林君姐：

你好！前一陣張朝陽講述成長經(jīng)歷，感慨自己在年齡很大的情況下，也不知道這輩子要干什么，成長得太慢，浪費(fèi)了很多時(shí)間。他的話引發(fā)了很多網(wǎng)友的共鳴，有網(wǎng)友說自己三十多歲了還不知道干什么，要不要結(jié)婚，也不確定自己喜歡什么樣的生活方式，喜歡什么樣的人。其實(shí)我也是這樣的，接近三十而立的年紀(jì)卻無法“立”，未婚未育，工作無趣，生活無味，我要如何加速成長呢？

胡蘿卜

胡蘿卜：

你好！看到來信，人到中年的我正坐在美國社區(qū)大學(xué)的教室里苦讀英文（實(shí)在抱歉，我可能就屬于張朝陽說的那種成長得太慢的人）。為了更好地回答你的來信，我特意上網(wǎng)找到張朝陽的相關(guān)文章看了一下，他在《星空下的對(duì)話》中說：“我在中國長大耽誤了太多的時(shí)間，中國人成長比較慢，在年齡很大的情況下，也都不知道自己這輩子要干什么?！庇终f，“我見到一些美國同學(xué)，他們?cè)谥袑W(xué)或者大學(xué)時(shí)，就已經(jīng)知道這輩子要干什么。”

也許他說的現(xiàn)象是真實(shí)存在的，但在這里我們先不去討論中西方的教育問題，我只想說說有關(guān)“成長太慢”和想要“加速成長”的問題。

按照孔子的“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”的教導(dǎo)來看，我們很多30歲還沒有“立”起來的人，是屬于成長太慢的類型，理應(yīng)著急和焦慮了。這種情況的產(chǎn)生一方面與社會(huì)大環(huán)境有關(guān)系，另一方面與個(gè)人的成長經(jīng)歷有關(guān)。如果從小到大沒有被教導(dǎo)早日為未來做計(jì)劃、樹立清晰目標(biāo)，我們確實(shí)在成長方面的意識(shí)比較薄弱。但是，立什么？如何立？這是我想和你探討的內(nèi)容。

我認(rèn)為“立”，是立志、立決心，是立下一個(gè)目標(biāo)。現(xiàn)在的年輕人多為獨(dú)生子女，生活條件很好，父母舉全家之力全身心培養(yǎng)，很多時(shí)候自己好像不需要奮斗就能擁有想要的一切。習(xí)慣父母和師長指導(dǎo)和安排，久之就失去了“立”的能力。

另一方面，成長是否有一個(gè)固定的衡量標(biāo)準(zhǔn)？如果能夠被衡量，那么所有人的生命節(jié)奏是否都要精準(zhǔn)地調(diào)整成一樣的步伐？一個(gè)人是否必須在30歲之前立志，否則就屬于慢的？答案是否定的。姜子牙72歲才垂釣溪邊，輔佐周文王建功立業(yè)；蘇軾和蘇轍的父親蘇洵27歲開始發(fā)奮讀書，人到中年才開始嶄露頭角……很多事例都證明，“三十而立”并非絕對(duì)的標(biāo)尺。只要想“立”，什么時(shí)候都不晚。

再來看你說的想要“加速成長”的話題，我不覺得未婚未育有什么問題，畢竟現(xiàn)在晚婚晚育的人太多了，這不需要用快慢來衡量。但工作無趣，生活無味，倒是值得討論。如何從日日重復(fù)的工作中尋找出樂趣，如何讓自己的生活充滿希望，是需要認(rèn)真思索的。你還記得年少時(shí)的夢(mèng)想和愿望嗎？實(shí)現(xiàn)了多少？很多人都在內(nèi)卷中渾渾噩噩地度過每一天，沉湎于刷手機(jī)、玩游戲的“奶頭樂”中，慢慢自然感覺生活無聊。與其說“加速成長”，不如說需要給自己找到成長的動(dòng)力。

我的小建議和親身體會(huì)是，就從面前最簡單的日常做起，認(rèn)真對(duì)待每一件事。無論是吃飯、睡覺、健身，還是讀書，都踏踏實(shí)實(shí)把它們完成好。比如此刻，你讀到我的回信，還是感覺生活無趣，就環(huán)顧四周，看看你居住的房間，是否有需要整理的地方，親手用抹布把它們清潔一遍。用心照顧好自己的環(huán)境和身體，你會(huì)有不一樣的覺察升起，這也是注入新鮮生命力的開始。

《禮記·大學(xué)》里有一句話：“茍日新，日日新，又日新。”這是商朝開國君主湯在澡盆上刻的自我告誡的銘，原意是說每天洗澡的時(shí)候，除去污垢的自己煥然一新，用此警示自己要永不滿足、與日俱新，每天都有進(jìn)步。這也是在提醒我們，每天都是嶄新的開始，成長不分快慢，只在當(dāng)下。

祝你快樂！

你的朋友：南林君

（編輯 鄭儒鳳 zrf911@sina.com）

南林君，國際正念減壓（MBSR）受訓(xùn)師、國家二級(jí)心理咨詢師、生命完整療愈師、國家高級(jí)兒童情商師、南京崇正書院前執(zhí)行院長，著有《靜待花開——從中等生到港大才女》《生命完整療愈》《靜待花開——好媽媽學(xué)會(huì)陪伴》等書。