分娩只是寶媽的事？寶爸陪產(chǎn)也很重要哦！那么準(zhǔn)爸爸怎樣陪產(chǎn)？

陪產(chǎn)可減輕準(zhǔn)媽媽的孤獨(dú)感，減輕焦慮、恐懼心理，增加分娩信心，促進(jìn)自然分娩。準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)還有益于增進(jìn)夫妻感情，增強(qiáng)丈夫責(zé)任感，更快進(jìn)入父親角色。

在國際上，自然分娩、溫柔分娩的理念悄悄地俘獲了爸爸媽媽的芳心，家庭化分娩的力量讓更多爸爸媽媽享受到了愉悅而輕松的分娩。

準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)的好處

促進(jìn)產(chǎn)程進(jìn)展。研究顯示，有丈夫陪伴分娩的妻子，因在待產(chǎn)過程中得到有力支持，產(chǎn)婦情緒穩(wěn)定，往往產(chǎn)程時(shí)間較短，分娩期并發(fā)癥也會(huì)相對(duì)減少。

產(chǎn)婦精神狀態(tài)放松。有丈夫陪產(chǎn)，產(chǎn)婦在生產(chǎn)期間精神狀態(tài)也比較放松，可以大幅度減少負(fù)面情緒，通過準(zhǔn)爸爸的“陪伴、打氣”，給予更多的勇氣，讓產(chǎn)婦感受到生產(chǎn)過程中并不是自己一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是整個(gè)家庭共同迎接新生命的到來。

增進(jìn)家庭感情。學(xué)做一名合格的爸爸，不是從孩子出生以后開始的，而是從備孕、懷孕就開始了。陪同分娩的丈夫，目睹了妻子分娩的艱辛、共同迎接新生命的到來，與寶寶更加容易建立一種親密的關(guān)系，更快地完成從準(zhǔn)爸爸到爸爸的角色轉(zhuǎn)變，家庭責(zé)任感會(huì)變得更強(qiáng)，可以更好地照顧孩子。

準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)攻略

盡量做到不遠(yuǎn)行。分娩隨時(shí)可能發(fā)動(dòng)，準(zhǔn)爸爸要做好準(zhǔn)備，準(zhǔn)媽媽分娩發(fā)動(dòng)時(shí)盡可能地在準(zhǔn)媽媽身邊，給她十足的安全感。

用物準(zhǔn)備。提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包及食物、運(yùn)動(dòng)型飲料、產(chǎn)檢資料（身份證、就診卡、整個(gè)孕期檢查單等資料）。

了解相關(guān)知識(shí)。陪伴準(zhǔn)媽媽孕期產(chǎn)檢及共同咨詢助產(chǎn)士門診，了解孕期注意事項(xiàng)、臨產(chǎn)發(fā)動(dòng)征兆、入院準(zhǔn)備、入院流程、分娩鎮(zhèn)痛等相關(guān)知識(shí)。

準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)期間正確的做法

要找準(zhǔn)自己該站的位置。穿好手術(shù)服進(jìn)產(chǎn)房后，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該站在產(chǎn)床孕婦頭部一側(cè)，一方面可以和產(chǎn)婦溝通給予她鼓勵(lì)，另一方面也不會(huì)影響醫(yī)護(hù)人員操作。

多鼓勵(lì)產(chǎn)婦。準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)本身對(duì)準(zhǔn)媽媽就是一種精神支持，因此準(zhǔn)爸爸要保持積極樂觀心態(tài)，用正能量感染準(zhǔn)媽媽。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽看不見胎兒娩出的情況，而且準(zhǔn)媽媽到這一階段多半在“精疲力竭”地沖刺，因此鼓勵(lì)性的話語非常重要：“我看到寶寶的頭了！” “還差一點(diǎn)點(diǎn)！就一點(diǎn)點(diǎn)！” “馬上就要出來了，再來一次！” “老婆加油！”等諸如此類的鼓勵(lì)必不可少。

幫助產(chǎn)婦進(jìn)食和飲水。分娩過程中體力消耗非常大，水分流失會(huì)比較嚴(yán)重。在宮縮間歇，準(zhǔn)爸爸可以與助產(chǎn)士一起鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)食，為產(chǎn)婦提供高熱量、高蛋白食物，并鼓勵(lì)產(chǎn)婦多飲水或功能性飲料，保持充沛體力。

細(xì)節(jié)上的關(guān)懷與支持。準(zhǔn)爸爸可以緊握產(chǎn)婦的手，鼓勵(lì)產(chǎn)婦放松身體、深呼吸，盡可能地配合宮縮用力；在宮縮間歇期間，可以與助產(chǎn)士一起按摩難受部位，緩解肌肉緊張；也可以擦汗、喂水，用溫柔的言語安慰，讓產(chǎn)婦感受到關(guān)心、關(guān)懷和心理支持；并且時(shí)刻關(guān)注產(chǎn)婦的情緒變化，盡量滿足產(chǎn)婦合理訴求。