中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛。皮毛指皮膚、毫毛等組織，是一身之表，皮毛的散氣與氣孔的開合以及肺之宣發(fā)功能密切相關(guān)，因此外界風(fēng)寒、邪氣非常容易通過背部等皮毛入侵引發(fā)疾病。風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒都是因風(fēng)而起，尤其是天氣較冷時，人們長時間生活在低溫環(huán)境中，受寒后傷肺，易引發(fā)感冒、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

所以我們一定要做到“起居作息順天時，避寒就溫加衣裳，頸部后背要保暖，謹(jǐn)防腳下寒氣涼”，這樣才能最大限度防止疾病發(fā)生。否則一旦誘發(fā)咳嗽等呼吸道疾病，往往纏綿難愈，也就是人們常說的“感冒不避風(fēng)，從春咳到冬”。