李明是一名普通的上班族，平日里生活平凡而安逸。一個(gè)夏日的下午，他和同事們?cè)诠靖浇墓珗@休息，笑著聊著，愜意地享受著午后時(shí)光—突然，遠(yuǎn)處傳來一陣急促的呼救聲。李明循聲望去，只見一位中年男子倒在地上，臉色蒼白，呼吸急促，顯然是突發(fā)疾病。周圍人群手足無措，場(chǎng)面一片混亂。

李明沒有猶豫，迅速?zèng)_到男子身邊，回憶起幾個(gè)月前參加急救培訓(xùn)時(shí)學(xué)到的知識(shí)：他立即檢查男子的呼吸和脈搏，發(fā)現(xiàn)情況危急，撥打完“120”急救電話后，便開始進(jìn)行心肺復(fù)蘇。幾分鐘后，救護(hù)車趕到，醫(yī)護(hù)人員接手了急救工作。那一刻，李明意識(shí)到了那場(chǎng)急救培訓(xùn)的意義：讓他能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救一條生命。

一、急救知識(shí)普及的重要性

科普急救知識(shí)，對(duì)于提高大眾的安全意識(shí)，減少意外傷亡，維護(hù)人民群眾的生命健康，都具有十分重要的意義。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年因意外事故和突發(fā)急病導(dǎo)致死亡的人數(shù)達(dá)300萬以上，其中有60%以上的人可通過恰當(dāng)、及時(shí)的急救措施挽回生命；可惜的是，很多人因錯(cuò)過最佳搶救時(shí)間和未采取正確的急救措施而失去生命。

近年來，在建設(shè)健康中國(guó)的大背景下，我國(guó)愈發(fā)重視急救知識(shí)教育，許多學(xué)校都開設(shè)了相關(guān)課程。但是，從實(shí)際效果上來看，我國(guó)大多數(shù)人對(duì)急救知識(shí)仍然了解不足，在危急關(guān)頭，不知如何應(yīng)對(duì)，往往錯(cuò)過黃金救援時(shí)間，造成了不可挽回的損失。因此，提高大眾的急救意識(shí)和技能，就成為當(dāng)前亟待解決的重要科普課題。

在我國(guó)，每年因心臟驟停和意外傷害導(dǎo)致死亡的人數(shù)約為160萬，其中超過60%的死亡原因是未在黃金急救時(shí)間內(nèi)采取正確的急救措施，因此在我國(guó)普及急救知識(shí)十分必要，能夠挽救更多的生命。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至2023年，我國(guó)患心腦血管疾病的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到3.3億，占總?cè)丝诒壤哌_(dá)23.4%，平均每4個(gè)人中可能就有1例心腦血管疾病患者。心腦血管疾病是導(dǎo)致心臟驟停的主要原因，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年因心臟驟停導(dǎo)致死亡的人數(shù)高達(dá)60萬人；而在患者發(fā)生心臟驟停時(shí)，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇是挽救生命的關(guān)鍵措施。

另據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來我國(guó)因意外傷害導(dǎo)致死亡的人數(shù)約為100萬，其中交通意外與高空墜落占比最高。面對(duì)突然發(fā)生的意外，人們普遍存在著恐懼的心理，加上急救知識(shí)的匱乏無法及時(shí)施救，導(dǎo)致受傷人員死亡；而在發(fā)生意外時(shí)，及時(shí)止血包扎能夠有效降低死亡率。

二、心臟驟停發(fā)生時(shí)的處理措施

1.心臟驟停的識(shí)別

當(dāng)患者發(fā)生心臟驟停時(shí)，會(huì)突然失去意識(shí)倒地不起，停止呼吸或出現(xiàn)喘息樣呼吸，同時(shí)頸動(dòng)脈、股動(dòng)脈等人體大動(dòng)脈停止搏動(dòng)。如果出現(xiàn)上述情況，則基本可以判定患者出現(xiàn)了心臟驟停，此時(shí)應(yīng)立即予以急救。

2.心臟驟停的急救—心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）

當(dāng)被救助者發(fā)生心臟驟停時(shí)，救助者需在確認(rèn)環(huán)境安全后，快速檢查傷者的意識(shí)和呼吸，如果傷者無響應(yīng)且不呼吸或呼吸異常，應(yīng)立即撥打120；在等待救護(hù)車到來的過程中，救助者應(yīng)進(jìn)行胸外按壓，按壓位置為胸骨中下段，按壓頻率為每分鐘100～120次，按壓深度為成人約5～6厘米、兒童約4～5厘米；完成30次按壓后，進(jìn)行2次人工呼吸；持續(xù)胸外按壓和人工呼吸（每30次按壓做2次人工呼吸），直至專業(yè)醫(yī)療人員到達(dá)。

3.急救注意事項(xiàng)

（1）在急救過程中應(yīng)避免過度人工呼吸，過多或過快的人工呼吸可能導(dǎo)致胃部脹氣和嘔吐，影響急救效果。

（2）如果有多名施救者，可以輪流進(jìn)行心肺復(fù)蘇，以避免疲勞。

（3）若患者恢復(fù)呼吸但無意識(shí)，建議將其置于復(fù)原體位（側(cè)臥位），防止窒息。

三、外傷出血發(fā)生時(shí)的處理措施

1.外傷出血的分類

對(duì)于外傷出血，準(zhǔn)確判斷患者出血的情況非常重要，特別是出血量和出血部位，選擇合適的止血包扎方式，避免出血過多引起休克或死亡。

靜脈出血和動(dòng)脈出血的主要區(qū)別為：靜脈血液呈暗紅色，流出較為緩慢，但持續(xù)不止；動(dòng)脈血液呈鮮紅色，往往為噴射狀流出，是最嚴(yán)重的出血情況。

2.外傷出血的急救

（1）直接壓迫止血法：這是最常用且有效的止血方法，適用于大多數(shù)外傷出血。首先用干凈的紗布、繃帶或衣物直接覆蓋在傷口上；用手掌或手指壓住傷口，持續(xù)施加壓力。如果出血量大，可以增加覆蓋層，并繼續(xù)加壓，施救者要維持壓迫時(shí)間，直到出血減慢或停止。

（2）加壓包扎止血法：適用于較大傷口或用直接壓迫不能有效止血的情況。首先在傷口上放置干凈的紗布或敷料；用繃帶或布條將敷料固定，并進(jìn)行加壓包扎。需要注意的是，包扎時(shí)應(yīng)從傷口遠(yuǎn)端向近端纏繞，逐漸加大壓力；包扎完成后，定期檢查傷口，確保止血效果。

（3）止血帶止血法：適用于四肢嚴(yán)重出血或動(dòng)脈出血的情況，但需謹(jǐn)慎使用，避免造成組織損傷。首先在出血部位上方（近心端）約5～10 cm處放置止血帶；止血帶應(yīng)緊緊纏繞，并逐漸收緊，直到出血停止。注意記錄止血帶使用的時(shí)間，每隔30分鐘松開一次，防止長(zhǎng)時(shí)間壓迫導(dǎo)致組織壞死；在完成包扎后盡快將傷者送往醫(yī)院，接受進(jìn)一步治療。

（4）填塞止血法：適用于深部傷口或腔隙出血（如胸腔、腹腔）。首先用無菌紗布或干凈布料填塞傷口，盡量填滿腔隙；用手壓住填塞物，保持壓力，防止出血。需要注意的是，在專業(yè)醫(yī)療人員到達(dá)前，盡量保持填塞物的位置不變。

3.急救注意事項(xiàng)

（1）在急救過程中一定要注意對(duì)自身的防護(hù)，謹(jǐn)防暴露風(fēng)險(xiǎn)。在有條件的情況下一定要使用一次性手套，避免為被施救者的血液感染。

（2）如果可能，要將受傷部位抬至高于心臟水平位置，以減少出血量和幫助止血。在這個(gè)過程中應(yīng)當(dāng)注意避免對(duì)骨折或脊柱損傷的部位造成二次損傷。

（3）如果出血無法通過直接壓力控制，并且是在肢體部位（手臂或腿部），可以考慮使用止血帶。止血帶應(yīng)綁在傷口上方5～8 cm處，綁得要足夠緊，緊到可以阻止出血；但是，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間（不超過2小時(shí)）使用止血帶，以防損傷組織。

（4）一旦出血減緩或停止，可以用繃帶或布條包扎傷口，持續(xù)保持壓力。如果血液滲透包扎材料，不要移除原有材料，而是直接在上面再加一層。

說了那么多，對(duì)于心臟驟停和突發(fā)外傷的急救措施你了解了嗎？