生打開心結 走出陰霾一個多月的時間里，我跟小黃面談了六次。通過一次次面談，小黃逐漸學會運用“ABC理論”分析自己日常生活中的不合理信念，同時也努力改變不良的非理性信念。小黃慢慢改變了對校長的看法，他告訴我，雖然自己被冤枉了，但是不良的情緒已經消除，睡眠質量也有了提升，已經恢復到正常水平，學習和生活也都回歸正常。（作者簡介：梁可燕 華南理工大學社會工作研究中心，中級社工師。研究方向為社會工作督導、社會工作倫理、青少年社會工作、老年社會工作。）

起的情緒所帶來的陰霾該如何化解呢？快來測試一下吧！1.如果有自己想要卻又得不到的東西，你會暗自慪火么？不會-2會的-32.總是保持著人人平等的觀念，從不歧視別人？ 不是-3是的-43.你是能夠較快地接受新事物的人嗎？ 不是-4是的-54.經常有挫敗的心情，好像什么事都做不好？不是-5是的-65.認為自己是個浪漫的人嗎？ 不是-6是的-76.經常會回想自己做過的事，思考哪些地方做得不夠好？ 是的-7不是-87.覺得“純真”這個詞相當于“愚蠢”？ 是

柯美中今年74歲的阮老漢是湖北省陽新縣白沙鎮(zhèn)榮山村人，家中三口人，與孫子孫女相依為命。雖然到了頤養(yǎng)天年的年紀，卻總要冒著嚴寒和酷暑，到處去撿廢品。這是其除政府發(fā)的低保金外，維持全家生計的唯一途徑。2004年1月14日，阮老漢獨子被人殺害。失去家里的頂梁柱后，兒媳隨后改嫁，阮老漢承擔起了生活的重擔。“我也不想給政府添麻煩，但是我的身體越來越差，兩個娃的學習更不能耽誤……”阮老漢本人患有慢性疾病，近年來不斷惡化，孫子孫女為在校大一、大三學生，每年僅學費就要一萬

章 靖 章佳瑋江西現代職業(yè)技術學院，江西 南昌 330095一、案例簡介A同學是一名大一新生，性格內向靦腆。高考結束后，A同學情緒一直非常低落，但由于家庭經濟條件的限制，她沒有選擇復讀同時又選了一門自己并不太擅長的英語專業(yè)。在進入大學之前，她期望自己開始一段新的人生，但她覺得自己總是融入不了，在學習上也得很吃力，種種的困難使她難以排解，她開始變得敏感、焦慮。一次，一個朋友跟她聊到他們學校的一起跳樓事件，讓她的情緒波動巨大，在很長的一段時間里，她的腦子里不斷

大數據應用不僅能助力判斷疫情對經濟的量化影響，還能為各行各業(yè)、尤其是與民眾生活息息相關的特定行業(yè)制定復工復產計劃，提供數據依據。3月23日，銀聯商務旗下“銀杏大數據”發(fā)布上海市“銀杏消費復蘇指數”，重點關注和監(jiān)測上海在3月5日發(fā)布最新復工指南（以下簡稱“最新復工指南”）的前后兩周、為期共計一個月（2月24日至3月22日）的線下消費情況，運用大數據技術對線下消費復蘇趨勢變化統(tǒng)計和分析?！般y杏消費復蘇指數”是根據銀聯商務“銀杏大數據”平臺，綜合分析線下商戶復工

，走出自身心理“陰霾”。關鍵詞：心理;中學生;問題;調適教育部在加強中小學生心理健康教育的若干意見中指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分……培養(yǎng)學生良好的心理素質……是培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。由此可見，中學生的心理健康在其人生發(fā)展過程中占據不可替代的重要作用。不過，中學生受青春期心理影響，出現了自我中心意識強、人際交往能力弱、自理能力差、意志薄弱等問題。這些問題倘若解決不當，一方面，容易使得他們陷入困頓、無所適從的境地;另一方面，不利

逐漸走出了危機和陰霾，并且呈現出相關的發(fā)展活力，我國也應該在這樣的背景之下，有效地進行風險管理，加快自身衍生品市場的發(fā)展。關鍵詞：國際金融衍生品;發(fā)展趨勢;陰霾;啟示自從2008年次貸款危機爆發(fā)之后，金融衍生品曾在市場的發(fā)展過程當中經歷了一段時期的低谷期，危機過后，由于人們重新審視這些危機發(fā)生的根源和原因，逐漸加強了衍生品的風險管理，并且相關的風險管理工具的應用也逐漸得到了人們的認可，從調查來看現階段全球經濟復蘇和發(fā)展的大背景之下，國際衍生品市場逐漸走出了

曹怡泰國前總理他信·西那瓦（Thaksin Shinawatra）就如何成為黑山公民給出了一個簡單的答案：“我需要一個國籍?！庇幸欢螘r間，他似乎在收集各國護照。他的一位前同事曾說，他信同時擁有六個國家的護照，但尼加拉瓜的那一個已經失效了。投資移民是有爭議的買賣美國詩人羅伯特·弗羅斯特（Robert Frost）說過：“‘家是你不得不去的地方，是他們不得不接納你的地方，那么他信是眾多發(fā)現自己出生時繼承的‘家不夠的人之一?！泵磕暧谐汕先f的護照被買賣，這幾乎都

；農村留守兒童；陰霾隨著人口流動和城鎮(zhèn)化進程，留守兒童的出現是難以避免社會現象，如何正確的解決留守兒童問題，不只關系到兒童的身心健康、快樂成長，也關系到萬千家庭的關系和睦，甚至國家的和諧穩(wěn)定。作為一名教師，我們有責任與義務為這一群體做點什么，改變點什么。在近年的教育教學實踐中，我針對農村留守兒童的實際，在自己的教學中用語文的手段，通過引導學生閱讀與寫作的方法，在農村留守兒童的教育管理上取得了較好的效果。大多數留守兒童正處于青少年身心發(fā)展的關鍵時期，而大多數

又要回來了。請問陰霾天氣該如何鍛煉？連線醫(yī)生———河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院呼吸科副主任王嘉大霧天氣，空氣流通性差，空氣質量也較差。大霧中的有害物質會誘發(fā)哮喘、咽喉炎和一些過敏性疾病，對老年人來說傷害很大。即便是健康人也會造成相對比較輕微的氣道損傷，出現咽喉疼痛、咳嗽、痰量增多等癥狀。建議老年人在陰霾天氣盡量減少晨練，最好是在太陽出來以后陰霾散開再進行鍛煉。陰霾天氣也盡量減少出行，外出時最好帶上口罩，回家后及時清洗鼻腔，避免呼吸道受刺激引發(fā)感染、哮喘、咽喉炎等疾

生活蒙上了一層層陰霾，但只要心中有陽光，我們就可以去戰(zhàn)勝這些困難，也就可以一掃那些陰霾了。請以“心有陽光，陰霾不怕”為話題寫一篇600字以上的作文，題目自擬。【寫作提示】對于“心有陽光，陰霾不怕”這一話題，我們可以從不同的角度去理解“陽光”的含義，“陽光”在這里無疑采用了比喻的修辭手法，它把別人對自己友好的幫助、理解、支持等比成陽光；也可以理解成把自己的自信、勇氣等比成陽光。在寫作過程中，可以加入環(huán)境描寫，寫陽光之暖，但它只是起渲染烘托的作用，具有一種象征

治療，撥開肺癌“陰霾”，從此暢快呼吸。走出誤區(qū)，撥云見日誤區(qū)一：吸煙一輩子沒患癌，肺癌與吸煙無關許多人吸煙一輩子也沒患肺癌，卻又有許多年輕且從不吸煙者患肺癌，于是有人抱有僥幸心理，認為“吸煙與肺癌無關”。周彩存教授表示：“吸煙與肺癌的關系并不絕對，不是吸煙者一定患肺癌，患肺癌者也不都吸煙。有數據表明，90%的肺癌患者都是吸煙者，男性吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的23倍，女性是13倍。吸煙年齡越早，肺癌的發(fā)病率越高?！币虼?，吸煙是國際公認的致肺癌最重要因素之

難以消散的礦難“陰霾” ——河北蔚縣多起瞞報事故追蹤本刊記者/陰衍哲2008年7月14日，河北省張家口市蔚縣一起特大礦井事故引發(fā)了一場問責風暴?！?·14”礦難至今已過去七年多，但是礦難的“陰霾”仍籠罩在蔚縣上空。2015年8月11日，河北省煤礦安全監(jiān)察局通報了近期連續(xù)發(fā)生的幾起煤礦生產安全事故和瞞報事故，蔚縣又赫然在列。張家口市及蔚縣有關部門對瞞報事故是如何核查的？多起事故經核查后，監(jiān)管部門又是如何處理的？為此，《人民法治》記者對多起瞞報事故進行了實地調

快樂的世界，即便陰霾不請自來，也能笑迎上去，視陰霾為瑞雨和陽光的先遣。不會快樂，就不算一個成功的人生，即便一個踽踽行走的苦行僧，也在追求至純的快樂。你只要苦難，你盡可全數拿去，你在苦難中跳舞，我為天下凡人的快樂歌吟?？鞓废褚粭l泥鰍，太滑溜，不易把握在手。所以，在乎心靈感受，要比手中擁有更為重要和長久。你若深愛，就給她或他持久的快樂，為她或他抹去像淚水一樣滲出的憂愁。與快樂結伴，行走天下，馳騁一生。真正的快樂，是自然點燃了心靈的火花。

都是與“霧都”“陰霾”“昏暗”等詞語相關。進入20世紀中期，英國的霧霾達到了最嚴重的狀態(tài)，英國人為了能夠摘掉“霧都”的帽子，通過了半個多世紀的努力，才使得英國的霧霾得到妥善的治理。 1956年，英國出臺了世界上第一部空氣污染防治法案《清潔空氣法》。法律明文規(guī)定在倫敦城內的所有工廠都必須關閉。并且要求工業(yè)企業(yè)建立有利于污染氣體流通的高煙囪。還包括要求大規(guī)模的城市居民減少煤炭用量，改善新的生活方式使用天然氣

刊記者 徐 顥“陰霾”難遮醫(yī)者心■文／本刊記者 徐 顥編者按：2016年度收官的時刻，最后一期人物，我們選擇以4位醫(yī)生的故事為人物專欄劃上一個暫時的句號。曾經，身為醫(yī)生的他們，以為自己職業(yè)和使命如同旭日，總帶給人希望；然而現實卻如同穿不透的陰霾，裹挾他們，黯淡了光芒。堅守、出走、沉默、忍耐，在這個醫(yī)療環(huán)境并不樂觀的當下，他們有著各自的選擇。我們堅信霧霾阻擋不了陽光，明天總會有太陽升起！2016年11月6日，河北保定蠡縣一名5歲小男孩落入枯井，歷經500人參

涼，我們是否曾在陰霾下彷徨，就算見不到一絲明朗和曙光，也要固執(zhí)地迎風翱翔。雨來得悄無聲息，為世界帶來些許涼意，卻又隨即銷聲匿跡，是否追求這樣存在的意義。墻角邊無法捕捉的啜泣，世界陷落在夜幕里，白色的厚重塵粒，也會迅速掩蓋雨的痕跡。時間流走時波瀾不驚，陰霾消散時漫不經心，兀自認為，世界需要的是我們的篤定。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （指導老師 沈明霞）

倘若你的心情布滿陰霾， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你一言， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我一語， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 帶你穿越黑暗。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如果沒有曾經， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們不會相遇， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 多么美好的劇情， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我們因十班聚集。

娟義烏穿越外貿“陰霾”文/本刊記者 劉麗娟中小微外貿企業(yè)具有極強的成本控制能力并積極探索電商轉型方向，中國小商品城市場主動適應企業(yè)的轉型趨勢并為其提供良好的“土壤”，成為義烏外貿持續(xù)增長的不竭動力。以中小微外貿企業(yè)為主體的浙江義烏，正在成為穿透我國外貿“陰霾”的強光，為保持外貿增長“探路”。數據顯示，義烏在2015年1～7月實現外貿進出口總值817.5億元人民幣，同比增長12.3%。中小微外貿企業(yè)具有極強的成本控制能力并積極探索電商轉型方向，義烏中國小商品

到心事重重，所有陰霾被一掃而空。instantaneous： 瞬間的，即時的。Suddenly, I felt like life was beautiful and wonderful again. I have never felt such a deep and quick change in my life before. Whenever people talked about “l(fā)ife-changing” events, I never qu

開出的應對之招。陰霾天室內通風很有學問，既不能不開窗，也不能盲目開窗，因為弄不好就會接觸更多污染空氣。最好在中午開窗，而早晚陰霾濃度較高時則避免開窗。如果是靠近馬路的住戶，在白天車流量較大時盡量少開窗。此外，開車遇上堵車，也盡量別按下車窗。陰霾天傷肺程度嚴重過吸煙一到陰霾天，就總覺得透不過氣來，這是不少人的感受。陰霾天不但傷心、傷呼吸道，還傷肺，而且危害甚至猛于煙，陰霾天氣比香煙更易致癌。近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多，從某

快樂的世界，即便陰霾不請自來，也能笑迎上去，視陰霾為瑞雨和陽光的先遣。不會快樂，就不算一個成功的人生，即便一個踽踽行走的苦行僧，也在追求至純的快樂。你只要苦難，你盡可全數拿去，你在苦難中跳舞，我為天下凡人的快樂歌吟。快樂像一條泥鰍，太滑溜，不易把握在手。所以，在乎心靈感受，要比手中擁有，更為重要和長久。你若深愛，就給她或他持久的快樂，為她或他抹去像淚水一樣滲出的憂愁。與快樂結伴，行走天下，馳騁一生。真正的快樂，是自然點燃了心靈的火花。（天問摘自《新民晚報》

李太國近日，湖北省鄂州市畜牧獸醫(yī)局組織開展了為期一個月的畜牧業(yè)調研活動。調研者走訪了鄂州市所有的規(guī)模養(yǎng)殖場、鄉(xiāng)鎮(zhèn)畜牧獸醫(yī)站、生豬屠宰場（點）。在調查過程中，筆者在思索一個問題：“今后畜牧業(yè)如何發(fā)展，才能走向成功的彼岸？”通過調查發(fā)現，鄂州市除了牛羊產業(yè)外，生豬、蛋雞、肉雞等產業(yè)都出現較大面積虧損。這種大范圍、寬領域的無序波動實在讓人憂慮，也引起了社會各界的廣泛關注。筆者認為，造成困境的因素主要有幾個方面：產能過剩、進口增加、消費不足、疫情影響、銷售制約等。

，沒有日光傾城，陰霾充滿著每個角落。但是，我每天都會牽著我心中的太陽走到街上。我抬頭看到我的太陽，是那么絢爛。可是沒有一個人停下匆匆的腳步去感受它，即使是一只鳥兒。他們似乎都在自己的陰霾中沉淪，無數的憂傷路過，好像要把世界渲染成悲傷的海洋?？墒俏胰怨虉?zhí)地牽著我的太陽，我深信我會遇到一個用心感受太陽的人。我用等待續(xù)寫明日的曲譜，我用溫暖照亮未來的路。我期待與你一起升起心中的太陽。

產業(yè)4季度或走出陰霾從2012中國聚氨酯產業(yè)鏈投資與發(fā)展論壇傳出消息，受全球經濟低迷影響，國內聚氨酯市場萎縮，出口受阻，生產過剩，前行壓力明顯加大。但專家預測，在國家利好政策出臺的刺激下，通過結構調整、創(chuàng)新下游、擴大內需、加強出口等綜合舉措，整個行業(yè)從第四季度起將逐漸走出陰霾。據預測，到2016年中國聚氨酯產能1100萬t，占全球的近50%，總產值3000多億元。產能增長主要來自巴斯夫、萬華、拜耳、亨斯曼等公司項目。