為什么生氣

老板找我談話，說：“你知道我為什么會生氣嗎？”

我說：“因為你沒上情緒管理的課程?！?h3>對 策

期中考試，我們學校不讓劃重點，每個教室都有監(jiān)控。

老師來上課：“來，同學們，這個知識點我個人非常喜歡啊，非常喜歡！希望你們也喜歡！”

認 知

以前我經(jīng)常懷疑自己沒用，后來跟一個大哥聊天，消除了我的疑惑。

他說：“不要懷疑自己沒用，這還需要懷疑嗎？”