孫秦

這是一堂以溝通為主題的心理健康團(tuán)輔課。課堂上，瀟瀟一直一言不發(fā)。平時(shí)上課，她雖然也很少發(fā)言，但是總能與我有眼神的互動(dòng)，這節(jié)課她始終低著頭，思緒不知飛到了哪里。

午休時(shí)，我把她叫到了心理功能室，準(zhǔn)備和她好好聊聊?！捌鋵?shí)，我也想下課找您談?wù)劦?。”瀟瀟主動(dòng)開(kāi)了口?！耙宦?tīng)到‘溝通這兩個(gè)字，我渾身都不舒服?！苯又?，瀟瀟低著頭小聲地說(shuō)。我釋然地“哦”了一聲，探究道：“是不是你在與他人溝通的過(guò)程中遇到了困難呢？”瀟瀟點(diǎn)點(diǎn)頭，又忙搖搖頭，解釋道：“其實(shí)我覺(jué)得溝通——沒(méi)用?！彼従徧痤^，望著我，眼眸中似乎藏著千言萬(wàn)語(yǔ)匯成的委屈。

我有些心疼。是她不懂得溝通技巧嗎？還是她在探索這個(gè)世界時(shí)，溝通之門(mén)已經(jīng)被早早地封鎖了？我讓她談?wù)勊透改傅年P(guān)系。說(shuō)到這里，她的眼眶濕潤(rùn)了，卻倔強(qiáng)地昂起頭，試圖讓淚水流回去。

我讓她用一個(gè)意象畫(huà)面來(lái)描述自己和父母的相處方式。她閉上眼想了想，突然吐出兩個(gè)字：“閉嘴?！本o接著，她不好意思地?cái)[擺手，說(shuō)：“老師，對(duì)不起。我是說(shuō)，我能想象到的畫(huà)面就是爸爸沖著我喊‘閉嘴?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，引導(dǎo)她繼續(xù)走進(jìn)自己的內(nèi)心世界：“你想和他好好溝通，他只回應(yīng)你一句‘閉嘴，你們一直都是這樣溝通的，是嗎？”她點(diǎn)點(diǎn)頭，開(kāi)始回憶起一些往事。

瀟瀟的父親是開(kāi)店的，晚上回家后經(jīng)常要算賬。有一次，讀小學(xué)的她拿著試卷請(qǐng)父親簽字，他看都沒(méi)看一眼，就說(shuō)：“沒(méi)看我忙著嗎？我做事的時(shí)候別煩我！”瀟瀟解釋說(shuō)：“老師讓——”可是她一開(kāi)口，父親就大喊：“閉嘴！聽(tīng)不懂我說(shuō)話嗎？”她把話噎在喉嚨里，再也不敢吭聲。長(zhǎng)大后，她與父親之間的關(guān)系漸漸變得微妙。只要有父親在，瀟瀟就自動(dòng)躲起來(lái)，不跟他接觸。甚至與父親在同一張桌子上吃飯都讓她難受，她常常等全家吃完再偷偷去廚房吃一些。讀中職后，每周有五天住校時(shí)間，她暫時(shí)擺脫了與父親這種水火不容的關(guān)系，只是她一想到周末要回家，心里又會(huì)犯怵。

我嘗試要她父親的電話號(hào)碼，想跟她父親聊一聊，被她拒絕了。她說(shuō)：“老師，我如果能哭一場(chǎng)就好了?！笔堑?，她壓抑得太久，肚子里有好幾年的憤怒堆積著，發(fā)泄不出來(lái)。我決定先給她一個(gè)釋放的出口。我說(shuō)：“好?，F(xiàn)在，我就是你的父親，你把心里話都說(shuō)出來(lái)吧。不要怕，說(shuō)出來(lái)?！逼鸪跛塥q豫，一直搖頭：“我，我說(shuō)不出?！彪S著淚水的涌出，她的抽泣聲漸漸大起來(lái)，憤怒的火焰似乎被點(diǎn)燃了，她一點(diǎn)點(diǎn)地吐出了一些壓抑在心底的話。

“你總覺(jué)得你是世界上最對(duì)的人，你是世界上最辛苦的人。是的，你掙錢是不容易，可是我也不是你的累贅呀！你從來(lái)都只會(huì)諷刺我，恨不得沒(méi)生過(guò)我。我小時(shí)候穿一件新衣服，你就會(huì)說(shuō)：長(zhǎng)成那樣還臭美，烏雞能變成鳳凰嗎？我是你的女兒，你怎么能說(shuō)自己的女兒是烏雞呢？假期你讓我到你的店里幫忙，我不愿意，你見(jiàn)著我就數(shù)落我沒(méi)用，你知不知道，我看見(jiàn)你心里就好怕，連最簡(jiǎn)單的算術(shù)都不會(huì)了，怎么給客人算賬呀……”哭訴到后來(lái)，她用拳頭使勁敲著沙發(fā)的邊沿，已經(jīng)泣不成聲了。

那天后，我給她留了一項(xiàng)作業(yè)，讓她繼續(xù)回憶與父親在相處中讓自己不舒服的點(diǎn)滴，并寫(xiě)下來(lái)，一一地去反駁、去控訴、去發(fā)泄。當(dāng)把一切負(fù)面情緒都掏空之后，心情自然會(huì)舒暢許多，內(nèi)心也會(huì)變得強(qiáng)大。

后來(lái)的團(tuán)輔課上，我感覺(jué)瀟瀟的狀態(tài)好了很多。一天，瀟瀟的班主任找到我，商量瀟瀟的事情?！八且獡Q寢室，我說(shuō)不通，你可以跟她聊聊嗎？”按理說(shuō)，調(diào)換寢室這樣的事情不屬于心理健康教師的工作范疇，不過(guò)，因?yàn)楹蜑t瀟有過(guò)一對(duì)一的咨詢關(guān)系，我還是點(diǎn)了點(diǎn)頭。

再次與我在心理功能室見(jiàn)面，瀟瀟比上一次舒展了很多，與我很暢快地聊著天?！拔液透赣H的關(guān)系倒還是那樣。不過(guò)，我想通了。其實(shí)，跟他見(jiàn)面也沒(méi)那么可怕。周末，我跟他在一張桌子上吃飯，他又說(shuō)一堆挖苦人的話，我都當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，繼續(xù)吃我的。他沒(méi)轍，只能抱著碗筷去一邊吃飯了?！蔽乙宦?tīng)，這孩子把從前對(duì)自己的攻擊轉(zhuǎn)向了對(duì)方。父親用“閉嘴”兩個(gè)字關(guān)上了與她溝通的門(mén)，她公然用聽(tīng)而不聞來(lái)挑戰(zhàn)父親的嘮叨。

我問(wèn)：“你的溝通方式不還是回避嗎？”瀟瀟攤開(kāi)手，說(shuō)：“不然能怎樣呢？”于是，說(shuō)到了調(diào)換寢室的事情。她向我坦白了事件的經(jīng)過(guò)。她從開(kāi)學(xué)初就與宿舍的蘭蘭玩在一起，不過(guò)，一直以來(lái)蘭蘭總是像高高在上的公主一樣，會(huì)“命令”瀟瀟幫自己做事。由于瀟瀟比較會(huì)隱忍，兩個(gè)人勉強(qiáng)維持著閨蜜關(guān)系。最近，瀟瀟突然意識(shí)到自己這樣壓抑著很委屈，便主動(dòng)選擇回避蘭蘭。蘭蘭感覺(jué)到瀟瀟態(tài)度的轉(zhuǎn)變，自然與宿舍另外一名女生走得近了。瀟瀟感覺(jué)自己在宿舍里成了空氣般的存在，更加別扭了。于是，她跟班主任提出要調(diào)換寢室。

我肯定了瀟瀟愿意主動(dòng)改變自身境遇的行為，同時(shí)告訴她方式方法存在問(wèn)題。事實(shí)上，原生家庭的相處模式已經(jīng)被她不知不覺(jué)帶入了往后的人際交往中。她一直處在“被諷刺—壓抑痛苦—咬牙堅(jiān)持—尋求改變—逃避關(guān)系—主動(dòng)選擇被拋棄”的循環(huán)中。顯然，只有把溝通帶入這個(gè)循環(huán)，打破這個(gè)魔咒，才能真正讓她獲得自由。我給她講明白了這個(gè)道理，她若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，可還是為難地說(shuō)：“溝通哪有那么容易！蘭蘭也不會(huì)為了我去改變她自己，她從來(lái)都是一副盛氣凌人的樣子?！蔽倚χf(shuō)：“精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)?！?/p>

那天后，她同意暫時(shí)不調(diào)換寢室，嘗試跟蘭蘭和好。我之后找到了蘭蘭，指出了她“盛氣凌人”導(dǎo)致瀟瀟內(nèi)心受傷的一些言行。蘭蘭驚訝地張大了嘴巴：“我真的并無(wú)惡意?。　碧m蘭看到瀟瀟的包是黑色的，就說(shuō)：“我從來(lái)不背黑色的包，顯老氣！”瀟瀟覺(jué)得，蘭蘭諷刺她土、摳門(mén)。其實(shí)，她就是喜歡這款黑色的包，耐臟、容量大、款式經(jīng)典。蘭蘭不喜歡包子的味道，于是吃早餐時(shí)，但凡食堂做包子，她就不吃了，還催促瀟瀟快點(diǎn)吃。瀟瀟很喜歡吃包子，被蘭蘭催著，便不好意思繼續(xù)吃，總是匆忙喝幾口粥就出了食堂，一上午餓著肚子?！鞍パ剑矚g吃，她就接著吃，我可以在外面等她啊?！碧m蘭生氣地噘起嘴：“還說(shuō)我是公主，老師您聽(tīng)聽(tīng)，到底誰(shuí)是公主啊！”我被蘭蘭逗笑了。我說(shuō)：“那你還愿意接納瀟瀟公主做你的朋友嗎？”她想了想，笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“其實(shí)，我蠻喜歡她的，只是不知道為什么，最近她總是疏遠(yuǎn)我。我跟別人交好，也是因?yàn)樗涿畹鼐筒桓彝媪??！蔽遗牧伺乃募绨?，?qǐng)她一定要與瀟瀟好好溝通，把所有的誤會(huì)化解開(kāi)。蘭蘭點(diǎn)點(diǎn)頭：“我知道，她不好意思主動(dòng)找我，那我主動(dòng)找她聊，告訴她，我說(shuō)那些話沒(méi)有考慮她的感受，是我錯(cuò)了?！蔽邑Q起大拇指，贊許道：“你是一個(gè)善解人意的好姑娘。瀟瀟有你這個(gè)朋友，真幸運(yùn)。”

后來(lái)，兩個(gè)小姑娘重修舊好，瀟瀟和宿舍其他的女孩子也能融洽地相處了。雖然瀟瀟與父親的關(guān)系還是冷冷的，但是瀟瀟不再逃避了。她說(shuō)：“有時(shí)候，我頂他幾句，他反倒很開(kāi)心地笑了?！蔽艺f(shuō)：“兩代人之間的和解需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，溝通是打開(kāi)各自心門(mén)的鑰匙。永遠(yuǎn)不要怕，不要放棄?！睘t瀟后來(lái)給我發(fā)了一條微信，她說(shuō)：“老師，謝謝您。其實(shí)，最會(huì)溝通的是您。”我有些得意地笑了。