防老
- 不同防老劑對水膠漿粘附V帶包布膠附著性能的影響
外。橡膠制品中的防老體系的使用可有效緩解橡膠制品的老化，本文選用幾種防老劑單獨使用或進行并用，研究不同防老體系對硫化膠的物理機械性能及包布膠附著性能的影響。1 實驗部分1.1 原材料NR：3#煙片膠；SBR：牌號1502；V帶包布用廣角布；自來水；成漿體系為市面所售產(chǎn)品；其他配合劑均為常用工業(yè)品。1.2 實驗儀器設(shè)備開煉機，X（S）K-160，上海雙翼橡塑機械有限公司；密煉機，XSM-1/20-80，上?？苿?chuàng)橡塑機械設(shè)備有限公司；平板硫化機，LCM-3C2
橡塑技術(shù)與裝備 2023年9期2023-09-14
- 妝備一夏
的，防曬。養(yǎng)兒不防老，防曬才防老。紫外線無處不在，戶外防曬，你不能忍受什么？不防水不防汗不持久。需要的是什么？防曬黑防曬老持久安心。自然堂烈日防水防汗防曬乳，如上都可以做到。Anti-UV 續(xù)航技術(shù)，超過12小時的高倍防護，卓越的防水防汗能力，即使是下海也不怕。清爽不油膩，不厚重不假白。特添加從喜馬拉雅沙棘中提取的鮮活抗氧成分，高原級抗氧化能力，對抗光老化。添加高山密蒙花，全光譜防曬，有效減少紅藍光對肌膚的侵害。香氛之旅帕爾瑪之水格調(diào)沐浴啫喱￥540/20
女報 2021年8期2021-09-15
- 打保齡球防老年衰弱
游戲， 有助于預(yù)防老年人衰弱，促進社交，提高生活質(zhì)量。研究小組將參加者分為一人游戲組和兩人配對游戲組，每周活動2次，共計21次，對活動前后的身體功能和游戲體驗等進行問卷調(diào)查，并采用體能指數(shù)（GPFI）等指標(biāo)進行評價和研究。結(jié)果表明，通過打保齡球等運動游戲，老年人能夠更好地投身于鍛煉活動中，激活自身動能，并可保持很高的積極性。無論一人游戲組還是兩人配對游戲組，體力均得到提高。用體能指數(shù)比較，開展游戲前，兩組體力間沒有差別;游戲后，一人組的體能指數(shù)為44.7，
保健與生活 2021年13期2021-07-14
- 不同防老體系對丁腈橡膠老化前后物理機械性能及丁腈膠管扣壓過程中性能變化的影響
過程中加入適當(dāng)?shù)?span id="syggg00" class="hl">防老劑，不同的防老劑有著不同的防護效果，在不同的橡膠中，同一種防老劑也表現(xiàn)出不同的效果。丁腈橡膠作為極性較強的通用橡膠，具有較好的耐熱及耐非極性油的性能，防老體系對其耐熱空氣老化及耐熱油老化有著重要的影響[2]。因此，本文主要研究了不同種類防老體系對丁腈橡膠老化前后物理機械性能的影響，進而考察不同防老體系對Abaqus模擬仿真丁腈膠管扣壓過程中性能變化的影響。1 實驗部分1.1 主要原材料NBR（3370）南帝化學(xué)工業(yè)股份有限公司；N550
橡塑技術(shù)與裝備 2021年5期2021-03-16
- 家庭養(yǎng)老中非正式與正式保險制度：替代還是疊加
物所替代?！梆B(yǎng)子防老”是儒家“孝”文化的延伸，是一種非正式的養(yǎng)老保險行為（陳志武，2009）。子女年幼時，父母會付出時間和貨幣成本為其創(chuàng)造成長環(huán)境和條件，父母年邁后，子女會因情感維系而對父母履行贍養(yǎng)義務(wù)。從父母的角度來看，養(yǎng)子防老會讓其不會在年邁后遭遇“老無所養(yǎng)”的風(fēng)險，這與現(xiàn)代社會的保險行為有一定的相似之處。因此，這種行為是長期以來中國家庭完成養(yǎng)老的首選，對中國家庭和社會的發(fā)展都影響深遠。但隨著家庭生育率的逐步下降，子女生活壓力的不斷攀升，養(yǎng)子防老的功能
農(nóng)村金融研究 2021年12期2021-03-14
- 健腿防老八節(jié)功
議你練練如下健腿防老八節(jié)功。民間有首歌訣日：“健腿防衰八節(jié)功，養(yǎng)生延年顯神通。諸君堅持經(jīng)常練，健康長壽樂融融。”一、剝蛇皮。坐姿。雙手抱大腿，從腿根向下推拿按摩到腳踝，再向上推按到腿根，像蛇剝皮一樣。做2個八拍。兩腿交替進行。有預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮，促使下肢血液暢通的功效。二、三拍三拖。坐姿。先用左手拍左腿，同時右掌在右腿上拖拉，做三拍三拖;然后用右手拍右腿，左掌在左腿上拖拉，做三拍三拖。反復(fù)做8個三拍三拖。鍛煉大腦指揮能力和雙手反應(yīng)能力，有按
家庭醫(yī)學(xué) 2020年2期2020-12-28
- 喝綠茶吃胡蘿卜可防老癡
美國疾控中心數(shù)據(jù)顯示，在未來40年內(nèi)，美國阿爾茨海默?。ɡ习V）人數(shù)成倍增長。來自南加州大學(xué)的一項新研究表明，綠茶和胡蘿卜中含有的特殊成分能夠幫助小鼠恢復(fù)記憶和視覺空間認知能力。這有可能為人類治療阿爾茨海默病帶來新的突破。研究人員對綠茶中的表兒茶素和胡蘿卜、燕麥、番茄中所含的阿魏酸進行了實驗，結(jié)果顯示，表兒茶素和阿魏酸可以防止淀粉樣β蛋白進入大腦并抑制神經(jīng)元，避免大腦產(chǎn)生記憶丟失或混亂。它們似乎還能減少大腦的炎癥和氧化壓力，這些都與阿爾茨海默病相關(guān)。新研究結(jié)
文萃報·周二版 2020年39期2020-10-30
- 吃顆糖就能防曬？這個真的“不香”！
需謹(jǐn)慎。養(yǎng)兒未必防老，防曬才防老或許大家還記得《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的這張圖，在28年的送奶路途中，這位送奶工總是左邊臉接受太陽的照射，沒有做任何防曬措施，與右邊臉相比竟衰老了20歲之多。這是因為紫外線中占比90%以上的UVA能直達皮膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導(dǎo)致不可逆的皮膚彈性降低，皺紋增多。我們皮膚的老化來源于自然衰老的僅20%，而來源于光老化的有80%，所以說“養(yǎng)兒未必防老，防曬才防老”，要記住，防曬永遠是護膚的最后一步。“軟硬兼施”才能
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2020年8期2020-08-27
- 吃顆糖就能防曬？這個真的“不香”！
需謹(jǐn)慎。養(yǎng)兒未必防老，防曬才防老或許大家還記得《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的這張圖，在28 年的送奶路途中，這位送奶工總是左邊臉接受太陽的照射，沒有做任何防曬措施，與右邊臉相比竟衰老了20 歲之多。這是因為紫外線中占比90%以上的UVA 能直達皮膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導(dǎo)致不可逆的皮膚彈性降低，皺紋增多。我們皮膚的老化來源于自然衰老的僅20%，而來源于光老化的有80%，所以說“養(yǎng)兒未必防老，防曬才防老”，要記住，防曬永遠是護膚的最后一步?！败浻布媸?/div>
戀愛婚姻家庭 2020年24期2020-08-26
- 血管也有壽命，別讓你的血管比你老
然美好加倍。提起防老，更多人會把目光聚焦到臉面和身材上，其實“內(nèi)在防老”更加重要。從健康和壽命的角度來看，人體衰老都是從血管功能下滑開始的。換言之，血管一老，全身也都開始衰老了！病案實錄患者：汪大夫，為什么說人體的衰老是從血管變老開始的呢？汪大夫：我們的血管非常長，承擔(dān)著為身體各個器官組織運送氧氣和養(yǎng)分的重任。如果血管出現(xiàn)老化，就有可能引起全身各個系統(tǒng)和臟器的衰老，進而表現(xiàn)出各種病癥。因此，保護好血管對于防衰老非常重要，也是防衰老的第一步！患者：我如何知道保健醫(yī)苑 2019年7期2019-07-08
- 養(yǎng)女兒才可防老
俗話說養(yǎng)兒防老，但是在有兒有女的家庭中，照顧老人大多由女兒承擔(dān)。美國2004年開始的一項針對2.6萬余名50歲以上老人的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)女兒照顧老人的時間平均每個月達到12.3小時，兒子僅5.6小時。性別是子女承擔(dān)看護父母責(zé)任多寡的唯一重要的影響因素，兒子大多在沒有姐妹或配偶的情況下才介入看護工作。顯而易見的事實是，美國多數(shù)老人的看護工作是在家中由家庭成員無償承擔(dān)，通常是成年的女兒。出現(xiàn)這種情況的原因可能是因為女性通常自小承擔(dān)照料者的角色，此外，老人如果是女特別文摘 2019年7期2019-04-13
- 雌激素當(dāng)“防老藥”吃或致癌
使人永葆青春的“防老藥”，因為激素替代治療有潛在風(fēng)險因素。外源性雌激素水平過高是子宮內(nèi)膜癌的高危因素之一。如長期使用單一的雌激素，可能會刺激子宮內(nèi)膜持續(xù)增生，增加子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率。是藥三分毒，雌激素治療同樣如此，在帶來療效的同時，也可能會增加血栓、乳腺癌、腦卒中的風(fēng)險。所以，中老年婦女使用雌激素必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。需要特別指出的是，患乳腺癌的女性、孕婦、伴有原因不明陰道出血的女性、肝功能異常、血栓栓塞性疾病如腦血栓等的女性則不應(yīng)該補充雌激素。另外，子宮養(yǎng)生保健指南 2019年12期2019-01-30
- 領(lǐng)養(yǎng)孩子還是給人當(dāng)后媽？
必要的，即便不為防老，也可以讓自己內(nèi)心有一份溫暖。所以，我支持你領(lǐng)養(yǎng)孩子，前提是，你必須保證自己能對領(lǐng)養(yǎng)的孩子有足夠的愛和耐心。人心換人心，無論是否自己親生，只要你付出的愛足夠多，感情一定會建立起來。另外，相對于領(lǐng)養(yǎng)孩子，我覺得更好的出路還是找一個合適的人嫁了。當(dāng)后媽和領(lǐng)養(yǎng)孩子其實沒有本質(zhì)區(qū)別，關(guān)鍵是你是否有足夠的耐心和愛，是否有一份不求回報的豁達。如果沒有這兩點，未來真的不樂觀。這是我的建議，希望能夠幫到你。婦女生活 2019年1期2019-01-17
- 新加坡人的養(yǎng)老尊老
俱樂部、養(yǎng)老院、防老院、老人熱線、免費醫(yī)療、老人法律咨詢所和特別折扣等服務(wù)，不僅項目多樣，而且熱情周到。尤其是近兩年來興起的返老還童俱樂部和防老院令人稱奇，讓人叫絕。位于首都新加坡的一家獨具個性經(jīng)營風(fēng)格的老人俱樂部，其創(chuàng)始人是一位年近70歲的退休心理醫(yī)生。他經(jīng)過多年的潛心研究，發(fā)現(xiàn)人到老年，在興趣愛好上都有返老還童的征兆，于是他把孩子們喜歡的游戲活動全部“搬進”俱樂部，讓老人隨心所欲地“玩”。俱樂部一開張，很快就有500多位年過花甲的老人加入。這些老人在這保健醫(yī)苑 2018年7期2019-01-09
- 微言大義
兒養(yǎng)女，不是為了防老，而是為了觀看自己的一部分，活得比自己更豐富、更精彩?！娣鍩o論一個人的生活環(huán)境如何，當(dāng)好父母，最基本的是要給孩子兩樣?xùn)|西：根和翅膀?！绹睦韺W(xué)家大衛(wèi)·埃爾凱特遇到不能解決的事情，去問孩子，孩子脫口而出的意見往往就是最精確而實際的答案。——三毛手臟了可以再洗，可是被打斷的好奇心和一段互動關(guān)系的體驗，卻再也回不去了?！灰浴芭K”為由，去阻止孩子。如果大人都不相信童話，為什么又要不斷地對孩子述說他們不相信的故事呢？——幾米孩子在莫愁·家教與成才 2018年12期2018-12-18
- 每十年防衰防老養(yǎng)生律（三）
戴永生 葉力70至79歲重養(yǎng)脾胃系統(tǒng)七十歲這十年，人體脾胃消化系統(tǒng)功能明顯減退。對此的養(yǎng)生對策是：不可久思傷脾：一般來說年至七旬適當(dāng)思考走過的一生是十分必要的，但若久思不解，或患得患失，每致脾（胃）之氣郁閉，日久導(dǎo)致胃脹食少或頭暈。對此，可按摩雙下肢的足三里穴（在髕骨下緣3寸，脛胃前嵴外一橫指處），起到舒經(jīng)和脾胃功能。晝夜分時養(yǎng)脾：中醫(yī)時間生物學(xué)認為：脾旺于四時之末，即對應(yīng)一日十二時辰中的丑時（凌晨1-3點）、辰時（上午7-9點）、未時（下午1-3點）、成晚晴 2018年8期2018-12-06
- 養(yǎng)兒已無法“防老”
三綱五常使得養(yǎng)子防老可行。只抑制個人自由來達到跨期風(fēng)險交易目的，生存比交換重要。、現(xiàn)在，傳統(tǒng)的儒家思想體系正面臨著挑戰(zhàn)，本文淺談一下跨期價值交換對我們的影響?！娟P(guān)鍵詞】跨期價值交換 正名 仁儒家的傳統(tǒng)有史以來靠血緣，組建信用體系。配以“仁、義、禮、智、信”的行為規(guī)范，包括：孝道、禮道、婦道等等。通過這些把養(yǎng)子防老的大眾化，把違約概率降到最低，甚至降到零。至今，仍是大道之行。大多數(shù)百姓依賴養(yǎng)子防老，先花盡錢財供兒女讀書，讓孩子有出息，以期將來有高的回報，這就商情 2018年46期2018-11-26
- NO BABY， NO CRY
ife” （養(yǎng)兒防老） is explained as a common reason to have children. In a 2016 survey by China Youth Daily， 47 percent respondents agreed with the idea， and 38.5 percent said considerations about their old age would influence whether the漢語世界(The World of Chinese) 2018年4期2018-10-20
- 聚丙烯的耐老化性能研究
顆粒、二氧化鈦和防老化劑混合均勻，然后通過單螺桿擠出機擠出成100μm厚的薄膜，冷卻收卷。擠出溫度為200～240℃。裁取相應(yīng)大小的PP膜樣片，分別在紫外光加速老化箱和烘箱內(nèi)進行紫外和熱氧加速老化。見表3。表3 不同PP膜配方表Table.3 Different formula of PP film2.4 結(jié)構(gòu)表征與性能測試?yán)煸囼灒喊碐B 1040—1992通過萬能拉力機進行，拉伸速度：100mm/min。紅外與SEM測試均在樂凱研究院物化室進行。3 結(jié)信息記錄材料 2018年6期2018-06-11
- 不同DDA防老體系對V帶壓縮膠性能的影響
配方中添加適量的防老劑可起到有效的防護作用，并延緩老化、延長貯存期限和使用壽命。防老劑RD(2，2，4-三甲基-1,2-二氫化喹啉聚合體)屬于喹啉類防老劑，能防護條件苛刻的熱氧老化，對金屬離子有較強的鈍化作用，防屈撓龜裂效果較差，不噴霜。防老劑4020（N-(1，3-二甲基丁基)-N’-苯基對苯二胺）屬于對苯二胺類防老劑，防護效果與功能介于防老劑4010與4010NA之間。同時RD與4020并用在抗熱氧、抗疲勞老化方面具有一定的協(xié)同作用。DDA-70介紹如橡塑技術(shù)與裝備 2018年7期2018-04-03
- 周信有：運動強體頤養(yǎng)精神
可起到增強體質(zhì)和防老抗衰的作用。周信有認為，中國的武術(shù)不論哪一派，都要求意志堅定勇敢，注重用氣、發(fā)勁，通過以意統(tǒng)氣，氣發(fā)丹田，意到氣到，氣到勁到，由內(nèi)達外，氣運全身。這就是所謂的“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”。不論年輕人還是老年人，可根據(jù)自身條件選擇一種武術(shù)套路，長期堅持下去，對強身健體、防老抗衰大有裨益。周信有認為，頤養(yǎng)精神、保持樂觀、豁達開朗對保持健康、延年益壽至關(guān)重要。周信有在頤養(yǎng)精神方面，主要有以下三種做法。練書法：周信有一生愛好書法，尤其到了晚年，練益壽寶典 2018年16期2018-01-27
- 胃炎患者可以喝茶嗎？
此，喝茶也有助于防老，具有養(yǎng)生保健功能，每天喝2、3杯茶可起到防老的作用。但并不是茶喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1～2次，每次2～3克的飲量是比較適當(dāng)?shù)?。胃病的種類很多，最常見的有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等。胃病患者服藥時一般不宜飲茶，服藥2小時后，飲用些淡茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助于消炎和對胃黏膜的保護，對潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內(nèi)亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。益壽寶典 2018年20期2018-01-26
- 新加坡人的養(yǎng)老尊老
俱樂部、養(yǎng)老院、防老院、老人熱線、免費醫(yī)療、老人法律咨詢所和特別折扣等服務(wù)，不僅項目多樣，而且熱情周到。尤其是近兩年來興起的返老還童俱樂部和防老院令人稱奇，讓人叫絕。位于首都新加坡的一家獨具個性經(jīng)營風(fēng)格的老人俱樂部，其創(chuàng)始人是一位年近70歲的退休心理醫(yī)生。他經(jīng)過多年的潛心研究，發(fā)現(xiàn)人到老年，在興趣愛好上都有返老還童的征兆，于是他把孩子們喜歡的游戲活動全部“搬進”俱樂部，讓老人隨心所欲地“玩”。說來也怪，老人們參加返老還童俱樂部后，心理年齡很快變得年輕起來，益壽寶典 2018年34期2018-01-26
- 防老下肢操練法
。因而，老人健身防老抗衰也應(yīng)選從腿腳鍛煉開始。下面推薦一套鍛煉腿腳的保健操，供讀者參考。臥位運動趾與踝仰臥床上，雙下肢平伸，雙足一起做屈趾、伸趾交替運動50次，五趾分離并攏20次，然后屈髖、屈膝、伸屈旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)20次（是為整套運動做的準(zhǔn)備動作）。坐位蹬滾子運動把一段長40厘米，直徑10～20厘米的圓木或石滾，放在地板上，人坐在床邊，雙足蹬在滾子上前后滾動100次。這種有規(guī)律的蹬足運動可以達到舒筋活血的目的，即使不能站立走路的人，也可以完成這項運動。踮腳走路家庭醫(yī)學(xué) 2017年12期2018-01-15
- 保溫杯泡枸杞是防老標(biāo)配
老的標(biāo)志，恰恰是防老的標(biāo)配！中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》給出了人體衰老的時間表：“女子……五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白……”，“男子……五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒（斑）白……”也就是說，無論男女，步入中年之后，身體機能下降是不可避免的。這一點相信很多人也深有體會：年輕時可以胡吃海喝，但到了中年之后，就常有飽脹感，到了老年后，吃兩塊西瓜都可能拉肚子；上學(xué)時為考試連熬幾個通宵都不當(dāng)回事，可中年時一加班到后半夜家庭科學(xué)·新健康 2017年10期2017-10-26
- 養(yǎng)生防老 從腿起步
□文/何永生養(yǎng)生防老 從腿起步□文/何永生俗話說：“樹老枯根，人老衰腳”，又云：“人老腿先衰。”可見加強腿部鍛煉十分重要，這不僅能提高下肢的柔韌性與靈活性，還對消除下肢疲勞、延年益壽等具有一定功效。腿部養(yǎng)生的方法很多，常見的方法有如下這些。壓腿 選擇適宜高度的欄桿或桌凳，將腿壓至其上，要求膝關(guān)節(jié)伸直，先用雙手輕輕敲擊大小腿，再盡量使頭部慢慢向腳尖靠攏，左右交替各做10～20次。甩腿 雙手扶椅或樹或墻，左腳站立，右腿抻直，腳面繃直，先向前甩，再向后甩，如此前健康博覽 2017年9期2017-09-27
- 不要用神的標(biāo)準(zhǔn)來要求父母
在說養(yǎng)兒或者養(yǎng)女防老這個話題已經(jīng)有點落伍，對于你們年輕一代來說，人老了就該靠自己，不能連累兒女；只要你幸福，父母就該毫無怨言地舉雙手贊成。但我還是想說，父母不是神，他們是和你一樣的血肉之軀，你可以自私地只為自己考慮，卻不能以父愛母愛之名綁架他們大公無私。我不是說你是獨生女就該為家庭犧牲個人的幸福，可在考量自己幸福的同時，也請分出一點體恤之心站在父母的角度思考一下。是，你追隨男友而去是幸福了，可父母呢，年老體弱，兩個空巢老人，萬一有病有災(zāi)，能依靠誰？你也要結(jié)婦女生活 2017年5期2017-05-16
- 做點手工防老癡
做點手工防老癡很多老人退休后閑得慌，在家無所事事。然而，老人有意識地多動動手，做些力所能及的事更利健康。老人多動手好處多。從身體上說，手指上穴位和神經(jīng)末梢密集，多活動手指可以健腦，促進大腦血液循環(huán)，預(yù)防老年癡呆，還能提高平衡力，減少跌倒風(fēng)險；從精神上說，讓老人做些力所能及的事，比如收拾屋子、照料花草等，有助于增強老人自信心，感覺自己還是有用的，以緩解負面情緒。以下一些適宜老人活動雙手的動作：1.左右手互相揉搓。左手依次對右手手指進行揉搓、擠壓，之后右手對左家庭醫(yī)藥 2017年13期2017-03-25
- 讀者互動
養(yǎng)孩子又不是用來防老的，是參與另一個生命成長、豐富自己人生的過程。我個人不能理解選擇丁克的人，可能他們本身沒有真正孤單過，可能是不敢承擔(dān)責(zé)任，過于害怕。理解你的糾結(jié)，我就是因為丁克失去了第一次婚姻。前夫是獨子，我丁了7年，之后分手。再婚后，意外懷孕生下兒子，現(xiàn)在他12歲了?？粗⒆娱L大，那些你說到的所有擔(dān)心也都煙消云散了。人生很短，清楚自己要什么，不必在意別人的評論。我只是看了標(biāo)題跑進來的，想問，難道生了孩子就老有所依了嗎？還不是老無所依，七老八十了，還得家人 2017年2期2017-03-15
- 孩子，我從沒想過“養(yǎng)子防老”
他們，所謂“養(yǎng)子防老”。你們千萬不要有這種包袱，我們真不希望你們這樣想。我和你們媽媽已買好退休基金、醫(yī)療保險、投資基金和長期護理保險，等我們老了，我們要么雇人照顧，要么就去養(yǎng)老院。總之，我們在經(jīng)濟上已做好安排，等年長后不用你們“孝敬”回報，不成為你們經(jīng)濟上的負擔(dān)。為什么非得通過金融產(chǎn)品實現(xiàn)年老后的經(jīng)濟自立，而不通過“養(yǎng)子防老”？設(shè)想一下，假如我和你們媽媽沒有自己的養(yǎng)老和醫(yī)療保障，而是將來完全靠你們養(yǎng)老，我們會讓你們隨便選擇專業(yè)與職業(yè)、選擇男朋友嗎？不會。因37°女人 2017年1期2017-01-14
- 常用腦，可防老
所以，常用腦，可防老，尤其可預(yù)防老年性癡呆。大腦是生命活動的高級中樞，大腦不萎縮，人體各器官系統(tǒng)的生理功能就能保持協(xié)調(diào)、正常地運轉(zhuǎn)。古今中外不少腦力勞動者多獲長壽。恩格斯70歲時還重新學(xué)習(xí)兩門外語；董必武75歲堅持攻俄語；郭沫若80歲還著書立說，作詩寫字。反之，不用腦，易衰老?，F(xiàn)在有一些老人在退休前精力充沛、神采奕奕，看不出有什么衰老；可一旦退休，一兩年間，便變得老態(tài)龍鐘，疾病纏身。究其原因，多數(shù)是退休后無所事事，不再多用腦，不再學(xué)習(xí)而致。據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計，人養(yǎng)生保健指南 2016年12期2017-01-06
- 防老抗衰用藥膳
老食品，幫助人們防老抗衰，益壽延年?，F(xiàn)簡單介紹幾款取材方便、制作簡單且效果頗佳的膳食，供選用。豬血豆腐湯：新鮮凝塊的豬血300克，豆腐300克，調(diào)料適量。豬血洗凈后用油煸炒一下，加適量水、調(diào)料與豆腐燉10～15分鐘即可佐餐食用。每天1次。經(jīng)常食用有補血美容，解毒清腸，排毒養(yǎng)顏，提高免疫功能，延緩衰老的功效。板栗排骨湯：去殼鮮板栗50克，排骨150克。排骨洗凈焯水，與板栗一同燉煮至軟爛，調(diào)味即可。有補腎益氣的作用，適合腎氣虛者食用，其主要癥狀為氣短自汗、面色現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2015年11期2015-12-08
- 知易行難看“防老”
”或飆舞大媽?！?span id="syggg00" class="hl">防老”是個HR話題，譬如職涯規(guī)劃管理。職業(yè)人的年齡的確是道坎兒，但誰又能說“小鮮肉”不會呈現(xiàn)“老態(tài)”。一般企業(yè)防老，防的是“天花板群體”，因為這一群體最易把組織拖入“老態(tài)”。一老板說，授權(quán)讓我犯愁，可信的老人兒沒能力，可用的新人忠誠度差。奉行狼性文化的公司祭出“防老策略”：養(yǎng)生殺熟。可養(yǎng)生殺熟對主張柔性管理的公司就是個難事。創(chuàng)業(yè)期老人兒在企業(yè)轉(zhuǎn)型升級中成了“腸梗阻”，是進亦憂，退亦憂。于是，防老話題里裹著公司政治。組織的韌性來自不老的軀干、人力資源 2015年8期2015-10-28
- 擁抱有益健康
制作過程中需加入防老化劑、染料及各類填充劑。這類物質(zhì)大多有一定的毒性，如目前廣泛使用的防老化劑被懷疑是一種致癌物質(zhì)。沸水沖入熱水袋后長時間“儲存”，毒物就會溶入水中。人體皮膚接觸不清潔的洗臉?biāo)瑫胨形廴疚?，顯然有潛在的危害，尤其是對嬰幼兒、兒童危害更大，常會引起皮膚過敏。洗臉最好從下而上洗臉的方向應(yīng)從下而上。傳統(tǒng)的習(xí)慣是從上向下洗，恰好與面部血液循環(huán)方向相反，久而久之就容易阻礙血液流通。另外，地心引力也將人的皮膚向下拉，洗臉從上而下則更容易使面部出現(xiàn)祝您健康 2015年2期2015-06-10
- 防老
的裁老題目該換成防老啦！在我們IT公司，老的概念是相對存在的，80后來了，70后就老了；90后來了，80后就老了，甚至兩三年就黃昏一批。你看我這個60后中管，自夸點說，依我的智慧，目前在公司不可或缺，呵呵。何謂智慧？智是解決問題的能力，慧是超前的預(yù)感。防老就是用智能和慧能致我們終將到來的職場黃昏。組織戰(zhàn)略的防老和個體層面的防老，是一塊金幣的兩面。”“說得好，點你一個贊！凡企業(yè)都有天花板群體，他們中有人漸成寄生浮萍，僥幸未被裁員，那是人性憐憫的結(jié)果，只有少數(shù)人力資源 2015年6期2015-01-11
- 歐洲人投資 光伏為防老
光伏產(chǎn)業(yè)如今成為歐洲新興的投資領(lǐng)域，許多居民紛紛將資金投入光伏發(fā)電，稱“能保證穩(wěn)定的收益，有助于養(yǎng)老”。據(jù)韓國《韓國日報》9月29日報道，新能源發(fā)電產(chǎn)業(yè)在歐洲受到廣大投資者歡迎。在以奶酪聞名的瑞士埃曼塔地區(qū)中，許多牧民“跨行”投資光伏發(fā)電。牧民赫特里克2012年斥資2億韓元（1元人民幣約合172韓元）在自家?guī)嵘显O(shè)置光伏發(fā)電機，將剩余電量賣給當(dāng)?shù)仉娏?，年收益約為800萬韓元。赫特里克表示，“相比股票，光伏發(fā)電收益高且長久。當(dāng)?shù)赝诵萁處熖貏诜蛞彩峭顿Y人之環(huán)球時報 2014-09-302014-09-30
- 巧吃枸杞預(yù)防脂肪肝
肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有的甜茶堿，對治療肝臟疾病很有效。枸杞葉中所含的葉綠素也有助于肝臟的解毒，同時還能改善肝功能。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經(jīng)常食用枸杞或枸杞的葉、根皮。下面介紹枸杞的幾種吃法：一、枸杞粥用枸杞子30克，大米100克，煮粥當(dāng)早、晚餐食用。二、枸杞飯將枸杞子15克洗凈，略放些鹽，與大米一同蒸熟食用。三、枸杞葉茶可把新鮮枸杞葉洗凈，置陽光下曬干，再用炒鍋炒制成鄉(xiāng)村科技 2014年5期2014-08-15
- 枸杞助肝臟“減肥”
肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿，能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經(jīng)常食用枸杞子。服枸杞四季皆宜，但選對吃法，保健作用更佳。春季：可單服，也可與黃芪煮水喝。夏季：宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞。秋季：宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類食用。冬季：宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。一般來說，戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年8期2011-05-14
- X光新療法可防老年失明
一項X光療法可能將挽救國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)中的無數(shù)患者的視力。這種治療需要15分鐘，可能遏制濕性老年黃斑退行性病變。此類病變是老年人最常見的失明原因之一。大約有25萬人受到濕性老年黃斑退行性病變的困擾，如果不接受治療，有可能在短短3個月內(nèi)失明。目前，患者需要在余生中的每個月接受眼部注射，以防止失明。他們往往無法看書、開車或獨立生活。但是，這種處于試驗階段的新療法能立即阻止病情惡化。試驗表明，在墨西哥的60位接受治療的患者當(dāng)中，有一半人不再需要接受任何治療，其余微創(chuàng)醫(yī)學(xué) 2011年3期2011-03-19
- 衛(wèi)生諺語與養(yǎng)生之道
好；人老先老腿，防老多走跑；穿雙運動鞋，腿腳保持好”，都是從鍛煉健身的角度談預(yù)防疾病的。“春不減衣，秋不加帽”、“春捂秋凍”，是說春秋季節(jié)天氣乍暖乍寒，不宜過早減增衣服。“吃飯不要鬧，吃飽不要跳”、“食不言，睡不語”，是說吃飯時說笑逗鬧不利于消化；飯后激烈運動可引發(fā)腹痛；臨睡時高談闊論，易引起腦細胞興奮，導(dǎo)致睡眠障礙。“健胃怕爛飯”，因爛飯不需咀嚼，對胃的消化功能不利?！皩幙慑伬锓?，莫讓肚子脹”、“晚飯少一口，活到九十九”，都是叫人不要吃得太飽?！棒~生火，共產(chǎn)黨員(遼寧) 2010年8期2010-08-15
- 雷打不動“搓腳心”
水民間一直有“防老先養(yǎng)腳”之說。貴州省安順市一位名叫林豐強的老人，為保養(yǎng)腳，堅持每天早晚兩次“搓腳心”，受益匪淺?，F(xiàn)在，70歲的老林連續(xù)行走3～4公里路，簡直是“小菜一碟”?！按昴_心”，對調(diào)節(jié)人體功能并助人長壽，功不可沒。林豐強的“規(guī)矩”是先將雙手搓熱，再去搓腳心；整個過程不少于15分鐘?！拔?年‘搓腳心可是雷打不動的，假如‘三天打漁，兩天曬網(wǎng)。我不可能有今天這樣的好身體?！崩狭值囊馑挤浅Ｃ鞔_，這與其他健身方法都需要“貴在堅持”是同樣的道理。祝您健康 2009年2期2009-12-23
- 電腦下崽兒
林。★生兒育女為防老，父慈子孝理當(dāng)然?！锷嗲刹蝗缧那?，力強不如智強。（董玉潔）1.曹 2.橫山 3.落成之喜4.姚 5.女理發(fā)師 6.開封原出句：往來兩岸人歡樂（賴 明）應(yīng)對句：催綻百花春盎然（廖遠光）相互三通利共贏（苗培）開放雙贏國振興（余華）游覽九天國震威（楊鳳蘭）建設(shè)三峽景壯觀（曹芹）歌頌六旬國運昌（曹恩沛）今古一宗國泰安（程恩奇）團結(jié)一心國富強（傅中和）迎到百年福滿門（歐陽禎）老友雙刊書晚晴（傅殿科）老同志之友 2009年11期2009-07-24
- 中國擴大農(nóng)村養(yǎng)老金試點
得不以儲蓄來防病防老，影響了潛在購買力。而擴大試點則有助于填補這個缺口。國務(wù)院指出：“這對縮小城鄉(xiāng)差距，維護農(nóng)村社會穩(wěn)定意義重大，同時對改善預(yù)期，促進消費，拉動內(nèi)需也具有重要意義?！眹鴦?wù)院并未透露擴大試點后將使多少農(nóng)民受益，也未公布政府的投入資金。盡管如此，這一舉動標(biāo)志著北京邁出了刺激內(nèi)需的最新一步，以緩沖全球經(jīng)濟疲軟而造成的出口下滑。政府還啟動了農(nóng)民購買家電和汽車補貼項目，并承諾擴大農(nóng)民醫(yī)療保險覆蓋范圍。經(jīng)濟學(xué)家表示，為減少經(jīng)濟增長對投資和出口的依賴，中環(huán)球時報 2009-06-262009-06-26
- 健身走法
腳，則可以有效地防老防病。鍛煉腿腳的方法很多，慢跑就是其中一種。但是，也有人不敢冒然一試，因為它有副作用，能誘發(fā)一些隱患病，如心臟病、跟腱炎，膝關(guān)節(jié)損傷，跗骨和腳底韌帶發(fā)炎等。據(jù)國外統(tǒng)計，每年確有相當(dāng)數(shù)量的人死于慢跑。所以，慢性病患者必須事先取得醫(yī)生的同意才能進行慢跑的鍛煉。那么，沒有醫(yī)生監(jiān)督條件的人，怎樣進行鍛煉呢?這里給大家介紹一種既能達到慢跑的效果，又不會產(chǎn)生任何副作用的安全、效果好的鍛煉方法。健身走法——托天掌。具體方法：1、姿勢：雙臂左右側(cè)仲、沉祝您健康 1983年2期1983-12-28
- 血管也有壽命，別讓你的血管比你老