奶油蛋糕一直深受人們的喜愛,它是生日宴會(huì)上必不可少的“嘉賓”。尤其是蛋糕上雪白的奶油,讓人看了直流口水。
可是,有一種奶油其實(shí)跟“奶”毫無關(guān)系,卻一直出現(xiàn)在餐桌上,它是誰呢?讓我們一起揭開它的神秘面紗吧!
近些年,奶油家族來了一名不速之客,它自稱是奶油,卻含有有害物質(zhì),讓奶油家族叫苦不迭。奶油家族請來了法官和警察,想要趕走這名不速之客。
奶油家族的族長(動(dòng)物奶油):我們奶油又叫淡奶油、動(dòng)物奶油等,是從牛奶中提取出來的,聞起來有一股濃郁的奶香味,根本不是什么有害食品。我們還含有維生素、鈣、鐵等,脂肪含量為牛奶的20%~30%,口感軟綿綿的。
法官(動(dòng)物奶油):你是用植物油代替動(dòng)物油制成的奶油。據(jù)我所知,你所用的植物油通常是氫化的植物油,還可能使用棕櫚油等未經(jīng)氫化的植物油呢!
奶油家族的族長(動(dòng)物奶油):氫化植物油中的反式脂肪酸對人體有害。成年人每天的反式脂肪酸攝入量最好控制在2克以下,否則是很危險(xiǎn)的。我們決不能讓這樣的奶油進(jìn)入我們家族!
小貼士:氫化植物油是一種人工油脂,對人體有害,容易使人肥胖,并增加患心腦血管疾病的概率。
不速之客(植物奶油)摘下面紗:你們動(dòng)物奶油不僅生產(chǎn)成本高,而且水分多、油脂少,在室溫下不易保持形狀,非常容易融化。我長時(shí)間在室溫下也不會(huì)融化。
奶油家族的代表(動(dòng)物奶油):我們動(dòng)物奶油是可以放入冰箱冷藏保存的,而且是健康的乳白色,你是亮白色的!
法官(動(dòng)物奶油):證據(jù)確鑿,我判定它不是真正的奶油。
同學(xué)們要記住,買食物的時(shí)候,最好不要選擇配方表里帶有氫化植物油字樣的奶油制品。
小貼士:辨別動(dòng)物奶油和植物奶油的方法
方法一:手搓法
取少量奶油放于掌心揉搓。
1.動(dòng)物奶油很快消失在掌心。
2.植物奶油揉搓很久后仍在掌心。
方法二:沉水法
把等量的動(dòng)物奶油和植物奶油分別倒入20℃的清水里。
動(dòng)物奶油漂浮在水面上,呈白色;植物奶油沉到水底。