6個情緒失控的瞬間

我和同事在熟人們中間征集情緒失控的故事，發(fā)現(xiàn)幾乎每個人都能講出一二，即使是那些看上去性格非常溫和、從不對孩子發(fā)火的爸媽。可見，脾氣再好的父母，也有情緒失控的時候。但特別可貴的是，這些父母在講述這段故事的時候，都有著非常深刻的思考，其中幾個故事里的“善后”方式也很值得稱贊。

我不當(dāng)你媽媽了！

一個周末，我?guī)妹玫叫^(qū)廣場玩，碰見她的同班同學(xué)小糖。妹妹分享了自己的粉筆，倆人一起在地上畫畫。沒過多久，小糖過來說：“妹妹不給我粉筆了，也不理我……”

“戰(zhàn)火”燃起

怎么回事，剛才還好好的，怎么突然又變臉了呢？我走到妹妹旁邊先表揚(yáng)她畫得好看，然后讓她繼續(xù)分享粉筆，沒想到她生硬地拒絕了。我柔和地詢問原因，她也不說，只顧著拒絕，還越來越生氣，嘴里直嚷嚷：“我就不給，為什么非要我給！”

廣場上其他人都往這邊看，臉皮薄的我倍感壓力，拉著妹妹想帶她回家.她開始掙扎，我使更大的勁兒想拉她走，結(jié)果遭到了更強(qiáng)烈的反抗，她開始用腳踢我。

我也要“炸”了！什么時候還學(xué)會踢人了，真是太欠管教了。我使盡全力要抱住妹妹不讓她亂動，她瘋狂掙脫，原本只是向這邊看的人都慢慢圍攏了過來。我控制不住地開始發(fā)抖，我的孩子怎么這樣??？！稍不如意就這樣發(fā)飆，長大了可怎么得了！

這么想著，我沖她大吼：“我不當(dāng)你媽媽了！你也別回家了，愛干嗎就干嗎去！”說完我頭也不回地就往家走，顫抖著掏出手機(jī)，給她爸爸打電話說，我管不了你女兒了，你自己來收拾殘局吧！

抱頭痛哭

回到家我窩在沙發(fā)上靜靜地流眼淚，委屈又失望：她居然踢我，白養(yǎng)她了……

父女倆回來后，妹妹在爸爸的牽引下走到我旁邊，小聲跟我說“對不起”，我看都不看她一眼，于是她“哇”的一聲又哭了。在爸爸的勸說下，妹妹終于又開口和我說，自己不該亂發(fā)脾氣，不該踢人……這下我也繃不住了，我倆抱在一起痛哭，場面一片混亂。

平靜下來后，我又問了妹妹生氣的原因，這次她終于說了。原來畫畫的時候，小糖總是在她畫的地方畫，把她的畫蓋住了，所以她不愿意再跟小糖一起畫了，而且小糖還找大人告狀，讓她很不開心。

結(jié)局和反思

最后，我和爸爸一起幫她分析了今天的事情，妹妹答應(yīng)以后一定要學(xué)著控制情緒，我也深深地反思：生氣是人的本能反應(yīng)，孩子沒有能力控制好自己，需要時間和空間去成長，大人在這個過程中不能因?yàn)榕聛G臉、怕失去家長權(quán)威感而生硬地去壓制。我是大人，孩子能很敏銳地察覺我的語氣和態(tài)度，所以我必須也要學(xué)會控制自己的情緒，做好榜樣，才能更好地幫助她。

前段時間，有別的同學(xué)媽媽跟我說，妹妹很能包容班里的同學(xué)，像大姐姐。我都有點(diǎn)不敢相信，在家里還經(jīng)常使點(diǎn)小性子的妹妹，跟同學(xué)一起時是這個畫風(fēng)？！看來在我們看不見的地方，她已經(jīng)好好地成長了。（妹妹媽媽）

每每想起那一幕，我都想抽自己

我自詡為一個性格穩(wěn)定的媽媽，情緒失控的時刻并不多，但唯獨(dú)那一次，我至今回想起來，都想抽自己。

1毛8分錢的紅包惹了禍

孩子2歲多的時候，喜歡滑動我的手機(jī)。有一天我在陽臺晾衣服，手機(jī)放在沙發(fā)上，忘記鎖屏了，所以屏幕停留在微信群消息上。這時候群里有個人發(fā)紅包，孩子就去點(diǎn)了。等我晾完衣服回來，看到孩子“幫”我領(lǐng)了紅包，頓時氣炸了。其實(shí)這種群紅包的金額都不大，我應(yīng)該是領(lǐng)到了1毛8分錢，不過我這個人不喜歡在不熟的群里領(lǐng)紅包，不想從不認(rèn)識的人手里拿一分錢，所以看到的那一刻，我都蒙了。碰巧那陣子在工作上不順心，再加上一直失眠，而且孩子爸爸一直在出差，沒人分擔(dān)家里的事情，搞得我整個人在極度疲勞、精神崩潰的邊緣。

我大喊了一聲：“誰讓你動我手機(jī)了！”給孩子嚇了一激靈，呆呆地看著我，知道自己做錯事了。我又嚷了一句：“媽媽是不是說過，不要動我的手機(jī)！”他癟了癟嘴，點(diǎn)點(diǎn)頭，眼淚在打轉(zhuǎn)?？此@個樣子，我還是很生氣，我說：“你哪只手領(lǐng)的紅包？”他伸出了右手，我打了他手心，孩子忍不住，哭出聲來。但我還是覺得很生氣，我說：“我不想拿別人的錢，不要這個紅包，你現(xiàn)在拿了，你想辦法還回去！”孩子又搖了搖頭，開始拉住我的手說：“我錯了，不還回去?！逼鋵?shí)他想說的是：我不會，我不知道怎么還回去。但氣頭上的我像瘋了一樣，拽著他的右手，對他吼：“不還，不還就繼續(xù)打手！”孩子哇哇大哭，一直重復(fù)著：不拿了，不拿了……

結(jié)局和反思

我去廚房冷靜了一下，孩子在門外敲門，磨砂玻璃門透過來的小影子看著讓人心碎，我用涼水洗了把臉，深呼吸調(diào)整情緒，打開門抱起了他。他使勁摟著我的脖子，哭得上氣不接下氣，我抱著他輕輕拍拍他的后背，跟他說：“不哭了，媽媽不生氣了。但是下次，你不能隨便動?jì)寢屖謾C(jī)，記住了嗎？”他拼命點(diǎn)頭，我摸摸他的頭發(fā)，哭得滿頭大汗?，F(xiàn)在想起來就是很后悔，我這是干嗎呢，1毛8分錢，為了自己可笑的面子，給孩子嚇成這個樣子，又是打手板，又是大聲嚷。從那之后，孩子確實(shí)是長記性了，我也同樣長記性了。（桂圓媽媽）

再來一次，我會選擇和她好好說

我們家有一套計(jì)劃執(zhí)行表，表格上會標(biāo)注出來每天什么時候上課、什么時候?qū)懽鳂I(yè)、什么時候上床休息……如果沒有發(fā)生特殊情況，我和孩子?jì)寢尪紩M量按照計(jì)劃執(zhí)行，本質(zhì)上也是希望孩子能夠擁有良好的時間觀念和行為習(xí)慣。有一段時間孩子?jì)寢尩墓ぷ骱苊?，總是早出晚歸，所以就由我來負(fù)責(zé)監(jiān)督孩子完成計(jì)劃表的情況了。

作業(yè)風(fēng)波

有一天晚上我回到家，發(fā)現(xiàn)該是在寫作業(yè)的孩子卻坐在客廳看電視。我連忙走過去問她：“你的作業(yè)都完成了嗎？”她當(dāng)時看向我的表情有一點(diǎn)緊張，小聲說了一句：“寫完了?！蔽也]有太注意到她的異樣，心里想著作業(yè)寫完了也可以放松一下，便沒有再多問。等到了上床睡覺的時候，我臨時抽查了一下她的作業(yè)本，想看看她有沒有認(rèn)真完成。結(jié)果她在我翻開書包的那一刻徹底慌了神，才交代了“實(shí)情”。原來她謊稱自己作業(yè)已經(jīng)寫完，其實(shí)還有80%沒有寫。當(dāng)時我一想到她不在規(guī)定的時間做該做的事，而且還撒謊，火氣突然就上來了。我直接把她從床上拉下來，坐到課桌前開始補(bǔ)作業(yè)，并且大聲叫嚷起來：“沒有寫完作業(yè)為什么不說！有看電視的工夫?yàn)槭裁床蝗懽鳂I(yè)！而且你還撒謊！”孩子當(dāng)時就嚇得大哭起來，在聽到她哭聲的那一刻我頓時也有些煩躁，又補(bǔ)了一句：“今天寫不完別想睡覺！”那天晚上孩子就這樣一邊哭，一邊坐在課桌前補(bǔ)作業(yè)，我在一旁盯著她，時不時還冒出一兩句埋怨的話。

結(jié)局和反思

等到作業(yè)補(bǔ)完已經(jīng)將近10點(diǎn)了，孩子躺到床上的時候還在小聲抽噎，都不敢抬頭看我。那一刻我突然很后悔對孩子大吼大叫，明明可以很冷靜地問問她原因，然后告訴她撒謊并不是一個好習(xí)慣，再監(jiān)督她把作業(yè)補(bǔ)完的。而且，回家后發(fā)現(xiàn)了孩子的作息異常卻沒有及時查驗(yàn)，其實(shí)也是我的“監(jiān)管”失誤啊！

直到現(xiàn)在，我想起來孩子坐在書桌前一邊抽噎一邊補(bǔ)作業(yè)，還小心翼翼地看我的眼神，都會覺得有些痛心。如果再回到那個時候，我肯定會選擇平心靜氣地好好和她說。（予諾爸爸）

其實(shí)只是一件小事……

我女兒今年3歲了，如果用一個詞來形容她的性格，那就是倔。比如她有一些不太好的習(xí)慣，我們反復(fù)糾正，她也不改，確實(shí)令我和她媽媽有些頭疼。

改不掉的啃手

舉一個簡單的例子：最近一段時間，她總是喜歡啃手，我和她媽媽每次看到她這個行為都會制止，并且告訴她這個習(xí)慣不好。孩子當(dāng)時也會很認(rèn)真地聽我們講話，然后乖乖把手洗干凈不再繼續(xù)啃，但是過不了幾天就又會故態(tài)復(fù)萌。

有一次，我們一起去海邊的沙灘上堆城堡，孩子全程都玩得很開心。但是堆完城堡后，她還沒有洗手就把手往嘴里送，我當(dāng)時氣不打一處來—為什么有些事情說了那么多次還是記不?。∥易哉J(rèn)為是一個脾氣很好的爸爸，但是在當(dāng)下的這一刻怒火值可謂是一路飆升。我立刻沖著孩子大吼起來：“你自己看看手多臟啊，為什么還往嘴里送！我和媽媽告訴你多少次了！為什么就是記不住呢？！”隨后，我又狠狠地打了一下她的手心，心里想著這次一定要讓她長長記性，不能再犯老毛病了。

結(jié)局和反思

這還是自女兒出生以來我第一次對她發(fā)脾氣，當(dāng)時的她先是愣了一下，隨后開始放聲大哭，我至今還記得當(dāng)時沙灘上的很多人都看了過來。在那一瞬間我后悔了，其實(shí)并不是什么大不了的事情，為什么要朝孩子發(fā)那么大的火呢？！關(guān)鍵是，大聲吼叫也沒有解決問題，反而讓孩子哭得更厲害，而且也破壞了出游的好心情。（晞晞爸爸）

我都不知道為什么打了他

我家孩子今年剛上幼兒園，平常調(diào)皮、搗蛋，比如弄臟了衣服，不好好吃飯，甚至玩面粉把家里弄得很亂什么的，我都覺得無所謂，我認(rèn)為這都是成長的過程，孩子也不是故意的。

當(dāng)然，遇到孩子無理取鬧的時候，我也會“咬牙切齒”，但我知道這時候跟孩子講道理也沒什么用，因?yàn)楹⒆硬焕斫?，這時候我一般都自己忍著，靜下心來先安撫他。但有一次，我被憤怒沖昏了頭腦。起因是孩子洗完澡后，抗拒我給他抹身體乳，還朝我身上打，我忘了他打到我哪里了，反正很疼，疼痛感讓我無意識地打了回去。后來我跟鄰居還說起了這事，我不理解為什么孩子會打我，我也很后悔打了他，如果在給他抹身體乳之前告訴他這樣能幫他保護(hù)皮膚，或者當(dāng)孩子抗拒時能停下來，冷靜地跟孩子說，或許都不會是這樣的結(jié)果。

等孩子從幼兒園回來后，我跟他表達(dá)了我的感受，并真誠地向他道歉，結(jié)果孩子早不記得了，看來已經(jīng)原諒我了。

這件事后，我也在反思自己，下次再遇到孩子發(fā)脾氣的時候，是不是可以總結(jié)出什么套路或者方法來應(yīng)對，但是孩子不是機(jī)器人，情況總是不同的，我作為家長能做的唯有提醒自己時刻保持冷靜，“忍”字當(dāng)先，當(dāng)然也要接納自己不能“忍”的情況，事后咱們跟孩子真誠地道個歉，事情也許就過去了。（八月媽媽）

原來無理取鬧的是我

有一次孩子爸爸連續(xù)出差二十多天，我每天早晚要做兩頓飯，白天單位的工作還很多，真的是非常疲憊。

這天下班回家后，做完飯收拾完我照例陪孩子彈鋼琴。說實(shí)話那天我狀態(tài)不是很好，所以女兒一彈錯音我就馬上就指出來。女兒是個比較有主見的孩子，她跟我說：“媽媽，我彈琴的時候請你不要說話，彈完再說！”我馬上就發(fā)火了，大聲嚷著：“你要是想讓我安靜，你就別彈錯好嗎？！”女兒被我吼哭了。

女兒的哭聲把我的理智喚回來了，我知道女兒并沒有錯，她只是想更專注地演奏樂曲，無理取鬧的是我。于是我抱著她說：“我不應(yīng)該吼你，因?yàn)閶寢屪罱容^累，態(tài)度不好，媽媽跟你道歉。”女兒并沒有馬上原諒我，但我看得出來她也逐漸平靜了下來。

這之后，我時刻提醒自己，再也不要因?yàn)樽约禾圻w怒孩子，以后累了就休息，即使一晚沒陪女兒練琴，也不是什么大不了的事。（安妮媽媽）