其他泳姿不一樣，仰泳是人體仰臥在水中游進(jìn)的一種泳式。仰泳時(shí)頭面朝上，目前對(duì)仰泳的呼吸沒有嚴(yán)格的要求。仰泳的呼吸節(jié)奏是否會(huì)影響游泳成績(jī)，目前尚無相關(guān)研究。為探討控制仰泳呼吸節(jié)奏對(duì)11~12歲青少年100m仰泳成績(jī)的影響，本文選擇20名上海市楊浦區(qū)業(yè)余游泳學(xué)校11~12歲青少年游泳運(yùn)動(dòng)員，隨機(jī)將其分為實(shí)驗(yàn)組（10人）與對(duì)照組（10人），對(duì)照組按照日常訓(xùn)練模式進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行相關(guān)實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練，探討不同呼吸節(jié)奏對(duì)11~12歲青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的影響，包括測(cè)驗(yàn)成績(jī)、肺

穴的底部和入口。仰泳蝽是半翅目、仰泳蝽科的一種昆蟲。仰泳蝽的游泳本領(lǐng)十分高強(qiáng)。它是以背朝下、腹部朝上的方式來游泳的。因?yàn)樗母共客鈧?cè)儲(chǔ)存了大量的空氣，所以它把臉朝上進(jìn)行“仰泳”。仰泳蝽用這種方式游泳，是為了便于尋找獵物。只要有蟲子落到水面泛起波紋，仰泳蝽就會(huì)迅速朝著蟲子落水的地方游過去，然后用眼睛尋找獵物。你別以為仰泳蝽只會(huì)在水里活動(dòng)，它不僅能在水里捕食，一旦發(fā)現(xiàn)天敵，就會(huì)立刻飛走。上天入水都難不倒它，真的比武俠小說里的武林高手還厲害！黃猄蟻的編織技藝十分

084)近年來，仰泳項(xiàng)目一直是中國(guó)游泳隊(duì)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，2011年上海世錦賽趙菁獲得100米仰泳冠軍，2015年世錦賽傅圓慧獲得女子100米仰泳冠軍，2016年里約奧運(yùn)會(huì)徐嘉余獲得男子100米仰泳銀牌，2017年世錦標(biāo)賽徐嘉余獲得男子100米仰泳冠軍。隨著科技和技術(shù)水平的進(jìn)步，游泳規(guī)則也相應(yīng)進(jìn)行了調(diào)整和變化。例如：早期的仰泳出發(fā)規(guī)則規(guī)定仰泳出發(fā)雙腳不得露出水面；2005年新規(guī)則規(guī)定，仰泳出發(fā)預(yù)備姿勢(shì)時(shí)，腳可以踏在除水槽上的任何池壁上；現(xiàn)在國(guó)際泳聯(lián)游泳規(guī)則(20

回家的小小銀魚呢仰泳上學(xué)路上經(jīng)過水產(chǎn)市場(chǎng)看見一群魚在水缸里舉行游泳比賽有一條小魚在仰泳這可不是最快的方法快游快游，要拿第一我給那條仰泳的小魚加油可它游著游著就要睡著了快走快走，上學(xué)就要遲到啦媽媽催促我我倒退著走像那條仰泳的小魚慢慢地游進(jìn)人群里舉燈籠的燈籠草小小的燈籠草舉著小小的燈籠誰(shuí)來幫他點(diǎn)亮燈籠呀螢火蟲和星星來幫忙怎么點(diǎn)都點(diǎn)不亮小小的燈籠草舉著小小的燈籠從春天舉到秋天胳膊都酸疼了可是一次都沒有點(diǎn)亮喲小小的燈籠草站在黑夜里站在冷風(fēng)中都要哭了呀我打著小小的燈

十年的發(fā)展，我國(guó)仰泳競(jìng)技水平突飛猛進(jìn)，徐嘉余摘得2017年世錦賽男子100m仰泳金牌，成為我國(guó)在世錦賽上，首位獲得仰泳項(xiàng)目冠軍的男選手［1］。而在仰泳比賽中，仰泳技術(shù)的發(fā)揮至關(guān)重要，相關(guān)研究備受學(xué)者關(guān)注。黃爾卓［2］詳細(xì)分析了世界優(yōu)秀男子仰泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征；夏源［3］通過運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)對(duì)14 名二級(jí)以上游泳運(yùn)動(dòng)員個(gè)人混合泳中仰泳轉(zhuǎn)蛙泳“側(cè)平轉(zhuǎn)”和“側(cè)下滾”兩種轉(zhuǎn)身技術(shù)全過程的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)進(jìn)行分析；王熠旭［4］研究指出，規(guī)范少兒技術(shù)動(dòng)作、培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，以提供借

不斷發(fā)展，尤其在仰泳項(xiàng)目上取得了較大突破，先后涌現(xiàn)出徐嘉余、傅園慧等一批優(yōu)秀的仰泳運(yùn)動(dòng)員，在世界性游泳賽事中取得了一系列優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。仰泳出發(fā)在短距離仰泳項(xiàng)目比賽中起著至關(guān)重要的作用［1］，研究仰泳出發(fā)技術(shù)具有重要的理論意義和實(shí)踐價(jià)值。本研究從運(yùn)動(dòng)學(xué)方面闡述并對(duì)比分析我國(guó)優(yōu)秀女子仰泳運(yùn)動(dòng)員兩種不同仰泳出發(fā)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征，為進(jìn)一步提高其運(yùn)動(dòng)成績(jī)提供有參考價(jià)值的信息。1 研究方法1.1 文獻(xiàn)資料法本文通過CNKI檢索“游泳出發(fā)”“運(yùn)動(dòng)學(xué)特征”“仰泳出發(fā)”“

，男子100 m仰泳項(xiàng)目是競(jìng)爭(zhēng)最激烈且是最難預(yù)測(cè)的一個(gè)項(xiàng)目，世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的能力和水平趨于一致。此外，男子100 m仰泳項(xiàng)目是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，也是東京奧運(yùn)會(huì)的奪金點(diǎn)之一，我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員徐嘉余連續(xù)兩屆奪得世界游泳錦標(biāo)賽該項(xiàng)目的冠軍。因此研究男子100 m仰泳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征具有一定意義。分析優(yōu)秀男子100 m仰泳運(yùn)動(dòng)員的比賽技術(shù)數(shù)據(jù)，可以進(jìn)一步了解目前男子仰泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，找到今后的技術(shù)發(fā)展方向，為今后我國(guó)男子100 m仰泳項(xiàng)目提供數(shù)據(jù)支持。通常將游

國(guó)優(yōu)秀女子50米仰泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧在出發(fā)反應(yīng)時(shí)R.T.相對(duì)較慢。2.我國(guó)優(yōu)秀女子50米仰泳運(yùn)動(dòng)員途中游階段后程游速有所下降。傅園慧途中游階段身體穩(wěn)定性較差。3.我國(guó)優(yōu)秀女子50米仰泳運(yùn)動(dòng)員5米沖刺速度有所提高。關(guān)鍵詞：仰泳;優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員;技術(shù)特征一、研究目的本文通過分析2016、2017年冠軍賽女子50米仰泳決賽運(yùn)動(dòng)員比賽各階段技術(shù)，找出我國(guó)優(yōu)秀女子50米仰泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征，分析其優(yōu)勢(shì)與存在的不足，希望為運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)水平提供一定的理論依據(jù)。二、研究對(duì)象與方

運(yùn)動(dòng)員在業(yè)余訓(xùn)練仰泳時(shí)采用的技術(shù)進(jìn)行分析，對(duì)業(yè)余青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的生理特點(diǎn)、訓(xùn)練方法、技術(shù)調(diào)整、訓(xùn)練后恢復(fù)幾個(gè)方面進(jìn)行剖析，表明通過科學(xué)的仰泳技術(shù)訓(xùn)練，業(yè)余青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的仰泳訓(xùn)練水平也能夠達(dá)到專業(yè)青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的水平，為教練員在對(duì)業(yè)余青少年游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練技術(shù)提供一定的參考依據(jù)。關(guān)鍵詞：柳州市 ?業(yè)余 ?青少年 ?游泳運(yùn)動(dòng)員 ?仰泳 ?技術(shù)中圖分類號(hào)：G861.1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?

安一條河流隨我的仰泳改變姿勢(shì)在看不見的漩流之上我把壓在頭頂?shù)奶炜辗D(zhuǎn)過來對(duì)命運(yùn)的巨大虛空之物完成了由仰視變成直視的過程我用目光把一朵天邊的烏云，拖到天頂我需要練習(xí)對(duì)一只大烏鴉的持久對(duì)視在大江的中心位置我的身體跟河床和天空，形成新的平行關(guān)系我看見一條平行線沿著我的耳際無限延伸。在天和地之間我以河為紙，用身體寫出一個(gè)“一”字現(xiàn)在，我能夠確定我內(nèi)心的波瀾足以影響到沉默的河岸如果我愿意，我還可以把水中那些高層建筑的倒影一直拖到下游，像一部緩緩?fù)七M(jìn)的紀(jì)錄片

不斷提升，尤其在仰泳項(xiàng)目上取得了較大突破，先后涌現(xiàn)出徐嘉余、傅園慧、劉湘等一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并相繼在奧運(yùn)會(huì)、世界游泳錦標(biāo)賽等大賽中取得優(yōu)異成績(jī)。仰泳是游泳比賽中唯一采用水中出發(fā)的泳姿，出發(fā)技術(shù)在仰泳比賽中起著至關(guān)重要的作用。高質(zhì)量的出發(fā)動(dòng)作能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員入水后的水下滑行階段奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使運(yùn)動(dòng)員更優(yōu)質(zhì)的發(fā)揮出自己的技術(shù)水平。2014年，在國(guó)際游泳競(jìng)賽規(guī)則的規(guī)定下，第一次在國(guó)際比賽中允許仰泳運(yùn)動(dòng)員使用仰泳出發(fā)器。新儀器的使用不僅有效改進(jìn)了仰泳出發(fā)技術(shù)，更進(jìn)一步

王梓書shū中zhōnɡ說shuō食shí鹽yán能nénɡ讓rànɡ雞jī蛋dàn浮fú起qi來lɑi，這zhè是shì真zhēn的de嗎mɑ？我wǒ決jué定dìnɡ試shì一yi試shì。說shuō干ɡàn就jiù干ɡàn，我wǒ和hé媽mā媽mɑ拿ná了le一yí個(gè)ɡè水shuǐ杯bēi，倒dào上shɑnɡ大dà半bàn杯bēi熱rè水shuǐ，再zài放fànɡ入rù一yí個(gè)ɡè生shēnɡ雞jī蛋dàn。此cǐ時(shí)shí，雞jī蛋dàn就jiù

探究分層教學(xué)法在仰泳教學(xué)中的運(yùn)用，該文采用了文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)對(duì)比法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)師大陽(yáng)光體育游泳培訓(xùn)青少年仰泳基礎(chǔ)班中分層教學(xué)法和傳統(tǒng)大班教學(xué)法的對(duì)比實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié)分析。從而得出結(jié)論：（1）分層教學(xué)法的運(yùn)用有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)游泳的興趣和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力;（2）分層教學(xué)法的運(yùn)用有利于提高教練員的教學(xué)效果;（3）分層教學(xué)法在游泳教學(xué)中縮短了學(xué)生間的差異性。分層教學(xué)法它注重對(duì)了學(xué)生的個(gè)體差異性，能夠符合學(xué)生身心發(fā)展，從而提高了游泳的教學(xué)效果及游泳教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量

天的男子100米仰泳決賽中，徐嘉余打破世界紀(jì)錄，以48秒88奪冠，創(chuàng)造了他的第一項(xiàng)世界紀(jì)錄，也是繼11月6日他在北京站打破50米仰泳亞洲紀(jì)錄以來的又一次破紀(jì)錄。賽后，徐嘉余也難掩激動(dòng)之情，在微博上表示“還有什么比這個(gè)更瘋狂的呢”？網(wǎng)友們則為兩位運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)歡呼，并稱贊：為國(guó)爭(zhēng)光，有什么比這個(gè)更燃的？素材聚焦1 你們7個(gè)被我包圍了李朱濠參加的蝶泳200米決賽之所以能出現(xiàn)7個(gè)日本選手，是因?yàn)樵谑澜绫谋荣愔?，東道主可以向國(guó)內(nèi)俱樂部開放報(bào)名，并且其他國(guó)家的選手都

運(yùn)會(huì)女子100米仰泳半決賽中，傅園慧以58秒95的當(dāng)時(shí)個(gè)人最好成績(jī)晉級(jí)決賽。在賽后采訪中，喜出望外的她以天然生動(dòng)的表情、率真幽默的表達(dá)一夜成名——“我沒有保留，我已經(jīng)用盡了我的洪荒之力了。”身為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，不是憑借打破紀(jì)錄的比賽成績(jī)，而是憑借在賽后采訪中一種不同尋常的表達(dá)方式而家喻戶曉，傅園慧紅得莫名其妙，這一直讓她感到困擾。她希望人們忘記那個(gè)“洪荒少女傅園慧”，記住“游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧”。2017年7月28日，國(guó)際泳聯(lián)游泳世錦賽在匈牙利布達(dá)佩斯繼續(xù)第1

就是迎合游泳中的仰泳教學(xué)需求，使仰泳教學(xué)在保證安全的前提下，強(qiáng)化和規(guī)范仰泳轉(zhuǎn)身和到邊教學(xué)內(nèi)容，并采用輔助教學(xué)裝置可以明了仰泳轉(zhuǎn)身參照物，便于學(xué)員觀察，使較難學(xué)習(xí)的仰泳轉(zhuǎn)身和到邊技術(shù)變得容易有趣。【關(guān)鍵詞】仰泳；轉(zhuǎn)身；到邊；觀察一、背景游泳是一項(xiàng)非常受人喜愛的運(yùn)動(dòng)，通常游泳比賽是在50米長(zhǎng)的泳池中進(jìn)行，超過50米的比賽在泳池的折返點(diǎn)要進(jìn)行一次或多次的轉(zhuǎn)身；以及在比賽的終點(diǎn)要正確有效快速地到邊。在當(dāng)今游泳比賽中，勝負(fù)往往決定于百分之一秒，所以轉(zhuǎn)身和到邊技術(shù)顯得

關(guān)鍵詞：初學(xué)者；仰泳；教學(xué)方法一 、結(jié)果分析1.非技術(shù)因素 （1）游泳是一項(xiàng)在水中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，初學(xué)者從平時(shí)所習(xí)慣的陸地轉(zhuǎn)入水中活動(dòng)一時(shí)不能適應(yīng)，易產(chǎn)生恐懼心理。在陸上人們習(xí)慣直立姿勢(shì)進(jìn)行活動(dòng)，而游泳時(shí)，人們是在不習(xí)慣的平臥姿勢(shì)以無固定支撐的液體水中進(jìn)行漂浮姿態(tài)下進(jìn)行的，這就改變了人體空間定向的正常感覺。（2）人們?cè)陉懮线\(yùn)動(dòng)時(shí)，都是在有不斷起作用的固定支撐物的條件下進(jìn)行的。即便是無支撐階段，其開始與結(jié)束也是有支撐的，其運(yùn)動(dòng)動(dòng)力來源固定的支撐反作用力。而游泳是

手出水姿勢(shì)對(duì)初學(xué)仰泳教學(xué)的影響 ——以7-9歲兒童為例□ 馬振華 馮青山 李勝紅（山西大同大學(xué)體育學(xué)院 山西 大同 037009）本文通過對(duì)比不同仰泳手出水姿勢(shì)對(duì)7-9歲初級(jí)仰泳教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度以及最終的教學(xué)質(zhì)量，分析不同手出水姿勢(shì)對(duì)7-9歲仰泳初級(jí)教學(xué)的影響，找出適合于7-9歲年齡段初級(jí)仰泳教學(xué)的方法，對(duì)今后初級(jí)仰泳教學(xué)提出意見、提供參考方法。出水姿勢(shì) 仰泳教學(xué) 影響1、前言在四種游式中，仰泳作為倍受青睞的一種泳姿，有它獨(dú)特的魅力。相對(duì)于其他三種泳式

獲得女子200米仰泳第二名，女子100米仰泳、女子50米仰泳第三名。張普賀獲得男子200米仰泳第二名。陳裕瀚獲得男子蛙泳混合第二名。胡佳鈺獲得女子200米仰泳第三名。張瑞希獲得女子50米自由泳第三名。省體育場(chǎng)代表濟(jì)源市參賽的運(yùn)動(dòng)員楊武分別獲得男子自由泳混合、男子50米蝶泳、男子100米蝶泳第一名。馬從堯獲得男子100米仰泳第二名。張益銘獲得男子200米第三名。運(yùn)動(dòng)員啟程參加比賽 運(yùn)動(dòng)員在比賽中比賽現(xiàn)場(chǎng)代表省體育場(chǎng)業(yè)余體校參賽的運(yùn)動(dòng)員張博原獲得男子100米蝶

錦賽男子100米仰泳決賽中以52.44秒奪得中國(guó)隊(duì)首個(gè)男子仰泳世界冠軍。被徐嘉余甩在身后的是該項(xiàng)目倫敦奧運(yùn)會(huì)冠軍格里弗斯和世界紀(jì)錄保持者墨菲。徐嘉余在里約奧運(yùn)會(huì)上就拿到了男子100米仰泳銀牌，當(dāng)時(shí)大家對(duì)這個(gè)成績(jī)非常滿意，但是他本人卻不滿足，“我覺得我應(yīng)該更好一些?！毙旒斡嗖桓哒{(diào)，性格也不張揚(yáng)，訓(xùn)練非常刻苦，他和葉詩(shī)文都是徐國(guó)義教練的弟子。雖然徐國(guó)義在教練中算不上特別嚴(yán)格嚴(yán)厲，但徐嘉余對(duì)自己的要求卻非常高，連續(xù)六七千米的訓(xùn)練，徐嘉余經(jīng)常游到嘔吐，卻不叫苦叫累

泳隊(duì)歷史上第一枚仰泳奧運(yùn)獎(jiǎng)牌——女子100米仰泳銅牌，而是她那一系列的純天然“逗趣表情包”。如今，她不僅成為奧運(yùn)代表團(tuán)訪問港澳三個(gè)非奧運(yùn)冠軍之一，各種活動(dòng)都少不了她的身影，更是參加了真人秀節(jié)目的錄制。紅了的傅園慧也有自己的煩惱——多個(gè)商家找她，或代言或出席活動(dòng)，有些商家甚至開出了千萬(wàn)級(jí)的代言費(fèi)，面對(duì)種種誘惑，傅園慧淡定地說出了一句：“我也不缺錢。”娛人樂己的萌妹子，用你的洪荒之力，在下屆東京奧運(yùn)會(huì)上補(bǔ)塊金牌吧！

孑孓、龍虱，還有仰泳蝽等，水面上有幾只小鴨子在覓食。撈了一下午，小桶里有了一些收獲，最讓我歡喜的是抓到了兩只仰泳蝽。仰泳蝽俗稱松藻蟲。它的一雙游泳足扁平而長(zhǎng)，形如槳狀，用以劃水，其他四條腿比較短小。仰泳蝽還有個(gè)腹腔，里面攜帶著空氣，它一放開抓著的水底植物就可以浮上來，到了水面就能跳起來飛走。有意思的是仰泳蝽喜歡吃蝌蚪，但蝌蚪長(zhǎng)大變成青蛙之后會(huì)開始復(fù)仇。仰泳蝽的腹部顏色淺，跟天空顏色一樣，背部顏色深，與池底顏色一樣，所以無論是從下面還是上面，天敵經(jīng)常看不到它

4000）?女子仰泳運(yùn)動(dòng)員技術(shù)優(yōu)化訓(xùn)練的研究①文艷芳（湖南省岳陽(yáng)市游泳學(xué)校 湖南岳陽(yáng) 414000）摘 要：近年來，中國(guó)游泳項(xiàng)目取得了傲人的成績(jī)，但是仰泳項(xiàng)目仍沒有大的突破，我國(guó)女子仰泳具備一定的優(yōu)勢(shì)，提高我國(guó)女子仰泳技術(shù)迫在眉睫，通過研究技術(shù)優(yōu)化訓(xùn)練，提高訓(xùn)練水平不僅可行，還可以為我國(guó)女子仰泳技術(shù)的發(fā)展提供理論參考依據(jù)。我國(guó)女子仰泳訓(xùn)練技術(shù)主要按各年齡段來劃分，運(yùn)動(dòng)員在初級(jí)階段要保持身體流線型，頭的位置要平衡；訓(xùn)練期間注意讓運(yùn)動(dòng)員建立起正確的技術(shù)動(dòng)作和肌

孑孓、龍虱，還有仰泳蝽等，水面上有幾只小鴨子在覓食。撈了一下午，小桶里有了一些收獲，最讓我歡喜的是抓到了兩只仰泳蝽。仰泳蝽俗稱松藻蟲。它的一雙游泳足扁平而長(zhǎng)，形如槳狀，用以劃水，其他四條腿比較短小。仰泳蝽還有個(gè)腹腔，里面攜帶著空氣，它一放開抓著的水底植物就可以浮上來，到了水面就能跳起來飛走。有意思的是仰泳蝽喜歡吃蝌蚪，但蝌蚪長(zhǎng)大變成青蛙之后會(huì)開始復(fù)仇。仰泳蝽的腹部顏色淺，跟天空顏色一樣，背部顏色深，與池底顏色一樣，所以無論是從下面還是上面，天敵經(jīng)?？床坏剿?/div>

愛你·心靈讀本 2016年11期2016-07-05

春對(duì)普通高校女子仰泳與蛙泳教學(xué)效果的對(duì)比分析□ 林少春摘 要：針運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，探討普通高校女生初級(jí)游泳班，在課時(shí)較少的情況下：先教仰泳，還是先教蛙泳。根據(jù)實(shí)驗(yàn)的教學(xué)效果及技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)、生理、心理特征等進(jìn)行對(duì)比分析，提出 普通高校女生 游泳“入門班”，應(yīng)先采用仰泳姿勢(shì)教學(xué)為佳。關(guān)鍵詞：普通高校；初級(jí)女生游泳；仰泳；蛙泳； 教學(xué)順序；教學(xué)效果1　前言隨著改革開放深入，國(guó)家教育部、體育總局提出重視學(xué)校健康教育、全民健身；南方高校體育選項(xiàng)的游泳課越

084）游泳項(xiàng)目仰泳推水技術(shù)髖關(guān)節(jié)重要性的分析與研究①楊聽宇 張晨（北京體育大學(xué)北京100084）該文主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、視頻分析法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)仰泳推水技術(shù)重要性進(jìn)行研究與分析。找出仰泳與另三種泳姿的不同和其他項(xiàng)目的共性，為今后能夠更好理解與改進(jìn)仰泳推水技術(shù)提供參考。研究結(jié)果表明仰泳推水技術(shù)髖關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)于仰泳整個(gè)技術(shù)配合至關(guān)重要；在仰泳教學(xué)中沒有著重提出仰泳技術(shù)髖關(guān)節(jié)的重要性。游泳 髖關(guān)節(jié) 仰泳推水技術(shù) 發(fā)力特點(diǎn)仰泳在競(jìng)技游泳比賽中占有一定

，我在體育館學(xué)習(xí)仰泳。游泳老師教給了我們一套游仰泳的要領(lǐng)，那便是在游時(shí)，頭一定要盡量往下壓，而且要挺胸，收腹，并且兩條腿必須要伸直，否則隨時(shí)都有“翻車”的危險(xiǎn)。做好這些后，再劃臂，這樣就能游好了。然后，我們?cè)诙虝簾嵘碇螅诎渡细蠋熅毩?xí)后，便下水了。當(dāng)時(shí)聽老師說要領(lǐng)時(shí)，我覺得仰泳對(duì)我來說簡(jiǎn)直是“張飛吃豆牙——小菜一碟”。但是，在下水后，我才發(fā)現(xiàn)我小看了仰泳。我每次練習(xí)時(shí)，不是頭沒下壓，就是腿沒伸直，好不容易頭下壓了，腿伸直了，但是，又沒做到挺胸，收腹。

過去，踩水轉(zhuǎn)身，仰泳12.5米回來，自行從水中爬出。第二項(xiàng)：身著泳衣跳下水，在水下潛泳3米，從池底圓筒鉆過去；蛙泳50米，仰泳50米，自由泳8米，蝶泳8米，水里踩水60秒，踩水時(shí)轉(zhuǎn)身兩次。級(jí)考試內(nèi)容第一項(xiàng)：穿著衣服跳下水，水中半轉(zhuǎn)身，踩水30秒；25米蛙泳，在水面一塊塑料海綿板下潛泳過去，踩水轉(zhuǎn)身，25米仰泳回來，自行從水中爬出。第二項(xiàng)：身著泳衣跳下水，水下潛泳6米，從池底圓筒鉆過去；蛙泳75米，仰泳75米，自由泳10米，蝶泳10米；靠腿和手臂踩水30秒，

本隊(duì)囊括100米仰泳、200米仰泳、200米蝶泳、200米混合泳和400米混合泳5個(gè)項(xiàng)目的第一，為各國(guó)之最。美國(guó)僅僅拿到了100米蝶泳一個(gè)單項(xiàng)第一，中國(guó)在中長(zhǎng)距離自由泳上未能保住優(yōu)勢(shì)，但在100米仰泳（并列）首次登頂。42014年度國(guó)際泳聯(lián)官網(wǎng)女子13個(gè)個(gè)人項(xiàng)目（長(zhǎng)池）排名冠軍中，澳大利亞包攬50米自由泳、100米自由泳、100米仰泳、200米仰泳4個(gè)項(xiàng)目的第一，美國(guó)隊(duì)保持住了400米自由泳和800米自由泳兩個(gè)冠軍，中國(guó)在400米混合泳上首次拿下年度排名榜

-99歲年齡段的仰泳、自由泳、蛙泳等11項(xiàng)世界紀(jì)錄，將于今年開始進(jìn)入100-104歲參賽組，挑戰(zhàn)新的紀(jì)錄。長(zhǎng)岡在80歲時(shí)第一次接觸游泳，當(dāng)時(shí)由于膝蓋疼痛，長(zhǎng)子勸她通過游泳做康復(fù)訓(xùn)練。從一無所知到能夠仰泳游25米，她花費(fèi)了一年的時(shí)間。84歲時(shí)長(zhǎng)岡開始挑戰(zhàn)日本紀(jì)錄，87歲時(shí)參加了兩年一度的世界成人游泳錦標(biāo)賽，90歲時(shí)由于一年內(nèi)取得了3枚銀牌而產(chǎn)生了奪金的念頭。第二年在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，她改善了游泳方法，并在95歲的時(shí)候以6分24秒的成績(jī)創(chuàng)下了200米仰泳的世界

”劃水練習(xí)對(duì)少兒仰泳初學(xué)者轉(zhuǎn)肩技術(shù)的影響●上海市楊浦區(qū)少體校 胡 潔轉(zhuǎn)肩技術(shù)是仰泳中一個(gè)重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，游進(jìn)時(shí)肩轉(zhuǎn)動(dòng)與否、轉(zhuǎn)動(dòng)的方式等，直接影響人體在水中的身體姿勢(shì)、手臂劃水效果和游進(jìn)的速度。與俯臥狀態(tài)下的自由泳等泳姿相比，仰泳時(shí)兩臂動(dòng)作無論從力學(xué)角度還是從人體解剖學(xué)角度來看，其用力條件、動(dòng)作的自然性等，都處于不利狀態(tài)。因此，轉(zhuǎn)肩技術(shù)對(duì)仰泳動(dòng)作效率等各方面的影響更為顯著。實(shí)踐中可以看到，高水平仰泳運(yùn)動(dòng)員都擁有良好的轉(zhuǎn)肩技術(shù)。肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)技術(shù)始終是仰泳教學(xué)中一

仰泳是蝶仰蛙自這四種泳姿中唯一一種仰面朝天，頭部不用埋在水里的泳姿，很多朋友就想當(dāng)然地認(rèn)為可以自由呼吸，如同在陸地那樣輕松自如地呼吸了。而且大多數(shù)朋友都是學(xué)完自由泳或蛙泳以后再學(xué)習(xí)仰泳的，認(rèn)為自己有了一定的基礎(chǔ)，而頭在水外面的呼吸又不用刻意去學(xué)，就跳過枯燥的仰泳打腿和單臂仰泳分解游，直接手腳并用，進(jìn)入配合游階段了。沒想到卻總是嗆水，呼吸反而沒有自由泳那樣順暢，導(dǎo)致精神緊張，手忙腳亂。呼吸——這個(gè)看似最容易的，卻變?yōu)橛魏?span id="syggg00" class="hl">仰泳的瓶頸。不過從技術(shù)角度講，仰泳是四

（成都體育學(xué)院）仰泳的英文是b ackstro ke，意思是向后方向游進(jìn)的泳姿，容易造成初學(xué)者感覺是“倒退”運(yùn)動(dòng)。仰泳教學(xué)的難點(diǎn)主要有三點(diǎn)（：1）身體在水中呈仰臥姿勢(shì)時(shí)，不易躺平。（2）初學(xué)者鼻腔容易進(jìn)水、嗆水。（3）劃水用力特點(diǎn)與其他三種泳姿不同，不易發(fā)力。仰泳技術(shù)特點(diǎn)——是身體呈仰臥姿勢(shì)平臥水中，移動(dòng)方向是頭向的。具體講是人體在水中呈仰臥姿勢(shì)，靠雙腿鞭狀向上踢水、雙臂做與爬泳姿勢(shì)相反的劃水動(dòng)作，游進(jìn)方向是頭向的。由于初學(xué)者感覺是“倒退”游進(jìn)，因此，初學(xué)

日優(yōu)秀男子短距離仰泳運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)分析江婷婷，馬昌華（廣西師范大學(xué)體育學(xué)院，廣西 桂林 541004）通過采用文獻(xiàn)資料法、比較分析法，對(duì)第16屆廣州亞運(yùn)會(huì)游泳比賽中日優(yōu)秀男子50m和100m仰泳運(yùn)動(dòng)員出發(fā)反應(yīng)時(shí)、出發(fā)15m、途中游分段速度、劃幅、劃頻、游速的特點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比分析。短距離；仰泳；男子；劃頻；劃幅；戰(zhàn)術(shù)2010年第16屆廣州亞運(yùn)會(huì)游泳比賽短距離仰泳比賽依然是中日優(yōu)秀男子仰泳運(yùn)動(dòng)員的較量。在50m的比賽中，雖然我國(guó)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)不錯(cuò)，并且也能夠保持正常

預(yù))程飛軼50米仰泳100米仰泳200米仰泳孫 楊400米自由泳800米自由泳1500米自由泳4×200米自由泳(決)孫曉磊50米仰泳100米仰泳4×100米混合泳(預(yù))張中朝(替補(bǔ))汪 順200米自由泳4×200米自由泳(決)王鋮湘400米個(gè)人混合泳辜標(biāo)榮50米蛙泳李昀琦200米自由泳4×200米自由泳(決)蔣宇輝200米自由泳4×200米自由泳(預(yù))薛瑞鵬200米蛙泳謝 智100米蛙泳4×100米混合泳(預(yù))陳 寅200米蝶泳陳 程100米蛙泳陳韋伍(

姐終于答應(yīng)教我學(xué)仰泳。姐姐把游泳的基本方法告訴我,我也很認(rèn)真地學(xué)著?！澳愦虻乃ê芨?肯定會(huì)游得很快的!”姐姐看到我的動(dòng)作后鼓勵(lì)著我,我的信心又增添了一分。漸漸地,我能在姐姐的幫助下游起來了。我在水中轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈,感覺挺好的。這時(shí),姐姐把扶我的手松開了?！翱瓤取蔽荫R上就往下沉,連嗆了好幾口水,我沮喪極了。姐姐安慰道:“別灰心,做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順,難免會(huì)有一些困難,在學(xué)游泳時(shí)嗆水是常事。來,我們?cè)僭囋?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,鼓起信心,繼續(xù)游了起來。這次,我終于

今世界上最優(yōu)秀的仰泳選手，仍然征戰(zhàn)于世界各大賽場(chǎng)并保持著良好狀態(tài)。人們甚至相信，在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，佩爾索有可能再次創(chuàng)造歷史，成為第一位連續(xù)在三屆奧運(yùn)會(huì)上奪取金牌的男選手。悉尼奧運(yùn)會(huì)后，美國(guó)國(guó)家游泳隊(duì)中的大部分隊(duì)員選擇了退役，但是仍有一些選手堅(jiān)持留了下來，并繼續(xù)著每日枯燥的練習(xí)，在他們中就有佩爾索。自從佩爾索第一次參加奧運(yùn)會(huì)比賽并奪得200米仰泳的銀牌以來，他已經(jīng)走過了10年歷程。毫無疑問，佩爾索是歷史上最出色的仰泳選手，是目前100米和200米仰泳

10068)兩種仰泳出發(fā)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征研究殷劍俠1仲 宇1(1.西安體育學(xué)院體育系 西安 710068)通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員兩種仰泳出發(fā)技術(shù)的預(yù)備姿勢(shì)、離臺(tái)階段、騰空階段、入水階段和頭到達(dá)指定距離的時(shí)間進(jìn)行了有關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征的比較和分析。結(jié)果表明,腳出水面仰泳出發(fā)技術(shù)的預(yù)備姿勢(shì)重心高,離壁角度大,離壁速度快,雙手空中移動(dòng)速度快,手入水距離遠(yuǎn),入水角度較小;從水下滑行到5m、7.5m段的時(shí)間看,腳出水面仰泳出發(fā)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)明顯,腳出水面的仰泳出發(fā)技術(shù)優(yōu)于腳不出水面的仰