夏光清

南京市夏光清德育名師工作室主持人，江蘇省家庭教育名師，被評(píng)為“南京市首屆德育工作帶頭人”“南京市第六屆十佳家長”，獲得“南京市行知教學(xué)獎(jiǎng)”。出版家庭教育專著3部，發(fā)表文章一百余篇，開展家庭教育、班級(jí)管理講座二百余場(chǎng)，百余集“家庭教育義診”微視頻被譽(yù)為“云宣講的一面旗幟”?，F(xiàn)為江蘇省南京市浦口區(qū)江浦實(shí)驗(yàn)小學(xué)班主任。

提到發(fā)脾氣，一位媽媽忍不住說起自己和兒子前一天晚上的爭(zhēng)吵。

“我下班回家做飯，伺候5歲的兒子，已經(jīng)夠累了。吃完飯，兒子偏偏要出門買玩具汽車。我好言好語地跟他講，媽媽累了，明天再去。可兒子硬是拽著我的衣服往門邊拉，還一個(gè)勁地叫喊：‘我就要今天去，現(xiàn)在去！快，快點(diǎn)！’我壓住怒火，不再理他。突然一聲巨響，椅子被推倒在地，兒子像仇人似的瞪著我。要不是他爸?jǐn)r著，我真的要給他兩巴掌。為什么孩子越大脾氣越大？”

一石激起千層浪，這位媽媽的話引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)家長的共鳴。

“我的兒子起床時(shí)會(huì)生氣，沒給他買棒棒糖會(huì)發(fā)脾氣，媽媽先吃了一口烤紅薯就滿地打滾，動(dòng)不動(dòng)就爆發(fā)！”

“女兒讀五年級(jí)了，一次參加集體活動(dòng)，因別人的一句抱怨就犯了犟脾氣，竟然獨(dú)自離開，弄得小伙伴挺尷尬。平時(shí)在家，一句話不中意，女兒立馬翻臉！”

“孩子發(fā)脾氣，就是被慣壞了，就是不聽父母的話唄?！币晃粙寢寔砹藗€(gè)小結(jié)。

我明白，家長和孩子之間繞不開情緒問題。其實(shí)，孩子發(fā)脾氣背后隱藏著許多父母可能并未察覺的小秘密。于是，我?guī)е议L邊讀書邊交流邊復(fù)盤，尋找孩子發(fā)脾氣背后的原因。

自我為中心。老母雞不會(huì)叼著小雞不讓它亂跑，也不會(huì)追著小雞喂飯，小雞卻茁壯成長?？杉彝ド钔院⒆訛橹行?，什么事都遷就孩子，獨(dú)寵孩子一人。時(shí)間一長，孩子離父母的目標(biāo)就越來越遠(yuǎn)。

家有“樣板”。愛發(fā)脾氣的孩子，家里都有一個(gè)脾氣急或脾氣犟的監(jiān)護(hù)人，他們?nèi)狈δ托?，喜歡大喊大叫，不輕易低頭，想用最短的時(shí)間解決問題。孩子有樣學(xué)樣，也開始用同樣的方式抵觸父母的教育。

秩序敏感期。3-6歲是孩子內(nèi)心建立秩序的時(shí)期，他們往往有許多執(zhí)拗的行為，在生活小事中開始建立自己的秩序，并極力維護(hù)內(nèi)心的秩序，一旦有人打破，就會(huì)變得沒有安全感，表現(xiàn)為不可理喻的任性、哭鬧。這一時(shí)期也被稱為“潮濕水泥期”。如果錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期，就很難改變孩子的性格。

自我意識(shí)強(qiáng)。孩子讀小學(xué)后，自我認(rèn)識(shí)能力逐漸加強(qiáng)，有了自己的看法，有了自己想做的事，有時(shí)根本聽不進(jìn)去父母的話，非得“吃一塹”才能“長一智”。

可見，孩子每一次情緒表達(dá)，其實(shí)都是在尋求父母幫助，父母要做的不是講道理和硬勸止，而是了解孩子心里在想什么。比如，媽媽刷手機(jī)視頻，孩子一直喊“媽媽，媽媽”，媽媽盯著視頻，頭也不抬，說：“哎——媽媽聽著呢！”孩子開始講自己聽到的故事，可媽媽一直心不在焉，孩子突然拍了媽媽一巴掌，打得媽媽胳膊生疼，媽媽抬起頭，憤怒地瞪大眼睛，不知道怎么回事。其實(shí)，孩子喊“媽媽”，就是在請(qǐng)求媽媽的關(guān)注，而媽媽是否敷衍自己，孩子心里最清楚。不是孩子說翻臉就翻臉，而是父母根本沒有給孩子快樂的情緒，完全是在應(yīng)付孩子。

為此，我提出了“覺醒式育兒”的理念，即不要求父母努力糾正孩子，而是向內(nèi)看自己，通過正念來應(yīng)對(duì)育兒過程中的困難。我請(qǐng)家長反思：“我們?cè)谔幚砗⒆拥那榫w時(shí)，有沒有做得不妥的地方？又是如何改進(jìn)的？”

沉默了好一陣，家長打開了話匣子，也讓我有了意外的收獲。

家長1：“我是二孩家庭，女兒讀四年級(jí)，特別優(yōu)秀。5歲的兒子積木搭不好，吃飯比姐姐慢。最近一段時(shí)間，兒子經(jīng)常發(fā)脾氣，一開始我以為是兒子故意找麻煩，后來終于明白，兒子處處都比不上優(yōu)秀的姐姐，內(nèi)心的挫敗感讓他的情緒失控了。”

家長2：“女兒做數(shù)學(xué)題，做到一半竟憤怒地把試卷撕成兩半。我不由分說沖著女兒一頓數(shù)落，女兒大哭起來。細(xì)問才知，女兒不是不想寫，而是不會(huì)寫，她發(fā)脾氣不是向我表達(dá)不滿和抗議，而是用另一種方式向我求助。”

家長3：“7歲的兒子動(dòng)作慢，我經(jīng)常催促他：‘快點(diǎn)把衣服穿好，不然遲到了！’‘別看電視了，快點(diǎn)吃飯！’可他就是不聽。后來，我學(xué)著給孩子一點(diǎn)選擇的權(quán)利?！阕约菏?，自己決定吃多少！’‘你是看完書再寫作業(yè)，還是寫完作業(yè)再看書？’我發(fā)現(xiàn)，我和孩子之間的溝通順暢多了?！?/p>

家長4：“看到別人家的孩子學(xué)習(xí)自覺，我忍不住就要說女兒幾句。一旁的同事提醒我給孩子一點(diǎn)面子，我不以為然，說：‘小孩子要什么面子，有問題必須馬上教育！’女兒哭著跑開了。不留情面，當(dāng)眾讓孩子出丑，這是做父母的錯(cuò)?！?/p>

每個(gè)孩子的內(nèi)心都有一座情緒冰川。父母看到孩子無理取鬧、亂發(fā)脾氣，這只是冰山一角，而孩子真正的情緒，如擔(dān)心、緊張、恐懼、無助、渴望等都隱藏在冰山之下。孩子不能合理地表達(dá)情緒，讓生命的質(zhì)量變差，如果父母忽略孩子內(nèi)心的聲音，盲目地阻止孩子發(fā)脾氣，孩子的情緒就會(huì)被埋在冰山之下，積壓成疾。怎么辦？我給出了如下幾條建議。

后退一步，給孩子選擇的機(jī)會(huì)

不要覺得發(fā)脾氣的孩子就不好，不發(fā)脾氣的孩子就是乖孩子。孩子脾氣犟，若處在“執(zhí)拗敏感期”，他們往往不接受父母以上對(duì)下的態(tài)度，反之，父母若平等地與孩子溝通，孩子反而失去了攻擊的對(duì)象，情緒會(huì)慢慢穩(wěn)定。換言之，只有當(dāng)孩子的思想不受情感支配時(shí)，他們才愿意聽取父母的意見，更愿意執(zhí)行父母的要求。

孩子正在看動(dòng)畫片，如果家長希望他關(guān)上電視寫作業(yè)，此時(shí)就應(yīng)心平氣和地和孩子商量：“你準(zhǔn)備看多長時(shí)間再寫作業(yè)呢？”孩子可能想看完一集，但時(shí)間又不允許，父母不妨把問題拋給孩子：“作業(yè)寫不完影響休息了咋辦？”孩子可能會(huì)依依不舍，卻說了這么一句話：“那我再看5分鐘就去寫作業(yè)吧?！敝灰⒆幼龀鲎尣剑议L就要表示認(rèn)可：“要是我，也會(huì)這么做的！”也許孩子就會(huì)立馬關(guān)掉電視，寫作業(yè)去了，因?yàn)樗胱龅帽雀改高€要好。父母不急著說教，雙方才能各退一步。

置換情緒，給孩子應(yīng)有的尊重

《傾聽孩子》一書寫道：“孩子喜歡在家里，在至親面前表達(dá)全部情感，是因?yàn)樗鼙粌A聽和理解。孩子被理解得越多，以后在外面他就會(huì)表現(xiàn)得越好?！?/p>

人們常說，洗碗掃地易，解決情緒難，因?yàn)榍榫w是看不見摸不著的。我們可以嘗試給情緒來一次正確置換，即允許孩子把情緒轉(zhuǎn)移到一個(gè)較安全的對(duì)象上，前提條件是要學(xué)會(huì)好好生氣，把發(fā)脾氣置換成好好向父母傾訴或其他事物上。

一個(gè)孩子每次吃飯都要看手機(jī)。有一次，爸爸沒收了手機(jī)，孩子開始和爸爸作對(duì)，一口飯也不吃，也不說話。其實(shí)，孩子不是被看手機(jī)這件事困擾了，而是被一家人的反對(duì)意見所困擾。爸爸靈機(jī)一動(dòng)，也讓媽媽放下手機(jī)好好吃飯，媽媽同意了。此時(shí)，孩子開始向奶奶傾訴：“我今天就想看手機(jī)，爸爸不讓，我很難受，我會(huì)哭的?！蹦棠套穯枺骸班牛蕹鰜硎菚?huì)舒服的，但不給你看手機(jī)，你會(huì)打人嗎？”孩子想了想說：“我不打人，因?yàn)榇蛉耸遣粚?duì)的！”此時(shí)，媽媽乘機(jī)引導(dǎo)：“多好的孩子！我放下手機(jī)，開始享受菜的美味嘍！”這時(shí)，奶奶從廚房里端來烤羊排，說：“那我們就想想今天有什么開心的事，也許就不會(huì)生氣啦！”孩子見哭達(dá)不到目的，加上家人的勸導(dǎo)與正確示范，于是把情緒置換到美食上，問題順利解決。

明確底線，給孩子理性的反思

有的孩子十分倔強(qiáng)，屬于沒有理由的任性，父母此時(shí)要溫和而堅(jiān)定地告訴孩子：“汽車摔壞了，一個(gè)月都不能買玩具！”這就是把丑話說在前頭，也是給孩子傳遞一個(gè)信息：很多問題靠哭鬧是不能解決的，這樣做，行為規(guī)則才會(huì)逐漸滲透到孩子的心里。

對(duì)于原則性問題，家長無論如何都不可以讓步，要告訴孩子什么可以做，不好的行為必須被規(guī)范，如，孩子打祖父母、離家出走等，需要孩子靜坐思過，且不要去哄他。暫時(shí)的不管不問，是讓孩子自己先想明白，給孩子留下教訓(xùn)：凡事都有個(gè)度，理性才是最好的選擇，最終讓孩子知道，學(xué)會(huì)“轉(zhuǎn)身”實(shí)際上是一件快樂的事情。

尊重每個(gè)孩子的發(fā)展個(gè)性不是剪掉他們的翅膀，而是讓他們?nèi)グ肯琛８改笇W(xué)會(huì)直面孩子的情緒，傾聽孩子內(nèi)心的聲音，陪孩子一起解決眼前的難題，才是消除孩子負(fù)面情緒的密碼。不妨放下手里的工作，給孩子一個(gè)愛的擁抱，用笑話逗一逗孩子，陪孩子玩一場(chǎng)游戲，鼓勵(lì)孩子和分享自己的心情，這樣才能重新與孩子建立情感聯(lián)結(jié)，滿足孩子內(nèi)心的需求。

責(zé)任編輯 劉玉琴