楊嬌 沈維文

筆者所在學校是南京市足球特色學校，有一支實力不錯的校級足球隊，為學校取得了多項市、區(qū)級榮譽。然而校足球隊中有這樣一位替補隊員小洋，他熱愛足球，學習技能認真，可是耐力一般，足球技術(shù)不夠優(yōu)秀，很少出場參與市、區(qū)級比賽，常年擔任“替補”。我作為學校足球教練員之一，需要針對不同身體條件、運動基礎(chǔ)和興趣愛好的學生因材施教，促進每一名學生產(chǎn)生良好的學練體驗，增強他們學習的自信心，幫助他們在原有基礎(chǔ)上更好地發(fā)展。訓練期間，我對小洋運用了“任務(wù)驅(qū)動”的訓練方法進行指導(dǎo)，在訓練過程中精心設(shè)計由淺入深、層層推進的足球技能訓練任務(wù)，幫助其堅定踢足球的信心，提高其足球技能，同時有效提升其體育核心素養(yǎng)，最終使小洋擔任球隊主力！

一、拒絕“醬油”隊員稱號，做好小洋思想工作

瘦小精干的小洋扯著嗓子大叫：“你們才是打醬油的！你們才是醬油隊員！”幾名隊員迅速推搡起來！

這是發(fā)生在2023年5月某天的訓練場景，我迅速制止了足球校隊隊員間的紛爭，隊員們都漲紅著臉，而小洋的鏡片已經(jīng)模糊，滿滿的“霧氣”，鏡片后的雙眼噙滿了淚水。事情的起因是幾個和小洋同批次的隊員，嘲笑小洋沒在區(qū)比賽中上場，是校隊的“醬油隊員”。

小洋之所以沒能在區(qū)比賽中上場，主要是因為不少校隊隊員技術(shù)優(yōu)秀，而小洋的技術(shù)和體能均不出色，所以很難有機會上場。

我批評了亂給同學取外號的隊員：“作為隊友，你們不幫助隊友提升能力，還嘲笑朝夕相處、共同訓練的伙伴！”我眼光掃過他們又說道：“足球是團隊運動，如果團結(jié)都做不到，你們也不值得信任?！标爢T們默默低下了頭，低聲說：“對不起，我們不該這樣！”

他們和小洋道了歉，我也走到小洋身邊說：“小洋，不要難過，你球踢得雖然不是最好的，但你很有想法，而且比較靈活，你一定會有突破！”

小洋低著頭傷心地說道：“教練，我都四年級了，下學期就五年級了，還有一年就要退隊了，還有機會在區(qū)長杯中上場嗎？”

作為足球隊的教練，我不能放棄任何一名熱愛足球的隊員；作為教師，我更不能對我的學生喪失信心！我拍了拍他的肩膀說：“我們一起努力，你一定可以的！”

二、布置體能加訓任務(wù)，做小洋的“影子”伙伴

我對小洋進行了細致地觀察，發(fā)現(xiàn)在對抗和高強度訓練時，他的技術(shù)動作就會嚴重變形，而且體能一般。所以小洋的問題是技能掌握不熟練、體能跟不上，且容易緊張，一到賽前動作質(zhì)量更差。在一次訓練二過一傳球時，小洋總是不能跟上同伴的速度，導(dǎo)致練習經(jīng)常失敗，我讓小洋停止了練習，其他隊員繼續(xù)訓練，并將其叫到一旁：“小洋，你訓練時間和隊友一樣，但隊友傳球給你時，你接球困難，而其他人卻沒有問題，究其原因還是耐力太差！”

小洋沉默了一會兒，緩緩抬起頭，眼神真摯，堅定地對我說道：“教練，我希望您對我進行加訓！我一定要成為真正的校隊隊員！”

于是，我決定在每次訓練結(jié)束后，額外布置給小洋2000m跑的訓練任務(wù)。初次加訓時，我內(nèi)心充滿忐忑，一是此時的小洋在之前的常規(guī)訓練中體力已經(jīng)有所下降；二是萬事開頭難，加訓第一天，必須啃過這塊“硬骨頭”！

前兩圈，小洋還能勻速跑動，但到第3圈的時候，他開始有些氣喘吁吁，我站在跑道邊，不斷地給他鼓勁：“加油！調(diào)整呼吸，三步一呼三步一吸，思想上不能懈??！”

小洋在操場上咬牙堅持著，最后還剩2圈，小洋連步子都快邁不動了，速度也越來越慢，我感到情況不妙，這樣下去很有可能小洋會因體力不支而停下來。我深吸一口氣說：“小洋，老師和你一起跑！”

我迅速跑到小洋身邊，像影子一樣跟著他：“小洋，堅持?。　迸闩苄Ч黠@，小洋大喝一聲，沖向終點，完成了任務(wù)！

看著蹲下大聲喘氣的小洋，我想到了德國教育家第斯多惠的名言：“教學的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于善于激勵、喚醒、鼓舞?！?/p>

三、創(chuàng)設(shè)“任務(wù)型”游戲活動，讓小洋樹立自信

在熱身結(jié)束后、訓練正式開始之前，我會安排隊員進行足球小游戲。經(jīng)過思考和研究，我決定組織戰(zhàn)術(shù)對抗游戲，將游戲設(shè)置成不同任務(wù)，在對抗中幫助隊員提升技術(shù)和調(diào)整心態(tài)。這類游戲不僅可以幫助小洋在技能和心理上快速成長，還能使團隊共同進步，凝聚團隊力量。

“跑向安全區(qū)”游戲?qū)π⊙蟮淖饔妹黠@，該游戲的規(guī)則是：在足球場中心的圓外再畫一個直徑為15m的大同心圓，大圓外為爭奪區(qū)，用腳搶球；大圓內(nèi)小圓外為守門員搶球區(qū)，可用手爭搶；小圓內(nèi)為安全區(qū)。每隊5人，1人處于守門員搶球區(qū)，其余4人在爭奪區(qū)，場上共3個球，10人進行搶球大戰(zhàn)，以到達安全區(qū)球數(shù)多的隊伍為勝。游戲以技術(shù)為基點，布置不同任務(wù)，驅(qū)動學生完成游戲設(shè)定，促使學生保持興趣、提升技能。在該游戲中，學生的運球技術(shù)和身體靈敏等素質(zhì)得到了顯著提升。

剛進行這個游戲時，小洋搶球不積極，我便和他交流：“小洋，這是游戲，盡力去爭搶就好！”小洋：“老師，我怕?lián)尣坏剑瑒e人又進安全區(qū)?！蔽夜膭钏f：“不能畏首畏尾，必須敢于爭搶，況且這是隊內(nèi)游戲，就是讓大家活躍起來！”

之后，小洋在場上積極運球、搶斷，在一次次游戲中完成“敢爭敢搶”的蛻變！小洋的足球技術(shù)也在各種“任務(wù)型”足球游戲中得到提升，隊友們對小洋也有了改觀，他們愿意在游戲甚至比賽中將球傳給小洋了。借助這個契機，我便讓小洋組織訓練前的游戲環(huán)節(jié)，為此，小洋每天訓練來得最早，且由于加訓，走得卻是最遲的！對于處在低谷期的小洋，足球游戲給他帶來的不僅是技能的提升，還有他對足球的堅持和信心！

四、優(yōu)化“任務(wù)型”個體練習，做訓練的小主人

經(jīng)過一段時間的體能加訓后，我決定對小洋進行針對性的技能訓練。小學基礎(chǔ)的足球技術(shù)是傳球、停球、運球和射門。以運球為例，主要有腳背正面、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)運球，小洋的運球技術(shù)相對生疏，在訓練和比賽中缺乏靈活求變。為了幫助小洋提升運球技術(shù)，我在操場上創(chuàng)設(shè)了不同的場景及訓練方式，讓小洋摸索合適的運球方式。

在場地直線上每隔3m放置標志桿，要求小洋連續(xù)繞桿運球練習，小洋能輕松完成。之后又將標志桿打亂，使得標志桿呈現(xiàn)“Z”字形，讓小洋再次練習。

我語言提示小洋：“這是角度大的連續(xù)變向運球，使用腳內(nèi)側(cè)運球的方式，運球過桿時注意增大腳下變向角度?！?/p>

小洋逐步摸索，我們一起討論并總結(jié)，小洋：“教練，過桿時踢球角度對了，但是有時候力氣太大或太小了，影響成功率?！蔽覍λQ起了大拇指，小洋在不斷練習與思考中，熟練掌握了腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)。

我還對小洋進行了腳背正面運球的訓練，有時我充當防守隊員，以此改變球場環(huán)境。在這種任務(wù)式練習中，小洋能熟練運用不同腳法進行運球，并在此基礎(chǔ)上加入變向、假動作等。

小洋還和我分享了他的經(jīng)驗：“教練，運球技術(shù)應(yīng)該針對防守隊員的落位和下一步的決策等因素綜合選擇，同時也根據(jù)我所需要的運球速度來選擇腳法，我應(yīng)該在比賽中靈活使用，做足球場上的小主人！”

小洋在不同情況的運球任務(wù)中，主動思考和練習，不僅獲得了運球技能，更明白了任何技能的選擇都要依據(jù)實際情況來決定！

五、閃耀的新星，班級聯(lián)賽上的“助攻王”

新學期來臨，校班級聯(lián)賽開始了，每個班10名隊員，比賽時上場7人。小洋所處年級，其他班都有3～5名校隊成員，小洋所在班級僅有2名，實力偏弱。賽前小洋帶著班級10名隊員找到我，請求我給他們設(shè)計訓練計劃和戰(zhàn)術(shù)，看著小洋真誠的樣子，我對他們進行了指導(dǎo)：“足球是團隊運動，不是單打獨斗！小洋和小黑（另一名校隊隊員）要把配合打起來，你們兩個也要給其他隊員創(chuàng)造機會，你們一定是被其他班重點防守的對象，其他運動員反而沒有壓力！”

小洋點了點頭說：“我不僅要盡力進球，也要給別人創(chuàng)造機會！”

在后來小洋班級的足球課上，我還對班級隊員們進行了簡單的戰(zhàn)術(shù)訓練，以便他們能夠在班級聯(lián)賽中有收獲。

班級聯(lián)賽開始了，小洋跑動積極，不僅擅長突破，還會利用自己吸引“火力”，從而完成助攻。在一場比賽中，小洋運用速度甩開防守隊員，班級另一名校隊隊員，將球傳至小洋腳下，小洋迅速將球運向?qū)Ψ角蜷T，對方防守隊員前來補防，突然，小洋一個腳外側(cè)觸球變向，越過防守隊員直面守門員，守門員逼近防守，此時小洋將球傳至面對空門的隊友腳下，隊友直接起腳射門！球進了！

整個班級聯(lián)賽打下來，小洋進球數(shù)在年級排名第三，助攻數(shù)排名第一，而且助攻數(shù)遠遠大于第二名，小洋成了班級聯(lián)賽最閃耀的新星，獲得了“助攻王”的稱號！

六、團體戰(zhàn)術(shù)訓練，模擬賽中不一樣的小洋

距離區(qū)長杯還有一個月時，我調(diào)整了訓練內(nèi)容，加大了團隊協(xié)同戰(zhàn)術(shù)和比賽的頻率。重點對學生進行了傳切配合、交叉掩護配合以及二過一配合的局部進攻戰(zhàn)術(shù)練習，還對進攻戰(zhàn)術(shù)進行了較系統(tǒng)地講解，并組織了幾場模擬賽。

在備戰(zhàn)區(qū)長懷的模擬賽中，小洋展現(xiàn)了出色的組織能力和團隊協(xié)作精神。在模擬賽面對防守隊員時，他發(fā)現(xiàn)防守隊員身后有一定空當，且防守隊員距離插入隊員較近，他迅速判斷出此時使用斜傳直插二過一配合最合適，于是輕松擺脫了防守隊員，幫助球隊進球。

現(xiàn)在的小洋能夠精準地傳球，靈活地跑位，在關(guān)鍵時刻為隊伍創(chuàng)造進攻的機會。他不僅與隊友默契配合，還能在比賽中迅速判斷形勢，做出正確的決策，小洋的表現(xiàn)讓我看到了一名優(yōu)秀前鋒的潛力。

在之后的幾次模擬賽中，我將小洋安排在前鋒的位置，取得了良好的效果。在一次成功防守后，小洋帶球迅速在邊路發(fā)起進攻，將球從邊路傳入了禁區(qū)，同時小洋也迅速跑到禁區(qū)的另一側(cè)，并接到了隊友的傳球，雖然他被防守隊員緊緊盯住，無法找到合適的射門角度，但面對困境，小洋并沒有慌亂，他冷靜觀察，尋找突破口，最終，他利用一個巧妙的傳球，將球傳給了位置更好的隊友，隊友將球射入球門。這次配合不僅體現(xiàn)了小洋的團隊精神，更展現(xiàn)了他作為前鋒的大局觀和傳球能力。

七、給予肯定，小洋參賽區(qū)長杯成“主力”

教練組根據(jù)小洋刻苦訓練的精神以及在班級聯(lián)賽和模擬賽中的優(yōu)秀表現(xiàn)，決定在區(qū)長杯中讓他上場！在小組賽對陣某小學時，小洋面對兩名防守隊員，連續(xù)兩個漂亮的運球變向，甩開對方防守隊員，并利用自己的速度優(yōu)勢向前帶球，最終順利進球。我在場下激動地吶喊：“漂亮，小洋好樣的！”

整個區(qū)長杯小組賽下來，小洋表現(xiàn)優(yōu)異，也在不知不覺中獲得了隊友的認可，教練們在布置戰(zhàn)術(shù)時也考慮以小洋為突破口，小洋成了名副其實的校隊“主力”。足球隊還在小組賽中擊敗了去年的季軍，以小組第一的成績出線，并在后續(xù)比賽中獲得第四名，雖然最后學校校足球隊沒有進入決賽，但小洋進步了，我們的隊伍也進步了！

區(qū)長杯輸球后，小洋泣不成聲，全隊情緒低落，我拍了拍每一名隊員的肩膀說：“你們都是好樣的，我們堅持到了最后一刻！繼續(xù)努力，強大自己！我們明年再戰(zhàn)！”

小洋看著我，緊握雙拳，眼中閃爍著堅定的光芒。我知道，這次比賽雖然結(jié)束了，但小洋的足球之路還在繼續(xù)，他再也不是那名替補隊員了，他會成為更好的自己。

作為一名足球教練、體育教師，不僅要用心發(fā)現(xiàn)每一名學生的閃光點，也要用犀利的眼光發(fā)現(xiàn)學生的不足，真誠地幫助他們、改變他們！相信在我們的努力下，學生們將會掌握更多的運動技能，更加健康快樂地成長！