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幫學生正視心理問題

2025-01-13 00:00:00呂小裙
中小學心理健康教育 2025年2期
關(guān)鍵詞:小易小凱病恥

在工作中,我經(jīng)常會遇到一些學生,他們遭遇著心理的困擾,但因為病恥感不愿開口求助,或因為不知如何求助而選擇了獨自在痛苦中掙扎。這時候,教師需要適時地介入和恰當?shù)靥幚怼?/p>

一、自我暴露,讓學生勇于袒露自我

晚自修前,我獨自在辦公室改作業(yè)。這時,來了兩位我教過的學生——男生小周和女生欣欣。之前據(jù)班主任反映,最近小周家里發(fā)生一些事情,但不愿開口求助。他們圍著我聊天,我們聊起了以前班級的一位同學。我隨意地提道:“以前你們班的蘭蘭好像身體不太好,不知道怎么了?”欣欣說:“她得了焦慮癥。老師,你怎么看出來的?”我愣了下,說:“我就知道她出操時總是找班主任請假,怎么會這樣?”欣欣說:“都是因為高三壓力大。”然后我問欣欣:“我記得高一時你總是胃痛,有沒有好好調(diào)理,現(xiàn)在好點了嗎?”其實我知道腸胃問題可能跟情緒有點關(guān)系。欣欣很坦然:“現(xiàn)在好了。其實以前我也得過抑郁癥,我一直在看心理醫(yī)生?!蔽倚睦镆惑@:“那日子肯定過得很不容易吧?”欣欣有些不自然地點點頭。為了減輕她的焦慮,我說:“其實,有時候我也蠻焦慮的。”小周驚叫起來:“老師,你還焦慮?你看起來那么樂觀。”我說:“焦慮總是有的,擔心你們考試考不好,還有家里孩子的事情,只是沒有嚴重到患焦慮癥的程度。每個人生活中都有一些困擾,如果我覺得自己處理不了了,我也會向心理老師求助?!?/p>

兩天后,從班主任處得知,小周走進了學校心理輔導室。

二、深入共情,讓學生勇于接納自我

班級里有位男生小凱,不善言語,是個安靜的孩子。課間,小凱與女生小易因為一些小事情發(fā)生了言語沖突。小凱突然拿起書桌上尖銳的刀片,要傷害小易,幸好被同學及時制止。

辦公室里只剩下小凱一個人,他激動的情緒依然久久無法平靜。原來,長期以來,由于小凱英語不好,各種大小測驗他總是拖班級的后腿,這讓他很自卑。而英語成績特別突出的小易總是嘲笑他,讓他更加難過。由于性格內(nèi)向,更多時候他選擇了壓抑自己的情緒。這一次他的情緒突然爆發(fā),甚至失控要傷人,說明他心理壓力較大,需要專業(yè)的心理干預。于是,我先共情了他被小易欺負的憤怒,共情了他英語成績落后的難過,共情了他長期以來的壓抑。我的接納與共情讓他的情緒得以平復,最終他放下了內(nèi)心的戒備,也承認了自己行為的不妥之處。他反思了自己情緒管理方面的問題,并主動提出要尋求心理教師的幫助。

三、經(jīng)驗判斷,讓學生及時接受輔導

某節(jié)英語課上,我發(fā)現(xiàn)學生冰冰情緒異常,眼睛紅腫,有哭過的痕跡。課后我上前詢問,這一問讓冰冰崩潰大哭。原來第三節(jié)課要體檢,其中有個抽血項目,而冰冰懼怕針頭,一想到要抽血體檢,她就全身顫抖,一直哭泣,無法上課,其反應似乎超出了正常的范圍。進一步詢問和了解后,我才得知,在平時的生活中她害怕所有尖銳狀的物體,如針尖、筆尖、鳥尖尖的嘴巴……一看到這樣的東西,她就會呼吸急促,滿頭大汗。即使是在電視上、圖片上看到尖銳的物體都無法忍受,這種恐懼已經(jīng)對她的生活產(chǎn)生了很大的影響。

我意識到,這個孩子可能存在特定物體的恐懼癥。于是我建議她聯(lián)系心理老師,接受專業(yè)的輔導,從而克服恐懼。

總之,在教育教學的過程中,教師會遇到各種各樣的遭遇心理困擾的學生。面對這樣的孩子,我們不能隨意地給他們貼上“心理有問題”的標簽。我們應共情他們,接納他們,讓他們放下心理的負擔和所謂的“病恥感”,從而勇于向心理老師求助,收獲心理的成長,跨越成長的危機。

編輯/張國憲終校/黃瀟瀟

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