我的爸爸是一名運(yùn)動健將，攀巖、徒步無所不能，我家客廳的墻上掛滿了他的獎牌。每當(dāng)我在生活學(xué)習(xí)中有懈怠的時(shí)候，抬頭看到這琳瑯滿目的成就，就仿佛看見了爸爸，聽到了他的格言：“人生就是一次馬拉松，起點(diǎn)靠發(fā)力，中途拼耐力，能沖到終點(diǎn)的都是好漢。”我一直渴望著有這么一次機(jī)會，也等到了，那次我在爸爸的鼓勵和陪同下完成了一次9千米的越野跑。

記得那是一個(gè)炎熱的夏天，比賽拉開帷幕的時(shí)候已近黃昏，西落的太陽像一團(tuán)燃燒的火焰，將天空暈染得一片橙紅，夏蟬沒有絲毫怠慢，一直在鳴叫。我與爸爸在起跑線前各就各位，哨音響徹云霄，驚起了幾只本來在湖面悠然戲水、納涼的鷗鷺。

我們從玄武湖的解放門出發(fā)，沿著城墻根兒，奔跑在古老的石板路上。我在大部隊(duì)中間，不冒頭也不落在最后，這是爸爸教我的，做任何事不能僅憑一腔熱血，三分鐘熱度。全力以赴固然好，可是保存實(shí)力，細(xì)水長流，可持續(xù)地朝著目標(biāo)前進(jìn)，才是最終取得勝利的關(guān)竅。我余光瞥向和我一樣穿著的爸爸，他的眼里有一絲驕傲，我摒除腦海中的雜念，撒開腿，保持節(jié)奏和呼吸，繼續(xù)往前跑。

行程過半，我已經(jīng)跑到紫金山步道了，時(shí)間也過去了一個(gè)半小時(shí)，天色漸漸暗下來，空氣里的濕度明顯提高，我大口地喘著氣，仿佛一只脫水的魚兒。沒有風(fēng)，跑動時(shí)感受到的空氣流動根本無法吹干我身上已經(jīng)出了一層又一層的汗。我累極了，速度明顯慢了許多。

我轉(zhuǎn)過臉看向爸爸，含糊在嘴里的話就要說出來了。只見大滴的汗珠順著爸爸的臉頰滴落，他的嘴角扯出了一個(gè)巨大的弧度，朝我笑著說：“兒子！喝點(diǎn)水！別停！堅(jiān)持??！”我在心中嘀咕：這怎么能堅(jiān)持住啊，我不想跑了。

爸爸面對著我倒著跑，隨手拿起路邊補(bǔ)給站的礦泉水，幫我擰開，遞了過來，說：“喝點(diǎn)水，兒子！小口抿，腿不停?！蔽乙乐闹噶?，企圖慢慢地把呼吸降下來，可是這對我來說簡直就像酷刑，從咽喉開始，火辣辣的感覺直通到肺。太難受了，空氣里的氧氣嚴(yán)重不足，我哭喪著臉，真的不想再跑了。

爸爸遞水的手一直舉著，仿佛我不接他就不放下。他說：“你還記得那句話嗎？人生就是一次馬拉松。起點(diǎn)靠發(fā)力，你完成得很好，遠(yuǎn)超我的預(yù)料。中途拼耐力，你在拼，我也在拼。我們一定可以沖到終點(diǎn)?！?/p>

我猶如醍醐灌頂，這是我夢寐以求的機(jī)會，這是我成長路上的挑戰(zhàn)，只有咬牙堅(jiān)持，不怕困難，我才能到達(dá)成長的彼岸。我接過爸爸手中的水，仿佛接過通往成長之路的接力棒，我的人生馬拉松，現(xiàn)在才正式開始。

我重新調(diào)整步伐，雖然速度仍然不如之前，但已經(jīng)不再那么沉重。夜色漸濃，紫金山步道兩旁的燈光開始閃爍，仿佛都在為我們加油鼓勁。我咬緊牙關(guān)，拼盡全力向前沖去。我知道，無論結(jié)果如何，這場成長路上的馬拉松，我贏定了！

現(xiàn)在我家客廳的墻上依然掛滿了爸爸的獎牌，可是在最中心的位置，掛的是我去年暑假參加9千米越野馬拉松的獎牌，這是我成長路上的第一塊獎牌，但絕對不是唯一的一塊。

點(diǎn)評

在9千米越野馬拉松的比賽中，父親的溫暖鼓勵讓小作者堅(jiān)持了下來，并最終獲得了成長路上的第一塊獎牌。父親的格言是小作者內(nèi)心力量的源泉，這種內(nèi)在動力，或稱為動機(jī)，是推動小作者不斷向前、不斷挑戰(zhàn)自我的關(guān)鍵。這種自我激勵的能力，對個(gè)人的成長和成功至關(guān)重要。設(shè)定清晰的目標(biāo)并為之努力，可以激發(fā)我們的內(nèi)在動力，讓我們在遇到困難時(shí)更加堅(jiān)韌不拔。

點(diǎn)評人：孫海燕" " 鹽城市明達(dá)高級中學(xué)