陳詩狄 劉芳
“春季不減肥,夏季徒傷悲”,這句話是很多對自己身材不滿意朋友的“座右銘”,提醒自己三四月份尤其要注意保持體重;再加上之前“賈玲減重100斤”熱搜的輪番轟炸,更帶動(dòng)了大家對減肥的需求,導(dǎo)致減肥藥市場也跟著“熱辣滾燙”起來。
那么,乘此良機(jī),我們也來說說肥胖和減肥藥的那些事兒。
一、肥胖的定義
首先,肥胖是一種疾病—這可能與大多數(shù)人的認(rèn)識有出入—是由于體內(nèi)局部或總體脂肪過度堆積或異常堆積引起的慢性代謝性疾病,后期容易導(dǎo)致糖尿病、心腦血管疾病等。
對于肥胖的判定,我們可以借助體重指數(shù)[BMI,BMI=體重(kg)/身高(m)的平方]。國際上,通常采用WHO制定的體重指數(shù)界限值來判定超重或肥胖:25≤BMI<30為超重,BMI≥30為肥胖。
需要注意的是,由于中國已成為世界上超重和肥胖人數(shù)最多的國家之一,國際生命科學(xué)學(xué)會(huì)中國辦事處組織專家提出了專門針對中國人的BMI標(biāo)準(zhǔn):24≤BMI<28為超重,BMI≥28為肥胖。
二、肥胖的治療原則
肥胖的形成涉及多種因素,包括遺傳、社會(huì)環(huán)境、心理和運(yùn)動(dòng),因此,針對肥胖的治療方法也非常全面,包括生活方式改善、藥物治療和手術(shù)治療。其中,生活方式改善為肥胖的一線治療方案,應(yīng)該大力推廣;但是,由于這種治療以運(yùn)動(dòng)和節(jié)食為主,導(dǎo)致患者依從性較差,往往難以堅(jiān)持。而手術(shù)治療一般只適合重度肥胖患者。因此,藥物治療是肥胖的重要治療手段。
不過,令人擔(dān)憂的是,受大眾媒體和廣告宣傳的影響,人們更愿意追求較瘦的身材,這無形中增加了肥胖的治療群體,也增大了減肥藥的使用量。但是,服用減肥藥治療肥胖的要求非常嚴(yán)格:第一,服藥治療必須符合說明書上的適應(yīng)證;第二,服藥前必須經(jīng)過專科醫(yī)生的評估;第三,服藥過程中必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑。而且,減肥講求循序漸進(jìn),短時(shí)間內(nèi)暴瘦并不利于身體健康,較為理想的減重目標(biāo)應(yīng)該是6個(gè)月內(nèi)減少當(dāng)前體重的5%~10%,合理的減重速度為每月減2~4 kg。
臨床上,減肥藥通常作為低熱量飲食和增加運(yùn)動(dòng)的輔助治療,以達(dá)到更好的治療效果。同時(shí),定期的心理支持和營養(yǎng)指導(dǎo)也必不可少,可以幫助患者保持積極的生活態(tài)度和健康的飲食習(xí)慣。
三、FDA批準(zhǔn)上市的減肥藥
雖然減肥藥的研發(fā)在不斷深入,也有新的減肥藥上市,但是仍在市場上銷售的減肥藥卻只有6種,詳見表1。其他“紅極一時(shí)”的減肥藥(如安非他命、苯丙醇胺、麻黃堿、芬氟拉明、西布曲明、氯卡色林等)由于被發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的不良反應(yīng),已經(jīng)陸續(xù)撤市。
四、中國批準(zhǔn)上市的減肥藥
目前,國內(nèi)批準(zhǔn)上市的減肥藥只有奧利司他和利拉魯肽注射液(商品名:利魯平),詳見表2。其中,奧利司他屬于非處方藥,大眾容易獲得,所以也被廣泛使用;但是,奧利司他禁止用于18歲以下兒童及青少年、妊娠及哺乳期婦女,以及慢性吸收不良綜合征、膽汁淤積、器質(zhì)性肥胖(如甲狀腺功能減退)和器官移植患者。利拉魯肽注射液屬于處方藥,經(jīng)由醫(yī)生的處方獲得,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
與利拉魯肽名稱相近的司美格魯肽風(fēng)頭正盛,在國外被廣泛用于減肥;但需要提醒的是,截至目前,國家藥品監(jiān)督管理局只批準(zhǔn)司美格魯肽用于治療成人2型糖尿病及降低2型糖尿病合并心血管疾病患者的心血管不良事件風(fēng)險(xiǎn),將其用于減肥屬于超說明用藥的范疇,故應(yīng)在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
五、“網(wǎng)紅”減肥藥
“喝××減肥茶,1個(gè)月暴瘦20斤”“早晚各一片,躺著都掉秤”……社交平臺上充斥著大量“網(wǎng)紅”減肥藥品、食品的廣告,其天花亂墜的文案和圖片讓不少愛美人士心跳加速,想要行動(dòng)。
且慢!我知道你很急,但是你先別急:“網(wǎng)紅”減肥藥市場魚龍混雜,雖然種類非常多,但大多缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù);且不法商家很容易在其中添加不明成分,安全風(fēng)險(xiǎn)極高,濫用會(huì)造成神經(jīng)精神系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等以及肝腎等器官的損害,應(yīng)提高警惕?!熬W(wǎng)紅”減肥藥根據(jù)添加成分的不同大致可以分為6類,詳見表3。
藥師提醒:減肥的關(guān)鍵仍是生活方式的改善,包括管住嘴,邁開腿,科學(xué)運(yùn)動(dòng)和飲食。肥胖患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診,經(jīng)過專科醫(yī)生評估,嚴(yán)格遵醫(yī)囑合理使用減肥藥,同時(shí)注意監(jiān)測藥物可能的不良反應(yīng)。消費(fèi)者一定要從正規(guī)渠道購買減肥藥,不要通過非正規(guī)途徑購買服用各種“減肥特效藥”—凡是“三無”產(chǎn)品,一律拒絕購買。