加敏感。

情緒為何能讓我們的感覺失真

情緒能讓我們的感覺失真，這一現(xiàn)象看起來很玄妙，但其背后隱藏的道理并不復(fù)雜。科學(xué)家指出，人的心理活動(dòng)總是和生理緊密相連，因?yàn)樾睦砘顒?dòng)直接影響神經(jīng)系統(tǒng)，特別是腦神經(jīng)系統(tǒng)，而腦神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)又會(huì)直接調(diào)節(jié)人的生理活動(dòng)。簡(jiǎn)單地說，人的心理因素能夠?qū)ι懋a(chǎn)生較大的影響。

這個(gè)結(jié)論是科學(xué)家經(jīng)過大量的實(shí)驗(yàn)得到的。例如實(shí)驗(yàn)證實(shí)，人在發(fā)怒或突然受驚的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)呼吸短促、心跳加快、血壓升高、血糖增高、血液中的含氧量增加等癥狀；突然的驚恐刺激甚至?xí)屓顺霈F(xiàn)暫時(shí)性的呼吸中斷，心電圖會(huì)出現(xiàn)明顯的波形改變。

一位美國醫(yī)生為了證實(shí)人的心理活動(dòng)會(huì)對(duì)生理產(chǎn)生明顯的影響，還專門研究了巫術(shù)治病的問題，并寫了《巫術(shù)的見證人》一書。他發(fā)現(xiàn)，巫師都稱得上是精明的心理學(xué)家，同時(shí)還是政治家和演員……他指出，巫師的主要威力，不在于使用特殊的藥物，而在于使用心理分析和心理療法。巫師廣泛使用的兩種基本心理療法是暗示和自白，借此消除病人的恐慌，激發(fā)病人自身的潛能，使病人處于生理和心理的雙重亢奮狀態(tài)……

（朵朵摘自微信公眾號(hào)“大科技”，阿砂砂圖）