隨著時(shí)代發(fā)展，青少年問(wèn)題越來(lái)越復(fù)雜，在很多教師眼里，教育如履薄冰。筆者認(rèn)為，教育問(wèn)題，必須從“心”出發(fā)，直抵心靈深處。

正視問(wèn)題

學(xué)生心理健康問(wèn)題集中表現(xiàn)為：一是“致病面大”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中小學(xué)生心理健康問(wèn)題（抑郁）的檢出率達(dá)20%～40%，其中初中生檢出率達(dá)30%，重度檢出率高達(dá)10%，這說(shuō)明，青少年的心理健康已成為一個(gè)普遍的社會(huì)問(wèn)題。二是“趨低齡化”。三是“癥狀多”。焦慮不安、悲觀自卑、自我否定、封閉自己、沖動(dòng)、行為失控、意志下降、行為障礙、自殘自殺。

當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)上不斷曝出各類(lèi)未成年人因心理問(wèn)題而發(fā)生的悲劇。不難發(fā)現(xiàn)，這些心理問(wèn)題不約而同地走向兩個(gè)極端：不是傷害自己，就是傷害他人。而無(wú)論是哪一種傷害，都是教育人不愿看到的。

只有理解學(xué)生，才能洞見(jiàn)問(wèn)題本質(zhì)

好好的孩子，為什么會(huì)得“心病”？家長(zhǎng)不得其解，教師也在追問(wèn)。

我們要認(rèn)識(shí)到，一切好的教育都基于理解。初中生，生長(zhǎng)變化的不只是身體，還有內(nèi)心。青春期是一個(gè)美好又特殊的時(shí)期?！扒啻好葎?dòng)”+“青春懵懂”+“青春沖動(dòng)”=舞動(dòng)的青年。認(rèn)知這一特征，作為老師，我們就要思考：什么讓孩子“動(dòng)心”？什么是孩子的“懵懂”？什么又最讓孩子“沖動(dòng)”？

青春的躁動(dòng)不安，其本質(zhì)是孩子在思考。對(duì)成長(zhǎng)問(wèn)題的悄悄關(guān)注與思考帶來(lái)青少年成長(zhǎng)中的一系列問(wèn)題，成為青春少年“不能言說(shuō)的秘密”。越思考，越產(chǎn)生新問(wèn)題——這就是青春成長(zhǎng)的規(guī)律。我們要理解孩子，知道青春期的孩子在關(guān)注和思考哪些問(wèn)題。

初中生特有的青春氣質(zhì)和成長(zhǎng)問(wèn)題主要表現(xiàn)在：一是強(qiáng)化自我。他們?cè)诤踝约旱男蜗?，渴望?dú)立，脫離父母和老師的管控；好奇性強(qiáng)，喜歡挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，具有冒險(xiǎn)性。二是在意他我。在社會(huì)空間中塑造自己，他們關(guān)注自己的社會(huì)角色，在乎與周?chē)说年P(guān)系和他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。三是最怕無(wú)我。對(duì)自我效能特別關(guān)注，他們注重自己在各類(lèi)關(guān)系中的地位、學(xué)業(yè)成績(jī)和展示自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。

由此可見(jiàn)，心理健康問(wèn)題，主要是由“外”而“內(nèi)”的影響、刺激和誘發(fā)過(guò)程?？臻g、環(huán)境和關(guān)系“生病”和“破壞”了，才使孩子得了“心病”。主要外因有：一是學(xué)業(yè)壓力。“學(xué)業(yè)困難+激烈競(jìng)爭(zhēng)+挫敗感”，不斷滋生的挫敗感加劇了心理危機(jī)。二是家庭關(guān)系?！安环€(wěn)定+不安全+少溫暖+少溝通+高期待+不當(dāng)?shù)慕逃绞健?，頻繁使用不當(dāng)?shù)慕逃绞剑尲彝リP(guān)系變得冷漠，親子沖突升級(jí)。三是學(xué)校環(huán)境?！袄渎?欺凌=存在感和安全感缺失”，同伴欺凌最具傷害性，受害者長(zhǎng)期隱忍不發(fā)，其后果可能是“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”。四是社會(huì)影響?！熬W(wǎng)絡(luò)病毒+社會(huì)誘惑+隱形傷害”，無(wú)疑是心理問(wèn)題的“催化劑”。

很多人會(huì)簡(jiǎn)單地把孩子的心理健康問(wèn)題歸結(jié)為學(xué)業(yè)，認(rèn)為是壓力過(guò)大導(dǎo)致的。這種膚淺的認(rèn)知會(huì)將我們引向歧途。學(xué)業(yè)壓力并非都是負(fù)面影響，對(duì)某些孩子而言，也可能是正向效應(yīng)，因?yàn)椤皩W(xué)習(xí)使人快樂(lè)”。關(guān)鍵看學(xué)校和老師如何引導(dǎo)學(xué)生，如何營(yíng)造環(huán)境。我們要清醒地認(rèn)識(shí)到，學(xué)業(yè)既是心理問(wèn)題的“晴雨表”，也可能是心理調(diào)適的“轉(zhuǎn)向器”。當(dāng)一個(gè)孩子的學(xué)業(yè)足夠優(yōu)秀時(shí)，會(huì)消弭其他問(wèn)題。這也提醒我們，幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，有利于孩子的心理健康。

在心理問(wèn)題的外因上，要特別重視和警惕兩根“導(dǎo)火線(xiàn)”。

一是沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲上癮。網(wǎng)絡(luò)和游戲成為一種“精神鴉片”，孩子在對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)和手機(jī)游戲的沉迷中走向“空心”，生活在虛擬的世界里，患上時(shí)代病——“游戲障礙”。這種現(xiàn)象，又稱(chēng)“空心病”：學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、對(duì)真實(shí)世界無(wú)興趣、社交無(wú)能力、生命無(wú)價(jià)值感。造就“空心病”青少年的根本原因，不在于網(wǎng)絡(luò)，而在于現(xiàn)實(shí)世界。

二是關(guān)系傷害和交往障礙。關(guān)系緊張，害怕孤獨(dú)，生活在自己的世界里，患上流行病——“關(guān)系障礙”。一方面，冷漠緊張的家庭關(guān)系，主要表現(xiàn)在親子關(guān)系缺位（單親、留守）、家庭關(guān)系復(fù)雜（離異重組、孩子之間的矛盾等）、親子關(guān)系越位（父母強(qiáng)勢(shì)、包辦、苛刻）。過(guò)度控制孩子或憑個(gè)人喜惡干預(yù)孩子，都是不可取的。另一方面，除了父母，孩子最在意的是同學(xué)和朋友。心理學(xué)調(diào)研顯示，校園內(nèi)的同學(xué)關(guān)系正成為學(xué)生新的“痛點(diǎn)”。被冷落、被孤立、被排斥、被誤解、被霸凌、被侮辱，心靈的傷害性極大。特別是上述現(xiàn)象一旦被摻進(jìn)社會(huì)因素和其他人際關(guān)系，受害者不被關(guān)注、支持、撫慰時(shí)，可能導(dǎo)致極端事件發(fā)生。因此，班主任要關(guān)注學(xué)生的日常交往，要打造和諧、陽(yáng)光和安全的班級(jí)交往圈；學(xué)校要打造充滿(mǎn)正義、團(tuán)結(jié)友愛(ài)和安全可靠的校園活動(dòng)場(chǎng)域。要關(guān)注學(xué)生群體中的“小圈子”。無(wú)論是哪一類(lèi)“小圈子”，一旦在班級(jí)或?qū)W校形成，其負(fù)效應(yīng)一般大于正效應(yīng)，并伴有不可預(yù)測(cè)的潛在安全風(fēng)險(xiǎn)。

以敏感對(duì)“敏感”，化教育為“心育”

觀念決定態(tài)度和行動(dòng)。新時(shí)代，要重視心理健康教育，強(qiáng)化“五看”。

一是看細(xì)，明白看似正常和平靜的孩子，可能暗藏心理問(wèn)題。二是看準(zhǔn)，情緒變化、行為異常、成績(jī)大幅波動(dòng)是心理問(wèn)題最直觀的“晴雨表”。三是看長(zhǎng)，每個(gè)人的心理都會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，只是時(shí)間早晚和程度的輕重不同；心理問(wèn)題不等于心理疾病，但長(zhǎng)期得不到化解就會(huì)成??；所有的禍根，都是從小埋下的；孩子的問(wèn)題，都是身邊的成年人造就的；負(fù)面情緒、極端表現(xiàn)都是可以傳染的（行為上極易被效仿）。四是看淡，不要談“心”色變，父母和老師就是最好的心理醫(yī)生。五是看透，把所有的問(wèn)題都?xì)w咎于“青春期叛逆”，是最大的無(wú)知，“視而不見(jiàn)+不以為然+盲目自信=教育悲劇”。

心理問(wèn)題，具有環(huán)境復(fù)雜、時(shí)間長(zhǎng)、個(gè)體差異、癥狀隱蔽和反復(fù)性等特征，主要有6個(gè)“危險(xiǎn)信號(hào)”。

一是敏感。時(shí)常焦躁不安，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑；緊張，缺乏安全感。二是叛逆。突然戾氣很重，對(duì)什么都看不慣。三是嫉妒。對(duì)對(duì)手抱著敵視態(tài)度。嫉妒本是正?，F(xiàn)象，但如果一個(gè)人面對(duì)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、憤怒、敵視甚至帶有破壞性的負(fù)面感情時(shí)，心理上就出現(xiàn)問(wèn)題了。四是失落。總是神色凝重，臉上的笑容越來(lái)越少。當(dāng)需求持續(xù)得不到滿(mǎn)足，就會(huì)產(chǎn)生挫敗感。當(dāng)孩子越來(lái)越緊張，或不開(kāi)心時(shí)，很容易抑郁。五是自卑。總是懷疑自己，對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，低人一等。六是孤獨(dú)。越來(lái)越沉默，不愿意出門(mén)，有什么話(huà)不再跟父母說(shuō)，對(duì)父母的話(huà)充耳不聞。

人人都可能產(chǎn)生心理問(wèn)題。不同的是，有的人能夠很快“自愈”，從陰影中走出；有的人則不同，需要時(shí)間和環(huán)境。因此，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，有的問(wèn)題，孩子可能自我修復(fù)；有的問(wèn)題，則更需要成年人的幫助和支持。所以，新時(shí)代的教育，更要注重心靈的撫育。

俗話(huà)說(shuō)，心病還要心藥醫(yī)。育人先“育心”。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或苗頭之后，我們?cè)趺崔k？

青少年的心理問(wèn)題不能“開(kāi)門(mén)見(jiàn)山”，直來(lái)直去，而應(yīng)用“曲折迂回”之術(shù)。可以有如下一些療愈的“路徑”。

一是往回看，追溯童年。講童年，寫(xiě)童年，畫(huà)童年，卻發(fā)現(xiàn)童年不堪回首。二是向里尋，家訪(fǎng)舊事。原生家庭常常是問(wèn)題的源頭。三是往外找，對(duì)話(huà)好友。同學(xué)和玩伴的眼里藏著另一個(gè)“他”。四是尋契機(jī)，另找事由。從另一個(gè)無(wú)關(guān)的事情談起，建立事件關(guān)聯(lián)，由外而內(nèi)，旁敲側(cè)擊。五是搶時(shí)效，以柔克剛。每一個(gè)極端性事件的發(fā)生，往往都有一個(gè)關(guān)鍵的“五分鐘空間”， 最是那靠近一步的溫柔，被我們忽視。孩子崩潰的那一瞬間，最需要成人低頭的一刻溫柔。比如自殺，很多時(shí)候都是在最無(wú)助的時(shí)候的沖動(dòng)，可是一旦這個(gè)“危機(jī)時(shí)刻”挺過(guò)去了，也就回歸正常了。這個(gè)“危機(jī)時(shí)刻”，最需要成人及時(shí)發(fā)現(xiàn)和溫柔撫慰。

不做“最后一根稻草”，好關(guān)系成就好教育

在急速變化、競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，成年人的焦慮和緊張傳導(dǎo)給孩子，孩子無(wú)形中成為接受情緒的“最底層”，在精神上已經(jīng)高負(fù)荷。如果他們的壓力找不到傾訴的對(duì)象，得不到正確疏解，任何一件微小的事情都可能成為“壓倒駱駝的最后一根稻草”。

“不做最后一根稻草”，不僅是對(duì)學(xué)生的仁慈，還是對(duì)教師的一種保護(hù)。

一是主動(dòng)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。孤立、嘲諷、冷暴力、針對(duì)性攻擊、體罰（過(guò)度罰作業(yè)）、窺探隱私、當(dāng)眾貼標(biāo)簽、不當(dāng)處置手機(jī)、不當(dāng)處置早戀，畸形師生關(guān)系，等等，都可能讓教師成為壓倒學(xué)生的“最后一根稻草”。

二是營(yíng)造友好氛圍。心理健康的“四大法寶”：足夠睡眠、體育鍛煉、彈性空間、集體活動(dòng)。教室是最重要的空間，最關(guān)鍵的標(biāo)準(zhǔn)是：關(guān)系友好，學(xué)生有安全感；張弛有度，學(xué)生有愉悅感。

三是暢通溝通機(jī)制。最可靠的安全，來(lái)自學(xué)生對(duì)教師的無(wú)限信任。真正解決問(wèn)題必須依靠時(shí)時(shí)處處的“心靈連線(xiàn)”和“情感在線(xiàn)”。即建立密切關(guān)注、情感溝通和心理?yè)嵛繖C(jī)制。進(jìn)入青春期的中學(xué)生都會(huì)建構(gòu)自己的“隱秘角落”，并對(duì)他人設(shè)防，包括最親的父母。這時(shí)候，成人要做的，不是想方設(shè)法侵入孩子的“隱秘世界”，而是給予其一個(gè)很好的傾訴空間。比如一個(gè)帶鎖的日記本，比如一個(gè)可以自愿和適時(shí)與父母或老師互動(dòng)的“溝通本”。給情緒一個(gè)宣泄的“容器”，給委屈一個(gè)傾訴的空間。

四是優(yōu)化師生關(guān)系。好的師生關(guān)系是一種重要支撐力量。師生關(guān)系沖突引發(fā)的學(xué)生心理問(wèn)題，都源于“四不”態(tài)度問(wèn)題?？床黄?，傾聽(tīng)不夠。對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)，或者沒(méi)有當(dāng)回事，教師沒(méi)有精準(zhǔn)掌握事實(shí)和學(xué)生訴求。有時(shí)候，教師眼中的一件小事可能就是學(xué)生心中的重要大事?？床灰?jiàn)，覺(jué)察不力。教師一忙就亂，或一見(jiàn)就煩，這樣就不能及時(shí)掌握學(xué)生的情緒反應(yīng)和變化?？床欢?，方法不當(dāng)。學(xué)生教育問(wèn)題層出不窮、五花八門(mén)。缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，或者平常了解不深，在某些教育問(wèn)題上就束手無(wú)策。很多師生沖突，起因都系一言一行的“小微之舉”，教師的處理方式不當(dāng)，導(dǎo)致矛盾升級(jí)。來(lái)不及，錯(cuò)失良機(jī)。教師及時(shí)在場(chǎng)或“在線(xiàn)”，再大的問(wèn)題一般都應(yīng)該可控，就怕對(duì)問(wèn)題久拖不決，錯(cuò)過(guò)了處理問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)，小事就會(huì)演變成大事。

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，教育的遠(yuǎn)見(jiàn)表現(xiàn)在：引領(lǐng)家長(zhǎng)，影響家庭，所以，高明的教師善于團(tuán)結(jié)家長(zhǎng)的力量；好關(guān)系成就好教育。

從家庭環(huán)境看，一方面，很多家長(zhǎng)對(duì)優(yōu)質(zhì)教育高期待，另一方面，留守兒童居高不下，父母沒(méi)有時(shí)間陪伴，離異、重組，二三孩家庭，生而不養(yǎng)、養(yǎng)而不教、教而不當(dāng)?shù)?。從社?huì)環(huán)境看，互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，教育既容易被輿論裹挾帶偏，又容易被推到風(fēng)口浪尖。教育不是萬(wàn)能的，但教育正在被神化，被裹挾和綁架。教育要有互聯(lián)網(wǎng)思維和風(fēng)險(xiǎn)思維：研判風(fēng)險(xiǎn)、預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)、防范風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法是守住底線(xiàn)。當(dāng)然，即使做到了這一點(diǎn)，也不能完全排除風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)降臨時(shí)，多一點(diǎn)冷靜和智慧，我們才能不輕易被帶進(jìn)輿論的旋渦。

所以，有遠(yuǎn)見(jiàn)的心理健康教育，相信“好關(guān)系成就好教育”，努力建構(gòu)“合伙人+朋友圈+關(guān)系網(wǎng)”的協(xié)同育人體系。我們可以從以下幾個(gè)方面去做。

放下姿態(tài)，和家長(zhǎng)交朋友。體現(xiàn)專(zhuān)業(yè)，成為家長(zhǎng)的“高人”。講好故事，讓家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子，看見(jiàn)教育。經(jīng)常溝通，在對(duì)話(huà)中掌握話(huà)語(yǔ)權(quán)。借勢(shì)借智，讓家委會(huì)成為重要力量。精準(zhǔn)研判，回應(yīng)家長(zhǎng)關(guān)切。

把教室變成“磁場(chǎng)”，成為一個(gè)堆滿(mǎn)故事的地方，把班級(jí)變成育人共同體，班主任成為靈魂人物，擦亮每一個(gè)日子。好的關(guān)系，意味著我們要拋棄叢林法則，相信森林法則；叢林法則強(qiáng)調(diào)優(yōu)勝劣汰；森林法則追求人人成長(zhǎng)，共生共贏。空間強(qiáng)大了，孩子的心也就強(qiáng)大了。

（作者單位：湖北省松滋市實(shí)驗(yàn)小學(xué)）

責(zé)任編輯 陳建軍