提起腸炎，很多人都會(huì)皺眉頭，發(fā)病時(shí)疼痛難耐。

腸炎是指腸道發(fā)生的炎癥性疾病。腸炎的病因多種多樣，可以是細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染，也可以是由食物、藥物或其他化學(xué)物質(zhì)引起的刺激或過敏反應(yīng)。此外，某些自身免疫性疾病、炎癥性腸病及腸道腫瘤也可能導(dǎo)致腸炎。

● 腸炎常有以下6個(gè)癥狀

1.腹瀉：腹瀉是腸炎的典型癥狀之一，患者會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便性狀改變等癥狀，具體表現(xiàn)為水樣便、稀便或黏液便，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)膿血便。

2.腹部不適、腹痛：疼痛部位多位于腹部中部，部分患者可表現(xiàn)為右下腹痛或左下腹痛，疼痛性質(zhì)可為持續(xù)性鈍痛、隱痛或陣發(fā)性劇痛，疼痛程度不一，并多伴有腹部不適，如腹脹、腸鳴、蠕動(dòng)增強(qiáng)等。

3.惡心和嘔吐：除有惡心和嘔吐的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致食入困難，多是由腸道炎癥刺激、腸道功能紊亂等因素引起。

4.發(fā)熱：體溫通常在37.5—38.5℃，與腸道炎癥反應(yīng)和感染有關(guān)。

5.脫水：頻繁腹瀉，患者可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)喪失大量體液，導(dǎo)致脫水，具體表現(xiàn)為口渴、皮膚干燥、尿量減少、脈搏細(xì)速等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致休克，威脅其生命。

6.腸道出血：部分腸炎患者可出現(xiàn)腸道出血癥狀，表現(xiàn)為黑便、便血或暗紅色血便。這也是潰瘍性結(jié)腸炎常見的癥狀之一。

除了以上常見的6個(gè)癥狀，腸炎患者還可能出現(xiàn)食欲不振、乏力、頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥。

● 對(duì)付腸炎，對(duì)癥用藥內(nèi)治本

1.水分和電解質(zhì)補(bǔ)充：腹瀉和嘔吐會(huì)引起脫水，患者應(yīng)飲用適量溫開水、淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料。在病情較重時(shí)，可以口服或者靜脈注射補(bǔ)液溶液。

2.抗生素治療：細(xì)菌性腸炎，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病原體類型和病情嚴(yán)重程度，選擇適當(dāng)?shù)目股貋硐麥绮≡w。

3.對(duì)癥支持治療：針對(duì)腸炎患者的癥狀，可采取相應(yīng)對(duì)癥支持治療。如腹瀉嚴(yán)重者，可服用止瀉藥物；惡心、嘔吐者，可使用抗胃酸藥物來減輕胃酸反流引起的不適。

4.免疫調(diào)節(jié)治療：對(duì)于免疫性腸炎，患者可服用免疫抑制劑或生物制劑，以提高機(jī)體免疫力，防止病情反復(fù)發(fā)作。

● 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣外預(yù)防

1.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防腸炎的關(guān)鍵。在觸摸口、鼻、眼等部位前，要用肥皂和水徹底清洗雙手，尤其在接觸公共物品后，要立即洗手，避免細(xì)菌傳播。

2.飲食要規(guī)律、均衡：多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，避免食用生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，防止腸道受到刺激。

3.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。

4.避免壓力過大：進(jìn)行壓力管理有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生等，可以有效降低腸炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)注腸道健康，從現(xiàn)在開始。