魏華

摘要：本研究對(duì)比了肌內(nèi)效貼布和白貼對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員下肢運(yùn)動(dòng)功能的影響。24 名運(yùn)動(dòng)員隨機(jī)分組，評(píng)估指標(biāo)包括踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度、垂直跳高度等。結(jié)果表明，肌內(nèi)效貼布可顯著提升踝關(guān)節(jié)蹠屈活動(dòng)度和肌力，但在跳躍、耐力和平衡方面無顯著差異。本研究為籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷中貼布的選擇提供了依據(jù)。

關(guān)鍵詞：肌內(nèi)效貼布；白貼；籃球運(yùn)動(dòng)員；運(yùn)動(dòng)功能；踝關(guān)節(jié)

Comparative study of lower limb motor function performance between internal muscle effecter and white patch in basketball players

Abstract： This study compared the effects of internal muscle adhesive patch and white patch on lower limb motor function in basketball players. Twenty-four athletes were randomly assigned and assessed by ankle mobility， vertical jump height， etc. The results showed that intramuscular patches significantly increased ankle plantar flexion mobility and muscle strength， with no significant differences in jumping， endurance and balance. This study provides the basis for the choice of patch in basketball sports training and prevention of sports injuries.

Key words： muscle; white patch; basketball player; sports function; ankle

前言

籃球作為全球熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平要求極高。在激烈的比賽和高強(qiáng)度訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員面臨著各種運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。為了降低風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)員和教練員一直在尋找有效的預(yù)防措施。近年來，肌內(nèi)效貼布和白貼作為兩種不同的運(yùn)動(dòng)貼布，在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域引起了廣泛關(guān)注。它們被廣泛應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)保護(hù)和性能提升，尤其適用于籃球等下肢動(dòng)作頻繁的運(yùn)動(dòng)。

盡管肌內(nèi)效貼布和白貼在運(yùn)動(dòng)員中的應(yīng)用日益廣泛，但關(guān)于這兩種貼布對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員具體運(yùn)動(dòng)功能表現(xiàn)影響的科學(xué)證據(jù)相對(duì)較少。因此，本研究旨在通過對(duì)比分析肌內(nèi)效貼布和白貼在籃球運(yùn)動(dòng)員中的應(yīng)用效果，探討這兩種不同類型貼布對(duì)運(yùn)動(dòng)功能表現(xiàn)的影響。為籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防提供堅(jiān)實(shí)的實(shí)證基礎(chǔ)，為運(yùn)動(dòng)員選擇合適的運(yùn)動(dòng)貼布提供參考。

1文獻(xiàn)綜述

1.1 肌內(nèi)效貼布和白貼在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用

肌內(nèi)效貼扎（Kinesio Taping，KT）作為目前常用的運(yùn)動(dòng)防護(hù)手段，被廣泛

應(yīng)用于競技體育賽事及日常體育鍛煉中。隨著肌內(nèi)效貼不斷被人們所采納，國內(nèi)外學(xué)者對(duì)其進(jìn)行了多方面的研究，主要集中于運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)和臨床康復(fù)等領(lǐng)域[1]。

肌內(nèi)效貼布是一種高度彈性的膠帶，能夠延伸至其原始長度的40%至60%。它的設(shè)計(jì)旨在模仿人體皮膚的彈性，能夠提供動(dòng)態(tài)支持，幫助改善局部血液和淋巴循環(huán)，同時(shí)維持全方位的運(yùn)動(dòng)范圍。KT的使用聲稱能夠減輕疼痛，改善肌肉功能，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并促進(jìn)自然的治愈過程，而不會(huì)限制運(yùn)動(dòng)[2]。

相比之下，傳統(tǒng)的白貼是一種非彈性的膠帶，主要用于限制運(yùn)動(dòng)范圍，提供關(guān)節(jié)和肌肉的穩(wěn)定性，以預(yù)防或恢復(fù)從運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的損傷。白貼的應(yīng)用能夠減少關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)和支持受傷區(qū)域，但可能會(huì)限制某些運(yùn)動(dòng)的自由度[3]。

2研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究計(jì)劃選取男女籃球運(yùn)動(dòng)員各 12 名作為受試對(duì)象。受試運(yùn)動(dòng)員的年齡在 8 至 22 歲之間，且雙腳腳踝在近三個(gè)月內(nèi)沒有受傷，下肢無重大疾病史（如骨折、關(guān)節(jié)置換等）。

2.2 研究方法

2.2.1 測試項(xiàng)目

主動(dòng)踝關(guān)節(jié)背屈與跖屈活動(dòng)度：該測試用于測量腳踝肌肉的柔軟度，需要治療床和量角器。具體方法是讓受試運(yùn)動(dòng)員坐在治療床上，雙腳下垂，膝蓋彎曲 90 度，固定脛骨和腓骨，測量受試運(yùn)動(dòng)員慣用腳腳踝關(guān)節(jié)背屈和跖屈的主動(dòng)關(guān)節(jié)角度。

垂直跳：此測試用于評(píng)估下肢爆發(fā)力，高度可反映爆發(fā)力。所需設(shè)備包括白紙、粉筆和皮尺。測試時(shí)，受試運(yùn)動(dòng)員雙腳與肩同寬，手持粉筆伸直貼地畫一條橫線，然后垂直起跳，手伸直畫另一條橫線，用皮尺測量兩條橫線的距離差。

肌力測試：該測試用于檢測腳踝跖屈肌力，使用設(shè)備（microFET3）。受試運(yùn)動(dòng)員需平躺，雙腳伸直，將慣用腳放在儀器上做踝關(guān)節(jié)跖屈，施力點(diǎn)在第一和第二跖骨之間，起始角度為 90 度，并固定骨盆。

肌耐力測試：本測試旨在測量小腿肌耐力，需要量尺。具體操作是讓受試運(yùn)動(dòng)員彎曲非慣用腳抬離地板，慣用腳踩地，然后做踮腳尖動(dòng)作且膝蓋不可彎曲。測試人員記錄受試運(yùn)動(dòng)員能抬高的原始高度，并據(jù)此計(jì)算其可踮腳尖的次數(shù)。當(dāng)受試運(yùn)動(dòng)員連續(xù)三次無法抬高到原始高度的一半時(shí)，測試停止。

單腳跳躍穩(wěn)定測試：該測試用于評(píng)估下肢動(dòng)態(tài)平衡能力，所需設(shè)備有白紙、膠帶、簽字筆和量尺。測試方法是在地板上貼 10 個(gè)標(biāo)示，根據(jù)受試運(yùn)動(dòng)員身高調(diào)整間距，受試運(yùn)動(dòng)員需按照標(biāo)示單腳跳躍，測試人員根據(jù)錯(cuò)誤次數(shù)判斷其動(dòng)態(tài)平衡能力。錯(cuò)誤分為平衡錯(cuò)誤和著地錯(cuò)誤，兩者之和為動(dòng)態(tài)平衡錯(cuò)誤，錯(cuò)誤次數(shù)越多代表平衡能力越差。

2.2.2 統(tǒng)計(jì)方法

對(duì)于主動(dòng)踝關(guān)節(jié)背屈與跖屈活動(dòng)度、垂直跳、肌力、單腳跳躍穩(wěn)定測試等項(xiàng)目，取三次測試的平均值；肌耐力測試僅取一次測量結(jié)果。采用單因子變異數(shù)分析（one way ANOVA）比較三組前后測數(shù)據(jù)改變量的差異。

3結(jié)果

3.1受試者基本信息統(tǒng)計(jì)

由表1可看出，三個(gè)不同組別的受試者基本信息，包括控制組、運(yùn)動(dòng)貼布組（白貼）和肌內(nèi)效貼布組。肌內(nèi)效貼布組有9名受試者，年齡平均值為19.89歲，標(biāo)準(zhǔn)差為1.36歲；身高平均值為172.00厘米，標(biāo)準(zhǔn)差為9.03厘米，顯示出此組受試者平均身高最高。

通過這些數(shù)據(jù)可以看出，三個(gè)組別在受試者的年齡、身高和體重上都有所差異，但每個(gè)組別內(nèi)部的變異性（標(biāo)準(zhǔn)差）相對(duì)一致，通過T值檢驗(yàn)相互比較能夠看出，P值均大于0.05，沒有顯著性差異。

3.2三組貼法前后變化比較百分比結(jié)果分析

由表2可得，三組的貼前后變化半分比變量的對(duì)比，涉及不同類型的貼布對(duì)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度、跳躍性能、肌肉耐力和肌力以及平衡誤差的影響。在踝關(guān)節(jié)主動(dòng)背屈關(guān)節(jié)活動(dòng)度方面，控制組顯示為F值為0.45，P值為0.64，表明各組間差異不顯著；踝關(guān)節(jié)主動(dòng)蹠屈關(guān)節(jié)活動(dòng)度測試中，F(xiàn)值為9.28，P值為0.00*，表明在該項(xiàng)測試中存在顯著差異；垂直跳的結(jié)果顯示，F(xiàn)值為0.35，P值為0.71，說明各組間無顯著差異；在踝蹠屈肌肉耐力測試中，控制組、運(yùn)動(dòng)貼布組（白貼）和肌內(nèi)效貼布組的變化分別為F值為0.07，P值為0.94，表明各組間差異不顯著；踝蹠屈肌力的比較中，F(xiàn)值為7.48，P值為0.00*，顯示出顯著的組間差異；多重單腿跳躍測試中的平衡誤差變化，F(xiàn)值為0.64，P值為0.69，表明各組間無顯著差異。

整體而言，踝關(guān)節(jié)主動(dòng)蹠屈關(guān)節(jié)活動(dòng)度和踝蹠屈肌力的測試項(xiàng)目中，各組間存在顯著差異，特別是肌內(nèi)效貼布組在踝蹠屈肌力測試中表現(xiàn)出顯著的改善。其他測試項(xiàng)目中，各組之間的差異不顯著。

4討論與分析

本研究的目的是評(píng)估不同類型的貼布對(duì)踝關(guān)節(jié)功能、肌肉力量、耐力以及平衡能力的影響。通過對(duì)控制組、運(yùn)動(dòng)貼布組（白貼）以及肌內(nèi)效貼布組在不同測試項(xiàng)目上的比較，我們發(fā)現(xiàn)顯著的組間差異主要集中在踝關(guān)節(jié)主動(dòng)蹠屈關(guān)節(jié)活動(dòng)度和踝蹠屈肌力上[4]。這些發(fā)現(xiàn)提示運(yùn)動(dòng)貼布和肌內(nèi)效貼布可能對(duì)提高踝關(guān)節(jié)的某些功能有益。

在踝關(guān)節(jié)主動(dòng)蹠屈關(guān)節(jié)活動(dòng)度方面，我們觀察到運(yùn)動(dòng)貼布組（白貼）相比控制組和肌內(nèi)效貼布組表現(xiàn)出明顯的下降，這可能與運(yùn)動(dòng)貼布使用的不當(dāng)或?qū)€(gè)別參與者的特定反應(yīng)有關(guān)。而肌內(nèi)效貼布組的表現(xiàn)與控制組相近，暗示了肌內(nèi)效貼布在維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度方面的潛在效益[5]。這一結(jié)果與之前的研究相一致，后者發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)貼布可以在某些情況下改善運(yùn)動(dòng)性能和肌肉活動(dòng)。

踝蹠屈肌力的顯著增強(qiáng)僅在肌內(nèi)效貼布組中觀察到，這強(qiáng)調(diào)了肌內(nèi)效貼布在提高肌肉力量方面的潛力。這一發(fā)現(xiàn)可能歸因于肌內(nèi)效貼布特有的機(jī)制，如通過提供局部的壓力和支持來增加肌肉活動(dòng)度和血流[6]。這與先前的研究相符，這些研究表明，適當(dāng)?shù)耐獠恐С挚梢栽黾蛹∪庑屎土α枯敵觥?/p>

然而，對(duì)于垂直跳、踝蹠屈肌肉耐力以及多重單腿跳躍測試之平衡誤差，我們未觀察到顯著的組間差異。這可能表明，盡管特定類型的貼布可以在某些方面提供益處，但它們對(duì)于改善跳躍性能、肌肉耐力或平衡能力的影響可能有限[7]。

5結(jié)束語

綜上所述，本研究表明，肌內(nèi)效貼布特別在提高踝蹠屈肌力方面顯示出明顯的益處，而對(duì)踝關(guān)節(jié)主動(dòng)蹠屈關(guān)節(jié)活動(dòng)度的影響則較為有限。與此同時(shí)，運(yùn)動(dòng)貼布在改善踝關(guān)節(jié)功能方面的效果不如肌內(nèi)效貼布顯著。未來的研究應(yīng)進(jìn)一步探索不同貼布對(duì)于特定運(yùn)動(dòng)能力和康復(fù)過程的影響，以便更好地指導(dǎo)實(shí)踐。

參考文獻(xiàn)

[1]尤婧，黃文琪，鄭尉等. 肌內(nèi)效貼對(duì)下肢側(cè)切運(yùn)動(dòng)中生物力學(xué)特征的影響 [J]. 中國組織工程研究， 2024， 28 （27）： 4383-4389.

[2]索嘯巖. 不同長度肌內(nèi)效貼對(duì)慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)患者下肢關(guān)節(jié)生物力學(xué)特征的研究[D]. 武漢體育學(xué)院， 2023. DOI：10.27384/d.cnki.gwhtc.2023.000412.

[3]徐玉鵬. 兩種不同足底筋膜貼扎方式對(duì)超重人群落地縱跳動(dòng)作中下肢關(guān)節(jié)影響的特征分析[D]. 武漢體育學(xué)院， 2023. DOI：10.27384/d.cnki.gwhtc.2023.000055.

[4]王滿意，郭凱杰，張緒樹等. 不同類型踝關(guān)節(jié)護(hù)具對(duì)蹦床運(yùn)動(dòng)起跳動(dòng)作的生物力學(xué)研究 [J]. 體育科技文獻(xiàn)通報(bào)， 2023， 31 （03）： 255-258. DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2023.03.069.

[5]王柏清，田靜，蔣焱杰等. 肌內(nèi)效貼治療踝關(guān)節(jié)扭傷的研究現(xiàn)狀 [J]. 中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新， 2023， 20 （03）： 148-152.

[6]王夢媛，張鑫，伍勰. 肌內(nèi)效貼腘窩貼扎對(duì)落地動(dòng)作中膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)特征的影響 [J]. 中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志， 2022， 41 （12）： 927-932. DOI：10.16038/j.1000-6710.2022.12.002.

[7]賈品茹，張靜. 肌內(nèi)效貼在骨科疾病康復(fù)中的應(yīng)用進(jìn)展 [J]. 國際骨科學(xué)雜志， 2022， 43 （02）： 93-96.