高中生活是每個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段。在這個(gè)階段，學(xué)生不僅面臨著殘酷的升學(xué)壓力，還需要面對(duì)更為復(fù)雜的社交環(huán)境。擁有一個(gè)積極健康的心理素質(zhì)，不僅影響到個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的和諧構(gòu)建。將青少年社會(huì)工作的專(zhuān)業(yè)方法介入到“緊張”的高中生活中，是中學(xué)生心理健康教育的一次創(chuàng)新嘗試。這種介入有助于更好地解決高中生心理健康問(wèn)題，緩解升學(xué)焦慮，促進(jìn)他們的身心健康，從而為構(gòu)建和諧社會(huì)做出積極貢獻(xiàn)。

高中生面臨的機(jī)遇

進(jìn)入高中階段，學(xué)生面臨的最大機(jī)遇就是高考，這是學(xué)生為自己未來(lái)奠定根基的一個(gè)重要階段。高中階段，學(xué)生需要努力學(xué)習(xí)各個(gè)學(xué)科，提高自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)的人生道路打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，高考不僅是對(duì)學(xué)生個(gè)人的考驗(yàn)，也是對(duì)學(xué)校、老師、家庭的考驗(yàn)。

高中階段，學(xué)生面對(duì)的機(jī)遇還有更多的學(xué)科選擇和更廣的交友范圍。學(xué)生需要學(xué)習(xí)更多更深入的學(xué)科，如歷史、地理、生物、化學(xué)、物理等，這些學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容更為復(fù)雜，需要學(xué)生有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和自覺(jué)性。同時(shí)高中生源分布廣泛，學(xué)生情況也各有不同，這就為高中交友提供更多選擇，這就需要高中生對(duì)自己的興趣愛(ài)好和未來(lái)發(fā)展規(guī)劃做出清晰的認(rèn)識(shí)和選擇。

高中生面臨的挑戰(zhàn)

高中學(xué)習(xí)內(nèi)容更深入，知識(shí)更為廣泛，這意味著學(xué)習(xí)上的壓力會(huì)更大。高中的學(xué)習(xí)強(qiáng)度很大，學(xué)生需要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法來(lái)應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，學(xué)生的自律能力也面臨更大的挑戰(zhàn)。因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)需要付出更多的時(shí)間和精力，學(xué)生需要很好地平衡學(xué)業(yè)和興趣愛(ài)好，確保自己的身心健康。

高中生活除了學(xué)習(xí)外，還需要面對(duì)更為復(fù)雜的社交環(huán)境。學(xué)生需要找到自己的位置，建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)。同時(shí)，學(xué)生也面臨著同齡人之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力和成長(zhǎng)上的落差。這些社交壓力可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響，因此，家庭和學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供更多的心理輔導(dǎo)和支持。

解憂(yōu)雜貨店

在校園社工實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生更傾向于用寫(xiě)匿名信的方式來(lái)尋求情感的慰藉?！拔液芘Γ浅煽?jī)很差，父母總覺(jué)得我偷玩，怎么辦？”“我同桌脾氣很暴躁，不想和他坐一起?！?“我覺(jué)得我很孤獨(dú)，沒(méi)什么朋友?！薄蟠笮⌒〉男偶佌归_(kāi)，有巴掌大小的便簽，也有黃紙緘封的信函，密密麻麻的字里行間，有學(xué)習(xí)上的困惑，也有青春時(shí)期的心底傾訴。這些信記錄著學(xué)生們青春成長(zhǎng)的軌跡，有興趣分享的喜悅，也有叛逆焦灼的煩悶，他們的每一封來(lái)信，社會(huì)工作者堅(jiān)持收到必回。往來(lái)信件搭建了一個(gè)心靈對(duì)話(huà)的平臺(tái)，讓他們的情緒得以宣泄，藏在心底的想法得以?xún)A訴。由此校園社工服務(wù)站成了東野圭吾筆下的“解憂(yōu)雜貨店”，學(xué)生們也在信中稱(chēng)社會(huì)工作者為排憂(yōu)解難的“浪矢大叔”。

感恩勵(lì)志大講堂

高中階段，每個(gè)班幾乎都會(huì)有一兩個(gè)“淘氣學(xué)生”，在父母眼里，他們叛逆不服管教；在老師眼里，他們成績(jī)差，不求上進(jìn)。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生，就需要我們的社工老師投入大量時(shí)間和精力，進(jìn)行誠(chéng)心對(duì)話(huà)，將其引入正軌，促其從“被逼著學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白栽笇W(xué)”，實(shí)現(xiàn)其“煩惱的青春”向“快樂(lè)的青春”蛻變。

如何對(duì)“淘氣學(xué)生”開(kāi)展健康教育，筆者以多年社工服務(wù)經(jīng)驗(yàn)堅(jiān)持定期開(kāi)展心理課堂、勵(lì)志課堂、感恩課堂進(jìn)校園活動(dòng)，并總結(jié)出一套有力的“法寶”。首先從班級(jí)代課教師那里提前了解是哪幾個(gè)學(xué)生淘氣，鎖定目標(biāo)。其次，在公開(kāi)課上留意這幾個(gè)學(xué)生的動(dòng)態(tài)，但不主動(dòng)與他們接觸。接下來(lái)在開(kāi)展課外實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候，對(duì)他們的參與給予肯定，并尋找他們閃光的表現(xiàn)，當(dāng)眾表?yè)P(yáng)。這類(lèi)學(xué)生成績(jī)差，并不意味著其他方面也差，作為教師、父母應(yīng)該揚(yáng)其長(zhǎng)避其短，他們之所以會(huì)“游戲課堂”，很大一部分原因是長(zhǎng)期處于“被否定”的環(huán)境中。他們得到老師的表?yè)P(yáng)后，自身的價(jià)值得到認(rèn)可，自然會(huì)與老師親厚。加之老師與他們真誠(chéng)溝通，便會(huì)令他們覺(jué)得老師不是“敵對(duì)方”而是“知心伙伴”。老師只有成為學(xué)生們的“知心伙伴”，才能令刻板的說(shuō)教變成“掏心話(huà)”浸潤(rùn)到學(xué)生心中，促其健康成長(zhǎng)。

知心好朋友

小王是一名剛進(jìn)入高中階段的新生，學(xué)校社工發(fā)現(xiàn)他最近總是沉默寡言、情緒低落，成績(jī)也逐漸下滑。通過(guò)班主任介紹，社會(huì)工作者與小王建立了專(zhuān)業(yè)關(guān)系，通過(guò)傾聽(tīng)他的訴說(shuō)、觀(guān)察他的表現(xiàn)，了解了他的具體情況。小王性格內(nèi)向，不善于與人交往，進(jìn)入高中后，他發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)都很優(yōu)秀，初中時(shí)期成績(jī)名列前茅的他進(jìn)入高中之后成績(jī)一直在中游徘徊，他從老師眼中的優(yōu)等生、同學(xué)心里的好榜樣，變成了成績(jī)平平的路人甲，他感到學(xué)習(xí)壓力很大，不知道如何應(yīng)對(duì)。

根據(jù)小王的情況，社會(huì)工作者通過(guò)傾聽(tīng)小王的訴說(shuō)和表達(dá)，讓他感受到自己被理解和支持。同時(shí)，社會(huì)工作者也提供了一些情感支持和鼓勵(lì)，幫助小王增強(qiáng)自信心。之后，為小王提供了一些學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)，包括如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、如何提高學(xué)習(xí)效率等。社會(huì)工作者也鼓勵(lì)小王主動(dòng)與同學(xué)、老師溝通，尋求幫助和支持。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的介入，小王的情況有了明顯改善。他逐漸變得開(kāi)朗起來(lái)，與同學(xué)的關(guān)系也有了很大改善。同時(shí)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯的提高。

“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”。面對(duì)人生第一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)的高中階段，我們應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，切不能讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活一邊倒。運(yùn)用青少年社會(huì)工作的專(zhuān)業(yè)方法與家庭、社區(qū)等相關(guān)主體緊密協(xié)作，利用一切資源來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的內(nèi)在需求，從而推動(dòng)其健康成長(zhǎng)，緩解其焦慮情緒。