據(jù)要求作文。“蹄疾步穩(wěn)”指馬跑得很快同時(shí)很平穩(wěn)，可引申為速度快并且很穩(wěn)。蹄疾步穩(wěn)方能行遠(yuǎn)。然而在實(shí)際生活中，有的“蹄疾”卻“步不穩(wěn)”，為了盡早見(jiàn)成效，急于求成，結(jié)果事與愿違；有的“步雖穩(wěn)”但“跑得慢”，亦步亦趨、拖沓滯后，最終錯(cuò)失良機(jī)。以上材料對(duì)我們具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫(xiě)一篇不少于800字的文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。寫(xiě)作指導(dǎo)這是一道“二元”關(guān)系型作文。材料首先給出了一種理想情況，即“蹄疾步穩(wěn)”的本然理解，指“馬跑得快同時(shí)很平穩(wěn)”。之所以說(shuō)這是一種理想情

震海 孟雨薇“蹄疾步穩(wěn)”指馬跑得很快同時(shí)很平穩(wěn)，可引申為速度快并且很穩(wěn)。蹄疾步穩(wěn)方能行遠(yuǎn)。然而在實(shí)際生活中，有的“蹄疾”卻“步不穩(wěn)”，為了盡早見(jiàn)成效，急于求成，結(jié)果事與愿違；有的“步雖穩(wěn)”但“跑得慢”，亦步亦趨、拖沓滯后，最終錯(cuò)失良機(jī)。以上材料對(duì)我們具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫(xiě)一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。要求∶選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息，不少于800字。這是一道典型的思辨性作文題。材料由三句話構(gòu)成，第一句解

的維吾爾族小女孩疾步跑來(lái)，她瞪著大大的眼睛，用蹩腳的普通話問(wèn)我：“廁所？我?guī)闳?。”她以為我沒(méi)有聽(tīng)懂她說(shuō)的話，又重復(fù)了一句。她牽著我的手穿過(guò)人群，那小小的右手如此有力量。微弱的光線下，我微笑著彎下身子，與漂亮、秀氣的她疾步走在這條讓我感動(dòng)的異鄉(xiāng)小路上。她那纖細(xì)的小小的右手輕輕挽著我，左手指著前方，示意馬上就到了?？斓焦残l(wèi)生間路口時(shí)，我微笑對(duì)她說(shuō)謝謝，叮囑她回去時(shí)慢一點(diǎn)。她緩緩松開(kāi)我的手，站在原地說(shuō)：“男衛(wèi)生間在左邊，你知道嗎？不要走錯(cuò)了。”她那瘦小的手臂

親一看我這樣，就疾步過(guò)來(lái)，把我撩起的被子一把按下，又將我前胸后背的被子使勁掖了掖，并連連說(shuō)：“我不冷，我不冷，小心凍壞你……”末了，父親又說(shuō)，天還早呢，再睡一會(huì)兒吧。我胡亂地應(yīng)了一聲，把頭往被子里一扎，一合眼，兩顆豌豆大的淚就洇進(jìn)棉絮里……那一年春節(jié)，我提著父親做的冰燈，和伙伴們玩得很痛快，伙伴們都說(shuō)這個(gè)冰燈做得有意思。后來(lái)沒(méi)幾天，它就化了，化成了一片水。但燈，還在我心里。（選自《溫暖一生的85個(gè)青春故事》，有改動(dòng)）心語(yǔ)點(diǎn)點(diǎn)文中描寫(xiě)了父親在一個(gè)寒冷的早晨為

“搶”的意識(shí)，蹄疾步穩(wěn)、行穩(wěn)致遠(yuǎn)，精彩不斷、亮點(diǎn)紛呈！The “Two Countries， Twin Parks” made steady progress and showed many highlights over the past decade.中馬欽州產(chǎn)業(yè)園區(qū)開(kāi)發(fā)面積? 30平方公里2021年園區(qū)實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值? 60億元 ，增長(zhǎng)? 15.3%With a development area of 30 square kilometers， C

哎喲，飛毛腿，你疾步如飛呀！”眾人歡呼，贊嘆。大牛和石娃一人一只手臂搭在文弟瘦弱的肩膀上，相互用力地推了一下，眼睛里滿是欣賞與驚嘆，像是擁著一位凱旋的功臣。文弟氣喘吁吁，用手袖擦了擦汗，微微彎著腰，雙手支撐著因運(yùn)動(dòng)而發(fā)燙的膝蓋，低下頭靦腆地笑了。在獨(dú)自回家的那條小路上，文弟不斷觀賞自己的雙腿，走走停停，拍了拍小腿，看著今天新買(mǎi)的淺藍(lán)色襪子和白色球鞋，心里愈發(fā)歡喜，嘴邊不自覺(jué)地蕩起了淺淺的弧形，“疾步如飛。對(duì)！疾步如飛，像風(fēng)一樣奔跑?！蔽牡茏匝宰哉Z(yǔ)，撓了撓后

你們不在校道上疾步前行晌午 食堂也頓失了煙火的氣息黃昏 操場(chǎng)只有孤單的小鳥(niǎo)嬉戲夜晚 明亮的燈火已成一片靜寂還沒(méi)再見(jiàn) 已開(kāi)始想念雪瑩 老師喜歡你做事一絲不茍廣镕 課前課后安排你最為周到鴻雁 上臺(tái)表達(dá)不擔(dān)心就要大膽楊美 如果再多一點(diǎn)微笑就更好想你們了 我的學(xué)生想看你們專(zhuān)注求知的眼神想聽(tīng)你們聲情并茂的朗誦想談你們津津樂(lè)道的話題想評(píng)你們五彩斑斕的活動(dòng)但我知道我的離別是最美的放飛你的離別是希望在啟程再見(jiàn)我親愛(ài)的孩子們

昱賢上課了，老師疾步走進(jìn)教室，只見(jiàn)她手里抱著一疊厚厚的紙。我想：難道老師要讓我們畫(huà)畫(huà)嗎？我再定睛一看：我的媽呀！怎么是試卷！當(dāng)卷子發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我不禁打了一個(gè)哆嗦，這題實(shí)在是太難了。我鼓勵(lì)自己：加油！別緊張，上次期中考試考了一百分呢，這有什么好怕的！開(kāi)始考試了，教室里十分安靜。前幾分鐘，我答題很順利，可幾道怪模怪樣的題還是跑出來(lái)了，我的心提到了嗓子眼，怎么答呢？我冥思苦想，恨不得喝一瓶記憶藥水。再看同學(xué)們，有的抓耳撓腮，有的胸有成竹，有的偷偷打開(kāi)書(shū)……“丁

，不顧地面冰涼，疾步朝做飯的棚子奔去。迎著手電筒那束光，娘摳了些鍋底灰，將鍋底灰按在我的下巴上，這血馬上就止住了。我被娘拉進(jìn)屋里，她自責(zé)道：“瞅瞅，上了年紀(jì)覺(jué)就多了，剛才還醒著，誰(shuí)知打了個(gè)盹兒竟然睡著了。都怪娘，若姑娘家臉上留下個(gè)疤，娘這輩子都有罪呀！”我將娘納的鞋底擱桌上，寬慰她：“不礙事，又不是多大的傷口，縫了針也不見(jiàn)得會(huì)留疤。”娘朝我打來(lái)。第二天我又去上晚自習(xí)，走的時(shí)候，我拿了個(gè)手電筒，回頭跟娘說(shuō)：“晚上不用等我?！蹦锓隽朔霰橇荷系睦匣ㄧR，拿著高粱毛

洞開(kāi)的時(shí)候，他會(huì)疾步奪門(mén)而出，根本顧不上考慮出去后在何處能吃上午飯?！挷{一件東西的價(jià)值有時(shí)并不取決于人們的收益，而取決于你為它付出了多大的代價(jià)?！岵赏獗硗c事實(shí)不符，世人卻容易被表面的裝飾所欺騙?！涌娙松袷嵌?，有些人吃過(guò)早餐就匆匆離去;有些人則呆到吃午餐的時(shí)候;而最長(zhǎng)壽的，在晚餐以后，也得上床睡去?！硇と松拖褶钠澹徊绞д`全盤(pán)皆輸，這是令人悲哀的事;而且人生還不能再來(lái)一局，也不能悔棋?！ヂ逡恋?/div>

雜文選刊 2019年3期2019-03-18

，我加快了腳步，疾步向前走去……走了好多服裝店，已經(jīng)晚上八點(diǎn)了，卻沒(méi)有一件禮物讓我中意，買(mǎi)份禮物可真不簡(jiǎn)單……我疾步走著，掃視著每一家店。突然，映入我眼簾的是一條白色圍巾，我趕緊跑過(guò)去，隔著櫥窗看著它，就那樣靜靜地看著它，像雪一樣白，細(xì)細(xì)的絨毛漂浮在上面，它在燈光下閃著星星點(diǎn)點(diǎn)的光，我看呆了，久久沒(méi)有離去?！澳愫?！”店里的推銷(xiāo)員見(jiàn)我久久不離去，便出來(lái)了，“進(jìn)去看看吧！看有沒(méi)有喜歡的。”我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，徑直走了進(jìn)去。我奔到那條圍巾前，近距離地看著它，摸上去軟

便到了校門(mén)口，正疾步向外，“哎哎哎，你回來(lái)！誰(shuí)讓你出去的！開(kāi)請(qǐng)假條了嗎！”突然，我被這響徹云霄的聲音給怔住了，仿佛時(shí)間靜止了，好尷尬，那么多同學(xué)都瞧著我。唉，真丟人，這個(gè)保安真是的，那么大聲干嗎！現(xiàn)在好了，讓我這么丟人。我嘴里嘟囔著，心里暗罵他的不是……沒(méi)辦法，只能按照規(guī)矩辦事，返回教室，開(kāi)了請(qǐng)假條他才放行。我買(mǎi)好了東西，返回學(xué)校，便聽(tīng)到一群同學(xué)正議論保安鐵面無(wú)私、蠻不講理。原來(lái)對(duì)保安有意見(jiàn)的同學(xué)還不少呢，于是，他“惡人”的形象就在我心里扎根了。此后一段時(shí)

嬉笑的人從我身旁疾步跑過(guò)，不，應(yīng)該說(shuō)逃離這場(chǎng)雨的洗滌！雨停之后，會(huì)不會(huì)有彩虹出現(xiàn)？我確定，春雨過(guò)后，花就開(kāi)了，連同沉睡的靈魂也會(huì)被一起喚醒！經(jīng)過(guò)一棵花樹(shù)經(jīng)過(guò)一棵開(kāi)著粉色花朵的樹(shù)下。一陣風(fēng)過(guò)，稀稀落落地飄落幾片花瓣，伸手接住一片，粉粉的，感覺(jué)不出一絲重量。落在地上卻星星點(diǎn)點(diǎn)，散發(fā)著春的芬芳。握著手里的花瓣，緩緩蹲下，將地上的花瓣一片一片地拾起。拾起一個(gè)春天，花期如此短暫。讀懂一片花瓣，拾起來(lái)的是能觸摸和真實(shí)存在的美——是藍(lán)天、白云，是高山、流水，是日出、日落

就這樣出現(xiàn)了。她疾步走到垃圾堆旁，棍子一叉，一抬，一撈，混在垃圾堆里的瓶子們?cè)贌o(wú)半點(diǎn)遮掩，全都露在外面。她這才一伸手，把瓶子們一個(gè)個(gè)收羅起來(lái)。而這無(wú)比熟練的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，并沒(méi)有為她掙得尊嚴(yán)，依舊沒(méi)有人舍得用正眼瞧她。這便是我們學(xué)校的撿瓶人，她的工作便是撿瓶子，于是，從早以前開(kāi)始，她便成了卑微的代言人。每天，她都是帶著滿臉的笑容走來(lái)，迎接他人斜斜的目光；待走的時(shí)候，又留下一地的悲傷。又是一個(gè)清晨，我們心不在焉掃著地，揚(yáng)起一片片灰塵，再看著它們飄蕩一陣，而后緩緩落

逃離就慌不擇路地疾步而行或是被拖沓冗長(zhǎng)的夢(mèng)境拉走你你意識(shí)到自己于生命是那么渺小甚至你無(wú)能為力站在原地不知道該往哪兒走路口太多無(wú)從選擇或者根本沒(méi)有出路更無(wú)法找到歸途然后慢慢地你發(fā)現(xiàn)了一個(gè)人在黑暗里游蕩了太久那種一無(wú)所依是多令人生厭聽(tīng)不到世間的喧囂想不起心中的煩擾可又還有著一絲絲的清醒你知道自己不是聽(tīng)不到想不起而是你欲拒還迎地已經(jīng)把自己變成喧囂中的一部分了你說(shuō)你討厭喧囂而事實(shí)上你根本就是喧囂本身你討厭黑夜里那一個(gè)自己而事實(shí)上你能決定自己的黑夜與天明你妄圖等待天

重的行囊。我們?cè)?span id="syggg00" class="hl">疾步前行的時(shí)候，故鄉(xiāng)卻在疾步地衰敗和荒蕪。我們都將失去故鄉(xiāng)，失去靈魂的歸宿，成為在光怪陸離的霓虹中，胡亂飛舞的精靈。我人生最大的理想，就是做一個(gè)像父親那樣的農(nóng)民，讓我的血肉和土地緊密交織，和麥子相愛(ài)，和山川相守，寧?kù)o淡泊，天高云淡?，F(xiàn)實(shí)卻南轅北轍，我和許多失去人生信仰的人一樣，扭曲著自己的靈魂和生活。只有在夢(mèng)里，在詩(shī)里，在父親身上尋覓和構(gòu)建自己的故鄉(xiāng)，精神的家園，成為今生療傷的藥。只是，故鄉(xiāng)啊，在沒(méi)有愛(ài)的境遇下，將何去何從？

學(xué)，他淋著雨。我疾步走過(guò)去，給他打上了傘。他快樂(lè)地說(shuō)：“謝謝你，大哥哥！”我溫暖，因?yàn)槲沂箘e人得到了快樂(lè)。善良，會(huì)使人幸福。去年冬天的一個(gè)傍晚，我和媽媽去超市買(mǎi)東西，路上看到了一個(gè)衣衫襤褸的乞丐。在凜冽的寒風(fēng)中蜷縮著，瑟瑟發(fā)抖，那樣子非常可憐。我趕緊向媽媽要了20元給他，那乞丐十分感激，激動(dòng)得不知如何是好，一個(gè)勁兒給我和媽媽磕頭。我幸福。因?yàn)槲沂箘e人得到了溫暖。因?yàn)檎嬲\(chéng)而善良，因?yàn)樯屏级利?。沿著真善美的家風(fēng)之路，我相信明天會(huì)更燦爛！ （指導(dǎo)老師：陳小碧）

譜上有“前打一丈疾步踐躥，后打兩頭回轉(zhuǎn)寸者為先”，歌訣道出了兩把拳的訓(xùn)練真諦。青龍出水歌曰：出手橫拳勢(shì)難招，展開(kāi)中平前后梢；其勢(shì)洶涌沖天柱，水浪波濤到云霄；橫拳豁出潛青龍，青龍一出百病消。疾步四把拳歌中頭一句曰“疾步踐躥出橫拳”，也畫(huà)龍點(diǎn)睛地說(shuō)明了這把拳的基本練法和在練習(xí)中的形態(tài)、動(dòng)態(tài)及動(dòng)勢(shì)結(jié)構(gòu)，為練好這把拳提供了綱要。一、青龍出水的練法1.前起步練法 （又叫陽(yáng)式起式法）前（左）腳向前進(jìn)一步，前（左）手迎著重心線由下往上起，掌心由向下轉(zhuǎn)為向右，虎口朝上，由

殺一片傾。又曰：疾步踐躥迅雷生，落地瞬間掤藝生。八步趕探顯奇手，橫斬兩面似切蔥。又曰：群戰(zhàn)烏龍掤斬戰(zhàn)，兩翅功力澎兩面。心意六合驚警處，一起迅雷全不見(jiàn)。一、野馬分鬃的練法1.前腳起步法由輕步站右式起式，前腳（左腳）向前邁一步，兩手、兩小臂從胸前由里向外、由下往上回環(huán)一小周，扣至胸前，涵胸拔背。隨后后腿向前邁出一大步，疾步踐躥，同時(shí)胸前的兩手及小臂向兩邊 出，兩手臂略寬于肩，與肩同高，兩臂平行，腳落手到，下肢成弓箭步。頭屬陰眼屬陽(yáng)，兩眼平視前方，然后還原為立正

腳的步法主要有正疾步、倒疾步、偷步、顛起步、顛踢步、斜身繞步、步、上步步、退步、中定10種，下面分述之。1.正疾步：兩腿并步站立；左腳向前上步，隨之右腳前腳掌擦地跟進(jìn)，全腳著地落于左腳內(nèi)側(cè)，同時(shí)左腳抬起向前上步；左腳落地，右腳再跟進(jìn)，如上反復(fù)前進(jìn)。說(shuō)明：兩腳在向前上步時(shí)均不可離地過(guò)高，不能以腳跟蹬地作聲，落地要輕巧，動(dòng)作疾速。左腳在前為左疾步，右腳在前為右疾步。2.倒疾步：兩腿并步站立，腳尖向前；左腳向左跨步，隨即，右腳從左腳后向左偷步；右腳落步左腳即抬起

想睡一覺(jué)，媽媽又疾步走進(jìn)書(shū)房，沖著我大喊：“還不去上作文班，你看看幾點(diǎn)了？”“不好，上課要遲到了。”我連忙拿起作文本，飛快地跑向作文班。放學(xué)后，我回到家，正要拿起風(fēng)箏往外跑，又被爸爸?jǐn)r住了，他批評(píng)我說(shuō)：“你就知道玩、玩、玩，長(zhǎng)大一定是個(gè)要飯的！”我聽(tīng)了，氣得火冒三丈，爸爸竟然這樣傷我的自尊心，但是，父命難違，我只有憋了一肚子氣去復(fù)習(xí)英語(yǔ)了。晚上，我打開(kāi)電視，正想看一會(huì)兒，誰(shuí)知爸爸走過(guò)來(lái)，關(guān)掉電視，對(duì)我吼道：“眼睛近視了不知道??！想變成瞎子?。　蔽衣?tīng)了，心想