摘要：隨著中職教育的不斷發(fā)展，體育教學(xué)也需要不斷創(chuàng)新以適應(yīng)時(shí)代的需求。隨著“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在中職體育教學(xué)中開展應(yīng)用，課內(nèi)領(lǐng)域、課外領(lǐng)域、信息化技術(shù)三大應(yīng)用層面已經(jīng)開始探索多方面的教學(xué)實(shí)踐，以提高教學(xué)效果和學(xué)生參與度，為學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)提升產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，本文旨在為中職體育教學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式提供一些應(yīng)用方面的參考和借鑒，以適應(yīng)不斷變化的教學(xué)需求和學(xué)生需求。

關(guān)鍵詞：課內(nèi)外一體化；中職體育；教學(xué)模式；應(yīng)用分析

一、引言

中職教育是我國(guó)教育體系中的重要組成部分，其目標(biāo)是培養(yǎng)具有專業(yè)技能和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)的中職院校體育教學(xué)模式往往只注重課堂內(nèi)的知識(shí)和技能傳授，缺乏對(duì)學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而體育教學(xué)作為中職教育的重要一環(huán)，也需要不斷創(chuàng)新以適應(yīng)時(shí)代的需求。因此，本文將探討“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用，并分析其對(duì)學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的影響。

二、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的概念和特點(diǎn)

（一）“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的概念

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式是指在教學(xué)過程中，將課堂內(nèi)外的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合在一起，形成一個(gè)完整的教學(xué)體系。該模式強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)的相互補(bǔ)充和相互促進(jìn)，旨在提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力。在中職體育教學(xué)中，“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式既要抓住課堂教學(xué)中的體育知識(shí)和技能培訓(xùn)教學(xué)，提高他們的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，還要引導(dǎo)學(xué)生了解體育的文化和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德。

中職體育教學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式不僅依靠課堂教學(xué)，還強(qiáng)調(diào)課外學(xué)習(xí)體驗(yàn)的重要性，包括各種形式的體育活動(dòng)、比賽、健身鍛煉以及拓展活動(dòng)等。這些活動(dòng)可以幫助學(xué)生將課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，同時(shí)，這些活動(dòng)還可以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（二）“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的特點(diǎn)

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式主要特點(diǎn)有如下幾點(diǎn)：

1.教學(xué)內(nèi)容連貫

該模式要求課堂教學(xué)內(nèi)容與實(shí)踐活動(dòng)緊密相關(guān)，形成一個(gè)連貫的教學(xué)體系，教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)需要考慮課堂內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容和課堂外的活動(dòng)安排，確保兩者相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)。

2.教學(xué)方法多樣

該模式采用多種教學(xué)方法，如：講授、討論、實(shí)踐等，以其中以教師組織、學(xué)生自主組織體育活動(dòng)、比賽、健身鍛煉以及拓展活動(dòng)等為主要形式，還積極吸納了信息化工具和平臺(tái)來(lái)輔助教學(xué)，體現(xiàn)出強(qiáng)烈的時(shí)代性。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)綜合

該模式注重對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的評(píng)價(jià)，包括知識(shí)技能、身心健康、學(xué)習(xí)態(tài)度、實(shí)踐能力等方面，教師需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)評(píng)價(jià)和反饋，教學(xué)計(jì)劃調(diào)整和改進(jìn)的空間寬、余地大，能夠適應(yīng)學(xué)生的多種需求。

7c3b7684bf17ac2202198d004d3dfd0f2e573314232c29c2f9453729b59b6fc2三、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用

（一）課堂內(nèi)外結(jié)合的實(shí)踐活動(dòng)

在中職體育教學(xué)中，可以將課堂內(nèi)的理論知識(shí)與課堂外的實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合。例如：在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以在課堂上講解籃球的基本知識(shí)和技術(shù)要點(diǎn)，然后組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽或籃球嘉年華等實(shí)踐活動(dòng)。這樣不僅可以鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的知識(shí)，還可以提高他們的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。需要注意的是，無(wú)論采用哪種形式的實(shí)踐活動(dòng)，教師都需要認(rèn)真制定計(jì)劃，確?；顒?dòng)的安全和有效性。同時(shí)，教師還需要注重學(xué)生的參與度和反饋意見，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)活動(dòng)方案，以滿足學(xué)生的需求和期望。

（二）校園內(nèi)外的拓展活動(dòng)

中職體育教學(xué)除了課堂內(nèi)外的結(jié)合，還可以將校園內(nèi)外的拓展活動(dòng)納入中職體育教學(xué)中，例如：

1.戶外類

包括一些戶外活動(dòng)，部分包括一定的冒險(xiǎn)性質(zhì)，例如：徒步、攀巖、漂流等。這些活動(dòng)可以幫助學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，提高戶外生存能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在活動(dòng)之前，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育和技能訓(xùn)練。

2.校際比賽

與其他院校的運(yùn)動(dòng)比賽，例如：籃球賽、足球賽、排球賽等。這些比賽可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高他們的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也可以增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓更多的學(xué)生參與到比賽中來(lái)。

3.社會(huì)公益活動(dòng)

如：志愿者服務(wù)、環(huán)?；顒?dòng)等，這些活動(dòng)可以幫助學(xué)生了解社會(huì)，增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)。在活動(dòng)之前，教師需要與學(xué)生一起討論和制定活動(dòng)計(jì)劃，確?；顒?dòng)的有意義和有效性。

4.演出活動(dòng)

例如：健身操表演、啦啦隊(duì)、傳統(tǒng)民間藝術(shù)表演等，通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，還可以拓寬學(xué)生的視野和思維方式。在表演之前，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的訓(xùn)練和彩排，確保表演的質(zhì)量和效果。

（三）信息化技術(shù)的應(yīng)用

中職院校體育教學(xué)在“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式中，可以利用信息化技術(shù)來(lái)輔助教學(xué)，這也是現(xiàn)代化教學(xué)的固定趨勢(shì)質(zhì)疑，體育教學(xué)也要與時(shí)俱進(jìn)[1]。例如：在課堂教學(xué)領(lǐng)域，可以利用手機(jī)APP或在線平臺(tái)來(lái)進(jìn)行知識(shí)與技能教學(xué)，還可以大數(shù)據(jù)來(lái)監(jiān)測(cè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和健康狀況；在課外教學(xué)領(lǐng)域，可以發(fā)揮信息技術(shù)的咨詢功能構(gòu)建體育教學(xué)資源平臺(tái)，將課件、視頻、教案等多媒體教學(xué)資源整合到平臺(tái)中，方便學(xué)生隨時(shí)了解體育技能和知識(shí)，提高學(xué)生預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和鞏固效果。近些年來(lái)，還有少部分中職院校應(yīng)用了社交媒體互動(dòng)教學(xué)，如：微信、微博等，構(gòu)建師生互動(dòng)交流平臺(tái)，也有個(gè)別資金實(shí)力雄厚的中職院校利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)構(gòu)建運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，讓學(xué)生在其中進(jìn)行體驗(yàn)和訓(xùn)練的特殊應(yīng)用。經(jīng)教學(xué)實(shí)踐顯示，這些技術(shù)的應(yīng)用不僅可以提高教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)線上線下相結(jié)合的課堂模式，還具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性的效果。

四、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在中職體育教學(xué)中的意義

（一）提高學(xué)生的身心健康水平

中職院校通過實(shí)施“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，可以有效地提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效果。具體來(lái)說(shuō)，通過課堂內(nèi)外的結(jié)合和校園內(nèi)外的拓展活動(dòng)，可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)還可以緩解學(xué)習(xí)壓力和改善心理健康狀況[2]。在中職體育教學(xué)中，通過“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，可以有效地提高學(xué)生的身心健康水平。這種模式將課堂教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德核心素養(yǎng)。在課堂內(nèi)的教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和教學(xué)方法。例如：通過教授基本運(yùn)動(dòng)技能、體能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，以及運(yùn)動(dòng)原理、體育文化和規(guī)則裁判等知識(shí)，可以幫助學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能和方法，提高他們的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和能力。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

中職院校體育教學(xué)可以通過實(shí)踐活動(dòng)和拓展活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，在課堂外，體育教師可以通過組織各種形式的體育活動(dòng)和比賽，例如：課間操、體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、課外體育俱樂部等互動(dòng)性強(qiáng)、參與度高的體育活動(dòng)，提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)和適應(yīng)能力。這些教學(xué)舉措不僅有助于學(xué)生的體育知識(shí)和技能的提升，而且可以在實(shí)踐中鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，這些活動(dòng)還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自信心和自尊心以及身心健康發(fā)展等方面的素養(yǎng)，協(xié)助中職院校培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，滿足社會(huì)對(duì)人才的需求。

（三）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性

中職院校體育教學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式通過多樣化的教學(xué)方法和信息化技術(shù)的應(yīng)用，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高他們的學(xué)習(xí)效果和滿意度[3]。例如：體育教師可以在校園內(nèi)外的戶外拓展活動(dòng)中組織學(xué)生參加各種健身活動(dòng)，包括遠(yuǎn)足、攀巖、野營(yíng)、瑜伽等。通過這些活動(dòng)，學(xué)生可以放松身心，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高心理健康水平以幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和良好的健身習(xí)慣。

（四）促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

中職院校體育教學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式通過綜合性的教學(xué)評(píng)價(jià)和多元化的教學(xué)活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，包括知識(shí)技能、身心健康、實(shí)踐能力等方面[4]。通過課堂內(nèi)外的結(jié)合，學(xué)生能夠更加深入地理解和掌握體育知識(shí)和技能，形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)觀念。這不僅有助于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，還有利于他們形成健康的生活方式。再例如：通過參與各種體育活動(dòng)和比賽，學(xué)生可以學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)等體育品德，這些品德對(duì)于中職學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)適應(yīng)具有重要意義。

五、某中職院校體育教學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式實(shí)踐

（一）建立評(píng)價(jià)、反饋、激勵(lì)機(jī)制

某中職院校計(jì)劃在體育教學(xué)中應(yīng)用“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式，經(jīng)過教研組研討后決定首先建立相對(duì)系統(tǒng)化的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，包含三個(gè)部分：

1.評(píng)價(jià)機(jī)制

體育教師在開展課內(nèi)外體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，適宜采用團(tuán)隊(duì)評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以包括團(tuán)隊(duì)成員之間的互評(píng)、教師評(píng)價(jià)以及自我評(píng)價(jià)等。通過完善教學(xué)評(píng)價(jià)方式，學(xué)生可以更加清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。

2.反饋機(jī)制

反饋機(jī)制的目的在于為教學(xué)模式改革提供有效的指導(dǎo)意見，教師需要及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，幫助他們認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的問題，并提供具體的解決方案。例如：教師可以定期與學(xué)生進(jìn)行面談，討論他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的進(jìn)步和困難，并給予相應(yīng)的建議和支持。

3.激勵(lì)機(jī)制

教師可以設(shè)立激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面取得更好的成績(jī)。例如：可以設(shè)立團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng)、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)等榮譽(yù)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和團(tuán)隊(duì)精神。在該機(jī)制實(shí)施后，教師對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、參與度等方面進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問題。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

該中職院校體育教師在課外實(shí)踐活動(dòng)中設(shè)置了部分社會(huì)服務(wù)項(xiàng)目，如：志愿者活動(dòng)、社區(qū)體育比賽等，這些項(xiàng)目學(xué)生需要與同伴合作完成任務(wù)，也需要通過競(jìng)爭(zhēng)與他人共同進(jìn)步；也設(shè)置了部分拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，如：徒步、攀巖等，學(xué)生在這些活動(dòng)相互支持、鼓勵(lì)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力提高了，集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了，人際交往能力也有所提升。除此之外，校方對(duì)體育教學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式也提供了積極支持，在運(yùn)動(dòng)會(huì)、文化節(jié)等大型校園體育活動(dòng)積極發(fā)揮學(xué)生會(huì)的促進(jìn)作用，發(fā)動(dòng)全體學(xué)生共同策劃、共同組織，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和參與意識(shí)。

（三）提升學(xué)生的自信心和自尊心

該中職院校通過課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式豐富了體育教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生得到了展示自己的才能和實(shí)力的空間，大多數(shù)學(xué)生在相對(duì)個(gè)性化的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)中更加全面地了解自己的身體和心理狀況，也感到來(lái)自教師的關(guān)注和認(rèn)可，從而獲得成就感和自信心。教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和能力水平設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性的教學(xué)任務(wù)，對(duì)完成任務(wù)并取得成功的學(xué)生進(jìn)行積極評(píng)價(jià)和激勵(lì)教育，從學(xué)生面對(duì)挑戰(zhàn)的積極態(tài)度來(lái)看，該中職院校體育教學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在提升學(xué)生自信心和自尊心方面取得的教學(xué)成果較為明顯，大部分學(xué)生自我調(diào)節(jié)和自我管理水平有所提升，這有助于他們預(yù)防心理問題和身體疾病，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

（四）廣泛應(yīng)用信息化技術(shù)

該中職院校體育教學(xué)引入了一些在線學(xué)習(xí)平臺(tái)輔助教學(xué)，如：MOOC、SPOC等，引入了大量視頻、圖像等數(shù)字化體育教學(xué)資源，既豐富了課堂教學(xué)的展示、講解內(nèi)容，也為學(xué)生提供了豐富的課外學(xué)習(xí)資源，學(xué)生可以使用手機(jī)APP接入在線平臺(tái)，擴(kuò)大了學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的空間，學(xué)生的預(yù)習(xí)率、復(fù)習(xí)率大大提高，對(duì)體育知識(shí)、技能和動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果均有明顯提升。除此之外，該中職院校體育教師利用智能設(shè)備和社交媒體優(yōu)化了學(xué)習(xí)交流環(huán)境，通過微信、QQ等社交媒體與學(xué)生建立了體育教學(xué)的咨詢、討論、興趣愛好方面的長(zhǎng)效互動(dòng)機(jī)制，還為學(xué)生們提供了一批智能設(shè)備上的運(yùn)動(dòng)APP以及健康管理軟件，以便進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和建議。

六、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在中職體育教學(xué)中可以通過多種方式應(yīng)用，通過課堂教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合、組織各種形式的體育活動(dòng)和比賽、參加拓展活動(dòng)和健身鍛煉以及利用信息化技術(shù)輔助教學(xué)等方式，對(duì)學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)產(chǎn)生積極影響。通過教學(xué)實(shí)踐表明，“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式可以有效地提高中職體育教學(xué)的質(zhì)量和效果，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展具有積極的意義。未來(lái)可以進(jìn)一步探索該模式在其他學(xué)科領(lǐng)域的應(yīng)用和推廣價(jià)值。

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