《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］提出了新的理念與要求，其落地見效于體育課堂，需要一線體育教師積極開展實踐與研究。2023年年底，筆者參與了人民教育出版社《義務教育教科書 體育與健康 教師用書 體操類運動 全一冊》“第四章 技巧與器械體操教學內容”中“技巧運動”的試教試用，也由此對《義教課程標準（2022年版）》下的體育課堂教學設計有了新的認識。在此，筆者以水平二（三年級）《仰臥推起成橋》一課為例，談談自己對專項運動技能課時教學設計的實踐與思考。

一、立足學情，依據(jù)課程標準選擇大單元教學內容

《義教課程標準（2022年版）》在“教學建議”中提出，“設計專項運動技能的大單元教學”“既能使學生掌握所學項目的運動技能，又能加深學生對該項目運動的完整體驗和理解”。因此，要設計好課時計劃，先要做好大單元教學設計。大單元教學設計首先要確定學習水平，而后根據(jù)課程標準的“水平目標”“內容要求”、學生年齡特點等進行具體設計。《義教課程標準（2022年版）》與《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》相比有多處變化，其水平目標不再是根據(jù)年級區(qū)分，而是依據(jù)學生體育與健康核心素養(yǎng)達成的水平進行區(qū)分。在專項運動技能方面，水平是依據(jù)結構化知識與技能水平內容要求表現(xiàn)而區(qū)分，其重要的區(qū)分要素是運動能力，而核心是專項運動技能水平。

依據(jù)課程標準“項目具體要求”及學生實際，選擇學習內容。課程標準創(chuàng)造性地將課程內容在分類的基礎上，根據(jù)水平目標要求，對具體項目每一個水平的結構化內容提出了具體要求。如，體操類運動水平二“技巧運動”的項目具體要求為“基礎知識與基本技能：在技巧運動游戲中學習和體驗前滾翻、后滾翻、仰臥推起成橋等基本動作，以及前滾翻交叉轉體起立、后滾翻交叉轉體接挺身跳等簡單組合動作，完成多個動作的銜接和組合練習；說出技巧運動的相關動作術語，知道參與技巧運動對身心健康的益處和安全防護知識”。體現(xiàn)了內容的結構化，明確了項目的具體內容要求。同時，課程標準中的“水平”不是對應年級而確定，而是依據(jù)核心素養(yǎng)達成度而區(qū)分，也就是按照能力水平進行區(qū)分。因此，如果初中生某一運動項目的運動能力水平為零起點，那么，他在進行此項目學習時也要從水平二開始。但由于學生的體育與健康課程學習是整體推進的，所以健康行為與體育品德的水平會從水平四開始。而初中生的身體與心理發(fā)展水平與小學三、四年級相比會有較大不同，所以，當有運動能力水平起點低、年級高的特殊情況時，內容要進行調整。如，體操類運動中的“技巧運動”，水平二的項目具體要求中有基本動作“仰臥推起成橋”，這對于三、四年級學生來講符合其生理特點，而初中男生學練這個動作將會有一定的難度。所以，如果年級與水平同步推進，則內容選擇要依據(jù)課程標準而定。如果出現(xiàn)上述特殊情況，則學習內容要進行調整，其調整原則為不影響學生對這個運動項目的整體認知。

二、基于課程標準，設計每一課時的教學計劃

1.“學習目標”設計可視化

課時學習目標設計一定要以發(fā)展核心素養(yǎng)為引領，從運動能力、健康行為、體育品德三個方面的十個維度出發(fā)進行制訂?！读x教課程標準（2022年版）》在“教學建議”中提出“基于核心素養(yǎng)制訂明確學習目標”“應注重學習目標的可觀察性與表現(xiàn)性”。也就是說，學習目標制訂要可視化，達到可測、可量、可操作的程度。在具體設計時，要考慮不同能力的學生在不同目標的驅動下都能夠得到發(fā)展，以具體化、數(shù)字化、明確化的表現(xiàn)性行為動詞綜合性表達，描述過程中融入條件、行為和表現(xiàn)、結果有關的要素。如《仰臥推起成橋》一課的學習目標如下。

運動能力：能說出仰臥推起成橋的動作術語，在挑戰(zhàn)活動驅動下，通過各種合作探究練習，能夠發(fā)現(xiàn)問題并找到解決問題的練習方法，獨立或在保護幫助下完成動作，知道“堅固、 美觀”的基本規(guī)則和要求，相互評價能說出理由。能自主體驗發(fā)展肩背、腰腹和髖部肌肉力量和彈性及關節(jié)靈活性的方法。健康行為：在安全環(huán)境中進行練習，與同伴相互保護與幫助，主動多次交流探討練習方法，并體驗不同角色；能在推起成橋后睜眼，適應看到倒映景物的環(huán)境，增強方位意識。體育品德：能在小組活動和比賽展示中幫助他人1～2次，具有團隊精神、創(chuàng)新意識、責任意識，自覺遵守規(guī)則，敢于挑戰(zhàn)。

2.課時主要內容設計結構化

《義教課程標準（2022年版）》的“教學建議”提出：“避免孤立、靜態(tài)地進行單個技術、單個知識的碎片化教學，注重采用結構化知識與技能教學，加強學生對所學運動項目的完整體驗和理解，提高學生在真實活動或比賽情境中運用知識與技能分析問題、解決問題的能力”。以往的課時計劃，往往存在主要內容是一個運動項目下的單個動作技術的情況，如，籃球的運球、傳接球，或體操中的前滾翻、后滾翻等。從運動項目完整體驗與理解角度分析，可稱為單個動作技術的碎片化教學。為解決這個問題，體育教師在進行課時內容設計時，可以從大單元后幾課時組合動作比賽或展示的需要進行思考，將單一動作技術的可能組合進行或與前、或與后、或與前后動作技術進行鏈接組合，形成結構化學習內容。如，仰臥推起成橋這一單一動作技術學習時，可以從后序組合比賽或展示的需要考慮，與前滾翻直角坐形成結構化的組合性學習內容——“前滾翻直角坐—后倒—仰臥推起成橋”；也可與團身滾動成蹲立形成結構化的前接組合性學習內容——“仰臥推起成橋—團身滾動成蹲立”；還可進行前后連接的結構化學習內容——“前滾翻直角坐—后倒—仰臥推起成橋—團身滾動成蹲立”。這樣的課時主要內容的設計，在提高學生分析問題、解決問題能力的同時，還可保障學生學習的動作技術在未來比賽或展示時能夠順暢運用，為學生掌握運動技能奠定基礎。

3.學、練、賽與體能設計一體化

《義教課程標準（2022年版）》的“課程理念”提出，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。在專項運動技能課時設計中，體育教師要落實這一理念。在具體設計中，學習活動、練習活動、展示及比賽活動的設計，要通過不同方式學習活動及具體有效的練習手段體現(xiàn)出來，從而使學、練、賽活動在真實情境中“活”起來。同時，《義教課程標準（2022年版）》在“教學建議”提出，“每節(jié)課應有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習”。每堂課的體能練習要進行合理設計，要區(qū)別一般體能的學練，與學、練、賽內容息息相關，真正發(fā)揮體能為專項運動技能學習提供助力的作用。

如，在進行《仰臥推起成橋》一課的學、練、賽設計時，教師貫徹落實“學、練、賽”一體化教學要求，設計安排了專項體能練習“多變俯臥撐、腰腹練習”（表1）。這樣的設計，有針對性地提高了學生的上肢與腰腹力量素質，為后期做好仰臥推起成橋提供了體能保障。在進行課時設計時，體能內容要與學、練、賽動作技術及相關組合內容進行結構化設計，使之相互作用，從而增值服務學生專項運動技能與體能的發(fā)展。

4.“教學手段”設計驅動化

《義教課程標準（2022年版）》在“教學建議”中提出，“教學要實現(xiàn)從‘以教為主’向‘以學為主’的真正轉變”。深度學習是有效發(fā)展學生核心素養(yǎng)的有效路徑。深度學習是在教師引領下，學生圍繞具有挑戰(zhàn)性的學習主題，全身心積極參與，體驗成功、獲得發(fā)展的有意義的學習過程。[1]教師應從課堂的主導者，變?yōu)橐I者，以有效教學手段驅動學生思考、主動學習、完成任務、解決問題。因此，在進行課時設計時，教師應以問題、任務、情境串聯(lián)各個教學環(huán)節(jié)，形成可持續(xù)發(fā)展“驅動化”教學方式，這些驅動化教學方式可以有效促進學生核心素養(yǎng)形成。

如，水平二《仰臥推起成橋》一課的教學中，采用在任務、活動、挑戰(zhàn)、問題等驅動下通過學、練、賽的活動引導學生進行思維的培養(yǎng)，課中設計了搭橋過河、借助墊子成橋、撤走墊子撐成橋、修橋（保護與幫助）、拉放吊橋、創(chuàng)新展示生活中看到的橋及體能等學練活動，體現(xiàn)有任務的“思”。教學活動主要采取小組合作的形式，學生通過小組內的探討學習、相互評價、角色分工等，體現(xiàn)在合作中思考，滲透健康行為和體育品德素養(yǎng)的培養(yǎng)。

讓學生主動參與到教與學的過程，體現(xiàn)有體驗的思考。如，在借助墊子成橋的過程中，發(fā)現(xiàn)由于墊子太寬，個頭較矮的學生身體無法成橋，教師把“怎樣讓個子較矮的學生成橋”的問題拋給學生，這時學生集思廣益，通過探討得出“在個子較矮學生的腳下墊1～2塊墊子”的方法。通過學習活動挖掘學生的潛力，為學生搭建探討、求證的學習平臺，即提供一個發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的過程，體現(xiàn)“思”為練用，提高核心素養(yǎng)，落實學生的課堂主體地位。

5.“教學組織”設計情境化

《義教課程標準（2022年版）》在“課程理念”中提出，創(chuàng)設豐富多彩、生動有趣的教學情境，倡導教師的“教”與學生的“學”有機結合，激發(fā)學生的學習熱情，幫助學生理解和掌握知識與技能，提高解決體育與健康問題的綜合能力。課時教學組織設計是教學情境創(chuàng)設的主要載體，教師在進行教學組織設計時要明確學生的學習主體地位，考慮學以致用的需要，從實際應用角度出發(fā)，從學生素養(yǎng)發(fā)展角度出發(fā)，設計適合水平二能力學生學習的真實學習與生活情境，從而提高學生參與度，提升學生學習獲得感，調適學習與運動項目、技能與學用之間的相互關系。同時，教學組織情境化設計要前后連貫、簡練、實用，其具體形式要服務教與學，保障教學活動的真實發(fā)生。筆者以《仰臥推起成橋》一課為例，展現(xiàn)教學組織設計的情境化（表2）。

6.“教學要求”設計育人化

《義教課程標準（2022年版）》在“指導思想”中指出，體育與健康課程要“聚焦中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學生適應未來發(fā)展的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，引導學生明確人生發(fā)展方向，成長為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人”。從中可以看出，體育與健康課程的核心是育人。教學要求是引導學生“學會做人、學會健體、學會求知、學會審美”的有效手段。在進行教學設計時，“教學要求”要聚焦學科核心素養(yǎng)的發(fā)展而進行設計。如，水平二《仰臥推起成橋》一課的教學要求主要集中為：認真學習、動作到位、合作積極、主動承擔保護任務、主動發(fā)言、用于展示、敢于做動作、公正評價同伴、用敬語與同伴打招呼等，通過這樣的教學要求，可以有效地引導學生從核心素養(yǎng)的三個方面十個維度發(fā)展自己，達到課程育人的目的。

7.學習評價貫穿化

《義教課程標準（2022年版）》在“評價建議”中明確提出，要重視過程性評價“教師應將評價貫穿學生學習的整個過程，不僅要關注學生學習的結果，更要關注學生成長和發(fā)展的過程”。教學評價設計要貫穿課堂“學、練、賽”的全過程，從運動能力、健康行為、體育品德三個方面，在教學實踐中以師評、自評、互評、組間評、組內評，獲得積攢、積分、獎勵等方式，使學生對美的欣賞、對動作的理解、對自己的需求、對語言的表達、觀察能力、團隊意識、誠信交流等得到提升。給學生更多的空間從多角度進行評價，其實就是判斷課程目標的達成，靈活機動、多樣性、多維性，使之呈現(xiàn)結構化的規(guī)劃。

在水平二《仰臥推起成橋》一課的學習評價中，整節(jié)課采用個人積分賽和小組積分賽兩種形式。個人積分賽可在“學、練、賽”的每個環(huán)節(jié)通過師評、自評、組內互評的形式進行有效評價。如，你的動作弧度真高；謝謝你的幫助；你堅持的時間比我長；我比剛才有了進步等。小組積分賽可在小組合作“學、練、賽”過程中，以師評、自評、組間評的形式進行有效評價，如，你們組在團結合作下取得勝利、你們組的橋既堅固又美觀、你們組探討出的方法真新穎等，評價的過程也是學生核心素養(yǎng)形成的過程（表3）。

參考文獻：

[1]劉月霞.深度學習：走向核心素養(yǎng)[M].北京：教育科學出版社，2021：32.