青少年發(fā)生骨折后，疼痛、活動限制、治療等都可能會影響他們的心理。本文將介紹如何運用心理干預(yù)措施，為骨折青少年提供支持與鼓勵，幫助他們克服困難，重拾勇氣和希望。

青少年骨折的心理挑戰(zhàn)

恐懼與不安：骨折往往伴隨著劇烈的疼痛和行動受限，正處于成長發(fā)育關(guān)鍵期的青少年可能會因為對疼痛的恐懼、對未來生活的不確定及對康復(fù)過程的擔(dān)憂而感到焦慮不安。

自尊心受挫：青少年時期是自尊心形成的重要階段，骨折可能導(dǎo)致他們暫時失去行動能力，無法參與原本熱衷的體育活動或社交活動。這種“被邊緣化”的感覺會讓他們感到沮喪和自卑，甚至懷疑自己的價值。

學(xué)業(yè)與生活的雙重壓力：骨折不僅影響了青少年的身體健康，還可能對他們的學(xué)業(yè)和生活造成重大影響。他們不僅需要面對課程進度的落后、同學(xué)間的競爭壓力，同時還要克服日常生活中的諸多不便。這些壓力交織在一起，可能會讓他們感到更加無助和迷茫。

心理干預(yù)的注意事項

在青少年骨折后的恢復(fù)過程中，心理干預(yù)不僅可以幫助他們緩解焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，還可以增強他們的自信心和應(yīng)對能力，從而促進身心康復(fù)。在進行心理干預(yù)時，需特別注意以下兩個關(guān)鍵點：

早期識別與評估：早期識別和評估青少年的心理狀態(tài)是心理干預(yù)的首要步驟。醫(yī)護人員和家長應(yīng)密切關(guān)注患者情緒變化和行為表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)并評估他們的心理需求。通過專業(yè)的心理評估工具，如癥狀自評量表、抑郁自評量表、焦慮自評量表等可以更加準(zhǔn)確地了解他們的心理狀態(tài)，為后續(xù)的心理干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。

制訂個性化方案：每個青少年的心理特點、需求都是不同的，因此心理干預(yù)方案應(yīng)體現(xiàn)個性化原則。根據(jù)評估結(jié)果，醫(yī)護人員和家長應(yīng)攜手合作，共同制訂一套適合青少年的個性化心理干預(yù)方案，包括認(rèn)知行為療法、放松療法、分散注意力療法及社會支持療法。

心理干預(yù)的具體措施

1.認(rèn)知行為療法

認(rèn)知行為療法是一種通過改變個體不良認(rèn)知和行為模式來達到治療目的的心理治療方法。醫(yī)護人員可以通過與青少年骨折患者進行深入交流，幫助他們認(rèn)識到自己的負(fù)面情緒和行為背后的不合理信念，并引導(dǎo)他們建立積極、健康的認(rèn)知模式和行為習(xí)慣。例如：鼓勵他們正視受傷的現(xiàn)實，積極面對康復(fù)過程中的困難和挑戰(zhàn)；幫助他們樹立信心，相信自己能夠戰(zhàn)勝病痛、恢復(fù)健康。

2.放松療法

放松療法是一種通過放松身心來減輕焦慮、緊張等負(fù)面情緒的心理治療方法。對于青少年骨折患者來說，他們往往因為疼痛、行動不便等原因而處于高度緊張的狀態(tài)。此時，醫(yī)護人員可以指導(dǎo)他們進行深呼吸、漸進性肌肉松弛等放松訓(xùn)練，幫助他們緩解緊張情緒、減輕疼痛感受。同時，青少年還可以通過音樂、閱讀等方式來放松情緒。

3.分散注意力療法

分散注意力療法是一種通過轉(zhuǎn)移注意力來減輕負(fù)面情緒的心理治療方法。醫(yī)護人員可以鼓勵青少年參與一些輕松愉快的活動，如看書、聽音樂、看電影等，以分散他們的注意力。還可以組織一些康復(fù)小組活動或社區(qū)活動，讓他們與其他骨折患者或康復(fù)者進行交流互動，共同分享康復(fù)經(jīng)驗和感受。

4.家庭與社會綜合支持療法

家庭與社會綜合支持療法是一種強調(diào)通過加強家庭聯(lián)系和社會網(wǎng)絡(luò)來獲得全方位支持，以應(yīng)對心理困擾的心理治療方法。對于青少年骨折患者而言，這種療法尤為關(guān)鍵，因為他們需要來自家庭、學(xué)校乃至廣泛社會環(huán)境的深切關(guān)懷和實質(zhì)性幫助。

家庭情感支持與陪伴：父母及家庭成員應(yīng)給予青少年骨折患者足夠的情感支持和陪伴，盡可能多地陪伴在他們身邊，傾聽他們的心聲，理解他們的感受，與他們共同面對康復(fù)過程中的挑戰(zhàn)。

家庭正面引導(dǎo)與激勵：家庭成員應(yīng)積極引導(dǎo)孩子以樂觀的心態(tài)對骨折帶來的變化，可以通過分享成功康復(fù)的案例、講述克服困難的故事等方式，激勵孩子樹立戰(zhàn)勝病痛的信心。同時家庭成員還應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)他們的負(fù)面情緒，防止其陷入消極情緒。

家庭康復(fù)協(xié)助與照顧：骨折康復(fù)需要長時間的治療和護理，家庭成員的積極參與至關(guān)重要，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，協(xié)助孩子進行康復(fù)訓(xùn)練并照顧孩子的日常生活起居等。這種參與不僅能讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，還能鼓勵他們更加積極地配合治療和康復(fù)活動。

學(xué)校關(guān)懷與學(xué)業(yè)支持：學(xué)校應(yīng)給予骨折學(xué)生足夠的關(guān)懷和照顧，需要根據(jù)學(xué)生的實際情況，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)并提供必要的學(xué)習(xí)資料和輔導(dǎo)，如開展網(wǎng)課等，確保學(xué)生能夠跟上課程進度并順利完成學(xué)業(yè)。同時，學(xué)校還可以組織師生為骨折學(xué)生提供學(xué)習(xí)上的幫助和支持，讓他們感受到集體的溫暖和力量。

社會關(guān)注與幫助：社會應(yīng)關(guān)注青少年骨折患者的康復(fù)問題，為他們提供必要的支持和幫助。政府可以出臺相關(guān)政策，為骨折患者提供醫(yī)療救助和康復(fù)補助；醫(yī)療機構(gòu)可以加強康復(fù)資源的整合和共享，提高康復(fù)服務(wù)的質(zhì)量和效率；社會組織可以開展公益活動，為骨折患者提供心理疏導(dǎo)、康復(fù)指導(dǎo)等方面的幫助和支持。

結(jié)語

心理干預(yù)措施有利于緩解青少年骨折患者的負(fù)面情緒，增強他們面對挫折的自信心和應(yīng)對能力，促進其身心健康發(fā)展。青少年骨折患者的心理干預(yù)需要社會各界的協(xié)同努力與緊密配合，從而為他們的健康成長匯聚更多能量。